#مشکلات_نوجوان
#بی_حوصلگی
👈2⃣استرس:
🔹روش زندگی مدرن، کولهباری از استرس را بر دوش انسانها گذاشته است.
🔹نداشتن تحرک، مصرف غذاهای آماده، ساعتها نشستن پای تلویزیون و رایانه، مشغول شدن با تلفن همراه و انتخاب راحتترین روش برای زندگی، ما را دچار کسالت میکند.
✅برای غلبه بر این سبک تحمیلی، نیازمند خلاقیت و شهامت برای تغییر هستیم.
✅میتوانیم زمان استفاده از رسانه را به حداقل برسانیم و آن را هدفمند کنیم.
✅از میان برنامههای تلویزیون، انتخاب کنیم و زمانی رایانه را روشن کنیم، که برنامهای برای آن داشته باشیم؛ نه اینکه برای سرگرم شدن به سمت آن برویم.
✅ارتباط زیاد و بیهدف با فضای مجازی از هر نوعی که باشد، زندگی مجازی را هم به ما میدهد.
✅همراه با هدفمندسازی کار با فضای رسانهای، گنجاندن ورزش در برنامههای روزانه به ویژه پیادهروی میتواند به مقدار زیادی در برطرف شدن این مشکل به ما کمک کند.
✅داشتن اوقات فراغت در هر روز مانند حضور در طبیعت یا گفتگوی سالم و روحیهبخش با دوستان میتواند سهمی در استرسزدایی داشته باشد.
💐ادامه دارد....💐
https://eitaa.com/ddgabasaleh
تربیت قرآنی 💫💫 جامعه مهدوی
28.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 #نماهنگ «مناجات ناشنوایان» با شعری از رهبر معظم انقلاب
🔻بهمناسبت گرامیداشت روز جهانی ناشنوایان
#پیشنهاد_دانلود
┄┅🍃🌸♥🌸🍃┅
https://eitaa.com/ddgabasaleh
تربیت قرآنی 💫💫 جامعه مهدوی
صلوات-ضراب-اصفهانی-با-صدای-استاد-فرهمند.mp3
2.95M
💠سید ابن طاووس فرموده است: این صلوات از مولای ما حضرت مهدی (عج) روایت شده است و چنانچه تعقیبات روز جمعه را به جهت عذری نتوانستی بخوانی، هرگز این صلوات را ترک نکن، به جهت امری که خداوند(جَلَّ جَلالُه) ما را به آن آگاه کرده است.
💠آنگاه سید در ادامه، سند آن را با متن صلوات نقل کرده است، امّا شیخ در «مصباح المتهجّد» فرموده است: این صلوات از حضرت صاحب الزّمان (عج) روایت شده که در مکه بدست ابوالحسن ضرّاب اصفهانی رسیده است.
https://eitaa.com/ddgabasaleh
تربیت قرآنی💫💫 جامعه مهدوی
8.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ریحانه قرآنی ریحانه زارع
پایه پنجم
#شهید_همکلاسی
🏴 #عرض_ارادت
این گنبد رفیع که دایم منوّر است
این بارگاه دختر موسی بن جعفر است
#حرم_مطهر
#حضرت_معصومه
https://eitaa.com/ddgabasaleh
تربیت قرآنی💫💫 جامعه مهدوی
✳️علامه حسن زاده آملی
وضو در هنگام کار به مثابه ی تطهیر در حین عبادت است هر صبح که برای کار بر می خیزید، وضویی بگیرید و بعد از آن نوزده بار «بسم الله الرّحمن الرّحیم» به عدد حروف این آیه ی مبارکه تلاوت کنید تا آن «وضو» تطهیرتان کند و آن «بسم الله» آفات و بلیّات و شعله های اشتغالات جهنّمی دنیا را از شما دور نماید. این قدر به زور و بازوی تان متّکی نباشید، رزق را باید از جای دیگر بدهند شما دائماً اهل طهارت و پاکی باشید، رزق تان وسیع خواهد شد.
⬅️شرح مراتب طهارت
https://eitaa.com/ddgabasaleh
تربیت قرآنی💫💫 جامعه مهدوی
🔵 حقیقت زهد
💠 زهد بين دو كلمه از قرآن است، كه خدای سبحان فرمود: ( بر آنچه از دست شما رفته حسرت نخوريد و به آنچه به شما رسيده شادمان مباشيد.) و كسی كه بر گذشته افسوس نخورد و به آينده شادمان نباشد، همه جوانب زهد را رعايت كرده است.
📒 #نهج_البلاغه ، حکمت ۴۳۹
https://eitaa.com/ddgabasaleh
تربیت قرآنی💫💫 جامعه مهدوی