فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مُحڪمبِگیـرچـٰآدُرَترـا...
؏ـطرِمـٰآدَر؛عَطـرِخآندـانِپَیـٰآمبَر؛
؏َـجیبگـُࢪگهـٰآرادورمیڪُنَداَزتـو..ジ♥️!
#چادرانه🌿
#حجاب
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🌐گفتمان ۲(کلیپ)
🆔️https://rubika.ir/goftemansazan2
🆔️eitaa.com/goftemansazan2
🍃🌹🍃
و برندگان مسابقه یک ون شبهه
✅برندگان جوایز ۴۰۰/۰۰۰ تومانی
🍃🌸خدیجه ایوانکی 1463...0939
🍃🌸ویدا تقوی 5674...0914
🍃🌸بی بی صدیقه میرفخرالدین 8973...0990
🍃🌹ــــــــــــــــــ
✅و جوایز ۲۰۰/۰۰۰ تومانی
🍃🌸زینب توحیدی 6282...0938
🍃🌸سیاوش بهاروند 1295...0938
🍃🌸فاطمه شهریاری 9602...0994
🍃🌸مهدی صادقی توانا 7984...0901
🍃🌸رقیه سادات حسینی 7367...0917
🍃🌸محمدالیاس میری 1263...0990
🍃🌸نوشین فرح بخش 1419...0913
🍃🌸بمانعلی ابوئی مهریزی 6521...0916
🍃🌸محمد شیخ پور جلالی 0489...0913
🍃🌸حسین کشفی 3010...0917
🍃🌹ــــــــــــــــــــ
✅و برندگان جوایز ۱۰۰/۰۰۰تومانی
🍃🌸زهرا محمودی 7029...0913
🍃🌸فاطمه احمدی 5673...0918
🍃🌸عبدالعلی سعیدی خوزانی 7432...0913
🍃🌸آرزو عظیمی 7762...0938
🍃🌸راضیه روشن ضمیر 7396...0917
🍃🌸سمیه سراوند 7430...0918
🍃🌸سیدحسین حاجی زاده 9894...0938
🍃🌸عزت الله دهقان 7474...0901
🍃🌸الهام افصح سرولایتی 8152...0936
🍃🌸علی اکبری 5805...0930
🍃🌸مریم مرادی نیا 2767...0916
🍃🌸مصطفی عبداللهی 4382...0914
🍃🌸نجمه اکبری 7687...0903
🍃🌸فائزه مقدم سمنانی 8984...0933
🍃🌸علیرضا شیرخاوری 2709...0938
🍃🌸محمد کوچه باغی 9022...0938
🍃🌸زهرا زارع مهرجردی 2438...0913
🍃🌸علی ابوئی مهریزی 5948...0902
🍃🌸نرگس طایی 8519...0922
🍃🌸جواد اکبری 8477...0933
🍃🌹ـــــــــــــــــــــــــ
صـــراط
@roshangari_samen
⭕️💢⭕️
📝 بازداشت ۲۱ نفر از گروهک تروریستی منافقین
🔻وزارت اطلاعات:
🔹سربازان گمنام امام زمان (عج) موفق به شناسایی و بازداشت چندین تیم تروریستی و کشف انواع مواد و ابزارهای انفجاری، نارنجکهای دستی و خمپاره های دستساز شدند.
🔸تیم ۲۱ نفره از عناصر وابسته به گروهک تروریستی منافقین در تهران شامل تعدادی از عوامل سابقهدار گروهک، زندانیان آزاد شده منافقین بازداشت شدند. متهمین بازداشت شده اقدامات خرابکارانهای همچون آتش زدن اموال عمومی، به ویژه اتوبوسها در چهارراه های شلوغ و تخریب اموال خصوصی و پرتاب خمپارههای دستساز را در برنامه داشتند.
🔺همچنین گروهک تروریستی منحله دموکرات اقدام به اعزام تیمی با هدف خرابکاری درشب چهارشنبه آخر سال نموده بود که اعضای آن پیش از هر اقدامی بازداشت شدند.
#چهارشنبهسوری
🍃🌹ـــــــــــــــــــــــــ
@dehaghan1400
🔅#پندانه
✍ طعم هدیه
🔹روزی فرد جوانی هنگام عبور از بیابان، به چشمه آب زلالی رسید.
🔸آب بهقدری گوارا بود که مرد سطل چرمیاش را پر از آب کرد تا بتواند مقداری از آن آب را برای استادش که پیر قبیله بود، ببرد.
🔹مرد جوان پس از مسافرت چهارروزهاش، آب را به پیرمرد تقدیم کرد.
🔸پیرمرد، مقدار زیادی از آب را لاجرعه سر کشید و لبخند گرمی نثار مرد جوان کرد و از او بابت آن آب زلال بسیار قدردانی کرد.
🔹مرد جوان با دلی لبریز از شادی به روستای خود بازگشت.
🔸اندکی بعد، استاد به یکی دیگر از شاگردانش اجازه داد تا از آن آب بچشد.
🔹شاگرد آب را از دهانش بیرون پاشید و گفت:
آب بسیار بدمزه است.
🔸ظاهرا آب بهعلت ماندن در سطل چرمی، طعم بد چرم گرفته بود.
🔹شاگرد با اعتراض از استاد پرسید:
آب گندیده بود. چطور وانمود کردید که گواراست؟
🔸استاد در جواب گفت:
تو آب را چشیدی و من خود هدیه را چشیدم.
🔹این آب فقط حامل مهربانی سرشار از عشق بود و هیچچیز نمیتواند گواراتر از این باشد.
پ ن: محبت اطرافیان را بدون چشمداشت ببینین❤️🍀
🍃🌹ـــــــــــــــــــــــــ
🍃🌹🍃
📌 قسمت اول #پارسی_بان
❌نگوییم: کنسل
✅ بگوییم: لغو
🍃🌹ـــــــــــــــــــــــــ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌿🌹🌿
دستاوردهای مهم دولت در طی ۱۶ ماه
#دستاورد_های_دولت
#ایران_قوی
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🌐گفتمان ۲(کلیپ)
🆔️https://rubika.ir/goftemansazan2
🆔️eitaa.com/goftemansazan2
7.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃🌹🍃
گفتی که به دل شکستگان نزدیکی /
ما نیز دل شکسته داریم ای دوست.
میدانی تو #علیرضا_قربانی
#موسیقی ♬
🍃🌹ـــــــــــــــــــــــــ
🔴برای سلامت اعصاب وروان این کارها لازم است.
🔺 تقویت اعتماد به نفس:
- تختخوابت را مرتب کن.
- لباس دلخواهت رو بپوش.
- جملات تاکیدی بخوان.
🔺 تقویت تمرکز که باید انجام بدی:
- به میزان کافی آب بنوش
- لیست کارهات رو بنویس.
- دو ساعت از صفحه نمایشگر فاصله بگیر.
🔺سلامت بیشتر برای انجام کارهات:
- حرکات کششی و تمرین کن.
- برو زیر نور آفتاب.
- تحرک بدنی داشته باش.
🔺 احساس اتصال به لحظه:
- تمرین کن در حال باشی نه گذشته وآینده
- با یک فرد مورد اعتماد تماس بگیر.
- افکارت را بنویس.
🔺 آمادگی ذهنی بهتر برای انجام کارهات:
- ذهنت رو بیار رو کاغذ .
- یک فصل از کتابی را بخوان.
- قدم زدن در محیط باز را امتحان کن.
🔺استراحت بهتر برای کارهای روزانه ات:
- یه چند لحظه برو بیرون وقت بگذرون.
- یک موزیک خوب گوش بده و جزو پلی لیست قرار بده.
- نوشیدنی گرم را ، آگاهانه و تمرکز روی خود نوشیدنی ، بنوش.
#سبک_زندگی_درست
@dehaghan1400