درمان سرفه با فلفل سیاه، میخک و زنجبیل👇
فلفل سیاه، میخک و زنجبیل ترکیبات خوبی برای بدنتان هستند و به دلیل خواصی که دارند برای دستگاه تنفسی‌تان فوق‌العاده‌اند. شما می‌توانید با این مواد یک داروی خانگی ساده‌ی ضدسرفه تهیه نمایید.
اجزای تشکیل دهنده👇
🌱ریشه زنجبیل 1 عدد
🌱دانه درسته فلفل سیاه 3 عدد
🌱آب یک فنجان (250 میلی‌لیتر)
🌱میخک 1 قاشق چای‌خوری (4 گرم)
🌱آب یک عدد لیمو
روش آماده‌سازی👇
- اول از همه، در یک غذاساز، دانه‌های فلفل را به خوبی آسیاب کنید.
- سپس در یک قابلمه، میخک‌ها و زنجبیل را در یک فنجان آب بجوشانید و بعد از چند دقیقه آن را از روی حرارت بردارید.
- بعد، فلفل سیاه را به ترکیب فوق اضافه کنید و حرارت را خاموش کنید.
- در آخر، آب لیمو را اضافه کنید.
مقدار مصرف👇
این چای را یک یا دو بار در روز بنوشید تا سرفه‌هایتان از بین برود.
.
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍏درمان بالا بودن کلسترول خون با پوست پرتقال:
خوردن دمنوش پوست خشک شده پرتقال سبب کاهش کلسترول خون می شود و این افراد از خوردن تخم مرغ، سیرابی و گوشت قرمز پرهیز نمایند.
.
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
خواص باورنکردنی نخود سبز !👌🏻
▫️سرشار از ویتامینk
▫️موجب رفع کم خونی و فقر آهن
▫️مفید برای آنهایی که یبوست دارند
▫️کمک به تولید انرژی در بدن، عملکرد سیستم عصبی و سوخت‌وساز کربوهیدرات‌ها
▫️قند خون را به آرامی در خون به جریان در می‌آورد، که باعث ثابت ماندن سطح انرژی در بدن میشود
▫️کالری کم نخود سبز به کسانی که قصد کاهش وزن دارند کمک میکند
▫️آهن و ویتامینC موجود در نخود فرنگی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود
+ برای افراد مبتلا به نقرس و سنگ‌های کلیه اسید اوریکی مناسب نمی‌باشد.
🌿.
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
♦️۶ ماده مغذی که مصرف آنها پف زیر چشم را برطرف میکند
🔹 وقتی بدن با کمبود این ۶ ماده مغذی روبه رومی شود علائم و نشانه هایش در صورت ظاهر می شود.
مانند:
🔹کمبود ویتامین ب ۱۲
🔹کمبود ویتامین سی
🔹کمبود ید
🔹کمبود امگا ۳
🔹کمبود آهن
🔹کمبود بیوتین یا ویتامین ب ۷
.
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
بعد از پنجاه سالگی روزانه قارچ بخورید
مقابله با آلزایمر
تنظیم فشار خون
تقویت استخوان‌‌ها
تحریک سیستم ایمنی
مقابله با افسردگی فصلی
کمک به حفظ سلامت پوست
بهبود عملکردهای شناختی مغز
پتاسیم بالا و پیشگیری از سکته مغزی
پیشگیری از عفونت‌های تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا
مناسب برای افرادی است که تمایل به کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام دارند
مقدار فراوان پروتئین، ویتامین‌های B2،B3 وB5 و آهن، روی، مس و سلنیوم دارد.
.
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
لوبیای سیاه
⚪️لوبیای سیاه حاوی منیزیم می باشد که باعث افزایش هورمون شادی می شود.
✓ البته در صورت مصرف زیاد ممکن است احساس نفخ به شما دست بدهد.
✓ این مواد غذایی ریز و کوچک حاوی آنتی اکسیدان زیادی نیز هستند و می توانند مواد مغذی مثل آهن، فیبر، مس، زینک و پتاسیم را به بدن شما برسانند.
🌿.
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
خواص مخلوط روغن زیتون با سیر کوبیده چیست؟
مرهمی به وجود می آید که برای انواع👇
🔸رماتیسم
🔸درد عضلات
🔸و یا اعصاب گرانبهاست.
وباید با دست آن را روی موضع درد بمالند ماساژ دهید.
🌿.
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
کمبود کدام ویتامین‌ها مغز را تنبل و متوهم میکند؟
ویتامین C برای تولید و آزادسازی انتقال دهنده‌های عصبی، پیام رسان‌های شیمیایی مغز، مهم است. در غیاب آن، سلول‌های مغز به طور موثر با یکدیگر ارتباط برقرار نمی‌کنند، که می‌تواند منجر به توهم شود.
.
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✅ فواید دارویی و درمانی پونه برای بدن
⚜ قاعدگی و پریودی زنان
⚜ پونه تازه و خشک یکی از بهترین گیاهان داروییبرای درمان بی نظمی قاعدگی بوده و به درمان درد پریود در زنان کمک می کند.
⚜ لاغری و کاهش وزن
⚜ گیاه پونه به بهبود متابولیسم بدن و افزایش چربی سوزی کمک کرده و باعث لاغری و کاهش وزن می شود.
.
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
مواد غذایی ممنوعه برای افرادی که زخم معده دارند کدامند؟
🔸پیاز خام
🔸فلفل دلمه ای خام
🔸گوشت های پر چرب
🔸انواع فست فود
🔸پرتقال ترش
🔸نوشیدنی هایی مثل قهوه و چایی تلخ
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
هرگز وقتی تبخال دارید، خرما نخورید!
◽️تبخال ويروسی ست و قند خرما باعث تکثیر ویروس تبخال در بدن میشود؛ خرما قند خون را بالا ميبرد و ويروس تبخال در رشد خود قند موجود در خرما را استفاده ميكند.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✅ فواید دارویی و درمانی پونه برای بدن
⚜ قاعدگی و پریودی زنان
⚜ پونه تازه و خشک یکی از بهترین گیاهان داروییبرای درمان بی نظمی قاعدگی بوده و به درمان درد پریود در زنان کمک می کند.
⚜ لاغری و کاهش وزن
⚜ گیاه پونه به بهبود متابولیسم بدن و افزایش چربی سوزی کمک کرده و باعث لاغری و کاهش وزن می شود.
.
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘