توصیه همیشگی قرآن به انسان‌ها

⭕️ حرف دشمن در زبان خودی... 🔻 متاسفانه اظهارات سخیف حسین مرعشی در شبکه های اجتماعی و رسانه های منطقه بازتاب زیادی داشته است. #برجام_منطقه_ای ✍️ اگر این اظهارات این شخص تشویش اذهان عمومی، ایجاد ناامنی و نا امید سازی مردم و جبهه مقاومت نیست پس چیست؟ آیا مدعی العموم نباید بخاطر این خزعبلات این هتاک را محاکمه و نقره داغ کند؟

اطلاعات اولیه پزشکی به منظور حفظ سلامت، حتماً! پیشگیری از بیماری‌ها از طریق تغییرات در سبک زندگی و رژیم غذایی می‌تواند بسیار مؤثر باشد. برخی از راه‌های پیشگیری عمومی شامل موارد زیر است: 1. رژیم غذایی سالم: حذف قندهای اضافی، چربی‌های نامناسب و مصرف غذاهای فیبردار مانند میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل. 2. ورزش منظم: انجام فعالیت‌های بدنی منظم مانند دویدن، ورزش‌های قدرتی و تمرینات تناسب اندام. 3. کاهش وزن: اگر اضافه وزن دارید، کاهش وزن با کاهش خطر بیماری‌های مختلف مانند دیابت و بیماری‌های قلبی مرتبط است. 4. نوشیدن آب فراوان: جایگزینی نوشیدنی‌های قنددار با آب طبیعی. 5. کاهش مصرف سیگار و الکل: ترک سیگار و کاهش مصرف الکل به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و دیابت کمک می‌کند. 6. مراقبت از سلامت روان: کنترل استرس و افزایش سطح خوشحالی. مجلات معتبر پزشکی مانند NEJM (New England Journal of Medicine) و JAMA (Journal of the American Medical Association) از موارد پیشگیری بیماری‌ها از طریق تغییرات در سبک زندگی و رژیم غذایی حمایت می‌کنند[43dcd9a7-70db-4a1f-b0ae-981daa162054](https://transnet.ir/blog/best-medical-health-journals/?citationMarker=43dcd9a7-70db-4a1f-b0ae-981daa162054 "1"). این مجلات معمولاً مقالات تحقیقی و مروری را به ارتباط با پیشگیری از بیماری‌ها منتشر می‌کنند. سلامت و سربلند باشید انشاالله

خوش‌تر ز عیش و صحبت و باغ و بهار چیست؟ ساقی کجاست تا میِ نوشین دهد به دست؟ هرگز نمیرد آن که دلش زنده شد به عشق ثبت است بر جریده عالم دوام ما بیا تا گل برافشانیم و می در ساغر اندازیم فلک را سقف بشکافیم و طرح نو در اندازیم همه عالم به نور او، به جان زیباست چه بستان و چه دشت و چه کوهپایه‌هاست این جهان سرشار از عشق و امید است هر که دل داد به یار، جاودان دید است با آرزوی شبی خوش و سرشار از آرامش برای همه شما، تبیان توحیدی ---

🚨 #فوری / نیروی دریایی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی بخش‌هایی از یک پایگاه راهبردی خود در اعماق زمین رونمایی خواهد کرد 🔺انتشار نخستین تصاویر از شهر زیرزمینی نیروی دریایی سپاه توسط خبرگزاری صداوسیما در خبر ۲۰:۳۰ از شبکه ۲ ✍چند وقت پیش فرمانده نیرو دریایی سپاه مژده یه اتفاق خیره کننده رو داده بود،احتمالا همینه ✍ #چریک_انقلابی 📌به کانال #چریک_انقلابی بپیوندید 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2400125148C641b5bf1ba

🔴🎥برای نخستین بار؛رونمایی از نخستین شهر شناوری نیروی دریایی سپاه 🔹یونس شادلو از یکی از همین پایگاه‌ها در عمق ۵۰۰ متری زمین که در آن فرمانده کل سپاه با همراهی فرمانده نیروی دریایی از آمادگی نیروهای مستقر در این پایگاه‌ها بازدید می‌کند، گزارش می‌دهد. ✍ #چریک_انقلابی 📌به کانال #چریک_انقلابی بپیوندید 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2400125148C641b5bf1ba

به نام خدا بسم الله الرحمن الرحیم صبح بخیر، دوستان عزیز! امیدوارم روزتان با برکت و موفقیت آغاز شود. به یاد داشته باشیم که در کسب روزی حلال و تلاش برای منفعت رساندن به مردم، خداوند یار و یاور ماست. در قرآن کریم، در سوره جمعه آیه 10 آمده است: "فَإِذَا قُضِيَتِ الصَّلَاةُ فَانتَشِرُوا فِي الْأَرْضِ وَابْتَغُوا مِن فَضْلِ اللَّهِ وَاذْكُرُوا اللَّهَ كَثِيرًا لَّعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ" "و هنگامی که نماز به پایان رسید، در زمین پراکنده شوید و از فضل خدا بجویید و خدا را بسیار یاد کنید، باشد که رستگار شوید." با توکل به خداوند و یاد او، روزمان را پربار و موفق آغاز کنیم و در کسب روزی حلال و خدمت به مردم کوشا باشیم. با آرزوی روزی پر از برکت و موفقیت برای همه شما، تبیان توحیدی ---

🔴 ولی دروغ می گویید ➖ زهی حماقت 🎥 مذاکره به چه قیمت؟ 🔹️بیانات مرحوم آیت‌الله مصباح یزدی همزمان با مذاکرات برجام ‌۱۳۹۲/۱۱/۱۶ ✍ در این دوران فتنه وفاق و نفاق ، جای خالی علامه مجاهد مصباح یزدی و صراحت های این‌ چنینی در میان خواص جبهه حق به شدت احساس می شود! #وفاق‌امررهبر_نفاق‌خط‌لیبرل‌وخوارج 🍃 کانال سربازان ولایت  @sarval

⭕️ ظریف با مسئولیت غیرقانونی عازم سوییس شد 🔹محمدجواد ظریف معاون غیر قانونی راهبردی رئیس‌جمهور برای شرکت در پنجاه و پنجمین مجمع جهانی اقتصاد (داووس ۲۰۲۵)، صبح امروز ایران را به مقصد سوئیس ترک کرد. 🔹ظریف قرار است در این سفر علاوه بر مشارکت در برنامه‌های اجلاس و حضور در میزگردهای پیش‌بینی‌شده با موضوعات مختلف منطقه‌ای و جهانی، در یکی از جلسات اصلی مجمع با فرید زکریا مجری سی.ان.ان، نیز گفتگو کند. #اصلاحات‌غربگراخبیثه_خوارجخیبث‌تر 🍃 کانال سربازان ولایت  @sarval

*♦️* *لاریجانی: اگر حمایت رهبری نبود، اینترنت وارد ایران نمی‌شد* محمد جواد لاریجانی: 🔹زمانیکه عده‌ای نمی‌دانستند اینترنت را با کدام «ت» می‌نویسند، ایشان ۳ توصیه درباره اینترنت مطرح کرد. #لاریجانی #اینترنت @AkhbareFori | [Link](https://www.khabarfoori.com/)