⚛ #استمناء ⚜اگه سلامتی ودین خود را میخواهید از خودارضایی خداحافظی کنید⚜ ✴️‌‌⇦•برخی ازعوارض ❌فراموشی ❌عقيم شدن ❌ضعف بينایی،شنوايى ❌ناتوانی جنسی،انزال زودرس و... . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

فلج خواب چه علائمی دارد؟ 🔸ناتوانی در اندام‌های حرکتی مانند دست‌ها، پاها، تنه، صحبت کردن 🔹فلج شدن تمام و یا بخشی از اندام‌های اسکلتی 🔸احساس خفگی و تنگی نفس توهمات دیداری، شنیداری، لمسی و… مانند شنیدن صدا، احساس حضور افراد دیگر در کتار خود، احساس فشردگی در قفسه سینه، احساس بی‌وزنی و معلق ماندن در هوا، شنیدن صدا قدم‌هایی که نزدیک می‌شود، دیدن سایه‌ها، دیدن منبع نورانی. 🔹احساس ترس و اضطراب . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

اگر خمیازه کشیدن دلیلی بر وجود بیماری نباشد می‌توانید با روش‌های زیر آن را کاهش دهید؛ 🔸از بینی نفس کشیدن برای خنک شدن مغز استفاده از یک خوراکی خنک با طبع متعادل 🔹کشیدن نفس عمیق 🔸جابه‌جایی شرایط محیطی 🔹خوردن یک لیوان آب برای برطرف کردن خمیازه ناشی از خستگی 🔸انجام ورزش و حرکات عضلات که باعث خروج مواد زائد نیز می‌گردد . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

بهترین زمان مصرف ترشیجات چه زمانی است؟ ✍سه ماهه فصل زمستان و اوایل فصل بهار بهترین زمان مصرف می‌باشد، در این فصول به علت مصرف غذاهایی با طبع گرم نیاز هست که چاشنی مانند ترشیجات در کنار آنها بیاید تا طبع غذا را متعادل کند. ✍از خوردن ترشیجات در تابستان و پاییز پرهیز کنید زیرا مصرف خوراکی‌هایی با طبع سرد رایج است و سردی بیش از حد برای بدن مضر است. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

سقز چه خواصی دارد؟ ▫️مقوی برای معده‌هایی که سرد و مرطوب می‌شوند و دچار سوزش و درد هستند. ▫️مفید برای عفونت معده ▫️کاهنده کلسترول و مقوی کبد ▪️کاهنده ترشحات پشت حلق ▪️تمیز نگه‌داشتن حفره دهانی و برطرف‌کننده بوی بد دهان و پیشگیری از پوسیدگی دندان. ▫️کاهنده سرفه‌های خلط‌دار ▫️ترکیب سقز با روغن زیتون یا پیه به عنوان ▫️روغنی برای روغن مالی و برطرف کردن گرفتگی‌های عضلانی، تقویت اعصاب، نرم‌کننده ناخن‌های خشک، تسریع بهبود زخم‌ها مانند ورم و ترک پوستی . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

اهمیت مصرف مایعات و نوشیدنی‌ها در زمان بارداری ✍اغلب به بانوان باردار توصیه می‌گردد جهت جلوگیری از یبوست از مرطبات و مایعات زیاد استفاده کنند اما این به معنی مشخص کردن تعداد لیوان و حجم مشخصی از آب نیست، بلکه هر گاه احساس تشنگی، سردرد و … نمودند می‌توانند از مایعات که شامل آب، شربت‌ها و دمنوش‌های مجاز می‌باشد، در بین میان‌وعده‌های خود بهره بگیرند اما به چند شرط: 👈مایعات سرد و یخ یا بیش از اندازه داغ نباشند. مایعات همراه غذا و بلافاصله بعد از غذا مصرف نشوند، مگر در صورت ضرورت و به صورت کم و جرعه جرعه در حالت ناشتا و بلافاصله قبل از خوابیدن و به تختخواب رفتن هم نباشد. یعنی بهتر است مایعات مورد نیاز بانوی باردار در زمان میان‌وعده‌ها جبران شود. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

خواص بی نظیر #آب_زردک ❄️پاکسازی کبد ❄️درخشش پوست ❄️تقویت استخوان ❄️تقویت سیستم ایمنی ❄️کنترل کلسترول و قندخون ❄️سلامت دهان و دندان ❄️افزایش سوخت و ساز بدن ❄️سلامت قلب ‎‌‌‌ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

مومیایی چیست و چه ویژگی‌هایی دارد؟ 👈عرق کوه می‌باشد که در شکاف‌ها و شکستگی‌های طبقات زمین ریخته می‌شود و در بعضی غارها یافت می‌شود. اکسیدیته شدن هیدروکربن‌های گیاهی باعث ایجاد مومنایی می‌شود که سرشار از مواد معدنی و آلی مانند کلسیم، منزیم، فسفر، آهن و پتاسیم است. 👈ماده‌ای چسبناک به رنگ سیاه یا قهوه‌ای و نیمه جامد و چسبناک است. طبع گرم و خشکی دارد. 👈برای بدن نشاط‌آور است در عین اینکه بسیار مفید نیز می‌باشد. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

موز به عنوان یک میان وعده ، بهترین دشمن خستگی و بی حالی است علاوه بر منیزیم ، دارای مقدار زیادی پتاسیم است که یک ماده معدنی معجزه آسا برای افزایش انرژی در طول روز بحساب می آید . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

نشانه‌های عمده پرفشاری خون شایع ترین علامت اون، بی علامتیه!!! فشار خون در برخی بدون علامت و در برخی با علائمی ▪️سردرد به ویژه سردرد پشت سر به همراه احساس فشار و سنگینی در سر ▫️احساس کشیدگی عروق ▪️سرخی چشم‌ها و صورت ▫️خونریزی از بینی ▪️شنیدن صدایی همهمه‌وار در گوش‌ها همزمان با جهش نبض (وزوز گوش) ▫️درد قفسه سینه ▪️سرگیجه ▫️ضربان نامنظم قلب ▪️خونریزی از بینی ▫️خستگی زودرس ▪️تاری دید . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

خطرات فشار خون بالا ✍فشارخون بالا عاملی مهم و خطرساز برای ایجاد عارضه‌ها و بیماری‌های ذیل است که طبیعتاً با کنترل آن در سطح نرمال می‌توان از وقوع عوارض ممکنه جلوگیری کرد: 👈سکته قلبی 👈حمله مغزی 👈پاره شدن جداره عروق و خونریزی‌های داخلی گشاد شدن موضعی سرخرگ‌ها یا گشاد شدن قلب در طولانی مدت 👈نارسایی احتقانی قلب 👈 آسیب‌های چشمی 👈نارسایی کلیه یا بیماری کلیوی پیشرفته 👈بیماری‌های عروق محیطی . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

علل بختک (فلج خواب) از منظر طب نوین ✍دلیل اصلی فلج خواب در طب نوین هنوز مشخص نیست و آن را یکی از اختلالات عصبی می‌دانند که دارای علائمی مانند: ▪️کمبود خواب ▪️انجام رفتارهای اضطراب‌آور قبل از خواب ▫️خوابیدن به پشت ▫️مواد مخدر ▪️تغییر در روال خواب ▪️داشتن حالات روحی مانند افسردگی . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘