✅ویتامین C بخورید میزان مصرف روزانه‌ی توصیه‌شده‌ی ویتامین C برای خانم‌ها ۷۵ میلی‌گرم و برای آقایان ۹۰ میلی‌گرم است. توصیه می‌شود افراد سیگاری روزانه ۳۵ میلی‌گرم بیشتر مصرف کنند؛ چراکه تنباکو جذب ویتامین C‌‌ را کاهش و نیاز بدن به مواد غذایی را افزایش می‌دهد. بهترین منابع ویتامین C‌‌ . کیوی، لیمو، پرتقال، گوجه فرنگی، توت فرنگی، کلم بروکلی و کلم بروکسل، جعفری، فلفل دلمه‌ای شیرین، آناناس، انگور، خرمالو ◽ویتامین C‌‌‌ در اثر حرارت از بین می‌رود، پس مصرف این سبزیجات و میوه‌ها به صورت خام بهتر از پخته است. از آنجا که بدن میزان زیادی ویتامین C‌‌‌ در خود ذخیره نمی‌کند، توصیه می‌شود هر روز میوه و سبزیجات تازه بخورید. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#دستور_رفع_لکهای_قهوه‌ای_پوست 〽️ قرار دادن مخلوطی از آبلیمو و سیر رنده شده روزی دو بار به مدت ۶ هفته روی پوست شما را از شر لک های قهوه ای خلاص میکند🔺 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#بدانید 〽️ اگر برای ناهار آش، سوپ و یا لوبیا چیتی دارید مصرف نان سبوس دار را در کنار آنها فراموش نکنید. مصرف سبوس در هنگام ظهر مانع از گرسنگی در هنگام شب می شود🔺 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#درمان_سکسکه 〽️ روشهای درمان سکسکه ؛ 👈🏼 ترساندن ناگهانی شخص 👈🏼 دمنوش پونه و نبات 👈🏼 مواد لعاب دار مثل روغن بادام🔺 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#پرتقال 〽️ فواید آب پرتقال برای صبحانه ◇ 1. نوشیدن آب پرتقال ناشتا به دلیل مقادیر بالای ویتامین C که دارد به پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کند. برخی مطالعات نشان می دهد که مصرف روزانه آب پرتقال می تواند منجر به افزایش امید به زندگی و کاهش کلسترول خون بالا شود. ◇ 2. مصرف روزانه آب پرتقال تازه در صبحانه نیاز روزانه بدن به مایعات را تامین کرده و باعث هیدراتاسیون پوست و حفظ متابولیسم بدن می شود. ◇ 3. نوشیدن آب پرتقال ناشتا به لطف قند های طبیعی، ویتامین ها، مواد معدنی و آنزیم هایی که دارد به بدن در سوخت و ساز کربوهیدرات ها کمک می کند. ◇ 4. مصرف آب پرتقال ناشتا به ساخت پروتئین ها کمک کرده و به لطف مقادیر زیاد پتاسیمی که دارد برای حفظ تعادل اسیدیته بدن مفید می باشد. ◇ 5. نوشیدن آب پرتقال صبح ناشتا خطر ابتلا به بیماری هایی مانند چاقی، آرتروز، دیابت، فشار خون بالا و حتی سرطان را کاهش می دهد. ◇ 6. نوشیدن آب پرتقال ناشتا با معده خالی به بهبود عملکرد روده ها کمک کرده و باعث سم زدایی و پاک سازی بدن می شود. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🚫⚠️🚫 #کرونا_را_جدی_بگیریم ⚠️ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#رفع_چروک_پیشانی ◇ عسل ◇ سفیده تخم مرغ ۱ عدد ◇ آرد برنج 👌 از ترکیب مواد خمیر تهیه کنید یک ربع بمونه روصورت و بشورید ❗️اگه پوستتون چربه چندقطره آب لیموی تازه اضافه کنید. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#لاغری ☕️ چای زنجبیلی قاتل چربی های شکم و پهلو ❗️ برای لاغری لازم است که به مدت چند روز چای زنجبیلی میل کنید؛ این چای، مکمل مناسبی برای یک رژیم سالم است. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#ماسک_لایه_بردار_پوست ☆ ۲ واحد روغن هسته انگور ☆ ۲ واحد روغن نارگیل ☆ یک واحد شکر قهوه‌ای ☆ یک قاشق چای خوری ☆ عصاره وانیل ☆ ۲ قاشق غذاخوری پودر 🥥➕🍇 روغن نارگیل و انگور را با یکدیگر مخلوط و شکر قهوه‌ای را به آن اضافه کنید؛ ترکیبات را خوب هم بزنید تا فرمول یک‌دستی به دست آید، 🍶 سپس وانیل و پودر دارچین را به آن اضافه کنید و به مدت ۹۰ ثانیه پوست خود را با این فرمول ماساژ دهید؛ پس از ۱۵ دقیقه آن را از روی پوست خود با آب گرم بشویید؛ فرمول تهیه شده تا یک ماه قابل نگهداری است. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#درد_کلیه 🔹 دو چیز سبب درد کلیه می شود سرما و التهاب وجود سنگ در کلیه ❗️ گرمیجات چیزهایی که گرم هستند برای درمان درد کلیه مفید هستند مانند عسل و سیاه دانه و امثال اینها ❗️ حجامت ساقین پا درمان بیماری های مزمن و حتی کم کاری کلیه حجامت ساقین پا است . ✔️ در روایت درباره ی حجامت آمده است که حجامت در ساقین بسا امتلاء ( چاقی یا پرخونی ) را به خوبی بکاهد ، و برای دردهای کهنه در قلوه ها و مثانه و در رحم ها مفید است و حیض را بگشاید جز اینکه تن را بکاهد و چه بسا سبب غش شدید خواهد شد 🔹 اگر با یک بار حجامت مشکل حل نشد چند بار انجام دهند #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#بادام ❗️ بادام دشمن قسم خورده فشارخون بالا و دیابت است 〽️ اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد 🔹 بادام‌ میگرن را از بین برده و در خانوم‌ها مانع کم‌خونی و پوکی استخوان می‌شود #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#مرطوب_سازی_پوست 〽️ مالیدنِ روغن نارگیل روغن زیتون زرده تخم مرغ به پوست های خشک ، تازگی و شادابی می بخشد✨ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#دانستنی 💊 بسیاری از داروهای شیمیایی تنها علائم بیماری را برطرف میکنند!!! 💊 به همین دلیل این داروها باید تا آخر عمر مصرف شوند و با قطع آن علائم بیماری برمیگردد!! #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#آبزن_حنا 〽️ از بین برنده عفونت واژینال و قارچی ✔️حنا⑶قاشق زاج سفید⑴قاشق عرق آویشن⑸لیوان 💠مواد را جوشانده و صاف کنید و مدت ۱۰ دقیق داخل آن بنشینید 🎓استاد بنی هاشمی #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#سفید_کردن_دست 🌸✨ مالش دست ها با سیب زمینی گلیسیرین و آب لیمو موجب روشن شدن فوق العاده آنها می شود✨ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#ورم_کلیه 🍒 برای درمان ورم كلیه ابتدا مقداری آلبالو میل شود سپس یک فنجان آب گرم نوشیده و آن گاه مجددا مقداری آلبالو میل شود #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#دانستنی ⚠️ سم نخورید ☕️ خوردن چای هایی که ۱۲ ساعت از دم کردن آنها گذشته باعث ایجاد مسمومیت میشود و سمی است #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#تقویت_جنسی 🥛➕🍯 غذاهای مفید جهت تقویت قوای جنسی: ❗️ تخم مرغ ، پیاز خرمای بَرنی ، زردک شیر تازه با عسل ، حلیم خربزه ، انجیر خشک و تازه #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#بدانید 〽️ اگر برای ناهار آش، سوپ و یا لوبیا چیتی دارید مصرف نان سبوس دار را در کنار آنها فراموش نکنید. مصرف سبوس در هنگام ظهر مانع از گرسنگی در هنگام شب می شود🔺 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#درمان_سکسکه 〽️ روشهای درمان سکسکه ؛ 👈🏼 ترساندن ناگهانی شخص 👈🏼 دمنوش پونه و نبات 👈🏼 مواد لعاب دار مثل روغن بادام🔺 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#رفع_چروک_پیشانی ◇ عسل ◇ سفیده تخم مرغ ۱ عدد ◇ آرد برنج 👌 از ترکیب مواد خمیر تهیه کنید یک ربع بمونه روصورت و بشورید ❗️اگه پوستتون چربه چندقطره آب لیموی تازه اضافه کنید. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#ترک_شکم_بعد_زایمان ‍ 👌 درمان ترک پوستی ناشی از لاغری و چاقی و بعد از زایمان 🍶➕ با ترکیبی از کندر روغن زیتون نمک دریا 🔸 محل ترک را روغن مالی کنید تا پوست جمع شود(۳ماه) 🔸 آنگاه با ژل آلوئه ورا محل را بمالید پوست صاف و تمیزی ایجاد میشود (۱ ماه) ✔️ طول درمان ۴ ماه است ❗️طرز تهیه مقداری کندر را با روغن زیتون وکمی آب روی حرارت کم بگذارید تا کندر و نمک حل شود و آب تمام شود. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#علت_خواب_رفتن_دست ❶کم خونی ❷غلظت خون ❸فشار روی اعصاب که میتواند به علت جابجایی مهره ها باشد 🔹درمان ترکیب شوید پخته و عسل 📥 به مدت سه روز مصرف شود #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#لاغری ☕️ چای زنجبیلی قاتل چربی های شکم و پهلو ❗️ برای لاغری لازم است که به مدت چند روز چای زنجبیلی میل کنید؛ این چای، مکمل مناسبی برای یک رژیم سالم است. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#تقویت_ناخن 👌مواد غذایی مفید برای تقویت ناخن ها ❗️ ماهی آزاد ، تخم مرغ غلات کامل مانند بلغور جوی دوسر یا برنج قهوه ای ، گوشت قرمز ، قره قاط و بلوبری ، اسفناج🔺 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#بخور_بابونه 🍵 ۱۰ گرم بابونه رو داخل آبجوش بریزید و روی بخارش نفس بکشید. ❗️ این بخور باعث درمان سینوزیت و شفاف شدن رنگ پوست میشه #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#بدانیم ❗️ علل تلخی دهان در صبح ها 〽️ وجود باکتری‌ها ، سینوزیت یرقان ، اسیدی شدن مری ، مشکلات کبدی 🔹 درمان : رفع علت زمينه ای #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#زالو_درمانی 👌 زالو درمانی بهترین روش برای از بین بردن میکروب های بدن است ! ❗️ خاصیت درمانی زالو در بزاق دهان او است که ماده ضدّ انعقاد خون به نام هیرودین است و موجب رقیق شدن خون و باز شدن گرفتگی رگ‌ها و در نتیجه افزایش خون‌رسانی به مغز و بدن میشود ! 〽️ از زمان مصر باستان، زالو در پزشکی برای درمان ناراحتی های عصبی ، مشکلات دندان ، بیماری های پوستی و عفونت استفاده شده است ! ❗️ امروزه بیشتر آنها در عمل جراحی پلاستیک و سایر جراحی های میکروسکوپی استفاده می شود.... #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#چربی_سوز 🔹 چربی سوز کامل در وعده صبحانه 🥒➕🍋 خیار اگر با لیموترش خورده شود تبدیل به یک چربی سوز قوی و کامل در وعده صبحانه میشود ❗️ هیچ چیز به اندازه خیار شکم پرکن و پرخاصیت و کم کالری نیست #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#آلوئه_ورا 💧 نوشیدنی معجزه آسا برای تقویت چشم ☆ آب الوئه ورا ۱۰۰ گرم ☆ گردو خرد شده ۵۰۰ گرم ☆ عسل خالص ۳۰۰ گرم ☆ آب لیمو ۴ قاشق غداخوری 〽️ مواد را مخلوط کنید شما باید این نوشیدنی را ۳۰ دقیقه قبل از غذا و سه بار در روز مصرف کنید ✔️ استفاده از آن را تا زمانی که حس کنید بینایی شما تقویت شده و بهبود پیدا کرده ادامه دهید. این گیاه در درمان این بیماری ها معجزه می کند. ❗️ طریقه خارج کردن آب الوئه ورا ◇ برگ های آلوئه ورا را با استفاده از آب جوش سرد شده در دمای اتاق، شست و شو دهید سپس برگ ها را به قطعاتی کوچکتر ریز ریز کنید و در لای یک توری تمیز قرار داده و فشار دهید تا آب آن خارج شود #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘