🔴 فواید دوش آب سرد: 🔰 دوش گرفتن با آب سرد باعث افزایش میزان لنفوسیت T میشود که مقاومت بدن را در برابر ابتلا به بیماریهای مختلف مانند سرطان، سرماخوردگی، هموروئید یا واریس بالا میبرد! 🟠 سایر فواید دوش آب سرد برای بدن: 🔰 بهبود در گردش خون 🔰 از بین بردن، افسردگی 🔰 سلامت پوست و مو 🔰 افزایش توان دفاعی بدن 🔰 افزایش نیروی باروری 🔰 نشاط و انرژی . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 چرا همیشه خسته اید ؟ 🔰 بدن تان به اندازه آب ندارد 🔰 به اندازه کافی نور آفتاب نمی گیرید 🔰 به آهن نیاز دارید 🔰 تیروئیدتان کم کار است 🔰 خواب منظم ندارید 🔰 نورهای مصنوعی مثل نور موبایل، لپ تاپ یا تبلت . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 آب یخ ، بزرگترین علت نابودی کبد 🔰 آب یخ اولین و بزرگترین علت نابودی کبد محسوب می شود ، هرگز با شکم خالی آب یخ نخورید ! 🔰 باز کردن روزه با آب یخ علاوه بر نابودی کبد باعث حالت تهوع و دلپیچه نیز میشود بهتر از با نوشیدن های گرم روزه خود را بازکنید و ازخوردن آب یخ پرهیز کنید. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 خواص بی نظیر خربزه 🔰 خربزه برای بیماران کلیوی و نیز بیماران قلبی بسیار مفید است. 🔰 خربزه علاوه بر آبرسان بودن حاوی ویتامین های A و B6‌‌ و اسید فولیک میباشد. 🔰 از خواص دیگر خربزه میتوان به تقویت کننده سیستم ایمنی بدن،سلامت قلب و عروق،کنترل کننده فشار خون،کمک به حفظ سلامت بینایی،کمک به کاهش وزن،تنظیم حرکات روده، و آبرسانی به پوست نیز اشاره کرد. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 غذاهای پیشنهادی برای کاهش کلسترول: 🔰 غلات سبوس دار ( جو، برنج ) 🔰 لوبیا، نخود، عدس 🔰 میوه ها و سبزیجات 🔰 چربی های اشباع نشده ( روغن زیتون، روغن آووکادو ) 🔰 چربی های امگا 3یا روغن ماهی است 🔰 گوشت ( مرغ یا بوقلمون ) . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#افسردگی ⚠️ بیدار ماندن برای تماشای تلویزیون و یا رایانه و تلفن همراه باعث می‌شود تا خواب کافی نداشته باشید ❗️ اینکار باعث وخیم‌تر شدن وضعیت افسردگی می‌شود . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔰 اگر به سیگار و قلیان عادت دارید درکنارش به آلو بخارا هم معتاد شوید 🔰 ترکیبات موجود در آلو بخارا درپاکسازی ریه و کبد بسیار مفید است سیگاری ها وساکنان شهرهای آلودا روزی 3 وعده بخورند . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

نوشیدن قهوه در صبح منجر به افزایش کافئین و سرکوب گرسنگی می شود. مصرف زیاد آن خوب نیست، اما مصرف آن به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#چسب_کمر ❗️ دیسک کمر سستی کمر 〽️ مواد زیر را بجوشانید تا چسبنده شود سپس روی پارچه نخی ریخته و روی کمر ببندید 🌀 گلاب ↫ ½ لیوان اوشوق↫ ㊵ گرم ⏰ ③ روز بماند 🎓 حکیم یوسفی . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 مصرف تن ماهی را محدود کنید 🔰 اگر بیش از یک بار در هفته تن ماهی میخورید منتظر معده دردهای عصبی باشید 🔰 نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده دردهای عصبی میشود . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘