زیره 🔸زیره سبز و سیاه مقادیر شگفت‌انگیزی پتاسیم، فسفر، منیزیم، كلسیم و سدیم درخود دارد. علاوه‌براین، حاوی آهن، روی، سرب، ویتامین A، 6B، C و E است. از عجایب این ادویه كالری‌دار بودن آن است، به طوری كه 100گرم زیره، 370 كیلوكالری انرژی دارد. زیره با دارا بودن مواد یادشده دشمن شماره یك انواع سرطان گوارشی و كبد است و در درمان انواع بیماری گوارشی نیز به‌كار می‌آید. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

شب بیداری باعث کوچک شدن مغز و کاهش حافظه میشود.! 🔹دوش آب سرد برای سلامتی شما مفیدتر از دوش آب گرم میباشد.. 🔹خوردن پیاز و سیر به رشد موهایتان کمک می کند. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

پوست میوه و سبزیجات باعث سیری بلندمدت می شود. ✍ پوست میوه و سبزیجات به دلیل فیبر فراوانی که در آن وجود دارد احساس گرسنگی را کاهش داده و به سیری طولانی مدت کمک می کند. اگرچه مقدار دقیق فیبر در پوست میوه و سبزیجات مختلف متفاوت است اما به طور کلی می توان گفت فیبر موجود در میوه و سبزیجات تا زمانی که هنوز پوست آن ها جدا نشده ۱/۳ بیشتر از میوه و سبزیجات بدون پوست می باشد. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

📸 علائم کمبود ویتامین‎های مختلف در بدن . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چطوری بفهمیم سالمیم؟ یک استکان آبغوره بخورید بعد از 50ثانیه اگر دهانتان اب افتاد قندتان بالاست اگر خشک شد مشکل کبدی اگر کف کرد یا چسبناک شد چربی خون اگر سردرد گرفتید فشار خون دارید . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

5 ماده غذایی که به جنگ سرطان میرود ! 🔹تربچه 🔹پیاز قرمز 🔹چغندر 🔹فلفل قرمز 🔹گوجه فرنگی . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

نشانه‌ها و علائم وجود میکروب در معده 👈 احساس درد مبهم یا سوزش در شکم خصوصاً بین وعده های غذایی یا نیمه شب درد خفیف تا شدید در شکم که موقتی است و بیشتر در مواقع خالی بودن معده احساس می‌شود. 👈 آروغ زدن 👈 احساس دائمی نفخ در معده و روده 👈 کاهش وزن بدون دلیل مشخص . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

تحقیقات نشان داده است که اسیدهای موجود در سیب، هنگام جویدن باکتری‌های دهان را از بین برده و دندان‌ ها و لثه‌ ها را تمیز می‌کنند . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

۸ دشمن میکروب معده (هلیکوباکتری) را بشناسید! 🔹پونه (عصاره برگ پونه) 🔸زرشک (مصرف ماده موثر جدا شده) 🔹شیرین بیان (مصرف عصاره شیرین بیان) 🔸سقز 🔹سیاه دانه و عسل 🔸زیره (مصرف روغن زیره) 🔹نعناع (مصرف روغن نعناع) 🔸مصطکی ✍ گیاهان دارویی گفته شده، در کنترل میکروب معده یا اچ پیلوری موثر بوده‌اند، ولی هنوز درمان قطعی و صد در صدی گیاهی مشخص نشده است . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#حدیث کندر بخورید ⚜️پیامبراکرم (ص)⚜️ 👈کندر بخورید؛ زیرا همان‏طور که انگشت، عرق را از پیشانى پاک مى‏ کند، کندر هم سوزش قلب را مى ‏برد. 🔸کمر را محکم می گرداند 🔹عقل را زیاد مى‏ کند 🔸ذهن را ذکاوت می دهد 🔹چشم را جلا مى ‏بخشد 🔸فراموشى را از میان مى‏ برد. 📚 بحار الانوار (ط-بیروت) ج 59، ص29 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

آیا کلسیم موجود در پوست تخم مرغ قابلیت جذب خوراکی دارد؟ مطالعات انجام شده تأیید می‌کند که جذب کلسیم پوست تخم‌مرغ به اندازه و حتی بیشتر از (۳۴.۸ الی ۶۸ % بسته به کیفیت پوست تخم مرغ) کربنات کلسیم خالص و مکمل‌های دارویی است. ✍ محققان این اثرات را به پروتئین های خاصی که در پوسته تخم مرغ یافت می‌شوند نسبت دادند. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

سرتان بی دلیل تیر میکشد ؟ 🔹احتمالا بدنتان این پیغام را مخابره میکند که نیاز به آب بیشتری دارید، مغز نیز مانند تک تک اعضای بدن برای عملکردش به آب نیاز دارد. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

نقاطی روی پا هست که بازتاب اندامهای بدنمان هستند و با فشار و ماساژ دادن 1 دقیقه ای اون نقاط تنی سالم داشته باشیم 👈موارد منع ماساژ : تب، لخته شدن خون، تشدید بیماری های مزمن، زخم . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

اگه کم خونی دارید نخود زیاد بخورید 🔹نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است. 🔹همچنین موجب رفع ریزش مو ، خشکی پوست و کاهش اشتهاست ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

کتان برای جلوگیری از بالا رفتن استروژن 🔸کتان حاوی یک ترکیب طبیعی شناخته به نام فیتواستروژن است. فیتواستروژن مانع از افزایش معمول استروژن در زنان می‌شود. افزایش استروژن باعث درد پستان، گرفتگی عضلات و تغییر خلق و خو می‌شود. با اضافه کردن دانه‌ی کتان به رژیم غذایی روزانه‌تان می‌توانید از مزایای سلامتی روغن و فیبر موجود در آن بهره بگیرید و از عدم تعادل هورمونی جلوگیری کنید که باعث بروز ناراحتی‌های جدی می‌شود. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

ریزش مو 🔹روغن کنجد همچنین به جلوگیری از ریزش مو و موخوره کمک می‌کند چرا که قادراست مورا ازریشه تقویت کند.این روغن بهترین غذا برای مواست چرا که حتی بافت موها را بهبودمی‌دهد . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

اختلال و ضعف جنسی از دیدگاه طب سنتی ✍️بر اساس تعالیم طب سنتی، شرط انجام نزدیکی جنسی رضایت‌بخش، صحت و سلامت اعضای رئیسه بدن شامل مغز، قلب، کبد و اندام تناسلی است و ضعف هر یک از آن‌ها باعث ضعف و نقص در مجامعت می‌شود. 👈به‌طور خلاصه اگر مغز ضعیف باشد، میل جنسی کاهش می‌یابد؛ اگر قلب ضعیف باشد، اختلال در نعوظ ایجاد می‌شود و بیمار در شرایطی مثل شرم، ترس، فکر و خیال و ... قادر به نزدیکی نخواهد بود؛ اگر کبد ضعیف باشد، میل جنسی کم و حجم مایع منی اندک است و اگر اندام تناسلی ضعیف باشد، بیضه و آلت کوچک و مایع منی ممکن است زیاد ولی بسیار رقیق باشد. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

فواید انار برای پوست 🔸تحریک تولید کلاژن در پوست 🔸کاهش چین و چروک صورت 🔸لیفت صورت با پوست انار 🔸مبارزه با جوش و آکنه 🔸از بین بردن جوش های سر سیاه صورت 🔸مقاومت و حفاظت از پوست صورت در برابر میکروب، عفونت و باکتری . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

ویتامین‌هایی که به کاهش وزن شما کمک میکنند ←امگا۳:در ماهیهای روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا۳ هستند. ←روی:برای تامین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم ‌مرغ، لوبیا سبز و مغز میوه بخورید. ←ویتامین‌B: لازم است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد. ←کلسیم: به غیر از لبنیات، میتوانید کلسیم را از راه مصرف کلم، ماهی آزاد، ماهی ساردین، دانه چیا و کنجد به دست بیاورید. ←منیزیم: سیب زمینی، دانهها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند. ←آهن: با خوردن گوشت، ماکیان و ماهی، مقادیر قابل توجهی از آهن مورد نیاز بدن تامین میشود. منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند اما اگر میخواهید از آنها استفاده کنید بهتر است میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذاییتان نمایید. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

فریز کردن و یخ زدن مواد غذایی میکروب آنها را از بین نمیبرد بلکه تنها فعالیت آنها را کند میکند 🔹هیچ ماده غذایی را بیش از سه ماه در فریزر نگهداری نکنید . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

خاصيت دوش گرفتن با آب سرد: 🔸تحريك هورمون ضد افسردگي 🔹افزايش سوخت و ساز بدن 🔸جلوگيري از سرما خوردگي 🔹تحريك سيستم ايمني بدن 🔸افزايش هوشياري بدن 🔹سفت كردن پوست 🔸كاهش ريزش مو 🔹آرامش ذهن . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

فوايد شگف انگيز طناب زدن: 🔹كاهش استرس 🔹رفع سموم بدن 🔹تقويت عضلات 🔹تقويت قلب و عروق 🔹افزايش جريان خون 🔹افزايش ظرفيت ريه ها طناب زدن همان فوايد دويدن را دارد . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

معجزه دارویی گل گاو زبان 🔸آرامش بخش 🔹تصفیه کننده خون 🔸خواص ضد سرطان به دلیل داشتن آلکوالوئید 🔹ضد حساسیت، ضد رماتیسم و ضد التهاب 🔸دارا بودن مقادیر زیاد کلسیم و پتاسیم . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

آرامش و تسکین فوری روح با کمک طب سوزنی سه نقطه که با فشار آنها می‌توانید استرس را از بین ببرید: 🔸نقطه Union Valley: فاصله بین انگشت شست و انگشت اشاره است. از انگشتان شست و اشاره دست راست برای فشار دادن این نقطه روی دست چپ استفاده کنید و برعکس. باید ۳۰ ثانیه انگشتان را در این نقطه نگه دارید و همزمان هم به آرامی و عمیق نفس بکشید و نفس خود را بیرون بدهید. این تمرین را سه بار پشت سر هم انجام دهید و سپس سراغ دست دوم بروید. 🔹نقطه Great Rushing: این نقطه در حد فاصل بین انگشت شست پا و بلندترین انگشت پا قرار دارد. ۲۰ ثانیه این نقطه را فشار دهید و سپس سراغ پای دوم بروید. 🔸نقطه Spirit Gate: این نقطه در بخش درونی مچ دست و محل تلاقی انگشت کوچک و مچ قرار دارد. نقطه توخالی این منطقه را به مدت ۲ تا ۳ ثانیه به آرامی فشار دهید. با دست راست، دست چپ را فشار دهید و برعکس. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

اما از شیر بادام نگیم براتون… یکی از نوشیدنی‌های پرخاصیت، گیاهی و مفید برای هم سنین، همین شیر بادام است که : 🔸گزینه مناسبی برای افرادی است که با شیر گاو و لبنیات مشکل دارند. 🔸تقویت کننده معده، مغز و قلب است. 🔸به درمان پوکی استخوان کمک می‌کند. 🔸انرژی بخش و مغذی بدن است. 🔸تقویت کننده حافظه، بهبود دهنده هضم و خلط آور است. 🔸برای ناراحتی حنجره و تنگی نفس کاربرد دارد. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

بیماری های مربوط به کلیه ها، اندام های تنفسی و کبد درمان می شوند. علاوه بر این، این محصول سیستم اسکلتی را تقویت می کند، متابولیسم را عادی می کند و عملکرد دستگاه گوارش را نیز بهبود می بخشد. برای آقایان گوشت بلدرچین دارای مزیت مضاعف است. مقدار زیاد پروتئین موجود در آن به عضله سازی و سوزاندن چربی کمک می کند. علاوه بر این، گوشت بلدرچین برای حفظ تون عضلانی و افزایش قدرت مورد نیاز است. افرادی که این محصول را در فهرست روزانه خود قرار می دهند سه برابر سریع تر از افرادی که از آن استفاده نمی کنند لاغرتر می شوند. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

درمان استرس 🔸صبحانه: شیر تازۀ گاو کم‌چرب با عسل زعفران یا عسل عنّاب بخورد. 🔹مصرف سبزی‌جات تازه و میوه‌جات: خوردن سیب قرمز رسیدۀ شیرین معطّر طبیعی 🔸مصرف کدو حلوائی، تخمۀ خام کدو. 🔹مصرف روغن زیتون طبیعی 🔸خوردن ماهی که بعد از آن عسل طبیعی بخورید. 🔹خوردن غلّات. گندم، جو، سبوس‌ها و نان‌گندم سبوس‌دار 🔸ماست شیرین کم چرب 🔹مغز خام بادام درختی 🔸ورزش‌های مناسب و نرمش‌های مفید در هوای آزاد حیاط منزل یا پارک 🔹مصرف گلاب طبیعی . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

خواص شکر سرخ: 🔸برای دردهای شکمی و بیماری های مرتبط با دستگاه گوارش مفید است، به عنوان مثال ملین شکم و رفع کننده یبوست می باشد. 🔹بیماری های کبد را بهبود می بخشد. 🔸تمیز کننده خون، جلوگیری از بروز کم خونی و تنظیم فشار خون 🔹برای رفع گرفتگی صدا آن را با آب گرم و روغن بادام استفاده می کنند. 🔸شکر سرخ بر عکس شکر سفید که مولد خلط سودا است، دافع خلط سودا می باشد. 🔹باعث استحکام بخشیدن به استخوانها و مفاصل میشود و از پیری زودرس پیشگیری می کند. 🔸با توجه به طبعش برای حلق، سینه و ریۀ خشک مفید است. 🔹باعث افزایش نیروی جوانی و شادابی پوست می شود. 🔸در درمان آنفولانزا، سرفه و سرماخوردگی موثر است. 🔹تقویت کننده میل جنسی است و از نظر تغذیه ای برای خانم های باردار مفید است. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✍ غرغره کردن با آب نمک به شما کمک می کند تا از شر خلط ها که در پشت گلو جمع می شوند خلاص شوید، همچنین می تواند به کاهش گرفتگی گوش کمک کند. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘