خوردن سبزیجات بیشتر مساوی است با ▫️کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی ▫️کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ▫️کاهش خطر سنگ کلیه و پوکی استخوان ▫️افزایش سطح آنتی اکسیدان ▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر ▫️کاهش مشکلات گوارشی ▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشم ▫️کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

میوه هایی که پوستشان ضدسرطان است 🔸پوست سیب قرمز به دلیل وجود رنگدانه های موجود در خودضد سرطاناست. 🔹به اعتقاد پزشکان میوه هایی که رنگدانه های قرمز اعم از هویج، گوجه فرنگی و لبو دارند ضد سرطان هستند همچنین میوه های دارای رنگدانه های سبز که حاوی کلروفیل هستند مثل سبزیجات نیز خاصیت ضد سرطانی دارند. 🔸سیب در کاهش چربی های خون نقش بسزایی را ایفا می کند و بهتر است که با پوست خورده شود و حتی سرکه سیب درکاهش وزن و کاهش چربی موثر است. 🔹سیب در رشد و افزایش قد کودکان نقش بسزایی را دارد و گاز زدن سیب به استحکام فک و دندان کمک کرده و موجب تمیزی آن ها می شود. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

فواید نوشیدن آب درصبح: 🔺نوشیدن آب کمک می کند که وزن بدن کاهش یابد چرا که ترکیبات جانبی ناشی از چربی ها را می شوید. نوشیدن آب اشتها را کم می کند و میل شما برای خوردن را متوقف می نماید. پس کمتر می نوشید. علاوه بر این، آب کالری صفر دارد. 🔺به از بین بردن سر درد و دردهای پشت بر اثر کم شدن آب بدن، کمک می کند. دلیل اصلی سر درد هم همان از دست دادن آب بدن می باشد. 🔺زمانی که پوست شما آب دار باشد، شما جوانتر به نظر خواهید رسید. آب کمک می کند که بافت های پوست مجددا ساخته شوند، پوست مرطوب شود و الاستیسیته آن افزایش یابد. ❗️نوشیدن آب ناشتا تمرکز را بالا میبرد , برای کسانی که نیاز بیشتری دارند , به اشتراک بگذارید 🍎⁣با اشتراک مطالب ما در سلامت جامعه سهیم باشید🍎 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

⚕کم خونی ناشی از فقر آهن: ◽هوس یخ خوری اغلب نشانه کم خونی ناشی از فقر آهن است. کم خونی زمانی رخ می دهد که خون شما گلبول قرمز سالم و کافی برای حمل اکسیژن را ندارد. کار گلبول های قرمز حمل اکسیژن به سرتاسر بافت های بدن است. بدون اکسیژن کافی فرد ممکن است احساس خستگی کند و تنگی نفس داشته باشد. ◽افرادی که با کم خونی ناشی از فقر آهن دست و پنجه نرم می کنند، آهن کافی در خون خود نخواهند داشت. آهن برای ساخت گلبول های قرمز سالم ضروری است. بدون وجود آهن، گلبول های قرمز نمی توانند اکسیژن را آنگونه که باید، حمل کنند. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

عصب‌هايی در مغز ما وجود دارد كه به عصب‌های آينه‌وار یا نورون‌های آينه‌ای معروفند. وظیفه‌ی این نورون‌ها اين است كه تقلید ناخودآگاه از رفتار ديگران انجام دهد! مطابق آزمايشاتی كه انجام شده، ديدن حركات ديگران باعث ميشود كه عين همان عمل در مغز ما انجام شود. نتيجه‌: به شدت مراقب انتخاب گروه دوستان، اطرافيان و همكاران خود باشيد. اين نورون‌های مغز به صورت دقيق و كاملا ناخودآگاه، شما را مثل و مانند اطرافیان‌تان می‌کند . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

تا دچار گلودرد یا بیماری عفونی دیگه‌ای میشید بدون تجویز دکتر سریع آنتی بیوتیک نخورید ! تحقیقاتی جدید نشان می‌دهند که در صورت استفاده مکرر از آنتی بیوتیک ها، نه تنها باکتری‌های مفید روده ازبین می‌روند بلکه باکتری‌های روده‌ی کمتری نسبت به قبل تولید خواهند شد . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

دانـســتـنی هـای پزشکی! ‼️اگر مدام خسته هستيد؟ 👈🏻آهن بدن‌تان كم است. ‼️اگر پوست‌تان مي‌خارد؟ 👈🏻 روی بدن‌تان كم است. ‼️اگر سرتان شوره می‌زند؟ 👈🏻 ويتامين A بدن‌تان كم است. ‼️اگر مدام عفونت مي‌گيريد؟ 👈🏻 سلنیوم بدن‌تان كم است. ‼️اگر كمردرد و پا درد داريد؟ 👈🏻 ويتامين D بدن‌تان كم است. ‼️اگر خشکی دور دهان و بيني دارید‌ ؟ 👈🏻 یعنی ويتامين B12 ‌شما كم است. ‼️اگر هوس شيريني‌ كرده‌ايد؟ 👈🏻 بدن‌تان كروم كم دارد. ‼️اگر هوس شكلات كرده‌ايد؟ 👈🏻 بدن‌تان منيزيم كم دارد. ‼️اگر هوس گوشت كرده‌ايد؟ 👈🏻 بدن تان آهن و روی كم دارد. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

💊💉 چند داروی مکمل ضدریزش مو و تقویت پوست و مو و ناخن ؛ 💊‌ هیرفولیک در دو مدل زنانه و مردانه 💊 کپسول نوتری کپ 💊‌ کپسول هیرویت 💊 کپسول پرفکتیل 💊 کپسول سیستین ب6 💊 کپسول اکوفن 💊 کپسول آناکپس 💊 کپسول زینک پلاس 💊 قرص رینفولتیل 🔺محلول ماینوکسیدیل 💉 آمپول بیوتین بپانتین عضلانی بهتر است با مشوره پزشک مصرف شود . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

نشانه‌های خطرناک پوکی استخوان در آقایان: 🔹درد و گرفتگی عضلانی 🔸ناتوانی درفعالیت بدنی 🔹شکستن راحت ناخنها 🔸 کمبود ویتامین D 🔹کاهش قد 🔹اشکال درگرفتن اجسام 🔸وضع اندامی ضعیف . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔹چطوری پوست صورت رو صاف و سفید و نرم و صیقلی کنیم ؟🤔 👈🏻 صورتتان رو بخور بدید و بعد با روغن زیتون برای ۷ دقیقه ماساژ بدید 👈🏻 ۵-۴ روز تکرار کنید تا تاثیر فوق العادشو روی پوستتان ببینید، بعد از این مدت پوستی صاف و بسیار نرم خواهید داشت . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔹 نکات مهمی که قبل از خواب باید رعایت کنید : 🔹جلوگیری از عفونت: مصرف سیب قبل از خواب 🔹جلوگیری از افسردگی: مصرف شیر قبل از خواب 🔹جلوگیری از سکته مغزی: مصرف آب قبل از خواب . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🌀چه چیزایی باعث یبوست میشن ؟ 😬 ①کم کاری تیروئید ② افسردگی ③ بارداری ④زیاده روی درمصرف ملین ها ⑤ سندرم روده تحریک پذیر ⑥ شکلات تیره ⑦ برخی مکمل ها مانند مکمل های آهن یا کلسیم . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘