🐾پوست دور چشم ده برابر نازکتر از پوست دیگر نقاط صورت است و سلول چربی ندارد.
بنابراین باید از بیست و پنجسالگی رطوبت رسانی با آن حتماً انجام شود در مصرف کرمهای دور چشم از بیست و پنجسالگی تنبلی نکنید.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
تکنیک سلامت
: احیای تیروئید با ماساژ
✍ توصیه می شود افرادی که دارای مشکل تیروئید هستند (اعم از پر کاری یا کم کاری غده تیروئید یا افراد به ظاهر سالم) روزانه یکبار به مدت 5 دقیقه نسبت به مالش موضع غده تیروئید (محدوده 10 سانتی زیر گلو) به صورت محکم اقدام نمایند.
درد هنگام مالش طبیعی است و نشانه وجود مشکلی است که با چندسری مالش در طی چند روز رفع خواهد شد. در گذشته ماساژ تیروئید جزو مواضعی بوده است که دلاکان مورد ماساژ قرار می دادند.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🧩جریان خون ضعیف می تواند موجب احساس سردی بهویژه در بازوها و ساق پا و بیحسی در دست و پا شود.
👡روغن ماهی با پاکسازی عروق توانایی بالقوه در افزایش و بهبود جریان خون در بدن دارد.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔻غذاهای مفید برای چشم👇👇
🌕نوشیدن روزانه حدود شش لیوان آب خنک نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت و نیم بعد از غذا
🌕البته خنک نه یخ ونه آبی که در آن یخ باشد
آب باید در یخچال خنک شود
🌕استفاده از سبزیجات و میوه جات رنگی که دارای مواد بتاکاروتن هستند مثل هویج. زردک، کدو حلوایی، گوجهفرنگی، خرمالو، انبه،
مهمترین توصیه برای محافظت از چشم
🌕کارکرد مناسب معده واجابت مزاج راحت است
آن دسته از کودکانی که عینکی می شوند اکثر آنها یبوست مزاج دارند
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
علتهای خارش و سوزش گلو چیست !؟🤔
▫️کمآبی بدن
▫️عفونتها
▫️آلرژیها
▫️مواد محرک و آزاردهنده
▫️برخی غذاها و نوشیدنیها
▫️مصرف مواد مخدر روانگران و داروهای ضدافسردگی
▫️استفاده زیاد از گلو باعث خشک شدن میشود
▫️علل روحی روانی
▫️بیماری ریفلاکس معده
▫️بیماریهایی مانند: پنومونی، برونشیت، سندرم شوگرن
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔺غذاهای ضد آلزایمر کدامند⁉️
🔴کارشناسان در حال مطالعه هستند که چگونه رژیم غذایی ممکن است زمان شروع و پیشرفت بیماری آلزایمر را تحت تأثیر قرار دهد
1⃣ اسیدهای چرب امگا 3
مانند ماهی ها
2⃣ ویتامینهای گروه B
فولات، B6 و B12
3⃣ رژیم غذایی مدیترانه ای
غذایی مدیترانهای شامل انواع میوهها، سبزیجات، حبوبات، ماهی، روغن زیتون، برخی فرآوردههای لبنی، و گوشت و مرغ آن هم به میزان کم میباشد.
4⃣ آنتیاکسیدانها
مصرف غذاهای حاوی آنتیاکسیدانها، مثل ویتامین E، ویتامین C، بتاکاروتن و فلاوونوییدها، میتواند کمک کند.غذاهایی که دارای آنتیاکسیدانهای زیادی هستند، عبارتند از توتها، سبزیجات با برگ سبز تیره و سبزیجات نارنجی رنگ، آجیلها و لوبیاها
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴علائم و نشانه های کاهش قند خون
🔶رنگ پریدگی
🔶تاری دید
🔶گرسنگی
🔶لرزیدن
🔶گیجی
🔶خستگی مفرط
🔶تغییر خلق
🔶تعریق
🔶سردرد
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
صدای گوش👂
🔅وزوز گوش یاصدای کولرمانند یا...همه ناشی از سودا است.
🔹✍ماساژ سنگین سر تاسودای عمیق راحرکت دهد+
⇦•پیاده روی در سنگلاخ+
⇦•عطسهآور+
⇦•سرکه انگبین خوراکی
🔹✍واگردرمان نشد⇩
⇦•حجامت عام وبعدحجامت پشت گوش
ودرمرحله پایانی زالوی پشت گوش بدهید.
🔸زالو را به مرحله آخر بگذارید چون سودا رامنتشر میکند.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
درمان افت ناگهانی فشارخون !👌🏻
▫️اگر خوابیدید یا نشسته اید به آرامی بلند شوید؛ برای کمک به بهبود گردش خون، چند بار قبل از ایستادن پا و مچ پا را کمی تکان دهید
▫️بالای تخت خود را حدود ۱۵ سانتیمتر با آجر و یا کتاب بلندتر کنید
▫️آب بیشتری مصرف کنید
▫️در صورت لزوم، از جوراب ساق بلند (استرچ) استفاده کنید که ران را بپوشاند
+ فشار خون پایین به تنهایی خطر نیست اما در صورتی که دچار سرگیجه، حالت تهوع و یا سایر علائم شدید به پزشک خود مراجعه کنید.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
تاثیر ویتامین A بر سلامتی
▫️ویتامین A برای حفظ سلامتی دندانها، استخوان، ناخن و نیز جذب کلسیم و فسفر در بدن لازم است.
▫️این ویتامین سلامتی چشمها، پوست و دندانها را افزایش میدهد. کمبود آن باعث پوسیدگی و خرابی دندانها میشود.
همچنین، کمبود این ویتامین، باعث خشکی و زبری پوست، چین و چروک، خشکی مو، شوره سر، کنده شدن پوست ناخن، جوش صورت و بدن و ظاهری خسته و نامناسب میشود.
▫️منابع غذایی ویتامین A عبارتاند از: جگر، روغن کبد ماهی، شیر و لبنیات، زرده تخممرغ، کره پاستوریزه، هویج، هندوانه، گوجهفرنگی و سبزیجات سبز برگ
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
جایگزین قرص خواب
کسانی که بیخوابی آنها را رنج میدهد و جهت بیخوابی خود از قرصهای خواب آور مانند کلونازپام، لورازپام، دیازپام، اکسازپام، زاناکس، پوکساید، نورتریپتیلین، امی تریپتیلین و سایر قرصهای خواب آور استفاده میکنند لطفا ابتدا نسبت به کم کردن دوز مصرفی خود اقدام و پس از اینکه قرص مصرفی به اندازه یک ارزن رسید، از این شیوه جهت خواب راحت خود اقدام کنند:
یک قاشق تخم کاهو را در یک استکان عرق بهار نارنج یا بیدمشک یا طارونه یا اسطوخودوس ریخته، پس از سه شب مصرف این مواد، خواب آنها تنظیم شده و نیازی به استفاده از قرصهای خواب آور ندارند.
ضمنا یکساعت قبل از مصرف موارد فوق یک قاشق عسل را در یک لیوان دوغ حل کرده و میل کنید. این دو مورد خواب راحتی را برای شما به ارمغان میآورد
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
💠 جلوگیری از جوش زدن صورت
🔹آرام بودن و کم کردن استرس
🔹نخوردن چربی
🔹نخوردن آجیل و تخمه
🔹شستن صورت
🔹ماساژ دادن پوست
🔹استفاده از ضدآفتاب
🔹خوردن میوه و سبزی تازه
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
📝طرز تهیه روغن دنبه بدون بو در طب سنتی
1⃣ به منظور تهیه روغن دنبه بدون بو، ابتدا مقداری دنبه تازه گوسفندی را به قطعات ریز خرد کنید و به مدت یک شب آن را در آب نمک رقیق قرار دهید.
2⃣سپس دنبهها را آبکش نموده و در قابلمه بریزید و به آن بسته به حجمش، یک تا دو لیوان آب اضافه کنید و آن را بر روی حرارت ملایم قرار دهید تا به صورت سوزنی و آهسته داغ شود.
3⃣ برای گرفتن بوی دنبه، میتوانید از ادویه و مواد خوشبو مانند 👈پیاز، هل، دارچین، گلاب یا پوست پرتقال و امثال آن استفاده کنید.
4⃣ سپس بعد از آماده شدن آنرا از صافی رد کنید تا شفاف شود. 👈توجه داشته باشید، تفاله مانده از تهیه روغن دنبه اگر نسوخته و سیاه نشده باشد، خوردن آناشکالی ندارد، ✖️ولی مصرف دنبه سوخته باعث تولید خلط بد در بدن میشود.
اللهم عجل لولیک الفرج
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
نشر دهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 آنالیز #پیتزا
♻ واقعیات تلخ از زبان متخصص طب سنتی و پاتولوژیست
اللهم عجل لولیک الفرج
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
💠پرپشت کردن ابرو
✅✍استفاده از روغن #نارگیل علاوه بر پرپشت کردن ابروها موجب تیره تر شدن ابرو ها هم میشود
روغن نارگیل یکی از بهترین داروها برای ترمیم موهای اسیب دیده وضعیف ست
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
💔 حمله قلبی در چه ساعاتی بیشتر رخ میدهد؟
🔹 عمدتا در بین ساعات ۴ تا۱۰ صبح؛
👈 این امر میتواند به علت افزایش سطح آدرنالین خون،افزایش فشارخون یا افزایش غلظت خون در صبح باشد.
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
مواد غذایی برای جلوگیری از چربی و غلظت خون :
👈نارنج
👈سیاه دانه
👈سیر
👈زیره سیاه
👈شوید
👈آب کرفس
👈سالاد آبغوره
👈سرکه سیب
👈عرق کاسنی
👈زنجبیل
اللهم عجل لولیک الفرج
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 #کمردرد
♻ كسانی كه كمر درد دارند
به مدت 7 روز،
روزی 10 دانه عناب
ابتدا مكيده سپس ميل كنند.
اللهم عجل لولیک الفرج
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
👌پیاز خام از لخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری میکند !
✍️ پیازهای کوچک این خاصیت را بیشتر دارند زیرا پیازهای بزرگ به علت نیترات بالا ممکن است با عوارضی هم همراه باشند
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
#خشکی_مغز
#روغن_بنفشه
😖🗣 اگر کسی در مقابل سر و صدا اذیت میشه و تحمل کردن صداها و جاهای شلوغ براش میسر نیست و آزار دهنده باشه ، یعنی خشکی در مغزش زیاد شده.
✍ باید مغزش را رطوبت بخشید تا توان تحملش بیشتر شود 💦
👈🔹چکاندن یکی دو قطره روغن بنفشه خالص شبها در بینی ( که به انتهای بینی برسد ) بسیار نافع است✅
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
📛 #هشدار 📛
💚نوشیدن چای پررنگ مخصوصا در صبح باعث کمخونی می شود❗️
✳️⇦•کمخونی باعث⇩⇩⇩
❌خستگی
❌عصبانیت
❌ریزش مو
❌کم اشتهایی
❌بی حوصلگی
❌کاهش حواس
❌کاهش قوای جسمانی
اگرچه ما چایی رو هیچ نوعش حتی کم رنگش هم توصیه نمکنیم
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
💠چگونه غذا بخوریم
👈 امام رضا علیه السلام :
هر کس غذایی بیشتر از اندازه بخورد، این غذا او را سودی نمی رساند، و هر کس به اندازه میل کند، این غذا او را تغذیه می کند و سود می رساند.
آب نیز چنین است، روش پسندیده برای تو آن است که از هر یک از انواع غذا، در فصل ویژه آن، بهره بگیری.
در حالی که هنوز مقداری میل داری از غذا دست بکش، چرا که این کار به خواست خداوند، برای بدن سلامت آورتر، برای عقل ذکاوت بخش تر، و برای خود انسان مایه سبکی است،
إن شاء الله.
📚 طب الإمام الرضا عليه السلام (رساله ذهبيه)،
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 درمان اورژانسی #خارش
1⃣ رفع خارش دست و پا:
🔹 اگر خارش دست و پا پیدا کردید، درمان اورژانسی رفع این خارش آن است که به مدت یک ساعت دست و پا را داخل آب بسیار گرم حاوی #نمک_دریا قرار دهید یا این که آب برگ #چغندر را گرم کنید و دست و پا را داخل آن بگذارید و بعد از یک ساعت بیرون آورده و #روغن_بادام یا کره گاو را بر روی دست و پایتان بمالید.
2⃣ رفع خارش چشم:
🔸 اگر دچار خارش چشم شده اید، #سفیده_تخم_مرغ را با نشاسته و گلاب مخلوط کرده و داخل چشم و اطراف چشم خود بمالید.
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
راز جوان ماندن
🔺تـــوت
🍃تحقیقات نشان داده است که انواع توت ها حاوی ترکیباتی هستند که از التهاب می کاهد و جلوی اکسیداسیون، که به بافت های بدن صدمه می زند، را می گیرد.
🍃توت همچنین باعث آزاد شدن کلاژن در پوست شما شده و باعث می شود تا پوست صاف و سفتی داشته باشید.
🔴 درمان اورژانسی #خارش
1⃣ رفع خارش دست و پا:
🔹 اگر خارش دست و پا پیدا کردید، درمان اورژانسی رفع این خارش آن است که به مدت یک ساعت دست و پا را داخل آب بسیار گرم حاوی #نمک_دریا قرار دهید یا این که آب برگ #چغندر را گرم کنید و دست و پا را داخل آن بگذارید و بعد از یک ساعت بیرون آورده و #روغن_بادام یا کره گاو را بر روی دست و پایتان بمالید.
2⃣ رفع خارش چشم:
🔸 اگر دچار خارش چشم شده اید، #سفیده_تخم_مرغ را با نشاسته و گلاب مخلوط کرده و داخل چشم و اطراف چشم خود بمالید.
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 #آلودگی_هوا
♻ توصیه های موثر و کاربردی برای کاهش اثرات آلودگی هوا
🔹مصرف روزانه آب میوه های رسیده #آب_سیب، آب انار ملس یا شیرین، آب لیموشیرین، ساقه برگهای ترب یا تربچه
🔸#کدوحلوایی با کمی دارچین و شیره انگور یا عسل
🔹نوشیدن شربت سرکه انگبین، شربت آب نارنج
🔸جوشاندن ملایم مخلوط آب و سرکه طبیعی در فضای منزل، نگهداری گلدان طبیعی
🔹استفاده از پیاز و سیر آب پز در غذاها
🔸مصرف شیربادام، حریره بادام، شله زرد با خلال بادام و شیره انگور
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 #روغن_زیتون
♻ یکی از فواید مهم این روغن پاکسازی سموم و رسوبات از کبد و بدن در تمامی بیماریها، بویژه رفع اثرات #آلودگی_هوا بوده و می توان به همراه آب نارنج یا آبِ #لیموی_تازه از آن روی سالاد مخلوط کاهو و کمی رنده هویج استفاده کرد.
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 آب چاق میکنه..!!
💢 بخش اول:
♻️ این جمله برای اغلب کسانیکه اضافه وزن دارن آشناست.. بعضا شما هم از این گروه شنیدید که با چهره ای مظلوم بگن من #آب_هم_میخورم_چاق_میشم!.
مخاطب در این لحظه ممکنه پیش خودش فکر کنه که: بی حساب کتاب، برنج و شیرینی... میخورن بعد برای بی تقصیر نشان دادن خودشان اینطوری میگن....
اما در کمال تعجب باید گفت که این جمله #درسته..! بله آب چاق میکنه..
محققان اثبات کرده اند که با بیشتر نوشیدن آب، هضم و جذب و #سوخت_و_ساز، دچار اختلال خواهد شد و
حرارت و #گرمای بدن که مسئول انجام #اعمال_متابولیک است رفته رفته کم می شود و مواد غذایی به جای سوختن و تولید انرژی و گرما و انجام فعالیتهای حیاتی #تبدیل_به_چربی شده، ناچارا در #شکم و #پهلو و به مرور در #اطراف_احشا در سراسر بدن تجمع پیدا میکند.
❗️این مقدار نوشیدن آب اضافه بر نیاز بدن، همچنین باعث بی حالی و #تنبلی فرد برای #ورزش و هرگونه تحرک می گردد؛
حال بماند که چقدر موجب #کبد_چرب و #دیابت، #نارسایی_کلیه، #کاهش_حافظه، #ضعف_سیستم_ایمنی...... خواهد شد.
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷صبحبخیر امروزتون پر انرژی
۱۴۰۱/۱۰/۲۰
💐بر صبح بگویید که امروز قشنگست
🌹وز لطف خدا هوای دل ما
💐صاف و قشنگست
🌹گر لکه ابری به دل افتاده ز یاری
💐بر گوی که این گنبد فیروزه قشنگست
🌹امروز شروع کن به لطف و مهر الهی
💐فردای دگر عمر به فردا
🌹که امروز قشنگست
💐یارب تو در این صبح طلایی ،
🌹نظری بر دل ما کن
💐حیفست نبریم لذت ایام
🌹که امروز قشنگست
علت اختلال خواب !😴
▫️شروع خواب با افزایش رطوبت در سر شروع میشود واتمام خواب با خروج رطوبت از سر اتفاق می افتد .
▫️در افراد مسن رطوبت مغز کاهش می یابد ، پس اختلال خواب را در این افراد شاهدیم در فصل تابستان هم رطوبت مغز کاهش می یابد که تابعی از رطوبت محیط است .
+ در تابستان توصیه میشود هنگام خوابیدن،پاها بیرون از ملحفه باشند و روی شکم و سینه را بپوشانید.
تا رطوبت حفظ شود
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
#درمان_آلرژی
🌸روزانه 3 تا 4 لیوان شربت عسل و لیمو ترش تازه و یخ به مرور میل کنید
🌸روزانه 2 تا 3 لیوان نکتارسیب را به مرور میل کنید. نکتار سیب بهترین آنتی هیستامین طبیعی است
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘