خوب بخوابید تا به این بیماری مبتلا نشوید خطر نارسایی قلب در اثر خواب نامنظم به این صورت است. ▫️افراد سحرخیز، ۸ درصد ▫️ افرادی که روزانه ۷ تا ۸ ساعت می خوابند، ۱۲ درصد ▫️افرادی که دچار بیخوابی مداوم نیستند، ۱۷ درصد ▫️و کسانی که خواب آلودگی روزانه ندارند، ۳۴ درصد کمتر است برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴بجای پنیسیلین چای دارچین بنوشید. 🔺دارچين رگهارا باز میكند واثرخوبی درگردش خون دارد! 🔸دارچين خاصيت عجيب ديگری دارد وآن قوی كردن مصونيت بدن درمقابل امراض است! برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

جالبه بدونید : پوست موز پتاسیم، فیبر غذایی، چربی چند غیر اشباع و اسیدهای آمینه ی ضروری زیادی دارد. تحقیقی هم نشان داده پوست موز و به خصوص پوست موزهای کال، سرشار از آنتی اکسیدان است. می توانید با استفاده از دستگاه مخلوط کن با پوست موز اسموتی درست کنید. اما اول باید آن را خوب بشویید. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چطور بفهمیم روغن کیفیت دارد یا نه؟ 🤔 👈راه اول : موقع سرخ کردن سبزی یک حبه سیر درون روغن بیندازید! اگر روغن به رنگ قرمز درآمد میزان مسمومیت آن بسیار بالاست و اگر روغن سفید ماند مرغوب است! 👈 راه دوم: روغن خوراکی را برای دو ساعت توی فریزر قرار بدید. اگر حباب هایی سفید رنگ یا کف مشاهده کردید، شک نکنید که این روغن از مواد زاید روغن های بازیافتی تهیه شده است و بیماری زاست! برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

استفاده از موبایل قدرت تفکر کودکان را کم می کند در کانادا و آمریکا پزشکان عموما توصیه می کنند که بچه های بالای ۶ سال بیشتر از دو ساعت در روز را صرف استفاده از موبایل، تبلت و امثال آن نکنند. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

ترک عادتی بد و خطرآفرین به نام شکستن قلنج! حرکت سریع گردن می تواند به آسیب شریان های تغذیه کننده مغز و سایش تدریجی مهره ها منجر شود. آسیب مهره های گردنی می تواند آن قدر خطرناک و فاجعه بار باشد که هر انسان عاقلی را از خیر شنیدن این صدای خوشایند منصرف کند! شکستن قلنج گردن می تواند باعث پارگی شریانهای گردن در اثر گیر کردن بین مهره ها شود که عواقبی مانند سکته، کما یا مرگ را به دنبال خواهد داشت. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

کدام غذاها خود سرطانند؟ مصرف گوشت فراوری شده مثل سوسیس، کالباس، همبرگرهای آماده و.... بدلیل وجود نیتریت، نمک زیاد و مواد افزودنی سبب افزایش بروز سرطان‌های معده و روده بزرگ می‌شود. سرخ کردن، پختن گوشت در کباب پز و پختن با شعله آتش در درجه حرارت بالا موجب تشکیل مواد شیمیایی سرطان زا می‌شود. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

مصرف شربت سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون میشود! استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبد چرب نیز هستند، بسیارمناسب است افرادی که غلظت خون دارند بجای آسپرین میتوانند از این دستور طب سنتی استفاده کنند. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

اگرناخن ‏هاي شكننده ياريزش موداريدو يادرروزكسل و بي حوصله هستيدآهن بدنتان كم شده است،بجاي مصرف خودسرانه قرص آهن از بادام درختي،مويز،شربت عسل،شيره انگور،ارده باشيره انگوراستفاده كنيد! برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

فشار خون ، قاتل خاموش !☠ فشارخون بالا زمانی پیش می‌آید که فشارخون پمپ شده در شریان‌ها بیشتر از حد معمول باشد و قلب را وادار به کار سخت‌تر می‌کند. چیکار کنیم که فشار خون نگیریم ؟ ▫️به نمک نه بگویید ▫️استرس نداشته باشید ▫️وزنتان را کم کنید ▫️سیگار و الکل را ترک کنید برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

عدس، منبع پروتئین و آنتی اکسیدان ها ! ▫️عدس منبع طبیعی قابل توجهی پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه میشود و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است. ▫️ برای بهره مند شدن از این مواد مغذی در هفته یک تا دو مرتبه عدس میل کنید برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 گیاه پنیرک ♻️ انواع و خواص گیاه پنیرک #گیاه_پنیرک #پنیرک #گیاه‌شناسی #بیماری_های_زنان #استاد_مینایی_فر #مرجع_طب عضویت در کانال 👇🏻 🌺 🍀 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

برای رفع غلظت خون هر روز چایی و مایعات مصرف کنید چای میکروبهای دهان را کاهش میدهد اما چای مانده در بدن تولید سم میکند ! مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد ، تپش قلب و زخم معده میشود چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید 👌 برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔰چطوری از سکته جلوگیری کنیم ؟ 👈شاه توت بخورید❗️ ✍ترکیبات موجود در شاه توت موجب رقیق شدن خون و جلوگیری از ایجاد لخته میشود و ریسک سکته را کاهش میدهد شاه توت قند خون را میکاهد و جوشانده برگ درخت شاه توت در معالجه بیماری قند (دیابت) بسیار مفید است برای درمان کم خونی عالی است. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

آبریزش بینی کلافه‌تان کرده؟ ▫️ ڪافیست ۲ فنجان چای گشنیز بنوشید تا به سرعت آبریزش بینی ناشی از سرماخوردگی و حساسیت درمان شود👌 برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

از گل ختمی برای درمان تب بالا استفاده می‌شود ▫️گل ختمی گیاهی تب‌بر است که گرفتگی بینی را درمان و علائم تب بالا و سرماخوردگی را برطرف می‌کند. ▫️ مصرف یک فنجان چای گل ختمی موجب رفع ناراحتی ناشی از کرونا،سرماخوردگی و بیماری های عفونی می‌شود. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

سندرم ایمپاستر یا خود ویرانگی چیست ؟ ▫️سندرم ایمپاستر یک پدیده روانی است که در آن افراد نمی‌توانند موفقیت‌هایشان را بپذیرند، بر خلاف آنچه شواهد بیرونی نشان می‌دهد که فرد با رقابت و تلاش به موفقیت رسیده، خود فرد تصور می‌کند که لیاقت موفقیت را ندارد و کلاه‌بردار است برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

آیا کنسرو تن را باید مجدد جوشاند؟ 🤔 ▫️اگر کنسرو ماهی تن را یک‌بار بجوشانیم اما باز نکنیم و آن را پس از چند روز مصرف کنیم نیاز به جوشاندن مجدد دارد یا خیر؟ ▫️به‌علت این‌که احتمال مسمومیت‌زایی کنسروها به‌خصوص کنسرو تن به‌دلیل ترشح سم بوتولیسم وجود دارد باید تمامی کنسروها از زمان جوش‌آمدن آب به مدت ۲۰ دقیقه جوشانده شود و چون با گذشت زمان، احتمال فعال شدن و ترشح مجدد این سم وجود دارد، بهتر است کنسرو مصرفی پس از گذشت یک روز از جوشاندن مجدد جوشانده شود. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

بدترین کار در هنگام تشنگی چیست؟ «مصرف نوشابه» در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ ها می‌شود نوشابه قد کودکتان را کوتاه ، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌ کند ! برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

حرص و جوش زیاد مساوی است با بیماری ام اس ▫️براساس تحقیقات استرس، فشار عصبی و حرص و جوش خوردن زیاد در هر سنی که باشید شما را مستعد ابتلا به بیماری MS میکند. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چطوری وقتی فشارمون میفته و تنهاییم مانع از بیهوش شدن بشیم؟🤔 👈 کافیه همون لحظه چند تا انجیر بخورید 👈قند انجیر یکباره جذب روده کوچیک میشه و مانع از حال رفتن شما میشه. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

محو چروک چشم👇 پوره سیب زمینی را با یک قاشق عسل ترکیب کنید زیر چشم بمالید بعداز۲۰دقیقه با آب بشویید. تیرگی اطراف چشم و چین و چروک های ریز بعد از چند هفته از بین میرود. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چگونه از کمای غذایی فرار کنیم؟ 🤔 ▫️دلیل خواب ‌آلودگی پس از غذا به طور کامل مشخص نیست و به طور قطعی نمی توان گفت، چرا بعد از خوردن غذا و به ویژه وعده ناهار دچار رخوت و خواب آلودگی می شویم! ▫️برخی محققین معتقدند: مصرف یک وعده غذایی مملو از کربوهیدرات و قند و چربی بالا، مانند سیب زمینی سرخ کرده، غلات صبحانه و نان سفید، ممکن است بیشتر شما را خسته کرده و خواب آلودگی بیشتری ایجاد کنند. این غذا ها دارای شاخص گلیسمی بالایی هستند و قند ها را به سرعت در بدن آزاد می کنند. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چطوری وقتی فشارمون میفته و تنهاییم مانع از بیهوش شدن بشیم؟🤔 👈 کافیه همون لحظه چند تا انجیر بخورید 👈قند انجیر یکباره جذب روده کوچیک میشه و مانع از حال رفتن شما میشه. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چه بخندی چه نخندی، دنیا میگذره... پس بخند تا دنیا خوش بگذره! #صبحتون_بخیر🌱 برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘