🌱رژیم برای بیماران قلبی
✍ فقط از روغن زیتون،کنجد یا محلی استفاده کنید.
✍ گوشت گاو و فراورده های صنعتی مصرف نکنید.
✍ آش سماق فراوان بخورید.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
افزایش بیش ازحداسترس در افراد دیابتی احتمال ازکارافتادگی کلیه های آنها را افزایش میدهد.
درافراد دیابتی مانع ازعملکردصحیح کلیه هاشده ودفع مواد زائدبدن را با مشکل روبرو میکند
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
😴 خوابیدن بیش از 9 ساعت در شبانه روز ریسک ابتلا به آلزایمر را 2 برابر افزایش میدهد
👈 خواب زیاد یکی از دلایل افسردگی و استرس است!
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
⚠مواد غذایی که حتی1روز پس از تاریخ انقضانبایدمصرف کرد
▪️سبزی آماده رشدباکتری عفونتزا
▪️توت تازه عامل اسهال وانگل
▪️تخم مرغ رشد باکتری در پوسته
▪️مرغ بسته بندی رشد باکتری عفونت زا
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
مصرف ناشتا یک لیوان آب ولرم با عسل و آب لیمو، بدن را پاک سازی می کند.
تقویت کننده بینایی و تسکین دهنده گلودرد است و به نوعی شربت سینه محسوب می شود.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
با ماست، شوره سر را درمان کنید 👌
ماست ساده را بردارید و آن را روی پوست خود بمالید. اجازه دهید 20 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید، حالا از کمی شامپو برای شستن پوست سر خود استفاده کنید
ماست، نه تنها ماده بسیار خوبی برای مو و پوست سر شما ست، بلکه یک راه عالی برای از بین بردن شوره سر هم هست !
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
نصف شب باید برای دستشویی رفتن بیدار شوید؟
نمک غذایتان را کم کنید
پژوهشگران ژاپنی با مطالعه روی ۳۰۰ نفر متوجه شدند کسانیکه نمک را در رژیم غذاییشان کم کردند، تکرر ادرار شبانه در آنها از دو و نیم به یک بار رسیده.
_بیش از نیمی از زنان و مردان بالای ۵۰ سال در جهان،برای ادرار شبانه از خواب میپرند.
_پزشکان بریتانیایی پیشنهاد میکنند افراد بزرگسال کمتر از ۶ گرم در روز نمک مصرف کنند.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
❌وقتی گرسنه هستید به هیچ وجه شیرینی نخورید
شکر قند خون شما را بالا میبرد و شما را گرسنهتر و چاق تر میکند🍪🍩
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
در بين مردم جهان، ژاپنيها به طول عمر معروف اند
راز طول عمرشان چيست؟
خيلي ارزان:
١- آنها هر روز چاي سبز مي خورند
٢- به جای زیاده روی در گوشت قرمز، ماهي ميخورند
٣- در وعده های غذايی شان حتما سبزی ميخورند
٤- سبزيجات پخته مانند هويچ و كلم جزو وعده هاي اصلي غذايي شان در هفته است
٥- پير و جوان ورزش ميكنند
٦- بين غذا، ابدا نوشيدنی نميخورند
٧- مهربانی با ديگران و روابط بسیار مستحكم فاميلی در فرهنگ شان نهادينه شده
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
با ماست، شوره سر را درمان کنید 👌
ماست ساده را بردارید و آن را روی پوست خود بمالید. اجازه دهید 20 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید، حالا از کمی شامپو برای شستن پوست سر خود استفاده کنید
ماست، نه تنها ماده بسیار خوبی برای مو و پوست سر شما ست، بلکه یک راه عالی برای از بین بردن شوره سر هم هست !
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔆استان هایی که دچار گرد و غبار هستند بیشتر سیب بخورند
⚜👈سیب خطر ابتلا به عفونت های تنفسی ناشی از گرد و غبار را شدیدا کاهش می دهد
حتما برای تمام هموطنان بفرستید
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
گوش نوزادان را سوراخ نکنید زیرا میتواند عامل سرایت عفونت یا آلودگی به بدنش باشد و چون سیستم ایمنی بدنش تا 6ماهگی به صورت کامل مجهز نشده احتمال اینکه نتواند با عفونت مبارزه کند وجوددارد
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘