10 نشانه افسردگی پنهان _خوابیدن بیش از اندازه یا بی‌خوابی طولانی مدت _تغییر در رژیم و عادات غذایی و کاهش یا افزایش ناگهانی وزن _تظاهر به لبخند زدن و خوشحال بودن _تغییر در الگوی رفتار اجتماعی و موضوعات انتخابی برای مکالمه‌ها _کاهش دقت و تمرکز و میزان یادگیری _بی علاقگی به سرگرمی‌ها و تفریحات همیشگی و فاصله گرفتن از آن‌ها _احساس درد فیزیکی ناشناخته و غیرمتعارف بدون هیچ پیشینه _افزایش پرخاشگری و عصبانیت _تغییر خلق و خو و افکار روزمره به همراه باورها و اعتقادات فکری _بی انگیزگی برای روابط عاشقانه و زناشویی . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

با کمک لیمو ترش و زنجبیل وزنتان را کاهش دهید ▫️نوشیدن آب گرم حاوی آبلمیوی تازه هنگام صبح، گزینه ای مناسب برای سم‌زدایی بدن، چربی سوزی و دریافت ویتامین C و آنتی اکسیدان های دیگر است. ▫️نوشیدن آب گرم همراه با آبلمیو و زنجبیل افزایش اندک دمای بدن را به همراه خواهد داشت و موجب چربی سوزی می شود. ▫️همچنین، این نوشیدنی میتواند به کاهش التهاب، تسکین دردهای معده، و تسکین یبوست کمک کند . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏15نشانه ای که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید: 1-درد در انگشت ها, پشت ساق پا وکف پا (کلسیم ,پتاسیم, منیزیم) 2-شکاف درگوشه لب ها(گروه ویتامین B) 3-احساس خستگی (B2) 4-خواب رفتن وکرخی دست وپا (B6وB12) 5-جوش های قرمز در بازوها وگونه ها (AوD) 6-افسردگی (D) 7-ریزش موی شدید (B) 8-اختلالات دید شبانه (A) 9-بی اشتهایی (B) 10-حالت تهوع, یبوست ونفخ (B12) 11-خونریزی لثه وزخم هایی که دیر خوب میشن (C) 12-سردرد و سر گیجه (B3) 13-اسهال (B9) 14-بی خوابی (B5) 15-خشکی پوست (AوB) . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

کدام غذاها علائم سرماخوردگی را بدتر می‌کنند؟ 🔻 درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا هنگام سرماخوردگی و سایر بیماری‌های تنفسی آنها را تجربه می‌کنیم؛ علائمی که با گذشت زمان بهبود می‌یابند البته به شرط درمان به موقع و عدم مصرف خوراکی‌هایی که ممکن است شرایط بیماری را تشدید کنند. 🔻 بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ممنوعیت‌های غذایی در هنگام ابتلا به بیماری‌های ویروسی فصول سرد سال شامل موارد زیر است: 🔻 شیرینی‌ها 🔻 کربوهیدرات‌های ساده 🔻 غذاهای تند 🔻 میوه‌های خانواده مرکبات 🔻 غذاهای چرب 🔻 آب نبات‌های بدون قند 🔻 کافئین 🔻 غذاهای ترد 🔻 ترشیجات . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🛑هشدار مصرف طولانی مدت رانیتیدین باعث کاهش جذب ویتامین B12 خوراکی شده و به دنبال آن باعث اختلالات ناشی از کمبود ویتامین B12 در فرد می‌شود 🔻 بهترین زمان مصرف دارو شب خواهد بود. 🔺 برای ایجاد بهترین اثر بخشی، دارو باید 30 الی 60 دقیقه قبل از مصرف غذا مصرف گردد. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔻این 15 عمل را رها کن تا شاد باشی: 1 – همیشه حق با تو بودن را رها کن 2 – نیاز به کنترل کردن را رها کن 3 - سرزنش کردن را رها کن 4 - افکار مبارزه گرانه خود را رها کن 5 – باورهای محدود کننده خود را رها کن 6 – شکوه و شکایت را رها کن 7 – قضاوت کردن را رها کن 8 – نیاز به تحت تاثیر قرار دادن دیگران را رها کن 9 - مقاومت در مقابل تغییر را رها کن 10 – برچسب زدن ها را رها کن 11 – ترسهایت را رها کن 12 – بهانه هایت را رها کن 13 – گذشته را رها کن 14 – وابستگی هایت را رها کن 15 – زندگی کردن بر طبق خواسته های دیگران را رها کن. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

📌اگر دچار #عفونت زنانه هستید قند نخورید مصرف قندهای ساده امکان ابتلای شما به عفونت قارچی و یا بدتر شدن آن را افزایش می دهد. همچنین افرادی که زیاد نان و ماکارونی میخورند بیشتر دچار عفونت میشوند. نان سفید و ماکارونی به سرعت در بدن به قند تبدیل می شوند و وارد جریان خون می گردند. همچنین بهتر است در زمان مبتلا بودن به عفونت قارچی، از مصرف موادی مانند پنیر که خود حاوی مخمر هستند خودداری شود. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

اگر برخی از علایم های زیر را می بینید، به این معنی است که شما سینوزیت دارید👇 ▫️تب ▫️احساس درد در این قسمت ها از بدن:بین ابرو، گونه ها، فک ▫️درد، بارها تکرار می شود ▫️درد هنگام سینوس شدت می گیرد ▫️افراد به سختی راه می روند یا خم می شوند ▫️سردرد ▫️احساس خارش در داخل بینی ▫️عطسه کردن مکرر ▫️آبریزش بینی ▫️گرفتگی بینی ▫️عیب های بینی شما:شما نمی توانید هر گونه بویی را بفهمید ▫️تنفس سخت ▫️خستگی ▫️احساس سختی برای نفس کشیدن در شب ▫️سرفه در شب ▫️گوش درد ▫️گلو درد . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

درمان رگ به رگ شدن : مالیدن روغن زیتون به محل درد و بعد از نیم ساعت به حمام رفته و در زیر آب گرم به مدت ۵ دقیقه ماساژ داده شود پرهیز از سردیجات، ماست ماهی و موادغذایی بلغم زا و ترشیجات . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#پیام_سلامتی #تغذیه 💥ویتامین دی از آنجایی که هم می‌تواند از طریق مواد غذایی و هم از طریق نور خورشید جذب بدن ‌شود منحصربه‌فرد است. با این حال حدود ۵۰ درصد از جمعیت جهان به‌اندازه‌ی کافی نور خورشید دریافت نمی‌کنند و تعداد زیادی از این افراد دچار کمبود ویتامین دی هستند. 👇 منابع غذایی ویتامین D: 🔹ماهی سالمون، شاه ماهی ،ماهی خاویار و ماهی ساردین 🔹کنسرو ماهی تن 🔹 میگو 🔹قارچ 🔹شیرگاو و شیر سویا 🔹آب پرتقال 🔹غلات و بلغور 🔹زرده‌ی تخم‌مرغ 🔹جگر گوساله 🔹لبنیات ✅با خانواده ویتامین ها با ما همراه باشید. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

اگر نمی‌خواهید دچار غلظت خون و سکته شوید آب خوردن را فراموش نکنید💧 افراد بعد از سن 40 سال، اغلب کمتر تشنه می‌شوند و آب كمتری مصرف می‌کنند، در نتیجه خون دائم غليظ می‌شود خون غليظ هيچوقت نميتواند به عروق ظريف (مویرگ‌ها) غذا و اكسيژن برساند. به همین علت شاهد سکته و انواع بیماری‌ها هستیم مدام به میزان کافی آب بنوشید . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴آشنایی با پیشگیری و علت دررفتگی ناف ♻️ چه رفتارهایی بدن را در برابر آسیب بیجاشدگی ناف مصون میدارد؟ ❓حرکت کش و قوس پس از بیدار شدن از خواب مفید است یا مضر ⁉️ و چه رفتارهایی باعث افزایش احتمال خطر #دررفتگی_ناف میگردد 📌 توضیحات پزشک و متخصص طب سنتی، دکتر عزیزخانی را بشنویم 💎کانال رسمی و معتبر طب اسلامی شفا 🎍🎍🎍🎍🎍 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅روش تنظیم #عادت_ماهانه 📚پاسخ حکیم آیت الله سید حسن ضیایی 💎کانال رسمی و معتبر طب اسلامی شفا 🎍🎍🎍🎍🎍 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

💢کسانی ک دوست دارن #اخلاقشون خوب بشه این غذاها را بخورند 📚حکیم ضیایی 💎کانال رسمی و معتبر طب اسلامی شفا 🎍🎍🎍🎍🎍 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

⭕️درمان یبوست ✍استاد حسین خیراندیش، پدر طب سنتی ایران 💎کانال رسمی و معتبر طب اسلامی شفا 🎍🎍🎍🎍🎍 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

❇️درمان انواع تنگی نفس ✍ از زبان پروفسور خیراندیش پدر طب سنتی ایران 💎کانال رسمی و معتبر طب اسلامی شفا 🎍🎍🎍🎍🎍 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍂✍درمان سینوس های چرکی ✔️پاسخ دکتر ضیایی 💎کانال رسمی و معتبر طب اسلامی شفا 🎍🎍🎍🎍🎍 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 چگونه خود را از بیماری‌های #رحمی ایمن کنیم؟ #زنان 🎍🎍🎍🎍🎍 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅علت درد دست چپ چیست؟ 1.خودخوری 2.دیسک گردن 3.آرتروز 4.ضعف اعصاب 5.استرس پاسخ : آیت الله سید حسن ضیایی 💠عضویت در کانال👇👇 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘ نشر دهید.

✅ نسخه ساده آیت الله ضیائی در مورد انواع سرطان 🎍🎍🎍🎍🎍 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

⛔️استفاده از لباس تنگ= خطر عقیم شدن⛔️ #دکتر_ضیائی 💎کانال رسمی و معتبر طب اسلامی شفا 🎍🎍🎍🎍🎍 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 درمان #واریس_پا حکیم حسین خیراندیش #شبکه_قرآن منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇 💎کانال رسمی و معتبر طب اسلامی شفا 🎍🎍🎍🎍🎍 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅ راه های تولید و تقویت گوشت و عضله در بدن را بشناسید! 👈 برای تقویت عضلات، ماهیچه و کلاً تولید گوشت در اندام ها زیتون بخورید! 👈 برای تقویت و وزن گیری نوزاد حمام روغن زیتون پیشنهاد می کنیم(هفته ای یک تا دو نوبت) - به این روش که نوزاد را با روغن زیتون بودار روغن مالی می کنیم و فردای آن روز می شوییم. 👈 روغن زیتون برای زخم خالی شده گوشت می آفریند. 👈 7 عدد زیتون صبحگاهی روزانه عضلات را شفاف و بانشاط نگه می دارد. 👈 پس از زیتون انگور کشمش و خرما نیز ماهیچه و عضله درست می کند. ✅ «برگرفته از بیانات ارزنده استاد حسین خیراندیش 💎کانال رسمی و معتبر طب اسلامی شفا 🎍🎍🎍🎍🎍 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

براي تقويت استخوان ها و پيشگيري از بيماري هاي استخواني مخصوصا در سن نوجوان و جواني عمل اين نسخه ضروري است. ✍حکیم ضیائی 💎کانال رسمی و معتبر طب اسلامی شفا 🎍🎍🎍🎍🎍 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

➰ ضد تهوع وضد استفراغ #دکترآیت_الله_سید_حسن_ضیایی 🍁☘🍁☘🍁 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘