940.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹 نرمش عالی برای اصلاح قوز یا افتادگی گردن رو به جلو👆
یکی از دلایل عمده خروپف کردن افتادگی گردنه
و ریشش هم موبایل دست گرفته
#گردن
#قوزگردن
📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313