🍯#رب_به به شیرین گرم وتر و خونساز است. تقویت کننده حرارت غریزی بدن بوده و میتواند از ریزش مواد زائد به اعضای مختلف جلوگیری کند. برای تهیه رب به چند روش وجود دارد،با صرفه ترین راه این است که به را رنده یا چرخ کرده مقداری آب به آن اضافه کرده روی حرارت کم قرار داده تا به آرامی پخته شود به آن کمی عسل یا شکر اضافه کرده مجدد تا به شکل رب شود ،روی حرارت باشد. خوردن رب به موجب کاهش خونریزی قاعدگی در زنان می شود. رب به کمک به هضم غذا می کند اگر رب به قبل از غذا خورده شود موجب یبوست واگر بعد از غذا خورده شود ملین است.. رب به بعد از غذا میک زده شود میتواند حالت تهوع در بارداری را کاهش دهد خورد رب به با تقویت کردن معده موجب خوشرنگی صورت می شود. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🚫 تمرینات عالی کاهش چربی شکم 🔥 تقویت عضلات، شکم و کاهش چربی از نتایج انجام منظم این تمرینات + به گیف (☝️🏻) توجه کنید تا حرکات رو به درستی اجرا کنید. ورزش در خانه 😍 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#زردچوبه زردچوبه درمانی فوق العاده برای جوش های تابستانی بر روی صورت خانم ها است !👌🏻 زردچوبه باعث خشکی جوش های روی پوست شده و چربی اضافی پوست را میگیرد. #زیبایی #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴رژیم غذایی برای کاهش سرطان پوست ! ✅تحقيقات جديد نشان می دهد افرادي که در رژيم غذايی خود از موادی که حاوی ويتامين آ بيشتری است استفاده می کنند ۱۵ درصد کمتر به سرطان پوست مبتلا می شوند ✅ویتامین a در هویج و اسفناج بسیار موجود است و شما میتوانید از این دو سبزی چه خام و چه پخته در موارد مختلف استفاده کنید. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴چرا با شیر، شیرینی و شکر نخوریم؟ 1- ویتامین های آن را کاهش می دهد 2- خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد ✅توصیه می شود شیر را با خرما یا توت خشک میل نمایید. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

⚫️ عوامل ایجاد پوکی استخوان‌ 🔵 عدم مصرف میوه و سبزیجات 🔵 دریافت زیاد یا عدم دریافت پروتئین 🔵عدم دریافت کلسیم و ویتامینD کافی 🔵 مصرف زیاد غذاهای شور، اسیدی و پرکالری #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅جرم گيرى دندان ✍چندعدد پوست گردو راداخل آب تا حدود٢٠دقيقه بجوشانيد پس ازخنك شدن ان راازصافى بگذرانيد باآب به جا مانده دندانهايتان رابه كمك آن سه مرتبه درروز مسواك بزنيد.. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴چرا با شیر، شیرینی و شکر نخوریم؟ 1- ویتامین های آن را کاهش می دهد 2- خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد ✅توصیه می شود شیر را با خرما یا توت خشک میل نمایید. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔺این چای ها را ننوشید ! چای سرد (سنگ کلیه) چاى غليظ (کم خونی) چای ناشتا (سوءهاضمه) چای مانده دیروز ( سمی است) چاى داغ و سوزان (سرطان مری) چای بلافاصله بعد از غذا (کم خونی) #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅جرم گيرى دندان ✍چندعدد پوست گردو راداخل آب تا حدود٢٠دقيقه بجوشانيد پس ازخنك شدن ان راازصافى بگذرانيد باآب به جا مانده دندانهايتان رابه كمك آن سه مرتبه درروز مسواك بزنيد.. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔺این چای ها را ننوشید ! چای سرد (سنگ کلیه) چاى غليظ (کم خونی) چای ناشتا (سوءهاضمه) چای مانده دیروز ( سمی است) چاى داغ و سوزان (سرطان مری) چای بلافاصله بعد از غذا (کم خونی) #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅کبد چرب دارید؟ پوست این میوه داروی شماست!🍎 ✨پوست سیب بهترین ماده برای مهار و درمان کبد چرب محسوب میشود. ✨پوست این میوه موجب کاهش چاقی هم میشود. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅خواص جادویی میوه های زردرنگ 🔸لیموترش:دشمن عفونت 🔹لیموشیرین:رفع التهاب وادرار آور 🔸آناناس:درمان فشارخون 🔹زردالو:محافظ قلب وچشم 🔸کدو حلوایی:کاهش کلسترول 🔹انبه:تقویت دستگاه گوارش #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

اگر می خواهید حافظه خود را تقویت کند، کمی توت فرنگی به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. اینمیوه پر از فیستین است که مسیرهای سیگنال دهنده را تحریک نموده و به بهبود حافظه کمک می کند. طبق تحقیقی که در مجله عصب شناسی منتشر شده، مصرف ۲ یا چند توت فرنگی در هفته کمک می کند که زوال حافظه در زنان مسن به تعویق بیفتد. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🌞ویتامین Dرا جدی بگیرید 👈کمبود ویتامیتDباعث افزایش احتمال خطرات زیر می گردد 👈جمع شد چربی در ناحیه شکم 👈دیابت 👈افسردگی #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔻خواص کلم سفید ◽فشار خون بالا؛ خطرات حمله قلبی و سکته را کاهش می دهد ◽خوردن کلم به تنظیم فشارخون و کاهش خطرات بیماری های قلبی کمک می‌کند ◽این به این دلیل است که کلم حاوی پتاسیم است و به باز کردن رگهای خونی کمک کرده و جریان خون را آسان‌تر می‌کند. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

طق تحقیقات مواد شیمیایی موجود در لاک ناخن ممکن است باعث مشکل در باروری، رشد جنین و عملکرد تیروئید و چاقی و سرطان شود؛ بویژه در کارکنان سالن‌های آرایشی که مدام در معرض این مواد هستند. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

7 ماده‌ غذایی که با گرم شدن مجدد زیان آور میشوند 🔸قارچ:مشکلات گوارشی 🔸اسفناج:سرطانزاشدن 🔸کرفس:سرطانزاشدن 🔸چغندر:سرطانزاشدن 🔸مرغ وتخم مرغ:سمی شدن 🔸سیب زمینی:نابودی ویتامینC و سمی شدن #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔺سرفه‌های بی‌دلیل نشانه چیست 🔸اگر سیگار نمیکشید، احتمال بسیار کمی وجود دارد که سرفه‌های آزاردهنده نشانه سرطان باشد. معمولا، این سرفه‌ها به دلیل ترشحات پشت بینی، آسم، رفلاکس اسید، یا عفونت ایجاد میشوند 🔸اما اگر سرفه‌های شما برطرف نمیشوند و یا سرفه خونی دارید، به خصوص اگر سیگاری هستید، به پزشک مراجعه کنید. 🔸 او ممکن است مخاط ریه‌های شما را تست کند و یا یک رادیوگرافی قفسه سینه برای تشخیص سرطان ریه انجام دهد #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

زیتون بخورید تا امراض قلبی و سرطان را از خود دور کنید👌 زیتون حاوی مواد شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان است که از تمایل به لخته شدن خون ورسوب کلسترول جلوگیری کرده وضدسرطان سینه و کولون است #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

▪️زیاد خوابیدن موجب ابتلا به آلزایمر می‌شود ▫️دانشمندان دریافتند که زیاد خوابیدن ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. ▫️محققان تأکید می‌کنند، افرادی که ۹ ساعت در شبانه روز می‌خوابند به میزان قابل توجهی در خطر هستند. به نظر می‌رسد بی‌خوابی و خواب طولانی مدت باعث کاهش عملکرد عصبی شناختی می‌شود که می‌تواند زمینه‌ساز بیماری آلزایمر یا دمانس باشد. ▫️به گفته دانشمندان، بهترین میزان خواب ۷ تا ۸ ساعت است که هم به سلامتی افراد کمک می‌کند، هم مانع آسیب به سلامتی می‌شود. پس بهتره است در این روز‌های قرنطینگی به اندازه بخوابید./صداوسیما #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

رایج‌ترین باور غلط درباره رژیم‌های غذایی ▫️یکی از رایج ترین تصمیمات اشتباه در رژیم های لاغری، تلاش برای حذف چربی از رژیم غذایی است. ▫️یک رژیم غذایی سالم باید حتماً شامل مقداری چربی باشد و این باور اشتباه از آن جا شکل گرفته که هر گرم از چربی کالری بیشتری نسبت به پروتئین یا کربوهیدرات دارد، ولی بهتر است برای کاهش وزن، مقدار چربی دریافتی روزانه تحت کنترل باشد و چربی های سالم تر مثل روغن آووکادو، روغن گردو، روغن زیتون و غیره مصرف کرد و توصیه می شود فقط حدود 10 درصد از کالری دریافتی روزانه به شکل چربی اشباع باشد. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✳️ رفع #خشکی_دهان با طب سنتی ✨مصرف سکنجبین‌ ✨خوردن غذاهایی مثل کاهو،خیار،ماست و دوغ ✨نگه داشتن تخم خرفه در دهان (تخم خرفه را در دوغ بریزید و میل کنید) #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔻آب خیارخارق العادست شایدباورش سخت باشه ولی مصرف روزانه آب خیارشما رو5سال جوانتر میکند چراآب خیار ماروجوانتر میکنه؟🤔 🟡پاکسازی کبد 🟡کاهش چربی های اضافی 🟡رفع چین وچروک پوست #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔻رازیانه هورمون زنانه🌿 🟡مصرف رازیانه هورمون های زنانه را تنظیم می کند ورحم را به طور کامل پاکسازی می کند. 🟡رازیانه پوست را شفاف می کند‌ و در تناسب اندام و خوش فرمی اندام زنان موثر است. 🌕هرروز یک قاشق چایخوری پودر رازیانه را دریک لیوان آب جوش ریخته و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد و به همراه عسل میل کنید. مصرفِ هرروزه در دوران بارداری ممنوع است. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔻خواص کنگر: 📌مصرف کنگر برای چه کسانی مفید هست: افرادی که کبد چرب دارند، بهتر است گیاه کنگر را برنامه غذایی شون داشته باشند. گیاه کنگر را خام هم میشود مصرف کرد. ولی از اون جایی که افراد اگر مرتب کنگر خام مصرف کنند حس خوبی نخواهند داشت،بهتر است که از کنگر در تهیه‌ غذاهاشون استفاده کنند. افرادی که سرد مزاج هستند خوردن کنگر توصیه میشود. 📌نحوه پاک کردن و نگهداری:‌ پس از پاک کردن تیغ های ریز و شستشو، به اندازه های دلخواه برش بزنید و کمی تفت داده و داخل زیپ کیف گذاشته فریز کنید که بهتر هست به مدت طولانی در فریزر نگهداری نشود. و حداقل در فصل بهار بصورت تازه مصرف کنید. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍋 #لیمو_ترش ليموترش مانع شل شدن و چروک پوست و پیری زودرس می شود برای پاکسازی لکه های پوستی می توانید آب لیمو ترش را روی پوست بمالید و از شب تا صبح روز آن بماند #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔻ورزش متناسب با روحیه خود را بشناسید ◽عصبانی هستید؟ورزشهای رزمی را انتخاب کنید. ◽پریشان یا گیج هستید؟ورزش های قدرتی را امتحان کنید. ◽عجولید؟ورزش های سریع با شدت بالا را انتخاب کنید. ◽احساس خستگی می کنید؟ ورزش تای چی را امتحان کنید. ◽مضطرب هستید؟پیاده روی را امتحان کنید. ◽استرس دارید؟دوچرخه سواری را امتحان کنید. ◽احساس نگرانی می کنید؟یوگا را امتحان کنید. ◽احساس می کنید گیر کرده اید؟دویدن را امتحان کنید. ◽احساس پر انرژی بودن می کنید؟زومبا را امتحان کنید. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چای دارچین معجزه می‌کند !☕ ▫️مصرف چای دارچینی قدرت حافظه، عملكرد مغز و تمركزتان را افزايش می‌دهد و به چربی سـوزی، به خصوص سوزاندن چربی‌های شکم کمک زیادی می‌کند. همچنین در درمان دیابت، کاهش فشار خون و پیشگیری از روماتیسم نیز مفید می‌باشد + دارچین یکی از پرمصرف ترین ادویه‌های معطر می‌باشد #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

شکلات مردان را دچار افسردگی و اختلالات ذهنی میکند ! محققان میگویند خوردن شکلات موجب افسردگی در مردان میشود و عامل افسردگی شکلات ، کاکائو نیست بلکه قند آن است ! #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘