لرزش دستها درمان دارد؟
▫️اختلالات ڪبدی
درمان: پزشڪان بیمارے ویلسون را با دارو و تغییر در رژیم غذایے درمان میڪنند.
▫️اختلالات مغزی
درمان: براے ڪنترل لرزش از پزشک خود در مورد دارو یا ڪاردرمانے ڪمک بگیرید. و از ڪافئین، نیڪوتین یا هر چیز دیگرے ڪه باعث بدتر شدن علائم میشود خوددارے ڪنید.
تیروئید بیش فعال
درمان: درمان پرڪارے تیروئید با داروهاے مربوطه
▫️مصرف زیاد ڪافئین
درمان: قهوه تنها مقصر ماجرا نیست. ڪافئین را میتوان در داروهاے سردرد بدون نسخه، شڪلات و برخے نوشابههاے گازدار نیز پیدا ڪرد.
▫️الڪل
درمان: فقط ترڪ
▫️ڪمبود خواب و خستگے
درمان: خوشبختانه با خواب شبانه ڪافے و استراحت میتوانید ثبات را به دستانتان برگردانید.
▫️قند خون پایین
درمان: ڪنترل دیابت، دریافت غذاے ڪافے و عدم مصرف الڪل به رفع این مشڪل ڪمک میڪند.
▫️استرس
درمان: تڪنیڪهاے ڪاهش استرس مانند تنفس عمیق یا مدیتیشن را امتحان ڪنید.
▫️مصرف برخے داروها
درمان: با پزشڪتان در مورد چگونگے و زمان مصرف داروها صحبت ڪنید.
▫️ڪمبود ویتامین B12
▫️درمان: مصرف گوشت، تخممرغ، شیر و مڪمل
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔻آیا چاقے ناشے از اختلال روانے است؟
▫️عوامل متعدد هورمونے و ارثے در چاقے دخیل است اما تصور عامه آن را ناشے از بے ارادگے و تنبلے میداند در حالیڪه روانشناسان معتقدند، چاقے مے تواند یڪے از عوارض اختلال روانے «خوردن» باشد.
▫️مڪانیسم احساس سیرے به دلایل مختلف در افراد چاق مختل شده و منجر به مصرف بیش از اندازه غذا و تجمع چربے در نقاط مختلف بدن مے شود.
▫️اختلال خوردن، نوعے اختلال در نحوه غذا خوردن است ڪه از حالت طبیعے خارج شدهاست. به عنوان مثال چنانچه فرد از خوردن غذاے ڪافے امتناع میڪند یا بیش از اندازه غذا میخورد یا اینڪه پس از مصرف غذا اقدام به مصرف مسهل میڪند، یا عمدا استفراغ میڪند یا ترڪیبے از اختلالات فوق را داشته باشد، به اختلال خوردن مبتلا شده است.
▫️اختلال خوردن شامل افڪار و رفتارهاے ڪنترل نشدهاے است ڪه الگوهاے بیمارگونه غذا خوردن را القاء میڪند. زنان و مردانے ڪه به این اختلال دچار مے شوند، تصور غیر واقعے و تحریف شدهاے از بدن خود دارند. مثلا این افراد همیشه فڪر میڪنند ڪه بیش از حد چاق هستند.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔰علت زنگ زدن گوش ها چیست؟
▫️قرارگیری در معرض صداے بلند به مدت طولانے مثلاً در ڪنسرت یا محل ساخت و ساز، یا استفاده از اسپیڪر یا هدفون با صداے بسیار بلند، مے تواند باعث این مشڪل شود. در مورد اول به راحتے مے توانید بهبود پیدا ڪنید و به حالت عادے بازگردید. اما در مورد دوم چون یک عادت است، آسیب ناشے از رسیدن بیش از اندازه ے صدا به گوش ها مے تواند دائمے باشد.
▫️جرم گوش هم مے تواند عامل تینیتوس باشد. انسداد مجراے گوش بر اثر انباشت جرم گوش مے تواند باعث التهاب این مجرا شود و حتے پرده ے گوش را تحریک ڪند، امرے ڪه باعث به وجود آمدن یک صداے خیالے آزاردهنده مے شود. عفونت گوش هم مے تواند این مشڪل را به وجود آورد.
▫️ےڪ دلیل دیگر این موضوع تغییرات فشار خون است.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 #ڪبد
♻ خوردن آب و مایعات سرد و یخ مانند انواع نوشابه، دلستر، دوغ وشربت از بزرگترین علل نابودے ڪبد است و بسیارے از افرادے ڪه در انتظار "پیوند ڪبد" هستند به نوشیدن آب یخ علاقه داشته اند.
♻دومےن موضوع سریع خوردن و خوب نجویدن غذاست (حداقل چهل مرتبه) ڪه متاسفانه غذا بصورت خام وارد مجارے ڪبدے شده باعث انسداد و نابودے ڪبد مے گردد.
🔰 عصبانیت باعث پوکی استخوان می شود.
💢زمان عصبانیت هورمونهای اسیدی در بدن ترشح میشود که باعث اختلال در جذب کلسیم و در نتیجه به مرور زمان موجب پوكی استخوان می شوند.
💢 یكی از بیماریهایی كه ارتباط مستقیم با نوع تغذیه دارد، پوكی استخوان است مصرف میوه و سبزیجات محیط اسیدی بدن را خنثی میكند و جذب املاح و ویتامینها را افزایش میدهد.
⚠️در فصل سرد خوردن شیره انگور را فراموش نکنید !
▫️یکی از بهترین زمانهای استفاده از شیره انگور فصل زمستان است، زیرا خواص زیادی در درمان و تسکین بیماریهای فصل سرما دارد. یکی دیگر از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی گلو است که به افرادی که در زمستان سرفه میکنند و دچار التهاب حلق میشوند توصیه میشود این شیره را با آب ترکیب و غرغره کنند.
#سرفه
〽️ افرادی که
دچار سرفه های شدید هستند
خرمالو میل کنند
تا به اصطلاح
سینه شان نرم شود
و سرفه ها از بین بروند
🍊( یا از شدت شان کاسته شود )
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
❓چطوری جوشهای صورت راازبین ببریم؟
▪️پرتقال مقدار زیادی اسیدسیتریک و ویتامینCداردکه برای پوست عالیه
▪️پوست رنده شده1پرتقال
▪️2قاشق آب پرتقال
مخلوط رابه مدت15دقیقه روی صورت بذارید
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴چند توصیه برای دیابتی ها
✅نهار را حذف نمایید.
✅غذا را خوب بجوید .
✅ تا مرز سیری غذا نخورید .
✅در بیشتر غذاها جو اضافه کنید .
✅سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید .
✅تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید ، بمقدار لازم .
✅اول شب بخوابید ، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن انسولین تولید میکند .
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍏کم آبی چه بلایی سرتان میآورد؟
▫️۷۵ درصد از مغز را آب تشکیل داده است و مهمترین وظیفه آب موجود در اطراف مغز، جلوگیری از ضربه و آسیب به مغز است که کمبود آن باعث آسیب مغزی میشود. همچنین با از دست دادن آب بدن و کمبود آن فعالیت انتقال دهندههای عصبی مغز مختل شده در نتیجه مانع از تمرکز و توجه میشود و عملکردهای شناختی را کاهش میدهد.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
⚪️خواص کره بادام زمینی
▫️این کره برای کسانی که مستعد بیماریهای قلبی هستند سودمند است.
▫️ضد سرطان : فیتواسترول موجود در بادامزمینی و کره بادامزمینی نیز میتواند رشد سلولهای سرطان پستان، روده بزرگ و پروستات را کند کرده و حتی از بروز سرطان ریه در افراد مستعد بکاهد.
▫️ضد دیابت : فیبر و منیزیم موجود در کرهٔ بادام زمینی ازجمله عواملی هستند که باعث خاصیت ضد دیابتی این ماده می گردد.
▫️جلوگیری از سنگ کیسهٔ صفرا : مصرف مرتب کره بادامزمینی میتواند احتمال ابتلا به سنگ صفرا را در مردان و احتمال برداشتن کیسه صفرا را در زنان کاهش دهد.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
علائم از کار افتادن ریهها
🔹کم انرژی شدن
🔹سرفههای مداوم
🔹کاهش وزن بیدلیل
🔹گیج ومبهوت بودن
🔹سخت نفس کشیدن
🔹دردناحیه قفسه سینه
🔹خاکستری شدن پوست
🔹خسخس موقع نفس کشیدن
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘