#سلامتی با این ۱۵ ترفند از پیر شدن ذهنتون جلوگیری کنید 🔸هرازگاهی از دست مخالف استفاده کنید 🔸انتخاب سوژه برای فکر کردن 🔸داستان‌سازی کنید 🔸مراجعه به لیست فقط در مواقع ضروری 🔸حفظ کردن شماره‌ها 🔸تغییر دادن مسیر 🔸شکستن روال معمول 🔸حل مسئله 🔸تهیه لیست 🔸خواندن کتاب 🔸بازی کردن 🔸مراقبه 🔸تغذیه مغز 🔸خاموش کردن تلویزیون 🔸فراگیری مهارت‌های جدید #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

⚠️ ویتامین D ⚠️ 🔹مفید برای: استخوان های قوی و سالم 🔸منبع: به جز صرف دقایقی در زیر آفتاب که موجب تولید ویتامین D می شود، می توانید این ویتامین را از تخم مرغ، ماهی و قارچ دریافت کنید #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

⚛#آب_آوردن_بدن‌ ⤵️ ✴️↫ هرگاه دچار این عارضه شدید مقدار ۱۵ تا ۶۰ گرم کوبیده برگ «زنبق» و عصاره آن را با قدری «عسل» مخلوط کنید و روزی ۲ قاشق سوپخوری از آن میل کنید. 📚#حکیم_ضیایی #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✴️تورم پاها و شکم اگر همراه با درد قفسه سینه، خستگی و تنگی تنفس باشد، می تواند علامت بیماری قلبی باشد. 👈توصیه می شود به یک متخصص قلب مراجعه کنید #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چرا شیر به اندازه ی ماست مفید نیست؟👇 ماست بیشتر از شیر خاصیت داره به چند علت 🥣 اول اینکه شیر معمولی و تازه با دستگاه گوارش چندان سازگار نیست و نمیشه همیشه و بعنوان غذای غالب استفاده کرد، 🥣دوم اینکه در ماست مواد غذایی که وجود داره به سرعت هضم و جذب میشه و کلسیم اون برای اشخاص سالخورده بسیار مفید هست و زود جذب میشه 🥣 سوم اینکه بسیاری از ویتامین های گروه (ب) رو باکتریهای ماست در روده ی ما میسازن و به خون میفرستن. 🥣چهارمین خاصیت فوق العاده ای که ماست برای بدن انسان داره اینه که کسانی که مشکل نفخ و عفونت روده دارند اگه بطور مرتب ماست بخورن باکتریهای مضر روده رو از بین میبرند و اونها نمیتوانن در اسیدلاکتیک ماست زنده بمونن به همین خاطر مرده و متدرجاً از روده تخلیه میشن و در نتیجه نفخ و عفونت روده بکلی برطرف میشه. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌

زمانی که گلویتان درد می‌گیرد و یا سینه‌تان خشک می‌شود.به جای استفاده از آبنبات‌های سرد زیر زبانتان هل بگذارید. دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودردفوق‌العاده است. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🌲درمان فراموشی 👌مخصوصاً افراد سالخورده 👈گل گاوزبان ➌گرم 👈سنبل‌الطیب ➋ گرم 👈لیموی عمانی ➊ عدد ✍ مواد بالا را در یک فلاکس آب جوش ریخته و بعد از ۵ دقیقه به جای چای بخورید... #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

هرگز شیر سرد نخورید ! تحقیقات پزشکی نشان داده شیر سرد به خوبی در معده هضم نمیشود و به مرور باعث ایجاد اختلال در سیستم گوارشی خواهد ‌شد #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

⭕️یکی از دلایل سفیدشدن مو کاهش مس در بدن است.قارچ یکی از بهترین منابع حاوی مس است قارچ سیستم ایمنی بدن را هم بسیار تقویت می کند. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

سلامت🐟 اگر به سلامت رگ های خود اهمیت می دهید ،ماهی را فراموش نکنید 🔹بهترین ماهی برای خانم های باردار ماهی شیر می باشد 🔸خانم های باردار تن ماهی و سایر غذاهای کنسروی نخورند #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

💟#خاکشیر_دوست_سلامتی_شما ✴️•⇦ بسیاری از مردم با خاصیت خنک کنندگی، ضد عطش و صفرابر خاکشیر آشنا هستند و به همین دلیل آن را در فصل تابستان در برنامه های غذایی خود می گنجانند یا در روز های گرم تابستان از شربت خاکشیر و ترکیب آن با عرق های گیاهی نظیر شاه تره برای پذیرایی از مهمانانشان استفاده می‌کنند. 🔸↫ اما خاکشیر علاوه بر این، خواص دیگری نیز دارد که از میان آنها به دفع سنگ_کلیه، بهبود برخی از اختلال های پوستی و درمان اسهال می توان اشاره کرد. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

اگر عصبانی هستید،شام نخورید‼ افرادیکه در هنگام عصبانیت شام می‌خورند مستعد ابتلا به سکته قلبی هستند💔 چون در این حالت رگهای قلب فرد تنگ میشود؛ البته در مورد همه افراد صدق نمیکند #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘