#تاندون
❗️ اگر تاندون آسیب دیده
ولی پاره نشده↯↯
⚠️ کارهایی که نباید انجام بدید
❗️ ماساژ دادن ↫ ممنوع
بادکش کردن ↫ ممنوع
🎓 استاد مهربانی
#درد_استخوانی
〽️ برای کاهش درد استخوانی
محل را
با ترکیب زیر ماساژ دهید↯↯
❗️ اسانس نعناع
روغن بادام تلخ
⏰ مدت یک ساعت
مالش دهید
🎓 دکتر حمید افراسیابی
🔴درمان پادرد
✅ اگر مخلوط "پودرسنجد وعسل و شیر" خورده شود کاملا پادرد،[آرتروز و پوكى استخوان]رادرمان ميكند!
✅اگر ناگهانی سرتون درد گرفت
سنجد بخورید چون معجزه میکنه!
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
سماق ، دشمن درجه یک بیماری نقرس است .
کسانی که این بیماری را دارند از مصرف سماق در غذاهایشان و دمنوش سماق بیشترین استفاده را ببرند
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
👱👱♀خوراکی های مفید برای نوجوانان بخصوص در دوران بلوغ
🍶شیر : تقویت استخوان ها و دندان ها
🐟ماهی : تقویت هوش و مفاصل
⭕️هویج : شادابی پوست و کاهش جوش دوران بلوغ
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍃 #ایستگاه_سبک_زندگی
↫✨ فواید غذا خوردن روی زمین❗️
↫کمک به هضم غذا
↫تقویت وضعیت خوب بدن
↫جلوگیری از ابتلا به واریس
↫تقویت مفاصل و ماهیچه ها
↫احساس سیر شدن زودتر اتفاق می افتد.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
چای مناسب هر گروه خونی چیست ؟
👈گ A : ترکیب گل یاس، چای سبز، گل همیشه بهار و آویشن
👈گ B : چای ساده سیاه بدون قند
👈گ AB : چای سبز و نعناع
👈گ O : چای سبز و زنجبیل
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✍ مصرف گردو در صبحانه از افزایش وزن جلوگیری میکند
✍ افرادی که سردیجات مثل پنیر در صبحانه استفاده میکنند مصلح آن یعنی گردو را فراموش نکنند
پنیر سردی و گردو گرمی است❗️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
چرا باید هر روز
قهوه و شکلات تلخ بخوریم؟!
▫️ افزایش انرژی
▫️ منبع غذایی سرشار از آنتیاکسیدان
(اسیدهای هیدروسینامیک، پلیفنولها-فلاونوئیدها)
▫️جلوگیری از ابتلا به دیابت
▫️محافظت از ابتلا به بیماری آلزایمر
▫️جلوگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی
▫️ مبارزه با افسردگی
▫️محافظت از کبد
▫️دارای مواد مغذی و ضروری بدن
(ویتامین ب2، ب5، نیاسین، منگنز، منیزیم، آهن و مس-فسفر، پتاسیم، ویتامین K، B-12 و A سلنیوم)
▫️مراقبت از پوست در مقابل نور خورشید و رادیکالهای آزاد
▫️بهبود عملکرد مغز
▫️کمک به چربیسوزی و تناسب اندام
‼️برای عزیزانتون بفرستید
👇🏻👇🏿👇🏻
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
در بین عرقیات سنتی، فقط کاسنی خاصیت خنک کنندگی بدن را دارد،
• از این رو پیشنهاد میشود نوشیدنیهای مخصوص ماه رمضان مانند خاکشیر را با کمی کاسنی و گلاب مخلوط و سپس استفاده کنید.
‼️برای عزیزانتون بفرستید
👇🏻👇🏿👇🏻
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
در فصل سرد " گردو " بخورید تا کلیه هایتان را گرم نگه دارد ، چون اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار کمخونی پرفشاری خون تنگی نفس ضعف میشود !
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک روش عالی برای از بین بردن درد دندان:
چند قطره عصاره میخک بر محل پوسیدگی بریزید تادرد متوقف شود
قدیماکه علم دندانپزشکی مانند امروزه پیشرفت نکرده بود این روش بسیار کاربردی بود👌
🇨hannel ➣ ™
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✍ مواد غذایی که باعث زردی رنگ دندان ها میشوند
➣ آبنبات
➣ چای سیاه
➣ قهوه سیاه
➣ سس سویا
➣ نوشیدنی های گازدار
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
⚠️ نشانه گردش خون غیر نرمال
🔺سرماخوردگی
🔺خستگی دائمی
🔺بروز لکه های پوستی
🔺ورم پاها
🔺ریزش مو
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
خرما بخورید، افسرده نشوید 👌
خرما، باعث افزایش سطح سروتونین مغز میشود ؛ سروتونین، ترکیبی آرام بخش است که افزایش ترشح آن در مغز، کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس میکند !
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
👈اگر به سلامت خود اهمیت میدهید !!!
👌از کنار این پست به راحتی عبور نکنید !!
🍋فواید آب و عسل برای سلامت بدن🍯
✅👈 نوشیدن آب عسل گرم محرک سیستم گوارش است و به تولید مخاط کمک می کند همچنین یبوست را درمان میکند.
✅👈نوشیدن آب عسل گرم گاز معده را از بین می برد و در درمان نفخ بسیار موثر است.
✅👈عسل از شکر شیرین تر و سالم تر است به همین خاطر در غذاها و نوشیدنی ها از عسل استفاده کنید عسل حاوی آمینو اسید ،مواد معدنی و ویتامین است از کلسترول و چاقی جلوگیری می کند.
✅👈 به آب و عسل کمی لیمو اضافه کنید ؛ خاصیت آنتی باکتریایی عسل و خاصیت اسیدی لیمو در درمان بوی بد دهان موثر است این ترکیب را مثل دهانشویه استفادهفواید آب و عسل برای سلامت بدن
✅👈 اگر گلودرد دارید نگران نباشید عسل وآب گرم گلودرد را درمان میکند.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✅
🖼خوردن 2عددبادام بدون نمک درصبح
رگها پاکسازی می شوند .
✅مصرف شیرهمراه بابادام درجوانی
،دردهای مفصلی درپیری راکاهش
می دهد.
🌺🍃
🏖 #گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
⭕️بدترین کاری که یک روزه دار با بدن خود می تواند انجام دهد
این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مدام میوه و یا غذا میل کند.
⚠️این کار باعث بروز عوارضی از قبیل:
1⃣بالارفتن فشار خون:
در طول روز شما از فشار خون پایین برخوردارید و باید تغذیه را به صورت ملایم و آرام با غذاها و نوشیدنی های سبک و سریع الجذب داشته باشید.
2⃣فشار بر کبد
با پر خوری شما بار اضافه بر کبد وارد میکنید که عامل اصلی در به وجود آمدن کبد چرب میشود.
3⃣نفخ و مشکل گوارشی:
با خوردن غذا و میوه مداوم به همراه آب و نوشیدنی شما فرصت هضم به دستگاه گوارش نمی دهید که میتواند باعث بروز نفخ و البته فاسد شدن مواد در معده و ایجاد بوی بد دهان میشود.
4⃣خطر ابتلا به دیابت:
در طول روز گلوکوز خون شما پایین بوده و باید با افطار سبک روزه را باز کنید تا از ترشح ناگهانی انسولین جلوگیری کنید
با خوردن مداوم شما مرتب باعث ترشح انسولین درخون میشوید.
✅مواااااظب سلامتيمون بااااشيم
🌺🍃
🏖 #گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
با 5 روش زیر به جنگ استرس بروید!
▫️ قدم زدن و ورزش کردن
▫️تغدیه مناسب
▫️ معاشرت با انسان های مثبت نگر
▫️ آموزش شیوه های مدیریت استرس
▫️ زود بیدار شدن#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✅
🖼خوردن 2عددبادام بدون نمک درصبح
رگها پاکسازی می شوند .
✅مصرف شیرهمراه بابادام درجوانی
،دردهای مفصلی درپیری راکاهش
می دهد.
🌺🍃
🏖 #گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
تکنیک سنتی درمان جویدن ناخن
✅مقداری مساوی گل گاوزبان را با سنبل الطیب مخلوط کنید و به مدت 20 دقیقه #دم کنید
سپس شب ها یک لیوان از آن را میل نمایید
✅و یا ترکیب عرق بهارنارنج و عرق بید مشک و گلاب
(دکتر خیر اندیش)
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍀سلام به طلوع زیباے زندگی
🌿به دوستان خوبم
🍀روز زیباتون بخیر
🌿امروزتون پرازعشق
🍀امروزتون پراز شادے و آرامش
🌿امروزتون پراز خنده و
🍀امروزتون پراز بهترینها
صبح زیباتون بخیر❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
#فوائد_گل_گاوزبان
🔸ضد اضطراب
🔹ضد تپش قلب
🔸ضد استرس است
🔹موجب کاهش سودای بدن
اما اگر بیش از یک ماه مداوم مصرف شود موجب مسمومیت کبدی میشود
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
⚜ امام صادق علیهالسلام :
شستن سر با خطمی ایمنی از میگرن است و فقر را برطرف میکند و تمیزی سر از شوره است.
📚 منبع : ثواب الاعمال ، ص69
⚠️ تجربه نشان داده است که خطمی سفید بهتر است.
⚠️شستن سر با خطمی، هفته ای یکبار در روز جمعه سنت است.
⚠️می توان گل خطمی را در آب جوشاند و صاف کرد و با آب آن سر را شستشو داد و یا با پودر گل ختمی سر را شست.
🍃 🍃#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘