👌درمان پوکی استخوان ✍صبح، شیرعسل ✍ظهر، شیر خرما ✍عصرانه، پودر سنجد+شیر ✍شب، مغز گردو با پنیر ✍خوردن مخلوط شیره توت، خرما و انگور #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

👌تربچه های سبزی خوردن را دست کم‌ نگیرید. ✍زیرا کم کالری و در عین حال سرشار از ویتامین‌های B1، B2 B3 بوده و منبع غنی از پتاسیم، فسفر،کلسیم،سدیم وبتاکاروتن محسوب میشود #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

👈اگر از بی‌خوابی رنج می‌برید⁉️ یک ساعت قبل از خواب نارنگی میل کنید! ✍نارنگی حاوی مقدار زیادی منیزیم است و از این طریق در فعالیت عضلانی، دستگاه گوارش و سیستم عصبی نیز مؤثر است #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

😴اگرقبل ازخواب زیاداسترس دارید وبه مشکلات فکرکرده و خوابتان نمی برد آب پرتقال وعسل بخورید آرامش بخش است.👌 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

👌میوه هایی که در پائیز باید خورد 👈کدوتنبل 👈سیب 👈انار 👈هویج وحشی 👈زغال اخته 👈خرمالو 👈گل کلم #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✍در فصل سرد " گردو " بخورید تا کلیه هایتان را گرم نگه دارد 👈اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار کمخونی، پرفشاری خون، تنگی نفس، ضعف و ... میشود. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✍زمان عصبانیت،استرس،اضطراب و خستگی شدید یک لیمو را برش زده و بو کنید. ✍عطر لیمو ذهن را آرام میکند و سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و موجب کاهش استرس و اضطراب میشود #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

👌هر روز کمى #لیموترش در #آب بنوشید😋 👈بهبود گوارش 👈افزایش ایمنى بدن 👈افزایش انرژى 👈کمک به کاهش وزن 👈ضد سرطان 👈افزایش قدرت مغز #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

👌راهکار خانگی برای تقویت دندان ✍مقداری پوست تخم مرغ را آسیاب کرده و با آب مخلوط کنید خمیر حاصل را با مسواک روی دندان های خود بمالید #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴نظر حڪیم خیراندیش درباره مشڪلات جنسے زنان و برطرف ڪردن آن ✅ رازیانه، سینه زنان و در مرحله بعد گونه‌هاے آنان را پر و شاداب می‌ڪند. ✅ دمنوش آن دیر اثر می‌ڪند اما ماندگار است #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

براے رفع خستگے پاها دو نقطه از پاے خود را همزمان فشار دهید (☝️) با فشار آوردن به نقاط خاصے از بدن میتوانید در آن هورمون اندورفین منتشر ڪنید. این ڪار به ڪاهش فشار، درد و خستگے ڪمک خواهد ڪرد. ۲ مورد از این نقاط روے پاها قرار دارند: 🔸اولی (طبق تصویر بالا) بین استخوانهاے اول و دوم روے پا قرار دارد. 🔸 دومے (طبق تصویر بالا) بین استخوانهاے چهارم و پنجم جاے گرفته. انگشتان خود را روے این ۲ نقطه همزمان و به مدت ۲ دقیقه فشار دهید. با این ڪار تنفستان عمیق و آرام خواهد شد. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

👈 بهترین #رژیم_لاغرے همراه با #فرم_دهی_به_صورت با طب سنتی «پروفسور خیراندیش پدر طب سنتے ایران» (فرم دهے صورت در زنان = روزے یک لیوان عرق رازیانه + یک قاشق عسل ) #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🌸ســـــلام 🌸صبح شما بخیر ونیڪی 🌺الهـے در پناه پروردگار 🌸امروزتون پر خیر و برڪت 🌺حال دلتون خوب خوب 🌸وجودتون سلامت 🌺روز خوبے داشته باشید #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

از زمان ابتلا به ویروس ڪرونا هر روز دقیقاً چه اتفاقے در بدن می‌افتد؟ 🔸روز اول: بیمار دچار تب مے شود. ممڪن است احساس خستگے، دردهاے عضلانے و سرفه خشک هم داشته باشد. عده ے ڪمے از بیماران ممڪن است یک تا دو روز اول دچار اسهال یا حالت تهوع شوند. 🔸روز پنجم: ممڪن است نفس ڪشیدن براے بیمار سخت شود 🔸روز هفتم: طبق پژوهش دانشگاه ووهان، به طور متوسط ۷ روز طول مے ڪشد تا بیمار به مرحله اے برسد ڪه در بیمارستان بسترے شود. 🔸روز هشتم: در این مقطع، بیمارانے ڪه از موارد شدید بیمارے ڪرونا باشند دچار سندرم دیسترس تنفسے (سختی در تنفس) حاد مے شوند. این مشڪل زمانے رخ مے دهد ڪه مایعات در ریه ها انباشته مے شوند. سندرم دیسترس تنفسے حاد اغلب ڪشنده است. 🔸روز دهم: اگر نشانه هاے بیمارے رو به وخامت گذاشته باشد، به احتمال زیاد بیمار به آے سے یو یا همان بخش مراقبت هاے ویژه منتقل مے شود. 🔸روز هفدهم: ڪسانے ڪه از بیمارے بهبود یافته باشند، به طور متوسط، بعد از گذشت دو و نیم هفته، از بیمارستان مرخص مے شوند. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔻نقش ویتامین D در مقابله با ڪرونا ◽رئیس دانشڪده علوم تغذیه: ڪمبود ویتامین D مے تواند توان ایمنے بدن را پایین بیاورد. بنابراین اگر ڪمبود ویتامین D داشته باشیم مقابله با ویروس ڪرونا سخت تر میشود. ◽ویتامےن D به اشڪال مختلف موجود است هم فرم پاستیل و هم مڪمل‌هایے مانند مڪمل‌هاے مولتے ویتامین مینرال یا مڪمل‌هاے تک مینرالے یا تک ویتامینے مثل ویتامین D ڪه لازم است هنگام مصرف به برچسب و دز آن هم توجه لازم مبذول گردد./مهر #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

خوردن شیره انگور مخلوط شده با ڪمے پودر زعفران، براے رفع هم و غم، غضب شدید و ضعف اعصاب بسیار مفید است ! ▫️شیره انگور بسیار مقوے است و براے ڪسانے ڪه بر اثر یک بیمارے طولانے یا عمل جراحے ضعیف شده اند، بسیار مفید است شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهے ویتامین «آ»، «ب» دارد و ضد نفخ هم هست + شیره انگور محرک اعمال ڪبدے است و به خون سازے ڪمک میڪند #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

◻تست دیسک ڪمر ◽ روے یک سطح صاف دراز بڪشید و پاهایتان را بالا بیاورید اگر بین زاویه ۳۰ تا ۷۰ درجه درد شدیدے در ڪمر احساس ڪردید شما مشڪل بیرون زدگے دیسک ڪمر دارید اگر این تیر ڪشیدن به پشت زانو رسید عصب‌ سیاتیک شما تحت فشار بین مهره ها مے باشد #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

5 روش تشخیص ماسک استاندارد از ماسک تقلبے 🤔 🔹‏اگر ماسک با مشخصات استاندارد‌ پیدا نڪردید از ماسڪهاے پارچه‌اے استفاده ڪنید. مزیت ماسڪهاے پارچه‌اے به ماسڪهاے غیر استاندارد اینست ڪه میتوانید آنها را بشویید و چندین بار استفاده ڪنید. اگر آنها را چندلایه بدوزید و با تعبیه شڪافے امڪان قرار دادن لایه محافظ یا یک برگ دستمال ڪاغذے درآن ‏را فراهم آورید هم، به ضریب محافظت آن بسیار افزوده می‌شود. #ڪرونا #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چطورے بفهمیم سالمیم؟ ےڪ استڪان آبغوره بخورید؛ بعد از 50 ثانیه اگر دهانتان آب افتاد قندتان بالاست اگر خشک شد مشڪل ڪبدی اگر ڪف ڪرد یا چسبناک شد چربے خون اگر سردرد گرفتید فشارخون دارید 📝مطالعه پستهاے مرتبط: #آبغوره #قند #ڪبد #چربی_خون #فشار_خون #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

⭕️ چگونه از آلوده‌شدن غذا به ڪرونا جلوگیرے ڪنیم؟ 🔹 دڪتر سید هدایت حسینے: بر اساس آخرین منابع معتبر علمے، ویروس ڪرونا در صورت اعمال دما و زمان ڪافے در هنگام پخت مواد غذایے به‌طور ڪامل از بین می‌رود. 🔹 ویروس ڪرونا در دماے ۵۶ درجه سانتیگراد طے مدت ۳۰ دقیقه از بین می‌رود و براے نابودے این ویروس در دماے ۷۰ درجه سانتیگراد حداقل ۵ دقیقه زمان لازم است. 🔹 هر چقدر میزان چربے و پروتئین در یک ماده غذایے بیشتر باشد، با توجه به اثر حفاظتے این مواد از ویروس، دماے بالاترے براے از بین بردن ویروس در زمان سالم‌سازے حرارتے لازم است 🔸 بنابراین توصیه می‌شود در زمان پخت مواد غذایے حتما از دماے بالاتر از ۷۰ درجه سانتیگراد و حداقل زمان ۵ دقیقه حرارت استفاده شود #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

درمان 5 بیمارے با این حرڪت ساده ❤️🌸 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

تاثیر ماسک در جلوگیرے از انتشار ڪرونا !😷 ▫️مطالعات جدید نشان می‌دهد ماسک صورت در جلوگیرے از انتشار ڪروناویروس با ممانعت از پخش بزاق دهان فرد آلوده موثر است + براے حفظ سلامت خودتان ماسک تنها ڪافے نیست با رعایت نڪات بهداشتے این روزها بیشتر از خودتان محافظت ڪنید #ڪرونا#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔘با دمنوش سیاه‌دانه، سیستم ایمنے بدنتان را مقاوم ڪنید یک قاشق غذا خورے سیاه دانه را در یک قورے ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دماے ۸۰ یا ۱۰۰درجه سانتے گراد به آن اضافه ڪنید و اجازه دهید ڪه به مدت ۲۰ دقیقه دم بڪشد. در صورت تمایل میتوانید از عسل براے شیرین ڪردن آن استفاده ڪنید باخوردن این دمنوش سیستم ایمنے بدن شما دربرابر ویروس ڪرونا تقویت میشود . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چگونگے تهیه‌ے داروے ضد سرفه👇 اجزاے تشڪیل دهنده: ✅ریشه زنجبیل 1 عدد ✅دانه درسته فلفل سیاه 3 عدد ✅آب یک فنجان (250 میلی‌لیتر) ✅میخڪ 1 قاشق چای‌خورے (4 گرم) ✅آب یک عدد لیمو روش آماده‌سازی: ☑️اول از همه، در یک غذاساز، دانه‌هاے فلفل را به خوبے آسیاب ڪنید. ☑️ سپس در یک قابلمه، میخڪ‌ها و زنجبیل را در یک فنجان آب بجوشانید و بعد از چند دقیقه آن را از روے حرارت بردارید. ☑️بعد، فلفل سیاه را به ترڪیب فوق اضافه ڪنید و حرارت را خاموش ڪنید. ☑️ در آخر، آب لیمو را اضافه ڪنید #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

پوست پرتقال طلاست ❤️🌸 💎 #بانوان #تغذیه_سالم #پوست_پرتقال #پرتقال #تقویت_چشم #شڪلات ‌#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘