✅ خواص بی نظیر بروکلی 🥦 بروکلی سرشار از فیبر است، ماده‌ی رژیمی اصلی که با درمان یبوست می‌تواند تقریبا تمام اختلالات معده را درمان کند، زیرا یبوست ریشه‌ی تمام اختلالات معده است. فیبر به حجم غذا می‌افزاید، آب را حفظ می‌کند و باعث حرکت سالم روده می‌شود. منیزیم و ویتامین‌های موجود در بروکلی نیز اسیدیته را درمان می‌کنند،‌ گوارش درست و جذب مواد مغذی را از غذا تسهیل می‌کنند و با کاهش التهاب، معده را تسکین می‌دهند. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅ "کش آوردن‌" بدن در صبح هوشیاری شما را افزایش می دهد! 🔸 علت آن افزایش جریان خون به سمت قلب و پر شدن شش ها از هوای تازه است که سبب می شود مغز نیز اکسیژن بیشتری دریافت کند. 🌿. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 ۵ میوه‌ مفید برای بهبود کبد چرب . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

کاربرد هر مُسکن برای موارد مختلف . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

❌ هرگز چای دیروز را ننوشید 🔺کارشناسان و تولید کنندگان چای نوشیدن این نوشیدنی را به صورت تازه دم کرده توصیه میکنند و این فقط به این دلیل نیست که طعم و عطر چای به این ترتیب بهتر بیان می شود. 🔺اگر نوشیدنی برای چند ساعت در فضای باز بماند، اکسیژن باعث ایجاد باکتری و ترکیبات مضر در آن می شود. روی سطح چای به صورت یک لایه تیره ضخیم ظاهر می شوند که پوسته ای روی لیوان باقی می گذارد. 🔺مخرب ترین اثر این مواد روی اندام های دستگاه گوارش و عمدتاً روی کبد است. چایی که 24 ساعت بماند توسط ژاپنی ها «بدتر از نیش مار» و از نظر چینی ها با سم مقایسه می شود. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅ به این 6 دلیل خوابیدن به سمت چپ مفیدتر است ! ▪️ کارکرد بهتر طحال ▪️ پاکسازی روده ها ▪️ جلوگیری از سوزش معده ▪️ کارکرد بهتر کبد ▪️ کارکرد بهتر قلب ▪️ بهبود خونرسانی . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✨﷽✨الهی به امیدتو 🌹آغاز می کنیم ❤️روزی دیگر از کتاب زندگیمان را 🌹با ذکر مقدس ❤️صلوات بر حضرت محمد (ص) 🌹و خاندان پاک و مطهرش 🌹❤️اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 🌹❤️مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 🌹❤️وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ

✅ مزاج گیلاس گرم است. 🟡 سوخت‌وساز بدن را افزایش مي‌دهد و به هضم غذا کمک می‌کند. 🟡 برگ آن به صورت دمنوش برای درمان بیماری‌هاي کبد مورد استفاده قرار میگیرد. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅ قند 🌱 مصرف قند دندان و کبد را از بین برده خون را آلوده کرده و باعث ضعف اعصاب می شود 🌱 همچنین باعث گرسنگی سیری ناپذیر 🌱 افزایش وزن و چاقی 🌱 افزایش فشار خون و دیابت می‌شود 🌱 به جای قند از خرما ، توت خشک و عسل استفاده کنید. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅ چای گل محمدی و سیب 🔅 تقویت قلب 🔅 تقویت رحم 🔅 افزایش انرژی 🔅 درمان کم خونی 🔅 تقویت دستگاه گوارش 🔅 درمان و پیشگیری آلزایمر 🔅 درمان اضطراب و افسردگی . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅ نوشابه ابتلا به دیابت را ۲۵ درصد افزایش می‌دهد 👈 نوشابه‌های گازدار خطر ابتلاء به دیابت نوع دو را ۲۵ درصد افزایش و در عین حال به دلیل کالری بالا، اشتهای افراد را برای مصرف مواد غذایی مفید مانند سبزیجات، پروتئین‌ها، لبنیات و سایر مواد غذایی با ارزش کاهش می‌دهد. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅ خوراکی های مفیدبرای پیشگیری ازدیابت: 🔸 هویج 🔸 جودوسر 🔸 نان سبوس دار 🔸 سیب 🔴 مصرف موز برای دیابتی ها مضراست . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 عدس غذای مفید و به صرفه برای ورزشکاران ◽️کاهنده قند خون. ◽️دارای پروتئین بالا میباشد. ◽️سرشار از فیبر است. ◽️بهبود در روند عضله سازی. ◽️دارای ویتامین‌های گروه ب میباشد. ◽️برای کبد مفید است. ◽️از یبوست جلوگیری می کند. ◽️سرشار از آهن است. ◽️از التهاب روده جلوگیری می‌کند. ◽️دارای منیزیم است. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 خواص خوردنیهای سیاه : 🌕 شاتوت : تقویت سیستم ایمنی 🌕 خرما : ضدیبوست،دشمن کمخونی 🌕 تخمه آفتابگردان : پیشگیری ازعفونت 🌕 شکلات تلخ : تقویت هوش 🌕 چای : کاهش میکروبهای دهان 🌕 مویز : ضدپوسیدگی دندان . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 مواد غذایی که به مغز آسیب می‌زنند👇 ✖️ شیرین‌ کننده‌های مصنوعی ✖️ بیسکوئیت‌ های آماده ✖️ روغن‌ های صنعتی ✖️ نان بدون سبوس ✖️ فست‌ فود ها ✖️ نوشیدنی‌ های صنعتی شیرین . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅ زمان مناسب مصرف سالاد 🥗 مصرف انواع سالاد همراه غذای اصلی تا حد امکان محدود و مصرف سالاد‌ها به ⬅️کمی قبل یا بعد از صرف غذای اصلی، موکول شود 🔴 زیرا استمرار این عادت، می‌تواند مشکلات گوارشی مختلفی را در درازمدت برای افراد به وجود آورد.. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 پسته منبعی غنی از پروتئین، فیبر و ماده‌ای است که چربی‌های غیر‌اشباع لازم برای داشتن قلبی سالم را افزایش می‌دهد👌 👈همچنین یک غذای سالم و ایده‌آل برای تامین انرژی در تمام مدت روز است. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 شیر برنج غذای کامل برای افزایش وزن کودکان👌🏻 شیربرنج اگر کامل پخته و یک دست شود، غذای بسیار خوبی برای افزایش وزن کودکان و افراد لاغر است و ضمن افزایش توان جسمی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب، و باعث خوش رنگی پوست نیز می شود . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅ بهترین معجون برای درمان کم خونی : شیرهای انگور ، خرما و توت را به یک نسبت مخلوط کنید و هر ۸ ساعت یک بار مصرف کنید. این معجون در یخچال تا مدت زیادی سالم میماند. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 عوارض پرخوری عصبی 🔻 دیابت 🔻 افزایش چربی خون 🔻 افزایش ریسک سکته قلبی 🔻 کبد چرب 🔻 اختلالات اکترولیتی 🔻 کاهش اعتماد به نفس 🔻 ایجاد تصور منفی از بدن 🔻 احساس افسردگی 🔻 گوشه گیری . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅ سلامت چشم با سیر !👁 ترکیبات گوگردی موجود در سیر برای کاهش فشار خون بالا و کنترل چربی خوت که هردو با آسیب های بینایی در ارتباط هستند، موثر است . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 در مورد مضرات وحشتناک پاستیل بیشتر بدانید 🔹 هیچ فرقی بین پاستیل نوشابه‌ای و میوه‌ای وجود ندارد 🔹 کالری هر ۱۰۰ گرم پاستیل تقریباً با کالری ۱۰۰گرم چیپس یکی است 🔹 پاستیل در واقع تماماً شکر است؛ هر یک مشت پاستیل (۱۷، ۱۸ عدد) حاوی حدود ۵.۵ قاشق مرباخوری شکر می‌باشد . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 ليموترش مانع شل شدن و چروک پوست و پیری زودرس می شود برای پاکسازی لکه های پوستی می توانید آب لیمو ترش را روی پوست بمالید و از شب تا صبح روز آن بماند . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅ اگر هوس غذاهای شیرین امانتان را بریده کمبود #منیزیم دارید 🔵 راه های ساده دریافت منیزیم 🔹 مصرف سبزیجات تیره رنگ مثل اسفناج و کلم 🔹 مصرف آب معدنی های گازدار 🔹 مکمل منیزیم . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅ برای رفع سریع بوی بد دهان یک لیموترش بمکید ! 🔹 لیمو نه تنها یک میوه سالم است بلکه برای از بین بردن بوی بد دهان فایده دارد. 👈 زیرا لیمو باکتریهایی که مسبب بوی بد دهان هستند را از بین می برد . 🍋 یک تکه لیمو بمکید یا آن را در یک لیوان آب بفشارید خوردن لیمو بعد از خوردن سیر یا پیاز برای از بین بردن بوی بد دهان مفید است برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅ این کارها بعد از غذا اکیدا ممنوع! 👇 💠 بعد از غذا چای نخورید 💠 بعد از غذا میوه نخورید 💠 بعد از غذا سیگار نکشید 💠 بعد از غذا روابط زناشویی نداشته باشید 💠 بعد از غذا نخوابید 💠 بعد از غذا دوش نگیرید 💠 بعد از غذا آب یخ ننوشید 💠 بعد از غذا زیاد راه نروید 💠 بعد از غذا جسم سنگینی را بلند نکنید 💠 بعد از غذا شیر ننوشید 💠 بعد از غذا ورزش نکنید . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅ میوه‌هایی که برای لاغری معجزه می‌کن. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 قبل از غذا میوه بخوریم یا بعد از غذا ؟🤔 بعد از غذا دور میوه را خط بكش، اگر میوه پس از غذا خورده شود، با غذا مخلوط شده و زمان توقف آن در معده طولانی میشود و در نتیجه میوه فاسد میشود و باعث فساد غذا نیز میشود . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 شربت های تابستانه ◽ نعناع : ضد نفخ ◽ بیدمشک : تب بر ◽ شربت به لیمو : تقویت معده ◽ شربت لیمو : ضد تهوع و عطش ◽ خاکشیر : درمان یبوست و اسهال ◽ شربت آلبالو : اشتها آور ، درمان ورم معده و کلیه و بوده #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 عوارض خوردن سس مايونز ▫️ افزايش شديد فشارخون ▫️ بروز سنگ‌های صفرا ▫️ ناراحتی‌های کبدی ▫️ آلرژی ▫️ چرب شدن سریع پوست و مو ▫️ گرفتگی عروق ▫️ چاقی ▫️ تاثیر بر استخوانها #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘