✅ اگر هوس غذاهای شیرین امانتان را بریده کمبود #منیزیم دارید 🔵 راه های ساده دریافت منیزیم 🔹 مصرف سبزیجات تیره رنگ مثل اسفناج و کلم 🔹 مصرف آب معدنی های گازدار 🔹 مکمل منیزیم ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @dehkadebanoo

. 🥕 تزیین زیبا و جذاب #هویج 🍭سفره آرایی و تزیین غذا🍭 ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @dehkadekadbanoo

🍔#سالاد_لوبیا_چیتی 🔺️ برای ۳ تا ۴ نفر 🥢لوبیا چیتی نصف لیوان 🥢سیب زمینی ۲ عدد 🥢نخودفرنگی ۲ الی ۳ ق غ 🥢خیارشور ۲ عدد 🥢کاهو یا شوید به میزان دلخواه 🔷لوبیا رو خیس کردم و چند ساعت موند بعد از چند ساعت آبش رو بیرون ریختم و آب اضافه کردم و پختم، نمک هم آخر کار ریختم . سیب زمینی ها رو هم پوست کندم و نگینی خرد کردم و داخل ظرفی که حاوی آب جوش و کمی نمک بود ریختم ۱۰ تا ۱۵ دقیقه گذاشتم و بعد آبکش کرد . نخودفرنگی رو هم پختم . خیارشورها رو هم نگینی خرد کردم . من از کاهو استفاده کردم . می تونید از شوید هم استفاده کنید . کاهوها رو هم شستم و خرد کردم . داخل یه ظرف بزرگ همه این مواد رو با هم مخلوط کردم . به دلخواه شما حتی می تونید سس نریزید و از روغن زیتون و یا حتی آب لیمو استفاده کنید . من یه قاشق سس رو با یه قاشق ماست و کمی آب لیمو و فلفل و نمک مخلوط کردم و داخل مواد ریختم . ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @dehkadekadbanoo

دیگه از بیرون نخر🚫 #ناگت_مرغ 🍗😋 📌مواد لازم: سینه مرغ ۵۰۰ گرم پیاز متوسط ۱عدد سیر رنده شده سس خردل۲ق.غ سس فلفل تند ۲ق.غ نان تست ۲عدد شیر۱/۴ پیمانه پنیر پیتزا ۱۵۰گرم نمک.فلفل. پاپریکا تخم مرغ ۱عدد پودر سوخاری مقدار لازم 🔅یادت نره مواد ناگت ۲ساعت در یخچال استراحت کنه ─━━━⊱🎀⊰━━━─ مارا به دوستان خود معرفی کنید: @dehkadehkadbanoo

#کیک_سورپرایز_شکلاتی هم شکلاتی باشه هم فوری هم خوشمزه دیگه چی میخواین از یک کیک🤌🏻🤤 ~🤎موادلازم با پیمانه: - شکلات : 50 گرم ( رنده شُدَش میشه یکسوم پیمانه ) - کره : 50 گرم یا حدودا 2/5 الی 3 قاشق غذاخوری - تخم مرغ : 1 عدد - شکر : 35 گرم یا 2/5 قاشق غذاخوری - آرد قنادی : 18 گرم یا 2 قاشق غذاخوری ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @dehkadekadbanoo

سالاد الویه و کیک مرغ رو اینطوری #فینگرفود کن🤩🤩🤩 خاص باش👌 ─━━━⊱🎀⊰━━━─ مارا به دوستان خود معرفی کنید: @dehkadehkadbanoo

🔴 طرز تهیه سرکه‌انگبین: ♻️ یک لیوان #سرکه_طبیعی انگور را با دو لیوان #عرق_نعناء_فلفلی جوشانده پس از سرد شدن با دو لیوان #عسل مخلوط نمایید. 🔹توجه: عرق نعنا دو آتیشه نباشد. 🔴 طرز تهیه شربت سرکه‌انگبین: ♻️ #یک_چهارم لیوان را سرکه_انگبین و #بقیه لیوان آب(بسته به دوست داشتنِ ترشی، میزان سرکه‌انگبین کم یا زیاد می شود). 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 خاص باش👌 مارا به دوستان خود معرفی کنید: ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @dehkadehkadbanoo

برای #جرمگیری داخل #ماشین_لباسشویی از چی استفاده میکنید؟؟ قرص جرمگیر (کالگون) و (،ناتار ) که در شوینده فروشی ها موجوده برای جرمگیری و رسوبات آهکی داخل لاستیک و ورودی و خروجی قطعات ماشین لباسشویی ولی بهترین راهکار خونگی استفاده از ( سرکه سفید و جوش شیرین و آب ) که با درجه کوتاه ترین زمان و شستشوی سرد ماشین لباسشویی انجام دهید🖐😙😍 که هر دو ماه بسته به منطقه زندگیتون و سختی آب شرب شهرتون اینکار را نجام دهید .💓 ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @dehkadekadbanoo