داروخانه طبیعی را بشناسید!! 🍇انگور میوه‌ای لذیذ و مغذی است و به قدری در سلامت بدن نقش دارد که می‌توان آنرا یک داروخانه طبیعی نامید. این میوه مملو از ویتامین‌های A, B, C, E و مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر، آهن، پتاسیم، منگنز، کلر، ید و سلیس است. ◽️انگور دارای مقدار زیادی آب است که به آبرسانی کودک کمک می‌کند. همچنین به تنظیم حرکت روده او نیز کمک می‌کنند. ◽️نکته شگفت انگیز در خصوص انگور این است که ضد التهاب هستند و از این رو علائم آلرژی مانند آبریزش بینی را کاهش می‌دهد. ◽️انگور دارای ویتامین C است که یک ماده مغذی مهم برای کودکان می‌باشد و در رشد بافت‌ها نقش مهمی دارد. ◽️انگور خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می‌دهد. انگور سرشار از کلسیم است، کلسیم برای رشد دندان و استخوان کودک لازم است. ◽️انگور در برخی افراد حساسیت های تنفسی، پوستی ایجاد می نماید. @dbkhatam

💢شعار روز جهانی قلب (۷ مهرماه) #آموزش_سلامت #آموزش_تغذیه

💢سلامت قلب #آموزش_سلامت #آموزش_تغذیه

#آیه_های_زندگی 💠 و قُولُوا لِلنَّاسِ حُسْناً 🔹...و با مردم با خوش زبانی سخن گویید... 📚قسمتی از آیه ۸۳ سوره بقره @dbkhatam

💢جدول رتبه بندی شاخص توده بدنی (کمبود وزن ،نرمال ، اضافه وزن ،چاق) #آموزش_سلامت #آموزش_تغذیه

🗓هشتم مهرماه روز بزرگداشت مولوی 📌مولانا جلال الدین محمد بلخی از شاعران بنام فارسی گوی قرن هفتم می باشد. 📌آثار او عبارتند از: مثنوی معنوی، دیوان شمس، فیه ما فیه، مکتوبات، مجالس سبعه 📌مقبره وی در شهر قونیه ترکیه قرار دارد. 📌عاشورائی ترین شعر مولانا را می توان غزل معروف "کجایید ای شهیدان خدایی " دانست: کجاییـــــــد ای شهیــــدان خدایــــــی بـــــــــلاجویان دشـت کربلایـــــــی کجاییـــــــد ای سبک بـالان عـاشـــــق پرنـــده تر ز مــــــــرغان هوایـــــــی کجاییـــــــد ای شهـــــان آسـمانــــــی بدانسته فـلــــــک را درگـشایــــــــی کجاییـــــــد ای ز جـان و جـا رهیــــده کسـی مر عـقل را گوید کجایــــــــی کجاییـــــــد ای در زنـدان شــــــکسته بـــــــداده وام داران را رهایـــــــــــی کجاییــــــــد ای در مـخزن گـشـــــاده کجاییـــــد ای نوای بی نوایـــــــــــی در آن بحرید کاین عالـــــم کف اوست زمانــــی بیش داریــد آشنایـــــــــــی کف دریـاسـت صـورت های عالـــــــم ز کف بگذر اگــر اهل صفایــــــــــی دلــــم کف کرد کاین نقـش سخـن شد بهـل نقش و به دل رو گر ز مایــــــــی بـــــــرآ ای شمس تبریزی ز مشــــــرق که اصـل اصـل اصـل هـر ضیـایـــــــی 📚مولوی، دیوان شمس، غزل۲۷۰۷ @dbkhatam

🗓هشتم مهرماه «روز جهانی ناشنوایان» نام دارد. اولین معلم گلهای خاموش ایران جبار باغچه بان می باشد؛ که به معنی واقعی کلمه معلم بود. زنده یاد در سال 1298ش ، آموزگاری را در دبستان احمدیه مرند آذربایجان آغاز کرد. موسس اولین کودکستان (باغچه اطفال) در تبریز بود. وی راباید اولین کسی دانست که در ایران آموزش سمعی و بصری را به دستگاه آموزش کشور وارد کرد. وی آموزش الفبای دستی را اختراع کرد و در حین تعلیم روش جدید دیگری که امروزه بنام روش ترکیبی معروف است را اختراع کرد. کتاب کودکان (بابا برفی ...) ، کتاب حساب ویژه و کتاب آموزش کر و لال ها را به رشته تحریر در آورد.این معلم دلسوز و مهربان سرانجام در روز 4آذر 1345در سن 82 سالگی دیده از جهان فروبست. یاد و نامش زنده و گرامی باد. @dbkhatam

🔴 اعمال محدودیت‌های کرونایی به مدت یک هفته‌ای در قم 🔸 موارد زیر از فردا چهارشنبه ۹ مهر به مدت یک هفته در استان قم اعمال می‌شود. 🔸 ۱. تعطیلی کلیه بوستانها، شهربازی‌ها و مهدهای کودک. 🔸 ۲. فعالیت پذیرایی رستوران‌ها، اغذیه‌فروشی‌ها، آبمیوه‌فروشی‌ها و بستنی‌فروشی‌ها به صورت بیرون‌بر خواهد بود. 🔸 ۳. تعطیلی گیم‌نت‌ها و محل‌های بازی سرپوشیده. 🔸 ۴. تعطیلی تمامی استخرهای شنا و سالن‌های ورزشی و بدنسازی. 🔸 ۵. ممنوعیت برگزاری مراسم در مساجد، حسینیه‌ها، تکایا، حرم مطهر، بقاع متبرکه و مسجد مقدس جمکران. 🔸 ۶. لغو کلیه آزمون‌های مجامع امور صنفی و غیرصنفی و همایش‌ها. 🔸 ۷. کلیه مراکز آموزشی اعم از مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز حوزوی غیرحضوری خواهد بود. 🔸 ۸. اعمال محدودیت در آرامستان‌ها و تشویق مردم به عدم حضور در مراسم تشییع و تدفین فوتی‌ها. 🔸 ۹. ممنوعیت برپایی ایستگاه‌های صلواتی، موکب‌ها و توزیع نذورات.

#سه_شنبه_های_جمڪرانی سه شنبه ها دلِ من، حالِ جمکران دارد عجیب خسته ام از روزهای غرقِ گناه #اللّهُم‌َّـ‌عَجِّل‌ـ‌لِوَلیِّک‌َـ‌الفَرَج‌ @dbkhatam

#حدیث_روز #چهارشنبه_های_رضوی 💠امام رضا علیه السلام: 💰بهترین ثروت و ذخیره انسان، صدقه ای است که در راه خدا می‌دهد. 📚 مسندالامام رضا (علیه‌السلام)، ج۲، ص۲۰۸ @dbkhatam

💢توصیه های تغذیه ای به سالمندان (به مناسبت روز جهانی سالمند ۹ مهرماه ) #آموزش_سلامت #آموزش_تغذیه

🗓۹ مهرماه روز جهانی سالمندان گرامی باد. 📌توصیه هایی به مناسبت روز جهانی سالمند: ❗️مراقب تغذیه، بهداشت و درمان، استراحت و تفریح سالمندانی که در خانواده، بستگان دور و نزدیک و یا در همسایگی ما هستند باشیم و این کار را در برنامه ی روزانه یا هفتگی خود قرار دهیم. 💔در هر حال احترام و عزت نفس آنان را حفظ کنیم و حرمت موی سفید و سن آنها را نگه داریم. سالمندان با هر خلق و خویی که دارند، بیش از هر چیز به محبت ما احتیاج دارند. کمک های مادی و معنوی ما باید بدون منّت و همراه با محبت باشد. 📊 با توجه به رشد منفی زاد و ولد در کشور، جمعیت ایران با سرعت به سمت پیر شدن در حال حرکت است و این مسئله یکی از مشکلات پیش روی کشور محسوب می شود. کسانی که توانایی و امکان فرزندآوری دارند، سهم بزرگی در جوان تر کردن جمعیت می توانند داشته باشند. #روز_جهانی_سالمند #مراقبت_از_سالمندان #حفظ_حرمت_سالمندان #فرزندآوری @dbkhatam