هسته آناناس👇 انواع ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن، در این قسمت از آناناس پنهان شده اند. هسته آناناس حاوی بروملین است؛ آنزیم هضم کننده پروتئین که دارای خواص ضد التهابی بوده و می تواند التهاب بینی و سینوس ها را کاهش دهد. همچنین این ماده، کاهش دهنده دردهای ناشی از آرتروز و دردهای عضلانی است. بروملین دارای خواص ضد انعقادی نیز بوده و به جلوگیری از لخته شدن خون کمک می کند. @dehkadekadbanoo

#باقالی_پلو_با_ته_انداز_مرغ باقالی پلو با ته انداز مرغ نکات: ۱-نیازی به آب‌پز کردن مرغ نیست ۲-بهتره از مرغ ریز استفاده بشه که تو همون یک ساعت کامل بپزه مواد لازم برای ۴ نفر: ۱-برنج ۳ پ ۲-مرغ ۴ تیکه ران یا سینه ۳-شوید تازه ۱ پ ۴-شوید خشک ۳ ق.غ ۵-باقالی ۱/۵ پ ۶-زعفران غلیظ ۲ ق.غ ۷-سیر ۳ حبه ۸-نمک، فلفل به میزان لازم ۹- پودر دارچین ۱ ق.چ ۱۰-رنده پوست لیمو ۱ ق.چ ۱۱-آبلیمو تازه ۲ ق.غ @dehkadekadbanoo

کاشکی این روش استفاده از جا دستمالی رو زودتر میفهمیدم😁👌 @dehkadekadbanoo

کیک پیتزا بدون فر و همزن🤩 اگه دنبال یه غذایی میگردی که بچه‌هات بدون غر زدن بخورن، اینو ذخیره کن مواد لازم : تخم مرغ ۲ عدد آرد قنادی ۱ لیوان ماست نصف لیوان روغن مایع نصف لیوان بکینگ پودر ۲ ق چ آویشن @dehkadekadbanoo

کیک خامه شکلات پارت 1 @dehkadekadbanoo

⚜#کیک_خامه_شکلاتی 🍰🍚🍫 اگه مهمونی و تولد تو راه داری، با این #کیک آسون و باکلاس ،شیک پذیرایی کن 🍰🥮 یک پیمانه شیر یک پیمانه روغن مایع یک پیمانه شکر نصف پیمانه پودر کاکائو دو عدد تخم مرغ نصف قاشق چایخوری وانیل یک پیمانه آرد سفید یک قاشق غذاخوری بکینگ پودر کمی نمک 📌برای خامه: یک بسته پودر خانه نصف پیمانه شیر سرد دو قاشق از مواد شکلاتی پارت 2 @dehkadekadbanoo

💎ترفند خفن #ریمل_خشک_شدتو دور ننداز ❌😍 ✔️چند قطره روغن زیتون بریزید؛ هم باعث تقویت مژه ها میشه هم ریملتون مجدد میشه استفاده کرد ✔️چند قطره گلاب بزنید باعث میشه حجم ریملتون چند برابر بشه @dehkadekadbanoo

۱۰ دقیقه تا پفکی‌ترین دونات😋 مواد لازم : ۱ عدد تخم مرغ ۴ ق غ شکر نصف ق چ وانیل ۵ ق غ روغن ۵ ق غ ماست شیرین ۲ پ آرد سفید ۱.۵ ق چ بکینگ پودر @dehkadekadbanoo

آموزش بستن روسری به شکل هدبند🍃 @dehkadekadbanoo

ترفند از بین بردن لکه های مبل 🛋 . @dehkadekadbanoo

حلوا گردویی خوشمزه @dehkadekadbanoo

ایده بگیرید ❤️ @dehkadekadbanoo

#سیاهی _دور چشم 🧕تیرگی دور چشم دارم علت و درمانش رو میخواستم. 👨‍⚕علت بیماری غلبه سوداس. نسخه درمانی حکیم خیر اندیش👇👇 ✅ با ترکیب روغن زیتون (۴ قاشق غذاخوری) و نمک (۴ قاشق مرباخوری) روزی ۲ بار، موضع را ماساژ دهید و بعد از ۱۰ دقیقه بشوئید. ✅ خوردن شربت سرکنگبین ✅حجامت عام، ۱ یا دو مرتبه با فاصله یک ماه؛ بسته به شدت بیماری و مزاج ✅ در صورت برطرف نشدن حجامت پشت گوش انجام دهید و دو هفته بعد حجامت ناحیه گیجگاهی و دو هفته بعد زالوی روی موضع. ✅ با ترکیب دو به یک عسل و سرکه، موضع را ماساژ دهید و ۲۰ دقیقه بعد بشوئید. @dehkadekadbanoo

کودک ۳ تا ۶ ساله شما درد ساق پا دارد؟👇👇 ✅کمبود کلاژن و کلسیم و یا کمبود خونِ استخوان از علل این درد می‌باشد. ❇️برای تامین این مواد غذایی بدن حتما روزانه سنجد و یا سویق سنجد را به فرزندانتان بدهید. ❇️سویق سنجد باید تفت داده شده و رنگ تیره داشته باشد. سویق سنجد رنگ روشن یا تقلبی است و یا تفت داده نشده و خام است که این باعث نفخ و دل درد خواهد شد. ❇️۱قاشق غذاخوری آن را به صورت خشک مصرف کند یعنی در یک کاسه یا کف دست او بریزید که کم‌کم آن را مصرف کند، اما اگر نشد همراه با آب کم و مقداری عسل میل کند. ❇️همچنین می‌توانید با این سویق سنجد ، حلوا درست کنید یا به ازای ۱ کیلو آرد ۱۰۰ گرم سویق سنجد را با آرد مخلوط کنید و نان و کیک و… بپزید. ❇️ماساژ ساقِ پا بسیار خوب است و در خون‌سازی (برای هر سنی) و رشد قدی کمک کننده می‌باشد. @dehkadekadbanoo

•دسر بنافی پای🧁• واقعااااااا مزه ی بهشت میده @dehkadekadbanoo

#ترافل_بادام . مواد لازم : بيسكوييت پتي بور ٢٠٠ گرم شكلات تخته اي تلخ يا ساده ٢٠٠ گرم خامه صبحانه ١٠٠ گرم بادام درختي(يا هر نوع مغز آجيلي كه خودتون دوس دارين)به مقدار لازم پودر پسته و نارگيل براي تزيين طرز تهيه : اول از همه بيسكوييت هارو داخل ميكسر پودر ميكنيم،ببينيد بچه ها اونايي كه دستگاه ميكسر ندارم ميتونن بيسكوييت هارو داخل پلاستيك فريزر يا پلاستيك زيپي بريزن،بعد با وردنه يا گوشت كوب حسابي پودرش كنن. بعد شكلات رو به روش بن ماري(داخل فيلم واضح هست)،ذوب ميكنيم،خامه رو بهش اضافه و خوب هم ميزنيم،هم كه خورد،بيسكوييت رو بهش اضافه و مخلوط ميكنيم،مخلوط كه شد با اسكوپ ساز بستني يا قاشق يا دست به اندازه يدونه گردو مواد رو برميداريم پهنش ميكنيم و يدونه بادم وسطش ميزاريم و گردش ميكنيم،ميزاريم داخل كاغذ ترافل و روش پودر پسته و پودر نارگيل ميريزيم. بعد حتما يك ساعت داخل يخچال ميزاريم. نكته : بچه ها توي مقدار شكلات و بيسكوييت و خامه خيلي دقت كنين ، چون هركدوم اگه ميزون نباشه خوب نميشه،مخصوصا خامه. اين مقدار از مواد ١٤ تا ترافل به اندازه يك گردو ميشه. @dehkadekadbanoo

🍀 جعفری سه برابر پرتقال ویتامین ث دارد و 2 برابر اسفناج آهن دارد به همین دلیل مانع ریزش مو میشود.!! جعفری آهن بدن را تامین میکند و برای زنان واجب است 👌🏻 @dehkadekadbanoo

#آموزش باسلوق ژله‌ای🤩😋 @dehkadekadbanoo

فیلم آموزش #لقمه پنیری . . مواد لازم پنیر خامه ای ۲۰۰ گرم سینه ی مرغ ۲ عدد ذرت ۲۰۰ گرم نمک و فلفل سیاه و آویشن و پول بیبر و پودر سیر و پاپریکا (از هر کدوم یک قاشق چای خوری ) روغن زیتون ۲ قاشق غذا خوری لیمو نصف عدد مواد سس مایونز ۲ قاشق غذا خوری سرکه ۲ قاشق فلفل سیاه کره ۱۰ گرم @dehkadekadbanoo

#سلامتی 🍌 موز سیاه شده و ظاهر گندیده چه خواصی دارد؟؟! یکی از مهمترین خواص موز سیاه شده و موزهایی که روی پوست آن نقطه های قهوه ای وجود دارد که نشانه رسیده بودن آن است، وجود ماده ای به نام TNF است که علیه سرطان عمل می کند و مانع از رشد و گسترش سلول های سرطانی می شود. موز کاملاً رسیده که در ظاهر سیاه و گندیده به نظر میرسد، دارای موادی است که قدرت مقابله با غده های سرطانی، تومورها و سلول های سرطانی را به بدن میدهد. همچنین سرشار از ویتامین های آ، ب، ث، قند و به مقدار 80 درصد تانن است و هشت برابر بیش از موز سبز (موز سفت)، توان سیستم ایمنی را در مقابله با بیماری ها به ویژه سرطان بالا می برد. @dehkadekadbanoo

اتفاق عجیب که تخم مرغ برایمان رقم میزند ! _بهبود کلسترول خون _کاهش بیماری قلبی _کاهش وزن _بهبود سلامت چشم _بهبود عملکرد مغز _دریافت امگا❸ _کاهش استرس هفته ای ۲ بار مصرف شود. @dehkadebanoo

دونات بازاری و خوشمزه یه صبحانه عالی 🍩🍩🍩🍩 سیب زمینی 3 عدد متوسط ​ بپزید پوره کنید 1 قاشق چایخوری نمک 1 عدد تخم مرغ 1 فنجان آب سیب زمینی 1 قاشق چایخوری مخمر خشک (7 گرم) 1 قاشق چایخوری شکر آرد گندم 450-500 گرم @dehkadekadbanoo

☘سبزی خرفه داروی کبد☘ 💥خرفه خنـــــک کـــننده کـــبد 💥رفــــع اخــــتلالات پوســـتی ناشی از کبد 💥برطرف کــــننده غلبه صـــفرا 💥برطرف کننـــده تشــــنگی 💥ضد یبوســــت و روده های خشک 💥ضد بواسیــــــــر 💥مفـــــــــید برای افراد عــــصبی @dehkadekadbanoo