❗️به چه دلیل مصرف زیاد نوشیدنی ها به خصوص چایی مضر است.
🔸مصرف زیاد نوشیدنی ها به خصوص چای می تواند منجر به دفع آب بیشتر از بدن شود و سطح الکترولیت ها را در بدن به هم ریزد. علاوه بر این، مصرف بیش از حد آن باعث کاهش جذب مواد مغذی از جمله آهن و کلسیم می شود که در نهایت پوکی استخوان و کم خونی را در پی دارد.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
#تقویت_استخوان_رفع_ضعف_ولاغری.درکودک
✍ سوپ گندم كه با روغن زيتون يا پاچه گوسفند پخته باشد ( آرام پخته شود تا كلسيمش زياد شود) هفتهاي سه وعده
✍ حليم مخلوط با عسل روزي يك وعده يا هفتهاي سه وعده، بادام روزي 14-7 عدد، شبها انجير و صبحها زيتون هر كدام 7-3 عدد.
👈 اگر در يك دوره 4 ماهه اينها را بخورد تمام ساختار بدنش تغيير خواهد كرد.
دکتر #خیراندیش
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✅ رفع بوی بد و تعرق زیر بغل
🔷 پودر صندل که کاملا خشک شده باشد، را در نواحی زیر بغل بزنید و تاثیر آن را ببینید
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
تفریح کنیدتا آلزایمرنگیرید
ورزش،شرکت دربرنامههای اجتماعی ومطالعه میتوانندقدرت وسلامت عقل افرادراحفظ کنندواز خطر ابتلابه بیماریهای زوال عقل مانندآلزایمردر دوران کهولت بکاهد
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✅هر یک کیلوگرمی که از وزن خود کم کنید، در واقع 4 کیلوگرم وزن را از روی زانوان خود برداشته اید !
👈کم کردن وزن بهترین راه برای بهتر کردن وضعیت زانوهای شماست.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✅ درمان فشارخون
🔺خوردن اسفناج
▫️مصرف سماق تازه
▫️مصرف سرکه سیب
▫️حجامت درمانی،فصدخون
▫️خوردن هفته ای①عدد سیر
▫️گذاشتن صبرزرد باحنا کف پا
▫️مصرف آبغوره هر㉔ساعت①ق
🔻هر ㉔ساعت خوردن①ق زرشک
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✅ چطوری سوختگی پوست رو سریعا تسکین بدیم؟ 🤔
⇦محل سوختگی را در ظرفی از شیر فرو برده و 15 دقیقه نگهدارید(هر چند ساعت تکرار کنید)
⇦چربی و پروتئین موجود در شیر سبب آرام شدن درد سوختگی شده و به ترمیم آن کمک میکند
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
هفت نشانه که میگویند بدن شما به #اسیدفولیک بیشتری نیاز دارد
1- بروز مشکل در درک و شناخت مسایل اطراف، افسردگی و اختلال در تمرکز
2- افزایش دردهای بدن مانند سردرد
3- رنگ پریده شدن پوست
4- احساس تنگی نفس پس از انجام کارهای عادی و روزمره
5- بروز مشکلات گوارشی مانند تهوع، اسهال، بی اشتهایی و یا کاهش وزن
6- زخمهای دهانی و متورم شدن زبان
7- ضعیف شدن حس چشایی
⭕️ چگونه میتوان #کمبود فولیک اسید را #جبران کرد⁉️
سادهترین روش برای تامین فولیک اسید تغییر رژیم غذایی است. سبزیجات سبز رنگ همانند کلم بروکلی، کلم بروکسل، اسفناج و مارچوبه بهترین منابع فولات هستند. مرکبات همچون پرتقال، لیموها و نارنگی، همچنین لوبیا، قارچ و غلات نیز ازدیگر منابع خوب فولیک اسید بشمار میروند.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✅سیب ترش حالت تهوع را از بین می برد.
✨آب سیب ترش مخلوط با انار برای تقویت معده و درمان اسهال مفید است.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبح آمده و عطر و گلاب آورده🌸🍃
برچشم خمار عشق خواب آورده🌸🍃
بگشای درو پنجره تا هست شوی🌸🍃
چون آتش وشور بیحساب آورده🌸🍃
سلام
صبحتون بخیر و شادی
❤️🌷🌸
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔘چند توصیه برای دیابتی ها
🔸نهار را حذف نمایید
🔸تا مرز سیری غذا نخورید
🔸سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید
🔸در بیشتر غذاها جو اضافه کنید
🔸تخم شنبلیله بعد از غذا میل
نمائید، بمقدار لازم
🔸غذا را خوب بجوید
🔸اول شب بخوابید، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن انسولین تولید میکند.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘