#چاقی 🥕 برای چاق شدن صبح ها آب هویج بخورید 🍹➕🥛 آب هویچ همراه با شیر برای نرم کردن سینه مفید است . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#دندان 〽️ تسکین درد دندان با : ❗️ سیر میخک پیاز آبغوزه آب نمک گرم برگ گیاه گواوا ❗️ قطعه یخ عصاره وانیل آب سبزه گندم مخلوط نمک ، فلفل ، آب ✅ هر کدام را مستقیم بر روی دندان خراب قرار دهید . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 خواص نخود فرنگی 🔰 از بیماری قلبی پیشگیری می‌کند 🔰 خطر سرطان را کاهش می‌دهد 🔰 از دیابت پیشگیری می‌کند 🔰 برای سلامت پوست مفید است 🔰 با پیری مقابله می‌کند 🔰 دستگاه ایمنی را تقویت می‌کند 🔰 از آلزایمر پیشگیری می‌کند . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 اگر جوش میزنید، سکنجبین بخورید ! 🔰 سکنجبین از انسدادهای داخل عضوی که منجر به بروز بیماری در کبد می‌شود، جلوگیری میکند. 🔰 برای از بین بردن رطوبتهای سفت و ژله‌ای مانند که بعضی اوقات در سطوح داخل معده و روده تجمل می‌یابند بسیار مفید است. 🔰 این سنکجبین در تابستان به عنوان شربت طبی و سالم برای اغلب افراد مخصوصا جوانان که دچار غلبه حرارت شده و جوش می‌زنند بسیار خوب است. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#بدانید ⚠️ خوردن آب همراه میوه و بعد از میوه بسیار مضر است !!! ❗️ و باعث مشکلات معده می شود خصوصا بعد از انار که بدتر است 🔹 در روایات نیز آمده است . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#لاغری 🔥 از بین بردن چربی شکم با 5 ادویه تند و تیز 🍲 از امروز به بعد برای از بین بردن چربی شکم غذاهایتان را با این ادویه ها مزه دار کنید. ❗️ فلفل سیاه زنجبیل دارچین فلفل کاین دانه خردل . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 برای رفع گرفتگی بینی، انگشت تان را روی ناحیه میانی ابروها و زبان تان را به سقف دهان فشار دهید. بعد از 2 ثانیه، نتیجه را احساس خواهید کرد. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

شناخت مواد غذایی باعث میشه غذاها ما طعم و مزه، بو و رنگ بهتری به غذاها ما بدهد، چند نمونه را باهم بخوانیم 🔹پیاز شیرین : مناسب سرخ کردن (پیاز حلقه‌ای، گراتن و سبزیجات پخته) 🔹پیاز قرمز : مناسب خام خوردن (سالاد‌ها، ساندویچ‌ها، ترشی مخلوط ) 🔹پیاز سفید : تردترین و تندترین نوع مناسب برای سالسا، چاتنی و پیاز داغ 🔹پیاز زرد : مناسب پخت پز (کباب‌ها، شامی، سس‌ها، خورش‌ها و سوپ‌ها) 🔹شلوت : ملایم‌ترین مناسب برای ترکیب با ماست و یا به تنهایی برای ترشی . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

📸 علائم گرمازدگی و روش‌های پیشگیری . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 اگر اضطراب دارید، 6 ماده غذایی را کمتر بخورید 🔰 گوشت گاو 🔰 لبنیات پرچرب 🔰 قهوه 🔰 نوشابه های انرژی زا 🔰 ماکارونی 🔰 سس گوجه فرنگی . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#آجیل ❗️ آجیل بخورید تا دیرتر بمیرید... 🌀 خوردن آجیل باعث جلوگیری از سرطان روده میشود ! . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#لیمو 🍋 ليموترش بهترين ضدعفونی كننده مجاری ادرار كليه مثانه و پروستات است ❗️ قبل از غذا یک عدد همراه آب بمدت 7 روز ميل شود . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

توت فرنگی🍓🍓 🍓 دندان هارا سفید می کند 🍓 به کاهش وزن کمک می کند 🍓 مو ها را درخشان می کند 🍓 استخوان ها را تقویت می کند 🍓 اشتها را کاهش می دهد 🍓 استرس را کم می کند . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#یبوست 🌱 اگر‌ مشکل یبوست دارید در حمام سنگ‌پا بکشید ! 〽️ افرادی که در حمام سنگ‌پا میکشن به دلیل جریان خون در ناحیه پا ( قلب دوم ) کمتر دچار یبوست میشن ! ❗️ براساس نظر متخصصین طب سنتی یبوست ، مادرِ بیشتر مریضی‌هاست که گردش خون مانع از یبوست میشه ! . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 خواص های بی نظیر دم‌ کرده‌ی پونه کوهی 🔰 رفع ســردرد 🔰 رفع بی‌خــوابی 🔰 تسکین گلـودرد 🔰 بهبـود نفخ شکم 🔰 تسکین حالت تهوع 🔰 کم کردن تـب خفیف 🔰 کاهش دردهای قاعدگی 🔰 درمان سرماخوردگی و زکام . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#زیبایی ❗️ روشن کننده و برطرف کننده تیرگی پوست 🥒➕🌸 آب خیار و گلاب را با مقدار خیلی کمی آب لیمو ترکیب نمایید. ☝️ روزی یکبار از آن روی نقاط تیره پوست استفاده کنید. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 برای پاکسازی کیسه صفرا قهوه بنوشید 🔰 قهوه سبب تحریک انقباضات کیسه صفرا میشود ، در نتیجه مصرف کافئین ایجاد میکند . 🔰 همچنین کارشناسان بر این باور هستند که افزایش فعالیت کیسه صفرا در نتیجه‌ نوشیدن قهوه از شکل‌گیری کریستال‌های کوچک در کیسه صفرا و ساخته شدن سنگ‌های بزرگ پیشگیری میکند. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 خواص های بی نظیر دم‌ کرده‌ی پونه کوهی 🔰 رفع ســردرد 🔰 رفع بی‌خــوابی 🔰 تسکین گلـودرد 🔰 بهبـود نفخ شکم 🔰 تسکین حالت تهوع 🔰 کم کردن تـب خفیف 🔰 کاهش دردهای قاعدگی 🔰 درمان سرماخوردگی و زکام . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 استرس اینگونه بدن را نابود میکند 🔰 وقتی دچار استرس شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید ؛ بسرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت👌 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 خوراکیهای سم زدا بشناسیم 🔰 فلفل دلمه قرمز:3 برابر پرتقال ویتامین C 🔰 تخمه آفتاب گردان:سم زدایی با سلنیوم 🔰 سیر:تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم زدا 🔰 گریپ فروت:مانع تشکیل سنگ کلیه . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 قوی ترین میوه‌های لاغر کننده 🟠 میوه هایی با کربوهیدرات های بالا: 🔰 میوه هایی با انرژی و کربوهیدرات بالا همچون موز, آناناس, انگور و مانگو را به عنوان صبحانه مصرف کنید تا در عین تامین انرژی لازمه برای آغاز روز و فعالیت به کاهش وزن شما کمک کند. 🟠 میوه هایی با کربوهیدرات پایین: 🔰 هندوانه - هلو- سیب-توت فرنگی و.. میوه هایی با کربوهیدرات پایین تر هستند اما آب فراوانی در آنها وجود دارد که به همین دلیل درجه حرارت بدن را کنترل و تنظیم می کنند و به دفع کلسترول های مضر از بدن کمک می کنند. این میوه ها انرژی لازم برای فعالیت مناسب سیستم عصبی را فراهم می کنند. قند موجود در این میوه ها با بی نیازی بدن به قند های دیگر از طرفی به سوزاندن قندهای اضافی در بدن منجر و در نهایت لاغری را به بار می آورد. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 ویتامین دی عوامل عفونی را در بدن تضعیف می‌کند 🟠 دیبا طباطبایی کارشناس تغذیه: 🔰 ویتامین دی به عنوان یکی از ویتامین‌های محلول در چربی، سبب تولید پروتئینی در بدن خواهد شد که عوامل عفونی نظیر باکتری‌ها و ویروس‌ها را تضعیف می‌کند. 🔰 ویتامین سی از جمله ویتامین‌های محلول در آب است که منجر به افزایش میزان آنتی بادی در بدن شده و می‌تواند با فعال‌سازی لنفوسیت‌ها (گلبول‌های سفید خون به عنوان سلول‌های ایمنی بدن) شود. 🔰 بتاکاروتن‌ها نیز به عنوان پیش ساز ویتامین A در بدن به این ویتامین تبدیل می شوند. این ویتامین همراه با آنتی بادی بدن با عوامل بیگانه مقابله کرده و موجب نابودی این عوامل می‌شوند. 🔰 مصرف بیش از حد این ویتامین می‌تواند منجر به مسمومیت در بدن شده و گاه عوارض جبران‌ناپذیری را به دنبال خواهد داشت. بنابراین باید از مصرف خودسرانه این ویتامین جلوگیری کرد. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 برای دیابتی ها ! 🔰 گفته میشود اگر کسی حدود 5 الی 6 عدد کلاه سبز بادمجان را در آب بپزد و آب آن را مصرف کند حتی اگر قند او روی 600 باشد تا 100 پایین می آید 🔰 بادمجان سرشار از آب است و به دلیل کم بودن میزان کربوهیدرات در کاهش گلوکز به خصوص در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو مفید است. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 فواید دوش آب سرد: 🔰 دوش گرفتن با آب سرد باعث افزایش میزان لنفوسیت T میشود که مقاومت بدن را در برابر ابتلا به بیماریهای مختلف مانند سرطان، سرماخوردگی، هموروئید یا واریس بالا میبرد! 🟠 سایر فواید دوش آب سرد برای بدن: 🔰 بهبود در گردش خون 🔰 از بین بردن، افسردگی 🔰 سلامت پوست و مو 🔰 افزایش توان دفاعی بدن 🔰 افزایش نیروی باروری 🔰 نشاط و انرژی . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 چرا همیشه خسته اید ؟ 🔰 بدن تان به اندازه آب ندارد 🔰 به اندازه کافی نور آفتاب نمی گیرید 🔰 به آهن نیاز دارید 🔰 تیروئیدتان کم کار است 🔰 خواب منظم ندارید 🔰 نورهای مصنوعی مثل نور موبایل، لپ تاپ یا تبلت . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 آب یخ ، بزرگترین علت نابودی کبد 🔰 آب یخ اولین و بزرگترین علت نابودی کبد محسوب می شود ، هرگز با شکم خالی آب یخ نخورید ! 🔰 باز کردن روزه با آب یخ علاوه بر نابودی کبد باعث حالت تهوع و دلپیچه نیز میشود بهتر از با نوشیدن های گرم روزه خود را بازکنید و ازخوردن آب یخ پرهیز کنید. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 خواص بی نظیر خربزه 🔰 خربزه برای بیماران کلیوی و نیز بیماران قلبی بسیار مفید است. 🔰 خربزه علاوه بر آبرسان بودن حاوی ویتامین های A و B6‌‌ و اسید فولیک میباشد. 🔰 از خواص دیگر خربزه میتوان به تقویت کننده سیستم ایمنی بدن،سلامت قلب و عروق،کنترل کننده فشار خون،کمک به حفظ سلامت بینایی،کمک به کاهش وزن،تنظیم حرکات روده، و آبرسانی به پوست نیز اشاره کرد. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 غذاهای پیشنهادی برای کاهش کلسترول: 🔰 غلات سبوس دار ( جو، برنج ) 🔰 لوبیا، نخود، عدس 🔰 میوه ها و سبزیجات 🔰 چربی های اشباع نشده ( روغن زیتون، روغن آووکادو ) 🔰 چربی های امگا 3یا روغن ماهی است 🔰 گوشت ( مرغ یا بوقلمون ) . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘