آیا میدانید اگر شبها قبل از خواب عسل بخوریم چه اتفاقی در بدنمان میافتد؟ 🤔
۱- خواب راحت شبانه
عسل حاوی ماده ی مغذی ای به نام تریپتوفان است. این ماده نوعی هورمون است که به شما کمک می کند آرام شوید و به بدن تان این سیگنال را می دهد که «وقت خواب فرا رسیده».
۲- کمک به کاهش فشار خون
عسل حاوی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها فشار خون را کاهش می دهند.
۳- کاهش تری گلیسیریدهای خون
عسل سطح تری گلیسیریدها را در بدن کاهش می دهد و آن ها را تبدیل به یک متحد مؤثر می کند که خون را از چربی های غیر ضروری پاکسازی می کند.
۴- تقویت سیستم ایمنی بدن
۵- افزایش سرعت چربی سوزی
۶- درمان سرفه
۷- خواص ضد پیری عسل
۸- جلوگیری از افسردگی
عسل حاوی ماده ای به نام پلی فنول است؛ یک ماده ی شیمیایی ارگانیک که با مقابله با تنش اکسیداتیو سلول های مغزی، به جنگ افسردگی می رود
💠 داروخانه خوراکی :
فلفل 👈🏻 کپسول لاغری بی خطر
عدس 👈🏻 داروی ضد دلشوره
تخمه آفتابگردان 👈🏻 ضد سکته و لخته شدن خون
ماهی 👈🏻 داروی افسردگی
دارچین 👈🏻 ضد دیابت و چای آن تب بر معجزه آسا
گیلاس 👈🏻 داروی ضد میگرن
انبه 👈🏻 داروی اشتها آور
سرکه 👈🏻 واکسن آنفولانزا و نی نی پرارین ضد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ویروس
ماست ترش 👈🏻 جلوگیری از کبد چرب و سرطان کبد
آناناس 👈🏻 آسپرین خوردنی، کاهش غلظت خون
بادام 👈🏻 تقویت سیستم ایمنی و افزایش وزن
لوبیا قرمز 👈🏻 درمان مشکلات کلیه
سیب 👈🏻 مقوی مغز و بی خوابی آور
پونه کوهی 👈🏻 پنی سیلین خوراکی
چای پررنگ 👈🏻 عامل کم خونی
خوردن مواد غذایی ترش 👈🏻 سایید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌گی دندان، کم خونی و فقر آهن
مصرف زیادنمک 👈🏻 بالا رفتن فشار خون
🍎با اشتراک مطالب ما در سلامت جامعه سهیم باشید
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘