فرم بدنتان را با این حرکت اصلاح کنید 👌
در زمان نشستن دست هایتان را زیر خودتان قرار بدهید و توجه کنید وزنتان به طور مساوی بر روی مرکز کف هر دو دستتان افتاده باشد، این مدل، طرز صحیح نشستن است.
با ما همراه باشید👇👇👇
@honar_zan
چجوری میشه عمر شلوار جین رو دو برابر کرد؟🤔🤔
کاری نداره که...
فقط کافیه موقع شستن اونو برعکس کنی و بشوری😄😄😄👏
@honar_zan
#ترفند
چـطوری #مخلوط کن رو تمیز کنیم؟🤔
👈 درون مخلوط کن آب بریزید و بعد کمی مایع ظرفشویی به آن اضاف کنید و روشنش کنید ، فوق العاده تمیز میشه
#ظرافت_خانه_داری
با ما همراه باشید👇
@honar_zan
رژیم گرفتن کار سختیه؟🤔
میدونستین چهار نقطه در بدن وجود داره که با فشار دادنشون سوخت و ساز بدن زیاد میشه و میشه راحت وزن کم کنید؟ 😯👇👇👇
@honar_zan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#زنگ_تفریح
همین دست لامصب بوده نمیذاشته دو شاخه بره تو برق😒😂
@honar_zan
چجوری میتونم بوی بد یخچالو از بین ببرم؟🤔
کاری نداره که
کافیه یک پنبه مرطوب رو آغشته به وانیل کنید و داخل یخچال قرار بدید👌😎
@honar_zan
موقع #مسافرت ، نگران آب دادن به گلدون هاتون هستین...؟؟😢😔
کاری نداره که کافیه از یک نخ کاموا برای اینکار استفاده کنید..👍😎
@honar_zan
چطوری از دردسر آب دادن هر روزه به گل وگیاه راحت بشیم؟
موقع کاشتن در خاک ۲تا پوشک بچه بذارید کَفِش وبعد خاک بریزید روش تا وقتی آب میدین پوشک خیس بشه و خاک رو چند روز مرطوب نگه داره
@honar_zan
#خلاقیت
برای درست کردن رنگ بازی برای بچه ها ۱ پیمانه آرد را با ۱ پیمانه نمک مخلوط کنید. سپس یک پیمانه آب و چند قطره رنگ به آن اضافه کنید.
با ما همراه باشید👇👇👇
@honar_zan
تاڪے به تمناے وصال تو یگانہ💚
اشکم شود از هر مژه چون سیل روانہ😔
خواهد به سر آید، شب هجران تو یانہ؟!😔
ای تیر غمت را دل عشاق نشانہ💔😔
شب بخیر پادشاه تنهای زمین❤️
#شبتون_آروم 🌟
@honar_zan
چجوری میتونم از سالم بودن امکانات گوشی #سامسونگ مطلع بشم؟🤔
کاری نداره که...
کافیه کد #*0#*
رو شماره گیری کنید تا عکس بالا ظاهر بشه و بتونید تمام قسمت ها رو چک کنید👌😎
به مابپیوندید👇👇
@honar_zan
#گلو_درد دارید...؟؟😭☝️
کاری نداره که..
کافیه یک تکه خیار بخورید ، باعث کاهش دمای گلو می شود و درد درونی آن را از بین می برد . 👌😎
@honar_zan