در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟
🔸 غمگین هستید؟
غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید.
🔹در سختی هستید؟
غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید.
🔹استرس دارید؟
غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلآ یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید.
🔸 عصبانی هستید؟
غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید.
🔹 بیخوابی به سرتان زده است؟.
غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
برای از بین بردن فوری لک های قهوه ای روی دست چیکارکنیم؟
▪️یکی از بهترین ترفندها روغن کرچکه
▫️صبح و شب روغن کرچک رو به لکه ها بزنید تا در کمترین زمان تمام لک هاتون پاک شه
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
افراد با فشار خون بالا این میوه را میل کنند! 🍇
- مانند بسیاری از میوه ها، انگور سبز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. قابل توجه ترین سطح ویتامین C و ویتامین K آن است.
- یکی از راه های کنترل فشار خون بالا خوردن غذاهای غنی از پتاسیم است. پتاسیم به سدیم موجود در جریان خون شما متصل می شود و به دفع آن از سیستم شما کمک می کند. انگور سبز مملو از پتاسیم و فیبر است که می تواند با تنظیم سیستم قلبی عروقی به کاهش فشار خون بالا کمک کند.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
آب خیار؛ خارق العادست🥒
شاید باورش سخت باشه ولی مصرف روزانه آب خیار شما رو 5سال جوانتر میکند
چرا آب خیار ما رو جوانتر میکنه؟
👈🏻پاکسازی کبد
👈🏻کاهش چربی های اضافی
👈🏻رفع چین وچروک پوست
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
گوشت شتر
تقویت کننده اعصاب و قوای جنسی
همچنین کالری بسیار بالای گوشت شتر قوای بدنی و استقامت را زیاد می کند.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
گرما فصل بی اعصاب ها...
▪️گرما و خستگی به شدت بر روی اعصاب تاثیر می گذارند و اگر در تابستان زود عصبی می شوید هر روز یک لیوان آب هندوانه بخورید
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
10 ماده غذایی برای افزایش پلاکت خون
گوشت قرمز
ماهی
سبزیجات تازه
چغندر
کیوی
انار
تخم مرغ
زنجبیل
شکلات تلخ
بادام و آجیل ها
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
خواص درمانی اسطوخودوس چیست؟
آرامش بخش و ضد اضطراب
کاهش درد قاعدگی
جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا
درمان اگزما و زخم
ضد قارچ
بهبود عملکرد گوارش و کاهش یبوست
کاهش درد مفاصل
کاهش عوارض جانبی شیمی درمانی
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
ترکیبات موجود در انگور رسیده
فسفر 0/4 میلی گرم
آهن 0/4 میلی گرم
آب 75 گرم
پروتئین 1/3 گرم
سدیم 3 میلی گرم
پتاسیم 175 میلی گرم
مواد قندی 20 گرم
کلسیم 12 میلی گرم
ویتامین آ 100 گرم
ویتامین ب 2 0/03 میلی گرم
ویتامین ب 1 0/05 میلی گرم
ویتامین ب 3 0/3 میلی گرم
ویتامین ث 4 میلی گرم
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
▫️درمان شب ادراری کودکان
👈 ۵تا۸گرم برگ خشک پونه را در یک لیوان آب ۱۰دقیقه دم کنید و نصف فنجان در ۳وعده به کودک بدهید
👈 طول دوره تا درمان کامل
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
زالو درمانی را از دست ندهید👇
با زالودرمانی خون فاسد و کثیف خود را کامل از عمق بدن بیرون بکشید
زالو با تصفیه و رقیق کردن خون ؛ به رفع گرفتگی رگها، سردردهای مزمن، عفونتها و واریس کمک کرده و باعث تقویت سیستم ایمنی میشود رنگ پوست صورت را روشن و جوش هارا ازبین میبرد.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
10 خاصیت مهم چای کرک:
بهبود و تقویت قلب
ضد سرطان
درمان دیابت
بهبود سلامت دستگاه گوارش
ضد افسردگی
تقویت حافظه
تقویت سیستم ایمنی
ضد درد و تقویت اعصاب
تقویت کننده میل جنسی
برای فشارخون
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
جعفری سه برابر پرتقال ویتامین ث دارد.
2 برابر اسفناج آهن دارد به همین دلیل مانع ریزش مو میشود.
جعفری آهن بدن را تامین میکند وبرای زنان خیلی مفید است.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
▫️رفع سیاهی و بوی بد بدن
مخلوط کردن 1 قاشق چای خوری جوش شیرین با مقداری شیر است.باید حالت خمیری داشته باشد؛ سپس آن را روی قسمت های تیره و بد بو بمالید و ماساژ دهید.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
گوش خود را شستشو تمیز و شنوایی خود را تقویت کنید👇
هر ۶ماه یکبار به مدت ۱۵روز درهرگوش یکی دو قطره روغن گل همیشه بهار با غلظت مناسب چکانده شود تا سموم گوش بیرون آید و بافت داخلی گوش تغذیه شود و ازپیری گوش و سنگینی شنوایی پیشگیری شود
۴ ساعت بعد کیسه آب گرم روی هر هردو گوش بگذارند تامواد اضافی خارج شود و تا ۷ تا ۱۵ روز تکرار شود.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
لوبیا سیاه در برابر سرطان قد علم میکند مصرف منظم لوبیای سیاه پخته،سدی در برابر سرطانهای سینه ریه پروستات روده بزرگ و کبد خواهد بود!
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
ضدعفونی کردن دندان و مسواک 🦷
▫️اگر میخواهید لثه های مقاوم و دهان تمیز و دندان های بدون لک داشته باشید ، کمی نمک روی خمیر دندانتان بریزید و دهانتان را ضدعفونی کنید
▫️ همچنین برای ضد عفونی کردن مسواکتون چند روز یکبار اونو داخل ترکیب محلول آب نمک و سرکه سفید بزارید تا میکروب هاش از بین بروند.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
برای درمان زخم معده صبحها، انجیر بخورید
▫️بدترین زخم معده را با انجیر خشک میتوان درمان کرد.
▫️به مدت ۱۰ روز ناشتا روزی ۱ عدد انجیرخشک بخورید، یا انجیر را در عسل قرار داده و روزی ۱ عدد ناشتا میل کنید.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
توضیحاتی در مورد خاکشیر
خاکشیر را اگر در آب سرد ترکیب و میل کنید، باعث درمان اسهال و اگر در آب گرم ترکیب و میل شود درمان کننده یبوست خواهد بود !
خاکشیر ضد عطش است برای خنک شدن و رفع عطش کافی است یک لیوان شربت آن را میل کنید
خاکشیر قاتل کبد چرب است 👌
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
درمان چربی خون 👇
آبغوره،آب لیمو،سرکه
که در این بین،سرکه خاصیت صفرابری قویتری دارد
ساده ترین راه آن است که بعد از هر وعده غذا ۲-۱ق سرکه را با کمی آب مخلوط ومیل کنید.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
درمان زانو درد با برگ کلم
✍🏻برگ های کهنه وخارجی کلم را جدا کنید سپس یک برگ کلم را به طور کامل بدون شکستگی جدا کنید برگ را بشویید وبعد اتو را روی برگ قرار دهید تا صاف شود کمی صبر کنید تا داغی اش کمتر شود روی زانو قرار دهید وبا باند زانو را همراه کلم ببندیدوبه مدت یک ساعت صبر کنیدکلم به ویژه کلم قرمز برای التهاب ودرد مفاصل وزانو بهترین است.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
سیب زمینی سرخ شده باعث مرگ زود هنگام میشود
کسانی که سیب زمینی سرخ کرده و چیپس2 بار یا بیشتر در هفته میخورند در مقایسه با کسانی که نمیخورند2 برابر بیشتر در معرض مرگ زود هنگام قرار دارند .
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
▫️ روغن رزماری یکی از بهترین روغنها برای مقابله با ریزش مو است.
▫️مقدار مساوی از روغن زیتون و روغن رزماری را با هم مخلوط کرده و کف سرتان را با آن خوب ماساژ دهید.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
⭕️ درمان قطعی میخچه👇
▫️ یک قاشق چای خوری زردچوبه و کمی عسل مخلوط نموده تا خمیر شود که به محل آسیب دیده بزنید و بگذارید خشک شود.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
رفع سیاهی و چروک زیر چشم 👌
👈دو تا 3 کپسول ویتامین E را سوراخ و محتوی آن را مستقیما دور چشم بزنید
5 دقیقه دایره وار ماساژ دهید و اجازه دهید تا صبح بماند سپس بشویید | تکرار تا دو هفته.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘