❌فست‌فود حافظه کوتاه‌ مدت را ضعیف می‌کند !🍔 🔹تیمی از پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی شیراز، پژوهشی درباره تأثیر مصرف فست فود بر حافظه کوتاه‌مدت افراد انجام داده‌اند. ۱۸۲ دانشجو از خوابگاه در این تحقیق مشارکت کردند که از آن‌ها اطلاعات جمعیت شناختی، تن‌سنجی و تکرر مصرف فست فود، سالاد، نوشابه و دوغ به‌ دست‌ آمده است. 🔸نتایج این بررسی‌ها نشان داد که میزان مصرف فست فود در دانشجویان خوابگاهی بالاست و مصرف بیشتر فست فود با نمره کمتر حافظه کوتاه‌ مدت در آنان مرتبط است/ ایسنا ✅ البته توجه داشته باشید،از این تحقیق بدست می آید که مصرف روغن های صنعتی موجود در بازار هم جز مشکلات عروقی، مشکلات حافظه هم در بر می گیرد. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔺 اگر به اندازه کافی مایعات مصرف نکنید، چشم ها نیز به میزان کافی اشک تولید نمیکنند ! 🔸 اگر چشمهایتان میسوزد، مصرف آب را بیشتر کنید . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔺کسانی که دچار رفلاکس مری هستند، به پهلوی چپ بخوابند. 🔸وقتی به پهلوی راست بخوابید سطح معده بالاتر از مری قرار می گیرد، در نتیجه غذا و اسید به مری برمی گردد. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔺استخوان های محکم با تخم مرغ آب پز 🔸تخم مرغ آب پز غنی از ویتامین D است و این ویتامین برای قوی و محکم بودن استخوان ها و دندان ها نیاز است. ویتامین D جذب کلسیم را افزایش داده و میزان کلسیم را در خون شما تنظیم می کند. 🔸شما به 600 واحد ویتامین D در هر روز نیاز دارید.حدود 45 واحد ویتامینD را از یک تخم مرغ آب پز بزرگ به دست می آورید. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

واییییییـــ ببیـــن چی پیدا کردم🙊😻 ♥️کانالی پراز #عشق و #احساس♥️ عاشـ❤️ـقونه های👫نفره #عکسنوشته های #عاشقانه🌸🍃 منبع #موزیکلاو♥️😍 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3412525127Cedc86dad23

♥️کانالی پراز #عشق و #احساس♥️ عاشـ❤️ـقونه های👫نفره #عکسنوشته های #عاشقانه🌸🍃 منبع #موزیکلاو♥️😍 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3412525127Cedc86dad23

🥕با هویج هم چاق شوید هم لاغر ! برای لاغر شدن، کافیست هر روز با وعده غذایی هویج خام بخورید و برای چاق شدن کافیست روزانه صبح ها در وعده صبحانه آب هویج میل کنید . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔺‏خواص میوه های پاییزی و زمستانی 🔸نارنگی : سرشار از کلاژن 🔸زالزالک : ضد استرس 🔸خرمالو : کاهش وزن 🔸زغال اخته : منبع ویتامین C 🔸ازگیل : ضد سرماخوردگی 🔸کیوی : بمب ویتامین C . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔺درکنار غذا چه چیزهایی بخوریم 🔸گوجه: افزایش هضم وجذب ویتامین های غذا 🔸کاهو: کاهش پرخوری 🔸جعفری: افزایش آرامش هنگام خوردن غذاو کمک به هضم آن . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چطوری بوی نامطبوع حـــــوله‌ها رو از بین ببریم؟ 🤔 نکاتی برای جلوگیری از بوی رطوبت در حوله ها و دو ترفند برای رفع بوی بد حوله ها (☝️) . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

بعضی دانشمندان ادعا دارند ابتدا تنفس با دهان، سپس دوبار قورت دادن آب دهان و در آخر بازدم از طریقی بینی راه حل 100% تضمینی برای درمان سکسکه است. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔺انجیر یک داروست! 🔸رطوبت بدن را از بین می برد، استخوان ها را محکم کرده، مو را بر بدن می رویاند و بهترین میوه برای رفع یبوست و پاکسازی روده است. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍟دنیای غذاهای خوشمزه ورنگی رنگی😋 صدای های عجیب وغریب😱😳🔞 .موکبانگ خوردنی🤤 انیمه آشپزی 🗣️ چالش خانوادگی 🍎 https://eitaa.com/joinchat/2232484593C1b26e6f6db 🌮🍩🍤🍟🍔🥨🍗🍰 https://eitaa.com/joinchat/2232484593C1b26e6f6db ورود آقایان شکمو ممنوووع🤬🔞

چطوری بوی نامطبوع حـــــوله‌ها رو از بین ببریم؟ 🤔 نکاتی برای جلوگیری از بوی رطوبت در حوله ها و دو ترفند برای رفع بوی بد حوله ها (☝️) . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

بعضی دانشمندان ادعا دارند ابتدا تنفس با دهان، سپس دوبار قورت دادن آب دهان و در آخر بازدم از طریقی بینی راه حل 100% تضمینی برای درمان سکسکه است. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔺انجیر یک داروست! 🔸رطوبت بدن را از بین می برد، استخوان ها را محکم کرده، مو را بر بدن می رویاند و بهترین میوه برای رفع یبوست و پاکسازی روده است. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

⚠️ فاش شدن راز زیبایی 😈این کلیپو از دست نده 😵شگفت زده شدی ‼️ #قوی_ترین #سفید_کننده خانگی پوست🤯 😱 فقط ۷ روز ازش استفاده کنی انگار وایتکس زدی 😳 #رایگان و #طبیعی دیگه از سیاهی صورت و نواحی بدنت خجالت نکش😌 #درمان_تمامی_لک_های_صورت😀 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1020133425C9cf6cdffc5

🛑 فوری 🛑 فوری 📖 آیه_درمانے*👇 ⚪️ بیقراری و بازگشت معشوق 🟣 رزق و روزی 🔵 دعای زبانبند 🟢 دعای بخت گشایی 🟡 دعای چشم زخم 🟠 دعای عشق 🔴 دعای بچه دار شدن 🟤 دعای ازدواج آسان ⚫️ دعای بخت گشایی. ♦️همین الان فوری مشکل تو حل کن.💯💥 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2319515741C857173e5f1

🟣شل و چروکیده شدن پوست در قسمت گردن بیشتر از هر جای دیگه‌ای خودنمایی می كند و ظاهر نازیبایی رو برای پوست گردن و چهره و بدن به وجود می آورد. تمرين دوم: فشار به پیشانی این تمرین رو میتونید بصورت نشسته و يا ایستاده انجام بدید👇 1️⃣ کف دستها رو در دو طرف پیشانی قرار بدید و سعی کنید سر رو به سمت دستان خود فشار بدید. در این وضعیت سر یا دستهای شما نباید تکون بخوره و فقط باید فشار ایجاد بشه. این وضعیت رو به مدت 10 ثانیه حفظ کنید. 2️⃣دستهاتون رو در پشت سر و گردن قرار دادید انجام بدید و سرتون رو به سمت عقب فشار بدید. این وضعیت رو هم به مدت 10 ثانیه حفظ کنید. این تمرین رو 4 تا 6 مرتبه تکرار کنید. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشد !؟(☝🏻) . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

برای رفع فوری گرفتگی بینی، تیغه بینی را گرم کنید 👌 یک تکه پارچه گرم بردارید (می‌توانید پارچه را برای گرم کردن در مایکروویو قرار دهید یا داخل آب داغ گذاشته و سپس خوب آبش را بچلانید.) این کمپرس نباید خیلی داغ باشد و باید دمای آن باید برای بدنتان راحت باشد. گرما می‌تواند هر مخاطی را رقیق‌تر یا شل‌تر کند. بعد از گرم کردن، بینی خود را خالی کنید یا با آب نمک بشویید. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘