🔴 تدابیر حفظ دندان ♻️ آشنایی با توصیه‌هایی که در طـب سنتــے موجب #پیشـگیرۍ از #پوسـیدگۍ_دنــدان‌ها میشود: 1⃣ رعایت بهداشت معده یکی از موارد ضروری #نخوابیدن بلافاصله بعد از غذاست. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم‌، غذای خورده‌ شده در معده #فاسد می‌شود و #بخار متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب می‌رساند. 2⃣ خوردن تکه‌‌ای نان یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندان‌ها، “خوردن تکه‌‌ای نان” بعد از صرف #شیرینی است. 3⃣ مسواک زدن #پاک_کردن جرم دندان بعد از هر بار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری می‌کند. (مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثه‌ها و دندانها توسط دست). 4⃣ شستن دندان ‌ها با نمک و عسل مالیدن و شستن دندانها با #نمک_و_عسل به تقویت آنها کمک میکند. (می توانید نمک و عسل را در پارچه‌ای بسته و به دندان بمالید) 5⃣ استفاده از مسواک مناسب استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید #خشن باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزه‌های غذایی در لا به لای دندان‌ها. استفاده از مسواک‌های چوبی سنتی مفید است مثل چوب #درخت_اراک، چوب درخت زیتون 6⃣ #چرب_کردن دندان‌ها هنگام خواب روغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن بادام شیرین در افراد سرد مزاج 7⃣ جویدن سبزیجات تازه جویدن سبزیجات تازه، #نعنا و گیاهان معطر، آویشن، #بادرنجبویه، جویدن صمغ‌‌های #کندر و سقز؛ به تقویت لثه و دندان کمک می‌کند! 8⃣ #پرهیز از خوردن غذاها و نوشیدنی‌‌های بسیار خنک یا بسیار گرم مثل #چای_داغ، آب داخل یخچال، شربت‌های #تگری 9⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان مثل پوست فندق، بادام و پسته 🔟 پرهیز از جویدن موادی که باعث زبری و کندی دندان می‌شوند مثل ترشی‌ ها و میوه‌ های خام #ترش مثل گوجه سبز یا آلبالوی ترش اللهم عجل لولیک الفرج 🌺🍃 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🌎 رنگ ادرار را نادیده نگیرید ! آیا میدونید رنگ و بوی ادرار میتونه نشان دهنده سلامت و یا ابتلا به یک بیماری خاص باشه؟! آنچه رنگ ادرار شما درمورد سلامتی شما میگوید برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🗝دانستنی : هنگام خارج شدن از حمّام بر دو پاى خود آب سرد بريزید اين كار بيمارى را از بدنت بيرون مى كند. فواید: ایمنی از سردرد جلوگیری از سرماخوردگی دفع واریس برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

دندان عقل را بکشیم یا نه ؟🤔 حتی اگردندان عقل‌ نهفته هیچ درد یا مشکلی برایتان ایجادنکندباید بکشید ! زمانی دیگرمشکل‌ آفرین میشود شایع‌ترین دلایل آنپوسیدگی،عفونت وفشار آوردن به سایر دندانهاست برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍎یک آنتی بیوتیک طبیعی👇 🔹شلغم سرشار از آنتی اکسیدان است و در درمان سرماخوردگی موثر است. 🔹شلغم یک آنتی بیوتیک طبیعی به شمار می رود که عفونت های ناشی از سرماخوردگی را درمان می کند. 🔹اما دقت کنید ، در پخت شلغم به هیچ عنوان سر و ته آن را نزنید چون خاصیت آنتی بیوتیکی آن از بین میرود. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍎غذای تند باعث: 🔹طول عمر می­شود. 🔹به کاهش وزن کمک می‌کند. 🔹باعث تمیز کردن سینوس­ها می‌شود. 🔹برای قلب سودمند است. 🔹از زخم معده جلوگیری می‌کند. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

👈 لمس کن معجزه زیبایی ببین 👉 ⚡️ زبر دست ترین پزشک زیبایی ایران در ایتا کانال داره عضو شو و زیبا شو👇 https://eitaa.com/joinchat/2873426145C246141b6fa 💥 فقط ببین چطور تو 5 دقیقه چهره رو تغییر میده اونم نصف قیمت کشور فقط با #فیلر و #بوتاکس 💪 ⚡️ ۵ برابر زیباتر شوید اینجا 👉 ⚡️ ۲۰ سال جوان تر شو اینجا 👉 ⚡️ کمترین قیمت زیبایی اینجا 👉 💥 🙄 حتما عضو شوید و از این خانم دکتر حمایت کنید. کل #ژل و #بوتاکس نیم بها می زنه👆

🍎گلاب برای درمان بیماری های گوارشی: 🔹ضدعفونی‌کننده، برطرف‌کننده بیماری‌های گوارشی، مقوی معده و قلب و تسکین‌دهنده دردهای روماتیسمی است و ضدتهوع خوبی است. 🔹مصرف گلاب برای دل‌ پیچه‌ها مفید است به خصوص زمانی که نفخ به عضلات دستگاه گوارش فشار وارد می‌کند. 🔹گلاب همچنین برای بیماری های گوارشی مانند نفخ، دل به هم خوردگی و اسهال مزمن مفید است. 🔹این ماده قلب و معده را تقویت می کند و اضطراب را از دل دور می کند. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍎اگر بیشتر وقت ها احساس سنگینی و ورم معده دارید: 🔹توصیه می‌کنیم به غذاهایتان زیره، گشنیز، رازیانه و یا دارچین اضافه کنید تا ورم معده و احساس سنگینی تان کمتر شود. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍎نکات مهم برای بدن: 🔹نمک کمتر، سرکه بیشتر 🔹غذای کمتر، جویدن بیشتر 🔹نگرانی کمتر، خواب بیشتر 🔹عصبانیت کمتر، خنده بیشتر 🔹گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر 🔹رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏پوستتان خشک شده؟ 🔹از مواد غذایی حاوی آلفاهیدروکسی‌اسید استفاده کنید تا سلول‌های جدید پوستی افزایش یابد و پوستتان نرم شود. 🔹منابع آن: شیر، انگور، سیب، مرکبات، توت‌ها برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍎نوشیدن آب ناشتا: 🔹نوشیدن آب در اول صبح به صورت ناشتا سبب سرد شدن کبد، مغز، رحم و تخمدان می‌شود، به‌همین دلیل هیچگاه با معده خالی، آب نخورید. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍎تقویت کردن مغز در صبح: 🔹با آرامش صبحانه بخوریم. 🔹حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم. 🔹حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم. 🔹حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهید. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍎چطور افت فشار را تنظیمش کنیم؟ 🔹خط مشخص شده در تصویر بین پشت لاله گوش و وسط ترقوه را آرام و بدون فشار با نوک انگشت10بار در سمت راست و 10بار در سمت چپ ماساژ بدید. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍎برای تصفیه خون از چربی و کلسترول هر روز یک قاشق رب انار بخورید 🔹رب انار سبب کاهش وزن شما نیز می‌شود برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍎عوارض پفک: 🔹خوردن پفک چسبندگی روده را افزایش می دهد. 🔹باعث یبوست می شود. 🔹عمل دفع بدن را سخت تر می ‌کند. 🔹در نهایت باعث سرطان روده می شود. 🔹همچنین عامل ایجاد کیست های تخمدان در زنان می شود. 🔹پفک تا 9 برابر وزنش، آب جذب می کند، پس معده را پر کرده و سبب بی ‌اشتهایی می شود و کودکان در اثر مصرف آن به کمخونی، کوتاهی قد، پوکی استخوان دچار می شوند. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍎درمان‌‌خانگی ترک پا 🔹سابیدن سلول‌های مُرده‌ی پوست با سنگ پا 🔹عسل یا شیر را به یک لگن کوچک آب گرم اضافه کنید و پاهای خود را به‌مدت ۱۰ دقیقه در آن قرار بدهید. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍎آیا می‌دانید برای رفع تیغ ماهی‌ گیر کرده در گلو چه باید کرد؟ 🔹چند دانه زیتون در ظرفی بریزید و با یک لیوان آب چند دقیقه بجوشانید،سپس آب را صاف و کم کم آب را بخورید چند دقیقه بعد احساس راحتی خواهید کرد. 🔹می‌توانید این موضوع را آزمایش کنید ، چند دانه زیتون را بجوشانید و در آبش چند تیغ ماهی بگذارید، بعد از چند دقیقه تیغ‌ها نرم خواهد شد. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍎چرا بادام زمینی بخوریم 🔹باعث گشاد شدن رگها و تسهیل جریان خون و در نتیجه جلوگیری از لخته شدن خون و سکته مغزی می‌شود. 🔹مواد مغذی در بادام زمینی 《فولیک اسید و اسید فیتیک》ضد سرطان اند. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍎بادام دشمن قسم خورده فشارخون بالا و دیابت است. 🔹اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد. 🔹میگرن را از بین برده و در خانوم ها مانع کم خونی و پوکی استخوان میشود. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍎دمنوش گیاهی برای پیشگیری از عوارض آسم: 🔹دمنوش چلتوک برنج 🔹این دمنوش اختلالات تنفسی و عوارض بیماری آسم را برطرف می‌کند. 🔹طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری را با مقداری آب جوش با شعله مستقیم پنج دقیقه بجوشانید و سپس با شعله غیرمستقیم بگذارید تا یک ساعت دم بکشد. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍎درمان رماتیسم مفصلی: 🔹کافیست یک مشت انجیر و یک مشت شنبلیله بجوشانید و یک روز در میان یک استکان بخورید. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍎خواص گل محمدی: 🔹گل محمدی، دردهای روماتیسمی را درمان می کند. 🔹برای بیماری های قلبی مفید است. 🔹برای تقویت اعصاب به کار می رود. 🔹ناراحتی گوارش از جمله معده درد را برطرف می کند. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍎هرگز موهای خیس را شانه نزنید! 🔹برای جلوگیری از آسیب به مو، ابتدا موها را با قرار دادن حوله روی ان کمی خشک کنید. 🔹سپس از شسوار استفاده کرده و در نهایت موها را شانه بزنید. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘