مهارت‌های خانه‌داری زنان شاغل ⏺2⃣⏺ همون‌طور که گفتیم، گام اول، برنامه‌ریزی دقیق برای استفاده بهینه از زمان هست📝 و در این راستا، اصلاح تغذیه بسیار مهم و تاثیر‌گذاره🍏🍯 یکی از موارد مهمی که در برنامه‌ریزی‌هاتون باید در نظر بگیرید #روابط_زناشویی هست. این کار رو در اولویت برنامه‌هاتون قرار بدید👌✅ به نیاز همسرتون توجه کنید، هر زنی می‌دونه که چه زمانی همسرش واقعا نیازمند رابطه هست و باید برای رفع این نیاز به بهترین شکل تلاش کنه.💃💅 هیچ‌گاه به بهانه‌هایی مثل اینکه خسته هستم، فردا باید سر کار برم، هزارتا کار عقب افتاده دارم و.... رابطه رو به تاخیر نیندازید و همسرتون رو دلسرد نکنید❌ اجازه ندید که شغلتون، شما رو از همسر بودن و دلبر بودن دور کنه...👗💋 این‌گونه همسرتون هم میبینه که اولویت اصلی شما، ایشون هست نه شغلتون و... مثلا: شما بانوی شاغل عزیز، بعد از اومدن به خونه، ساعتها مشغول کار نظافت و شستشو و... میشید🍽🥣🍼 گاهی مهمانی خانوادگی میرید تا نیمه های شب...(در حالیکه میشه مدت زمانشو کوتاه تر کرد) بچه ها را شبها دیر میخوابانید...👧⏰ و در نهایت بعد از همه اینها، وقتی همسرتون درخواست رابطه میکنه، شما به طور طبیعی خسته و بی انرژی هستید😩😣 در نتیجه نمی‌تونید رابطه لذت بخشی رو تجربه کنید.😓 پس با برنامه ریزی دقیق تر، و کنار گذاشتن یا کم کردن کارهایی که اولویت ندارند⏳ میشه روابط زناشویی قوی و لذت بخشی داشت😍😘 ✍ادامه دارد... #مهارتهای_همسرداری_زنان_شاغل #زنان_شاغل 💖@Delbarkade💖

اعــمال شـــب عــرفــه: ۱. تسبیحات عشر: هزار مرتبه ؛ «سُبْحانَ اللهِ قَبْلَ کُلِّ اَحَد وَ سُبْحانَ اللهِ بَعْدَ کُلِّ اَحَد...» ۲. خواندن دعای «اَللّٰهُمَّ مَنْ تَعَبَّأَ وَ تَهَیَّأَ...» در روز عرفه در شب عرفه دعای .«اَللّٰهُمَّ یٰا شٰاهِدَ کُلِّ نَجْویٰ وَ مَوضِعَ کُلِّ شَکْویٰ...» ۳. زیارت امام حسین علیه‌السلام https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ✦••┈❁═══🌸═══❁┈••✦

آدم‌هاي ديگر را نمي‌دانم در من اما اولين حسي كه هر روز صبح بيدار مي‌شود دوست داشتن توست 😊😍❤️ 💖@Delbarkade💖

مقام معظم رهبری: زن ها میتوانند با تدبیر وبا ظرافت مرد را در دست خودشان بچرخانند؛این واقعیت قابل اثبات است. من همیشه به دوستان و خویشاوندان و زنان میگویم، میگویم برخلاف آنچه که معروف است، دربین این دو جنس، آن جنس قوی تر زن است. زن ها قوی تر از مردها هستند. زن ها میتوانند با تدبیر و با ظرافت مرد را در دست خودشان بچرخانند؛ انسان، هم در تجربه این را مشاهده می کند، هم با قیاس های فکری و عقلی این را می تواند اثبات بکند. این واقعیتی است. بله، زن هایی هستند که بی تدبیری می کنند، لذا این کار را نمی توانند انجام بدهند؛ اما زنی که اهل تدبیر باشد، مرد را رام خودش می کند. این مثل این است که یک نفری بتواند یک شیر درنده را افسار بزند، سوارش بشود؛ این معنایش این نیست که او از لحاظ جسمی از این شیر قوی تر است، معنایش این است که توانسته این اقتدار معنوی را به کار ببرد، زن ها این توانایی را دارند، منتها با ظرافت؛ یعنی ظرافتی که می گوییم، تنها ظرافت در ترکیب جسمانی و ساختمانی نیست، بلکه ظرافت در فکر و اندیشه و تدبیر و دستگاه تصمیم گیری است که خدای متعال در زن قرار داده. (برگرفته از کتاب قدرت وشکوه زن) #همسرداری #زن_خانواده ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ @Debarkade ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

‌🔰عرفه‌ای در کنار مادرم ❇️ روایت حضرت آیت‌الله خامنه‌ای از انجام اعمال #روز_عرفه در دوران نوجوانی‌شان در کنار #خانواده ‌ 🔸رهبر انقلاب: یادم است هنوز بالغ نبودم که اعمال روز عرفه را بجا آوردم... مادرم خیلی اهل #دعا و توجه و اعمال مستحبی بود. 🔹می‌رفتیم یک گوشه حیاط که سایه بود - منزل ما حیاط کوچکی داشت - آن‌جا فرش پهن می‌کردیم؛ چون #مستحب است که زیر آسمان باشد. هوا گرم بود؛ آن سالهایی که الان در ذهنم مانده، یا تابستان بود، یا شاید پاییز بود، روزها نسبتاً بلند بود. در آن سایه می‌نشستیم و ساعتهای متمادی، اعمال روز عرفه را انجام می‌دادیم. 🔸 هم دعا داشت، هم ذکر و هم نماز. مادرم می‌خواند، من و بعضی از برادر و خواهرها هم بودند، می‌خواندیم. 🔹دوره جوانی و نوجوانی من این‌گونه بود؛ دوره اُنس با معنویات و با دعا و نیایش 🗓 ۱۳۷۶/۱۱/۱۴ 💖@Delbarkade💖

—✧✧💝✧ ﷽ ✧💝✧✧— داد و بیداد ممنوع! زنِ پرخاشگر شوهرش را از خود دور می کند. زنان هنرمند و موفق پرخاشگریشان رامدیریت می‌کنند.😡😤 پرخاشگری دو نوع است: فیزیکی و کلامی در نوع فیزیکی بیشتر جنس مرد پرخاشگر است. برای نمونه، مرد همراه با تذکر به فرزند، دستش را نیز بالا می‌برد؛ یعنی همراه با مؤاخذه‌کردن پرخاشگری فیزیکی نیز شروع می‌شود و کمتر پیش می‌آید که در گوشه‌ای بنشیند و داد و فریاد کند.😤⚔ پرخاشگری ریشه‌های متعددی دارد. پدر باید آستانه تحملش را بالا ببرد و زمینه‌های بروز پرخاشگری در خود را از بین ببرد.🍃🌸🍃 در مقابل، پرخاشگری کلامی در زن‌ها بیشتر است. برای مثال، مادر از صبح تا ظهر با فرزندش دعوا می‌کند و بعد او را کتک میزند؛ یعنی تا این حد صبر می‌کند.😡🤯 در برابر مردان می‌گویند همسرمان پرخاشگری و تندی زیادی دارد. مردانی که پرخاشگری فیزیکی ندارند، پرخاشگری کلامی بیشتری دارند. این مسئله مهم است و باید آن‌را مدیریت کرد، وگرنه آسیب‌های فراوانی به دنبال خواهد داشت. در این شرایط آنچه می‌تواند پرخاشگری را کاهش دهد ایجاد محیط آرام و آرامش در خانه است.🌴🌿💐 محیط خانه بیش از هرچیز به آرامش نیاز دارد که ان شاءالله در پست‌های بعدی به برخی راه‌های کسب آرامش اشاره می‌کنیم. ✍ادامه دارد... شما بانو برای مدیریت خشم خود چه کارهایی انجام می‌دهی؟ 👩‍💻@Admin_delbarkade #آموزشی #محرمانه_های_زنانه 2️⃣1️⃣ #رازهای_زندگی_زن_موفق #استاد_تراشیون @Delbarkade ▬▬▬▬▬▬✿♥️

برد ابراهیم اسماعیل قربانی کند هدیه در راه‌خدا آن دلبر جانی کند هستی‌او بود اسماعیل‌ او اثبات کرد بنده باید در ره‌حق هستی‌ افشانی کند عید قربان، عید بندگی بر همگان مبارک باد. 💖@Delbarkade💖

صدای رود همیشه برایم آرامش‌بخش است و صدای تو که مانند رود می‌ماند. وقتی صدایم می‌کنی، آرامش را در وجودم می‌ریزد. صبحت بخیر آرامش وجودم☺️ 💖@Delbarkade💖

🌷معنای سازش باهمسر 🔻انتشار برای نخستین بار 🔸حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: یک وقت هستش که تبانی می‌کنند با هم یک کاری انجام بدهند؛ که چه خیلی هم خوب است. با هم دیگر قرار می گذارند، تبانی می‌کنند [که] یک کار بزرگی، یک کار مهمی، یک کار خیری انجام بدهند؛ این که خیلی خوب است، این هم سازش خوبی است. اما یک وقت هم هستش که به همدیگر که نگاه می‌کنند، یک ناهنجاری‌یی، اشکالی در طرف مقابل می‌بینند، سازگاری این است که با او بسازند، بزرگ نکنند؛ عیوب کوچک را بزرگ نکنند و بسازند. این می‌شود سازگاری. این‌هم توصیه‌ی دوم ماست به شماها. 🌸 ۱۳۸۲/۰۱/۱۱ 💖@Delbarkade💖

حاج آقا محسن قرائتی: چه اشكالی دارد؛ مادری در حال ظرف شستن است؛ صدای اذان را كه شنيد؛ شير را ببندد؛ نماز بخواند و بعد مابقی ظرف‌ها را بشويد. بچه‌اش ياد می‌گيرد و اين طوری تربيت می‌شود. تربيت به همين رفتارهاست. #تربیت_دینی #الگو_پذیری ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ @Delbarkade ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

صبح‌ات بخیر نازنینم چه روزی می‌شود وقتی آفتاب با صبح بخیر گفتن تو سربزند امروز را بـه یاد من باش من هم، همه ی عشقم را بدرقه نگاهت می کنم. 💖@Delbarkade💖

🔰 یک اصل مهم و رمز بزرگ زندگی ، که هر زنی باید بداند و باید به آن عمل کند تا از بروز بسیاری از مشکلات در زندگی زناشویی جلوگیری کند ، 📛 زبان بازی نکردن با شوهر هست 🤭☝️ 🔹بسیاری از مشکلات و دعواهای زندگی مشترک فقط و فقط بر سر همین مسئله میباشد.⚔ زبان بازی یعنی وقتی همسرتان عصبانی هست و یک حرف ناراحت کننده میزنه ، شما هم تحمل نکنید و جوابش رو بدید و این روند همین‌طور ادامه پیدا میکنه تا خدای نکرده کار به جاهای باریک میکشه😥 این در صورتیه که اگر شما بانوی عزیز سکوت می‌کردید و جوابش همسرتون رو نمی‌دادید ، ( حتی در مواقعی که حق با شما باشد!) هیچوقت کار به دعوا و خدای نکرده کتک کاری نمی‌رسید . 😔 اما اگر زنی در موقعیت‌های حساس شوهرش رو درک نکنه و در مقابل عصبانیت‌های او صبر نکند و جوابش را با پرخاشگری و عصبانیت بدهد، آتش خشم مرد را شعله‌ور می‌کند🔥 و به مرور زمان کانون گرم زندگی به سردی و اختلاف بین همسران تبدیل می‌شود.❄️🍁 🔹 طبق روایتی نورانی از امام صادق علیه السلام در کتاب وسائل الشیعه ج 21 ، ص 285 که می‌فرمایند: «سه گروه از زنان هستند که خداوند عذاب قبر را از آنان برداشته و در روز قیامت با حضرت فاطمه سلام الله علیها دختر پیامبر صلوات الله علیه محشور خواهند شد: اول، زنی که بر غیرت‌ورزی شوهرش صبر پیشه کند. دوم، زنی که بداخلاقی شوهرش را تحمل کند. سوم، زنی که مهریه‌اش را به شوهرش ببخشد. خداوند به هر کدام از این زن‌ها ثواب هزار شهید را عنایت می‌فرماید و در نامه اعمال هر کدام از آنها عبادت یک سال نوشته خواهد شد.» @Delbarkade ▬▬▬▬▬▬✿♥️

مهارت‌های خانه‌داری زنان شاغل ⏺3⃣⏺ مشاغل خانگی در عین شباهت‌هایی که با مشاغل بیرون از خانه دارند اما تفاوت‌های اساسی هم دارند. در مشاغل خانگی؛ شما در فضای منزل هستید، همزمان با شغلتان می‌توانید به کارهای درون منزل مثل خانه‌داری، همسرداری و تربیت فرزند رسیدگی کنید و امکان همکاری اعضای خانواده با یکدیگر بیشتر می‌شود.🤱💃👨‍👩‍👧‍👦 وقت و هزینه صرف رفت و آمد به محل کار و پرداخت اجاره محل کار نمی‌کنید. معمولا خودتان مدیر کارهایتان هستید.👩‍💻 اما ممکن است مانند مشاغل بیرون، از حقوق ثابتی برخوردار نباشید که این هم با توجه به توضیحاتی که در پست گذشته دادیم به نیازسنجی و مخاطب شناسی شما در انتخاب شغل خانگی و نوع تبلیغی که می‌کنید بستگی دارد. مثل تولیدات گیاهی یا صنایع دستی... به نظر شما چه شغل هایی برا بانوان مناسبتر هست؟❓ ابتدا به کلام زیبای مولا امیرالمومنین نگاهی بیندازیم: عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ (ع) قَالَ: فِي رِسَالَةِ أَمِيرِ الْمُؤْمِنِينَ (ع) إِلَى الْحَسَنِ (ع) لَا تُمَلِّكِ الْمَرْأَةَ مِنَ الْأَمْرِ مَا يُجَاوِزُ نَفْسَهَا فَإِنَّ ذَلِكَ أَنْعَمُ لِحَالِهَا وَ أَرْخَى لِبَالِهَا وَ أَدْوَمُ لِجَمَالِهَا فَإِنَّ الْمَرْأَةَ رَيْحَانَةٌ وَ لَيْسَتْ بِقَهْرَمَانَةٍ. زن را به کارهایی که فراتر از تحمل او است وادار مکن که این گونه برای رعایت حال و راحتی خیال و دوام زیبایی او بهتر است، زیرا زن گلی خوشبو است و پیشکار نیست. کافی، ج5، ص510 ما باید به سراغ مشاغلی برویم که با روح و جسم ما سازگار باشند ابتدا به خودمان بنگریم که چرا زن آفریده شدیم؟ هدف اصلی از خلقت ما چه بوده و در نهایت قرار است به چه برسیم؟... ✍ادامه دارد... #مهارتهای_همسرداری_زنان_شاغل #زنان_شاغل 💖@Delbarkade💖

#زناشویی #رابطه_جنسی 📛 سوءاستفاده نکنید 📛 زن باهوش و کار آزموده👱‍♀ هرگز رابطه جنسی را با دیگر مسائل زندگی مشترک مخلوط نمی‌کند. 👀 و هرگز از رابطه به عنوان یک سلاح برای تامین نیازهایش استفاده نمی کند.🙅‍♀ ☺️خانم‌های دلبر می‌دونید که یکی از کارکردهای رابطه‌ی جنسی ایجاد مودت بین زن و شوهر هست.💑 ⏪پس سعی نکنید انتقام تمام مسائل و مشکلاتی که بین شما و همسرتون بوجود اومده رو با روی برگردوندن از همسر در اتاق خواب بگیرید. 🤦‍♀ 💯توجه کنید که همسرتون همتای زندگی شماست👫 و شما عزیز همدیگه هستید💑 و مطمئنا هیچکدوم قرار نیست باعث رنجش هم بشوید. 🙅‍♀🙅‍♂ حالا درسته گاهی یا حتی خیلی اوقات ممکنه همدیگه رو برنجونید🤦‍♀🤦‍♂ اما بنای زندگی مشترک بر این نیست که امروز چطوری همسرم رو برنجونم! 🙄 🔅پس، مراقب همدیگه باشیم. ⚠️ و مراقب حرف ها و رفتارمون باشیم.⚠️ ✋برای خودمون، رفتارمون و حرف‌هامون قانون داشته باشیم. ⛔️قانون۱: حرفی نمی‌زنم که همسرم برنجه ⛔️قانون۲: کاری نمی‌کنم که همسرم ناراحت بشه 💯قانون۳: اگر ناخواسته این اتفاق افتاد در اولین فرصت (قبل از خواب) برای رفعش تلاش می‌کنم. 💯قانون۴: حتی اگر مقصر نیستم؛ برای عذرخواهی پیش قدم می‌شم. ♻️با وجود این قوانین یا هر قانونی که باعث بشه زندگی مشترک بهبود پیدا کنه؛ مطمئنا🔰 نزدیکی همسران به همدیگه بیشتر خواهد شد💑 و نتیجه‌ای جز محبت و گرمای رابطه نخواهد داشت. 💏 ⚠️پس مراقب باشید سوء‌استفاده نکنید! ❌ که جز به خودتون ضرر نمی‌رسه. 🙍‍♀ 👂🏼یادتون نرفته که روابط زناشویی مثل یک چرخه هست. 🎡 👱‍♀خانم‌های دلبر می‌تونید قوانین زندگی زناشویی خودتون رو با ما به اشتراک بذارید. 😍 👩‍💻@Admin_delbarkade ❤️ @delbarkade ❤️

امیدوارم ستاره ها تو را به عشق من نزدیک تر کنند و ماه به تو نشان دهد که برای من چه معنایی داری شب بخیر عمرم🌝🌻 💖 @delbarkade 💖

هر صبح که به رخ مردانه‌ات نگاه می‌کنم خدا را به خاطر وجودت بسیار شکر می‌کنم. گل زیبای زندگیم، صبحت بخیر 💖@Delbarkade💖

🌷ثانیه‌های طلایی 🌷 روشهای ایجاد آرامش دیداری: _ ب: دست دادن زن و مرد با یکدیگر:_ نکته دومی که در همان ثانیه های اول دیدار باید رعایت شود، دست دادن زوجین با یکدیگر است. رسول اکرم صلی الله علیه و آله می فرمایند: «وقتی بنده مومن دست همسرش را می‌گیرد، خداوند ده حسنه برایش می‌نویسد و ده خطا را از او محو می‌کند ». یکی از آرامش‌بخش‌ترین رفتارها همین دست دادن ساده است .🤝 به گفته یکی از دانشمندان کره‌ای، کف دو دست انسان نمایشگر بدن انسان است. یعنی کف دو دست در هر جای بدن انسان نماینده دارد. به گفته او، برآمدگی زیر انگشت شصت ، نماینده قلب است؛ یعنی وقتی زن و شوهر به هم‌دیگر دست می‌دهند با هم پیوند قلبی برقرار می‌کنند.😍💗 در حوزه ارتباطات بین فردی نیز، یکی از موضوعاتی که مطرح می شود، موضوع دست‌دادن است . ما انواع دست‌دادن داریم:🤝 ما با دست دادن می‌توانیم احساس نگرانی خود را منتقل کنیم. 😰 یا در طرف مقابل وحشت ایجاد کنیم و حتی طرف مقابل را از خود دور کنیم؛☹️ همچنین می‌توانیم حس صمیمانه‌ای را منتقل کنیم.😍🤗 بهترین نوع دست‌دادن این است که، دست همدیگر را بگیریم و با فشار ملایم، گرمای وجودمان را به هم انتقال دهیم ☺️ و سه تا هفت ثانیه دست همدیگر را نگه داریم. شایان ذکر است که در روابط، لازم نیست فقط دست‌دادن اولیه باشد؛ بلکه وقتی کنار هم نشسته‌ایم، می‌توانیم با دست‌دادن و گرفتن دست همدیگر احساس محبت و علاقه را به هم منتقل کنیم.💑💕 #خانه_ای_مثل_بهشت #استاد_تراشیون ✍🏻ادامه دارد....... ❤️@delbarkade❤️