✳️ سالاد کلم بروکلی
یکی از سالادهای خوشمزه و پرطرفدار است که خواص فراوانی دارد. اگر شما دارای رژیم لاغری هستید می توانید این سالاد را قبل از غذا مصرف کنید با این کار از اشتهای شما کاسته می شود و غذای کمتری میل می کنید. حتی می توانید از این سالاد به عنوان یک وعده غذایی سبک و یا پیش غذا استفاده کنید.
#سالاد_کلم_بروکلی
11.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❗️یکی از حکیمانه ترین تحلیلها، در مورد تمدن غرب، در داستان پینوکیو..!
🎥 استاد #محسن_عباسی_ولدی
📣 حتما ببینید و منتشر کنید.
#پیچیدگیهای_تربیت_در_دوران_مدرن
#تربیت_فرزند
خدای عزیزم بابت هدیه ای
که هر روز ، با هزاران عشق و امید
به من میدهی از تو سپاسگزارم
برای هدیهای که نامش زندگیست.♥️
#روز_بخیر رفیق
دیگه کم کم همه اربعینی ها دارن راهی میشن...
کاش از جا مونده ها نباشیم ...😢😭
یا اگه هستیم خودمون و دلمون کربلا باشه 😌
یا حسین همه یه روز هم شده رو به بهشت زمینی ات بطلب🙏❤
📣📣رفقا آخرین مهلت ثبت سفارش برای ارسال این هفته تا فرداشبه،
جا نمونیید 🏃♂️🏃♂️🏃♂️
تقویتی های دهکده معجزه رو واسه پیاده روی فراموش نکنید که با قوت به پیاده روی ادامه بدید انشاالله 💪💪
گرانولا چیست؟؟؟
گرانولا یک خوراکی خوشمزه و خوش طعم 😋😋
که به عنوان صبحانه و میان وعده مصرف می شود، گرانولا یک خوراکی سالم و پرانرژی است💪💪
و از مواد بسیار مغذی و مفید تشکیل شده است ، به همین علت مصرف آن برای کودکان و نوجوانان توصیه می شود.
گرانولا
ترکیبات: بادام درختی،فندوق،پسته،بادام هندی،کنجد،پودر نارگیل،خرما،کشمش،انجیر،مویز،توت خشک،هل،زنجبیل،سویق غلات
@dehkadeye_mojeze
🆔@Labaik_20
954.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
و فندق درجه یک😋😋
خواص فندق
فندق حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان است. اما آنتی اکسیدان چه کمکی به بدن میکند؟
آنتی اکسیدانها بدن را در برابر استرس اکسیداتیو محافظت میکنند. این آسیب به ساختار سلول منجر به پیری زودرس، ابتلا به انواع سرطان و بیماریهای قلبی میشود.
آنتی اکسیدانها به طور کلی سیستم ایمنی بدن را قوی میکنند.
مطالعات درمورد خواص فندق نشان میدهند خوردن فندق نه تنها عوارضی ندارد،
بلکه باعث کاهش التهاب،
کاهش کلسترول خون،
افزایش سلامت قلب و
محافطت در برابر سرطان میشود.