روماتیسم را جدی بگیریم افرادی که روماتیسم حاد مفصلی دارند در نواحی انگشتان دست و پایشان، کیست‌های بزرگ و کوچکی ایجاد می‌شود که بر اثر فشار این کیست‌ها بر روی سیستم استخوانی و مفصلی به مرور مفاصل، کج و تغییر فرم می‌دهند. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

علائمی که نشان میدهد بدن شما دچار کمبود اب است 🔸غلیظ بودن ادرار 🔸از بین رفتن شادابی و افتادگی پوست 🔸سردرد 🔸 و نداشتن هوشیاری این موارد از نشانه‌های کمبود آب بدن هستند بنابراین تنها عطش نشانه کم‌آبی بدن نیست. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چگونه نفخ شکم در فصل بهار کنترل شود؟ افزایش نفخ شکم در بچه ها و بزرگسالان در فصل بهار تا حدی طبیعی است . ✅برای پیشگیری از شدت آن ، استفاده از دمنوش ترخون بسیار کمک کننده می باشد . ✅برای سلامت دستگاه گوارش خود ، حداقل روزی یکبار دمنوش ترخون استفاده نمایید . استفاده از ترخون تازه بهتر از خشک شده آن است . . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چای و دمنوش مفید برای پُرمویی 🔹شایعترین وضعیتی که سبب افزایش سطح هورمون‌های مردانه در زنان می‌شود،سندرم تخمدان پلی کیستیک است. 🔹البته این سندرم با علائمی مانند بی‌نظمی در سیکل قاعدگی،افزایش وزن،آکنه،ریزش موی جلوی سر و گاه افسردگی همراه می‌باشد. چای نعنا 🔹چای نعنا، با اثرات آندروژنیک (کاهش هورمون‌های مردانه) و تنظیم هورمون‌های جنسی،باعث بهبود وضعیت هورمونی و کاهش پرمویی در خانم‌های مبتلا به تنبلی تخمدان می‌شود. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

نحوه مصرف میخک ✍تسکین دندان درد با چوب میخک: چوب میخک کوبیده شده را روی دندانی که درد می‌کند بگذارید و منتظر بمانید تا درد آرام شود. توجه داشته باشید ممکن است این گیاه در افرادی که به اوژنول حساسیت دارند بی‌خوابی ایجاد کند. درمان آنفلوانزا با استفاده چوب میخک: ✍در یک فنجان آب جوش 2 عدد چوب میخک و 1 تکه پوست دارچین و 1 شاخه آویشن بیندازید. اجازه دهید موادتان به مدت 3 دقیقه بجوشد و سپس بگذارید تا یک ربع دم بکشد. هر روز 3 تا 4 فنجان از این دم کردنی خانگی‌تان بنوشید (بعد از غذا) تا علائم بیماری کاملا رفع شود. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅خواص باقالی ◽بسیار زیبا کننده چهره ◽روشن کننده پوست ◽رفع لک و پیس و سایر بیماری های پوستی ◽نرم کننده پوست ◽تقویت میل و توان جنسی ◽رفع زود انزالی اگر با زنجبیل خورده شود شدید مقوی میل جنسی است ◽پیشگیری از تولید سنگ کلیه و مثانه ◽درمان‌سرفه ◽اصلاح کننده ریه ◽درمان روماتیسم ◽تولید خون تمیز و سالم . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

علت خواب زیاد مشکلات مربوط به تیروئید بیماری قلبی آپنه خواب افسردگی نارکولپسی یا حمله خواب مصرف داروهای خاص عوارض پرخوابی برای افراد مبتلا به پرخوابی، خواب بیش از حد ▫️مشکلات زیر را ایجاد می کند: ▪️اضطراب ▫️سطح پایین انرژی ▪️مشکلات مربوط به حافظه حتی در صورت عدم وجود اختلال خواب، خواب بیش از حد منظم بر سلامتی تاثیر منفی می گذارد. برخی از عوارض شامل موارد زیر است: ▫️سردرد ▪️چاقی ▫️دیابت ▪️کمردرد ▫️افسردگی ▪️بیماری قلبی ▫️افزایش خطر مرگ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چند ماده غذایی برای بهبود روماتیسم مفصلی! . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چای چربی سوز ✍ برای چربی سوزی یک ق چ زنجبیل در یک لیوان آب جوش ریخته و در ظرف را بگذارید۱۰ دقیقه بعد با کمی عسل مخلوط کرده و میل کنید. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

هنگام خوردن سیب ؛ پوست آن را دور نریزید 🍎 🔹️پوست سیب 5 برابر خودش ویتامین دارد و میتواند خشکی پوست، ترک خوردگی و رنگ پریدگی را از بین ببرد و از بروز سرطان روده و جگر جلوگیری کند. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

درمان سینوزیت در طب سنتی 👈زنان همیشه سر را پوشش بدهند، مردها حداقل کلاه بگذارند 🔸بخور برگ اکالیپتوس به مدت 14روز انجام دهند 🔹مالیدن اسانس نعنا با روغن سیاه دانه بر روی پیشانی 🔸خوردن عسل با پیاز موجب رقیق شدن خلط سینوسها و تخلیه آن می شود (به مدت 3الی 7روز ) 🔹مصرف یک قاشق مرباخوری دوسین (مرکب از 3واحد عسل + یک واحد سیاه دانه نیم کوب ) هر 12ساعت یکبار ❌از مصرف لبنیات و ترشی جات و سرخ کردنی ها پرهیز شود. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

نارنگی بخاطر داشتن فسفر زیاد،باعث تقویت هوش کودک میشود. فسفر به جذب کلسیم و استخوانسازی و بلندی قد هم کمک میکند. 🔹️نارنگی ضدنفخ، تب بر وضدسرفه طبیعیست 🔹️هسته نارنگی عامل آپاندیس است. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

سبزی‌ریحان‌ آرامش‌ بخش‌ و خواب‌ آوراست ✍این‌سبزی بسیار معطر و خوش‌بو ضد یبوست، ضد تشنج‌است و رفع‌کننده سردردهای‌عصبی‌ (میگرن) می‌باشد و به دلیلِ ترکیباتِ آرام‌بخش‌ برای‌‌رفعِ بی‌خوابی‌های اضطرابی موثر بوده‌و یک مُسکنِ خوب به شمار می‌رود ⁩⁩⁩ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✍ خمیر دندان طبیعی که می تواند کاملاً بیماری های لثه رادرمان و دندان ها راسفید کند ✍ مواد بالا ترکیب کنید و روزانه استفاده کنید تا بهبود لثه ها و سفیدشدن دندان ها را مشاهده کنید. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

فواید گوشت بلدرچین و مضرات آن برای بدن ▪️مقدار زیاد ویتامین و مواد مغذی لازم در گوشت بلدرچین برای عملکرد طبیعی بدن وجود دارد. ▫️این محصول به خلاص شدن از شر اضافه وزن و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند. ▪️سازماندهی کار سیستم قلبی عروقی نیز کمک می کند. ▫️ویتامین PP. این ماده تاثیر مثبتی بر عملکرد قلب و عروق خونی دارد، به بهبود میکروسیرکولاسیون خون کمک می کند، از تشکیل تومورهای بدخیم جلوگیری می کند، بر پوست تاثیر مثبت می گذارد و ظاهر آن را بهبود می بخشد. ▪️متابولیسم را عادی می کند، خلق و خو را بهبود می بخشد و ایمنی بدن را افزایش می دهد. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

رفلاکس معده دارید؟ آدامس بدون شکر بجوید 🔹️جویدن آدامس باعث تحریک ترشح بزاق دهان می شود. این مساله باعث خنثی شدن اسید معده و آسان شدن روند هضم غذا می شود. 🔹️آدامس جویدن به پایین رفتن و بلعیدن غذا کمک شایانی می کند و احتمال بازگشت غذا به مری (بروز رفلاکس) را کاهش میدهد. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

موسیر برای بهبود عملکرد مغز 🔸مغز نیروی محرک انسان است. تمام وظایف بدن را تنظیم می کند. کمبود هر ماده مغذی مهم که برای عملکرد مغز اهمیت دارد، باعث اختلال در فعالیت بهینه می شود. موسیر غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و آمینو اسیدهایی است که عملکرد مغز را افزایش می دهند. 👈موسیر اسید گاما - آمینوباتیک را فراهم می کنند که یک انتقال دهنده عصبی کلیدی است و به کاهش استرس و استراحت ذهن کمک می کند. ویتامین ها همچنین به عملکرد روحی و عاطفی، با تنظیم واکنش های هورمونی و آنزیمی در مغز کمک می کنند. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

غذاهای سرخ کردنی به پروتئین‌ها آسیب می‌زند برای مثال ارزش غذایی و پروتئین مرغ و گوشت آب پز بیشتر از غذای سرخ شده حفظ می‌شود. 🔹️بنابراین سرخ کردن غذاها یک پروسه غیر تغذیه‌ای است. 🔹️اگر افراد تمایل به خوردن غذاهای سرخ شده دارند بهتر است ابتدا غذا را آب پز کرده و در حد کمی تنها آنها را تفت داد تا ارزش پروتئینی و ویتامین‌های موجود در غذا با سرخ کردن زیاد از بین نرود . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

سرکه‌ی سیب برای سوزش سر دل 🔸اگر مرتب به سوزش سر دل دچار می‌شوید، بهتر است سرکه‌ي سیب را به برنامه‌ی غذایی‌تان اضافه کنید. این اکسیر شفابخش قابلیت‌های درمانی بسیار زیادی دارد، ولی وقتی به رژیم غذایی‌مان افزوده شود کمک زیادی به سیستم گوارش می‌دهد. وقتی سیستم گوارش‌مان سالم باشد و خوراکی‌ها به سرعت و به صورت مؤثر پردازش شوند، درد مزمن سوزش سر دل از بین می‌رود. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

سالم‌ترین غذا برای قلب را بشناسید 🔹قارچ حاوی پروتئین، ویتامین‌های B. و C.، نیاسین و اسید فولیک و همچنین کلسیم، فسفر، پتاسیم و آهن است. همه این عناصر تأثیر مثبتی در کار سیستم قلبی عروقی و عصبی مرکزی دارند، باعث تقویت بافت استخوانی و تأثیر مفیدی بر روی خونسازی می‌شوند. " ➕قارچ بهتر است همراه با غلات، گوشت و سبزیجات مصرف شود. قارچ برای کودکان زیر سه تا پنج سال توصیه نمی‌شوند. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

10 کاری که در حالت ایستاده نباید انجام داد 🔸 ایستاده و سرپا مو‌ها را شانه کشیدن (باعث ضعف پیاز مو و ایجاد اندوه) 🔹 ایستاده و سرپا ادرار کردن (باعث عدم تخلیه کامل مثانه و ابتلا به بیماری‌های کلیوی و ادراری) 🔸 ایستاده و سرپا غذا خوردن (فشار مضاعف به معده و ایجاد اختلال در گوارش غذا) 🔹ایستاده و سرپا آب خوردن در شب (البته در روز باید به‌صورت ایستاده آب نوشید) 🔸 ایستاده و سرپا مجامعت کردن و ارتباط جنسی داشتن (ایجاد اختلات جنسی و مقاربتی) 🔹 ایستاده و سرپا استحمام کردن در حمام (افت فشار در ناحیه سر و ایجاد اختلال در ضربان قلب و خون‌رسانی) 🔸 ایستاده و سرپا حرف زدن و سخنرانی کردن (فشار مضاعف به مویرگ‌های مغزی) 🔹 ایستاده و سرپا قرارداد بستن 🔸ایستاده و سرپا وضو گرفتن 🔹ایستاده و سرپا کتاب خواندن و مطالعه کردن . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

روش مصرف پودر سبوس گندم 🔸پودر سبوس گندم روزانه برای هر نفر یک تا دو قاشق غذاخوری در داخل انواع غذاهایی چون انواع سوپ‌ها و آش، سالاد، ماست و انواع خورش‌ها، کتلت، کوکو سبزی و سیب‌زمینی،‌ انواع خوراک‌ها ریخته شود و یا یک قاشق مرباخوری داخل یک لیوان شیر و یا انواع آبمیوه‌ها استفاده شود . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

آیا مصرف پوست میوه‌ها برای همه افراد مجاز است؟ ✍ خیر، برخی افراد با مشکلات خاص گوارشی نباید میوه و سبزی‌ها را با پوست مصرف کنند؛ چون پوست میوه به دلیل فیبر بالا محرک حرکتهای دستگاه گوارش است و می‌تواند به سیستم گوارش آنها آسیب بیشتری بزند اما افراد سالم می‌توانند میوه‌هایی مثل سیب و گلابی را که پوست نازکی دارند، با پوست بخورند؛ البته به شرطی که با معیارهای بهداشتی شسته شده باشند. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

5 دلیل خوب برای مصرف انگور قرمز 🔹پیشگیری از آلزایمر 🔹حفظ جوانی 🔹پیشگیری از سرطان 🔹رفع یبوست 🔹کاهش فشارخون بالا . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

زیره 🔸زیره سبز و سیاه مقادیر شگفت‌انگیزی پتاسیم، فسفر، منیزیم، كلسیم و سدیم درخود دارد. علاوه‌براین، حاوی آهن، روی، سرب، ویتامین A، 6B، C و E است. از عجایب این ادویه كالری‌دار بودن آن است، به طوری كه 100گرم زیره، 370 كیلوكالری انرژی دارد. زیره با دارا بودن مواد یادشده دشمن شماره یك انواع سرطان گوارشی و كبد است و در درمان انواع بیماری گوارشی نیز به‌كار می‌آید. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

شب بیداری باعث کوچک شدن مغز و کاهش حافظه میشود.! 🔹دوش آب سرد برای سلامتی شما مفیدتر از دوش آب گرم میباشد.. 🔹خوردن پیاز و سیر به رشد موهایتان کمک می کند. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

پوست میوه و سبزیجات باعث سیری بلندمدت می شود. ✍ پوست میوه و سبزیجات به دلیل فیبر فراوانی که در آن وجود دارد احساس گرسنگی را کاهش داده و به سیری طولانی مدت کمک می کند. اگرچه مقدار دقیق فیبر در پوست میوه و سبزیجات مختلف متفاوت است اما به طور کلی می توان گفت فیبر موجود در میوه و سبزیجات تا زمانی که هنوز پوست آن ها جدا نشده ۱/۳ بیشتر از میوه و سبزیجات بدون پوست می باشد. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

📸 علائم کمبود ویتامین‎های مختلف در بدن . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چطوری بفهمیم سالمیم؟ یک استکان آبغوره بخورید بعد از 50ثانیه اگر دهانتان اب افتاد قندتان بالاست اگر خشک شد مشکل کبدی اگر کف کرد یا چسبناک شد چربی خون اگر سردرد گرفتید فشار خون دارید . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘