📔‌آرتروز مچ دست چیست؟ ☘غضروف ها که نرم و لغزنده هستند فضای استخوان ها را در اکثر مفاصل پوشانده اند وهنگام حرکت مفصل که باعث کشیده شدن استخوان ها روی یکدیگر می شود از ساییدگی آن جلوگیری کرده و از استخوان ها محافظت میکند غضروف ها همچنین نقش ضربه گیر را بر عهده دارند. ☘ آسیب دیدگی و از بین رفتن تدریجی غضروف ها می تواند سبب آرتروز مچ دست شود. ☘علائم - درد مچ دست - تشدید درد پس از توقف فعالیت - تورم مچ دست - احساس گرفتگی و تنگی فضای مفصل - شنیدن صدای تق تق هنگام حرکت مفصل - خشکی و کاهش دامنه حرکتی مفصل - کم شدن قدرت مچ دست ☘علل - تغییر شکل مفصل در اثر شکستگی ها یا رگ به رگ شدن مچ دست - آسیب های وارد شده به مچ دست - فعالیت های شدید و تکراری با دست ☘درمان - تجویز داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن و آسپیرین برای کاهش تورم و درد - گرم کردن مفصل - فیزیوتراپی مچ دست و تمرینات ورزشی کششی برای مفصل بازو و دست - استفاده از بریس های مخصوص برای حفاظت از مچ دست و کاهش درد - محدود کردن فعالیت ها - تزریق کورتیزون در مفصل برای کاهش درد به صورت موقت - جراحی در موارد حاد که درد بیمار با روشهای فوق التیام نمیابد. @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

📔 #خواص_تخم_مرغ ☘تخم مرغ منبع خوبی برای اسید آمینه ها، آنتی اکسیدان ها و آهن است. سفیده تخم مرغ بیشترین میزان پروتئین را در خود دارد ،اما زرده تخم مرغ نیز دارای یک ماده مغذی به نام کولین است که مبارزی توانمند در برابر چربی محسوب می شود و از این رو، مصرف تخم مرغ می تواند گزینه ای خوب برای کمک به کاهش وزن باشد. @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍶🍃 #رفع_تیرگی_واژن 🍃چند بادام را در طول شب درآب گرم بخیسانیدسپس آن را آسیاب کرده و بامقداری شیر مخلوط کنید این خمیر راتا دو هفته هرشب به واژنتان بمالید 🍃 کانال گیاهان دارویی🍃🍂🌾 @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

📔 #درمانهای_خانگی (برای مواقع اورژانسی که به پزشک دسترسی نداریم) ☘ سینوزیت: آناناس ☘کیست تخمدان: سرکه سیب، تخم کتان+ماست ☘ یبوست: آب+خاکشیر، آب پرتقال ☘ تب: مایعات، گذاشتن پیاز کف پا ☘سرفه: عسل ☘دل پیچه: عرق زیره، دم کرده زیره ☘میگرن: مالیدن لیموترش به پیشانی ☘پادرد: ماست و سنجد، شیر و سنجد ☘ معده درد: عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه ☘ اگزما: گل همیشه بهار ☘گرمی کودکان: شربت آبلیمو ☘تبخال:پیاز، سیب، چای و مرکبات ☘زیگیل: گذاشتن پوست موز روی زیگیل ☘عفونت بانوان: لبنیات، ویتامین D ☘ سنگ کلیه: دم کرده کاکل ذرت،آب @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘ ☘سوزش معده: ماست،بادام،لیمو ☘سوزش ادرار: خربزه، هندوانه،ماء الشعیر ☘دردهای قاعدگی: عرق نعنا،دمنوش شوید ☘چربی خون: ماست و شوید ☘کبدچرب: چای سبز ☘بوی بد دهان: جعفری، کرفس ☘ دیابت: ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه ☘کهیر:سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید ☘نقرس: روزی 3 بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل ☘ فشار خون: چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه ☘اسهال: هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا ☘ قارچ پوستی: مالیدن روغن نارگیل، مصرف سیر @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

📔 #ﺭﻭﻏﻦ_ﮐﺮﭼﮏ ☘ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﯾﮏ ﻣﺮﻃﻮﺏ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻋﺎﻟﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﻮﺳﺖ ﻫﺎﯼ ﺧﺸﮏ ﻋﻤﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ☘ﺍﯾﻦ ﻣﺎﺩﻩ ﻧﻔﻮﺫ ﻋﻤﯿﻘﯽ ﺩﺭﭘﻮﺳﺖ ﺩﺍﺭﺩ.ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺩﺭﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺎی ﺧﺸﮑﯽ ﭘﻮﺳﺖ ﻭ ﻟﮑﻪ ﻫﺎﯼ ﭘﻮﺳﺘﯽ ﻣﻮﺛﺮاﺳﺖ @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

📔 #توصیه_کبد‌چرب عواملی که به چرب شدن کبد کمک می‌کنند: ☘مصرف زیاد ترشی، ماست و دوغ همراه غذا ☘مصرف زیاد میوه و نوشیدن آب روی میوه ☘مصرف زیاد غذاهای سرخ شده مانند فست فود و غذاهای چرب ☘مصرف زیاد انواع سس، تنقلات شور و چرب، انواع خوراکی‌های دارای نگهدارنده ☘کاهش مصرف سبزی و آرد سبوس‌دار ☘استفاده زیاد از غذاهای غلیظ مانند کله پاچه، سالاد الویه، کنسروها، غذاهای مانده ☘پرخوری و در هم خوری ☘عدم فعالیت روزانه به حد کافی ☘ورزش نکردن ☘دیر خوابیدن و شب بیداری ☘خوابیدن تا ظهر یا خواب طولانی بعد از ناهار ☘نوشیدن آب یخ بعد ورزش، در استخر، ناشتا، میانه شب و... ☘استرس ☘مصرف زیاد الکل و مصرف نوشیدنی‌های الکلی تقلبی ☘مصرف غذای پر حجم در ساعات انتهایی شب 🍃با خواندن موارد بالا متوجه می‌شوید که تغییر سبک زندگی، بهترین اقدام در مدیریت و درمان کبد چرب است. تغییر سبک زندگی به ترتیبی که خواب به موقع و کافی شبانه، خوردن شام سبک، فعالیت بدنی کافی و انتخاب غذاهای سالم شما را به تناسب اندام و سلامتی روز به روز نزدیک‌تر می‌سازد. @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

📔 #برای_دفع_بوی_پا ☘روزانه 10 دقیقه پاهایتان را در محلولی حاوی یڪ لیتر آب گرم و 2 قاشق چای‌خوری نمک، قرار دهید تا دیگر هیچوقت بود بد پا را حس نکنید‼️ @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

📔کاهش تعریق و رفع بدبویی بدن ☘دمکرده غلیظ برگ تازه شیرین بیان ☘حدود 50 گرم در 1 لیتر آب جوش؛ به مدت 15 دقیقه دم بکشید ☘جهت شستشوی موضع عرق روزی 3-2 بار استفاده شود. @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

📔 #روزهای_گرم_چای_نعناع_بنوشید ☘به گفته پژوهشگران آلمانی، نوشیدن چای نعناع درروزهای گرم تابستان، بیشتر ازنوشیدنیهای یخ دار، بدن رااز درون خنک کرده وعطش را رفع میکند @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#پاسخ_به_سوال_کاربر 📔صبح ها که از خواب بیدار میشم احساس خستگی میکنم چکار کنم؟ ☘صبحانه "عدسی‌" بخورید ! سرشار از آهن، فسفر و فولات است که عملکرد مغز را بهبود بخشیده، به رفع خستگی کمک میکند و عوارض بیخوابی را کاهش میدهد ! @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

📔 #از_سینوزیت_خلاص_شوید ☘2 حبه سیر را خُرد کنید آن را در آب جوش بریزید و بخار آن را تنفس کنید. این کار را روزانه چند بار تا بهبود کامل انجام دهید @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

📔کاهش تعریق و رفع بدبویی بدن ☘دمکرده غلیظ برگ تازه شیرین بیان ☘حدود 50 گرم در 1 لیتر آب جوش؛ به مدت 15 دقیقه دم بکشید ☘جهت شستشوی موضع عرق روزی 3-2 بار استفاده شود. @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘