✅ بهترین ورزش‌ها برای آرتروز مفاصل↓ ①← زانو 🏊 پیاده روی بر روی زمین صاف، شنا ②← ران 🚣 پیاده روی، شنا، دوچرخه‌سواری، غواصی، قایقرانی ③← کمر ⛹ پیاده روی، شنا #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔸ترفند از بین بردن سردرد های میگرنی 🔹نقطه GB20 در سردردهای تنشی و میگرنی که از ناحیه پشت سر شروع می شوند ماساژ این نقطه نقش مهمی در کنترل سردرد دارد #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چطوری از سرماخوردگی بعد از حمام جلوگیری کنیم؟ کافیه قبل از خروج از حمام پاهاتون رو با آب سرد شست و شو بدید تا سرما نخورید؛ اینکار از واریس هم جلوگیری میکنه. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🖼 درمان ریفلاکس و ترش کردن: 🌼بلغم معده بالاست 🍏 و درمان: خوراک بارهنگ صبح و شب یک لیوان (یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناء 5 دقیقه بجوشد) + یک قاشق عسل بعد از بیدار شدن و قبل از خواب ⛔️پرهیزها : آب خوردن ناشتا و بین غذا ، نوشیدنی گاز دار 🔸استادخیراندیش #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

⚪️معجزه‌های خوردن ســـیر بصورت ناشتا 🔸درمان عفونـت های تنفسی 🔸درمان زخـم معده و درد ریـه 🔸برطــرف کننده ی ســرفه 🔸بهبود ســرماخوردگی 🔸دشمن ســنگ کلیه 🔸کاهش فــشار و چــربی #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

‍ یکشنبه تون عالی خدایا🌹 امروزبه فرشتگانت بسپار سبدی پُرازآرامش برکت،خوشبختی دلخوشی و حس خوب زندگی را🌸 برای دوستانم به ارمغان بیاورند ‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

نوشیدنی ارزان و ساده برای خارج کردن سموم از بدن ▫️آب گرم و لیمو ویتامین سی دارد. این نوشیدنی به عنوان محرکی که موجب فعالیت بیشتر کبد می شود برای خارج کردن سموم از بدن مفید است. + اگرچه آب گرم همراه با لیمو مزایای بسیاری از جمله افزایش ویتامین C، کاهش کالری و جلوگیری از خشکی بدن را به دنبال دارد؛ اما نقشی در کاهش میزان سموم بدن انسان ایفا نخواهد کرد. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

سنجد؛ تنقلات مفید کودکان 🔸در بهبود سحج (خراش) های ناشی از زیادی صفرا مفید است. 🔹به عنوان تنقلات کودکان بسیار عالی است و خواص زیادی برایشان دارد. 🔸مقوی معده، بندآورنده اسهال، شادی آور و در بهبود سردردهایی که ناشی از بخارات معده و اعضای دیگر باشد، موثر است. 🔹گوشتش، گوشت می رویاند، پوست و هسته اش در نیرومندی استخوان موثر است. 🔸مزاج آن سرد و خشک است و مصلح آن عسل و شکر سرخ است #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

بادام زمینی برای استخوان های سالم 👇 🥜 فراوانی آهن و کلسیم موجود در کره بادام زمینی مهم ترین عوامل انتقال اکسیژن به خون و بهبود استخوان های سالم و قوی است. آن ها تقویت کننده های انرژی با مقادیر زیادی از ویتامین ها، مواد معدنی هستند. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

™ ♦️برای درمان ترک‌های پوستی روی ران, شکم و ...غذاهای سرشار از ویتامین C بخوريد،مرکبات، توت‌فرنگی، کیوی، پاپایا و کلم بروکلی را هر روز در برنامه غذایی خود بخورید. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌

جالب است بدانیم که تنها ۵ درصد مردم دستشان را درست می‌شویند! برای از بین بردن میکروب‌های خطرناک هر بار سابیدن دست با کف باید ۲۰ ثانیه طول بکشد. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

➖ چای سیاه باعث اشتهای کاذب می‌شود ، اگر به مصرف آن عادت کردید آن را کم کم حذف و برای نوشیدنیِ جایگرین ، به حضرت امیر علیه السلام اقتدا کنید• 👇👇👇 🍃 چای وسبزی امام علی علیه السلام بادرنجبویه(ریحان کوهی) و بابونه (هردو بهترین مقوی اعصاب هستند) آویشن - گل محمدی - کاکوتی - سیب و بِه ( همگی بصورت دم نوش) #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘