⏰بهترین زمان برای خوردن نوشیدنی ها «قبل از خوردن صبحانه» و عملکرد آنها در بدن :
آب 👈 افزایش سوخت ساز
آب لیمو👈چربی سوزی
آب سیب ترش 👈درمان جوش
آب کرفـس👈درمان چاقی به شرط نداشتن سنگ کیسه صفرا
آب زرشک و انار 👈درمان کبد چرب
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
دمنوش زنجبیل، لیمو و عسل
یکی از نوشیدنیهای بسیار مفید در هوای غبارآلود، دمنوش #زنجبیل و #لیموترش است. زنجبیل حجم بسیار بالایی از ترکیبات #ضدالتهاب را در خود جای داده است و مصرف منظم آن در هوای غبارآلود میتواند احتمال سرفه و گرفتگی بینی را کاهش دهد. #عسل موجود در این دمنوش هم به کاهش سرفه و بهبود شرایط گلو کمک میکند. ویتامین C فراوان موجود در لیموترش باعث افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن در برابر رادیکالهای آزاد میشود و در مجموع این دمنوش میتواند از طریق تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب در بدن باعث بهبودی در شرایط عمومی بدن در هوای آلوده شود.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔹راهی برای کاهش تشنگی روزه داران
خیسانده #جو در آب یکی از فرآوردههای سنتی است که میتواند در برابر عوارض ناشی از گرمای هوا و #تعریق شدید نقش موثری داشته باشد و مانع از بروز دهیدراتاسیون در ماه #رمضان شود.
همچنین مصرف #ماءالشعیر نیز میتواند در این زمینه اثرات مفیدی داشته باشد
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
سبزی جعفری
☘برای داشتن روزی با نشاط در سبزی روزانه خود جعفری مصرف کنید.
☘جعفری منبع خوب ویتامین C است.
☘در حذف بوی بد دهان به خصوص پس از مصرف سیر بسیار مناسب است.
☘جعفری حاوی ویتامین C دارد و آهن مناسب بوده و مانع ریزش مو میشود.!!
☘برای زنان بسیار مفید است ...
☘در سبزی خوردن، سالاد و سوپ به خوبی استفاده کنید.
☘در سبزی روزانه خود حتما جعفری را اضافه کنید.
☘این سبزی با داشتن ویتامین C مناسب در رفع خستگی روزانه شما بسیار موثر است.
☘جعفری را به سوپ و سالاد حتما اضافه کنید.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✅ فواید استفاده از هل :
- تقویتکننده معده
- رفعکننده بوی بد دهان
- برطرفکننده نفخ
- کمک به هضم غذا
- ادرارآور
- کاهشدهنده تب
✅ هل دارای طبیعت گرم و خشک است و مصلح آن کتیرا است.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
هنگام بهار و افزایش بخارات خون در بدن ، ایجاد خراشهای پوستی سبب کاهش بخارات خواهد شد
پس حجامت را در اولین فرصت با مشورت پزشکان آشنا به طب سنتی انجام دهید
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍃ریحان باعث تقویت سیستم گوارش میشود
🍃ضد نفخ و دل درد است
🍃باعث هضم غذا میشود
🍃جویدن آن باعث خوشبویی دهان میشود
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
💧چه زمانی فرد بلغمی مزاج دچار غلبه سردی شده است؟
اگر فرد سفید پوست :
♦️بدن اش پف آلود شود
♦️احساس سنگینی و کرختی و بی حالی کند
♦️دچار تعریق زیاد شود
♦️دچار سردی غیرطبیعی بدن شود
♦️تمایل اش به مصرف شیرینی زیاد شود
♦️جای گرم را بیشتر بخواهد
طبیعت او به سمت سردی گرایش پیدا کرده و غلبه بلغم یا تری و رطوبت اتفاق افتاده است .
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍃🌸در فصل بهار با گرم شدن بدن ، بخارات از بلغم رسوب کرده در زمستان در بدن به حرکت در می آید .
🍃قرار گرفتن این بخارات در بین عضلات و مفاصل باعث بروز گرفتگی های گذرا و یا حتی شدید در عضلات خواهد شد.
✨ راه فرار از این گرفتاریها روغن مالی کردن بدن هر هفته یکبار با روغن های گرم و یا قرار دادن بادکش بر روی قسمتهای درگیر می باشد
🌸 با این شیوه بخارات خارج شده و دردهای عضلانی به شدت کاهش می یابد
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
موز به عنوان یک میان وعده ، بهترین دشمن خستگی و بی حالی است
علاوه بر منیزیم ، دارای مقدار زیادی پتاسیم است که یک ماده معدنی معجزه آسا برای افزایش انرژی در طول روز بحساب می آید
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
⚫️آیا میدانید بهتر است
هنگام خروج از حمام
گرم مزاج ها پاهای خود را با آب سرد بشویند
و سرد مزاج ها با آب گرم بشویند
تا بدن به تعادل برسد.
چقدر دررابطه با مزاج خود مطلع هستید؟؟؟
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔰برای نفخ معده و تقویت آن گلپر بخورید!
💢گلپر ضد نفخ بوده و به رفع سوء هاضمه کمک میکند، بلغم را برطرف میکند و دمنوش ریشه آن برای رفع ناراحتیهای عصبی مفید است.
💢 این گیاه، سموم بدن را دفع میکند، ترشحات معده را زیاد میکند و ضدعفونی کننده، ضد میکروب و شیر افزاست
💢خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی دارد و برای بهبود عوارض بیماری صرع مفید است. دمنوش ریشه آن برای اختلالات تنفسی، اختلالات ریوی، برونشیت و عفونتهای دستگاه تنفس مفید است. ضماد گلپر با موم و روغن زیتون برای رفع سیاهی دور چشم مفید بوده و پخته شده آن با سرکه و پوست انار برای درمان بواسیر مفید است.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘