🏋️‍♀️مواد غذایی عضله ساز : 🔴1. تخم مرغ 🔘2. سینه مرغ ⚫️3. شیر 🟡4. ماهی قزل آلا 🟣5. اسفناج 🔘6 . حبوبات 🔴7. جوانه گندم 🔘8. گوشت گاو ⚫️9. برنج قهوه ای 🟡10.چغندر 🟣11. آب پنیر 🔘12. سیب برای عزیزانتون بفرستید❤️ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

😭عادتهای غلط: ☺️گاز دادن قبل از خاموش کردن خودرو❗️ وقتي گاز میدهید و سوئیچ را میبندید مقداری بنزین سوخته باقی میماند که باعث خرابی سوزن انژکتور و بد کار کردن در هنگام استارت زدن میشود برای عزیزانتون بفرستید❤️ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✔️روشهای کاهش جوشهای دوران بلوغ؛ 🔘 رعایت بهداشت فردی و استحمام 🔘خواب کافی 🔘 مصرف آب کافی 🔘کاهش مصرف شکلات 🔘 افزایش مصرف سبزیجاتی مثل هویج و اسفناج. 🔘 شستن صورت با صابون ضد جوش و ضد قارچ گوگرد هفته ای ۲تا۴ بار برای عزیزانتون بفرستید❤️ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چای سبز به همراه کاکائو ضد آلزایمر این مواد حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی بوده که میتوانند از مغز در برابر شکل گیری پروتئین های چسبنده که موجب بیماری آلزایمر میشوند محافظت کنند. برای عزیزانتون بفرستید❤️ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

اگر شب نتوانستید خوب بخوابید و صبح خسته هستید؛ صبحانه عدسی‌ بخورید سرشار از آهن، فسفر و فولات است که عملکرد مغز را بهبود بخشیده، ب رفع خستگی کمک می کند و عوارض بیخوابی را کاهش میدهد. برای عزیزانتون بفرستید❤️ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

▫️ پوست مرغ آلودگی محیط را جذب و به کبد آسیب میرساند❗ 🛑مواد شیمیایی در بال و گردن مرغ انباشته شده و جگر مرغ مملو از آنتی بیوتیکهایی است که به مرغ زده شده! ❌جگر، پوست، بال و گردن نخورید! برای عزیزانتون بفرستید❤️ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

💫در این شب زیبـا ✨آرزو مے ڪنم 💫همه خوبے هاے دنیا ✨مال شماباشه 💫 شبتون بخیردرپناه خدای مهربون #شب زیباتون بخیر

✨﷽✨الهی به امیدتو 🌹آغاز می کنیم ❤️روزی دیگر از کتاب زندگیمان را 🌹با ذکر مقدس ❤️صلوات بر حضرت محمد (ص) 🌹و خاندان پاک و مطهرش 🌹❤️اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 🌹❤️مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 🌹❤️وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ

اگه دندونت درد میکنه اینکارو فوری انجام بده⚠️ ▫️ این معجون معجزه می کند ▫️مقداری عسل، دارچین پودر شده و زرد چوبه را خمیر کرده ▫️ و هرنیم ساعت روی محل درد قرار دهید تا دندان دردشما آرام شود. برای عزیزانتون بفرستید❤️ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

ترکیب موز و عسل (در قالب شيك) یکی از بهترین راههای درمانی ضعف است ،در این ترتیب موز کمک می‌کند تا معده آرام شود و عسل باعث افزایش سطح قند خون میشود! برای عزیزانتون بفرستید❤️ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

3 راه درمان عالی برای کبد چرب با طب سنتی👇 🏵1_هر روز خوردن یک مشت برگ زرد آلو 🏵2_ خوردن برگ کاسنی یا یک استکان عرق کاسنی 🏵3_یکی دیگر از شیوه های درمان کبد چرب و کاهش جذب چربی در بدن مصرف زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی است. افرادی که در طول هفته 2 تا 3 بارزنجبیل استفاده می کنند، می توانند از خواص درمانی آن در افزایش میزان متابولیسم و سوخت و ساز بدن و کاهش جذب چربی ها بهره مند شوند. برای این منظور می توانید یک تکه زنجبیل را درون یک کاسه ماست رنده کرده و آن را بعد از صرف وعده های غذایی میل کنید #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅ جاروبرقی معده ! ✍️ کلم رنده شده و آب پز با سرکه مانند جاروبرقی معده را تمیز میکند. 👌 همچنین 🔺ضد سرطان و ضد تومور می‌باشد. ▫️ باعث جلوگیری از امراض ▫️قلبی می‌شود. 🔻باعث افزایش ایمنی بدن می‌شود‌. 💥برای کم کردن بوی آن، هنگام آب‌پز کردن یک ساقه کرفس به آن اضافه کنید. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘