✍🏻چه کنیم با دعوا و درگیری‌های بچه هایمان ؟(۱) "اولا رابطه بین فرزندان با هم، رقابتی است." پس انتظار نداشته باشید بچه هایتان با یکدیگر دعوا و در گیری نداشته باشند. "دوماً شما والدین باید با رفتارهای خود زمینه درگیری رو فراهم نکنید." مثلا از همون ابتدا که برای فرزندتان دارید خواهر یا برادر میارید این نکات رو رعایت کنید: "نکته اول"، وقتی در مورد کودکی که قراره متولد بشه، با فرزند اول‌تون حرف میزنید، ازش به عنوان فردی که مثل همه انسان‌ها، نیازها و خواسته‌های مشخص داره یاد کنید؛ مثلا بگید: به نظرت الان تو دل من خوابه؟ فکر میکنی چه احساسی داره؟ شایدم بیداره و داره به صدای ما گوش میده، ها؟ زمانی که فرزند شما بتونه نیازها و خواسته‌های نوزاد آینده رو بهتر درک کنه و متوجه بشه که اونم، موجودیه مشابه با خودش و از فضا نیمده، اونوقت در آینده، خیلی راحت‌تر باهاش ارتباط میگیره. "نکته دوم"، سعی کنید برای کودک‌تون توضیح بدید که وقتی فرزند دوم از راه برسه، چه اتفاقاتی میفته و چه تغییراتی رخ میده. مثلا، دقت کنید که اون متوجه باشه که قرار نیست به محض متولد شدن اون نوزاد، یه هم بازی حاضر و آماده داشته باشه و باید مدتی رو صبوری کنه. می‌تونید کمکش کنید رفتار با نوزاد رو با استفاده از یک عروسک تمرین کنه. مثلا براش توضیح بدید که کدوم قسمت از بدن نوزاد رو میتونه لمس کنه، و با چه شدتی می‌تونه اینکارو انجام بده. دو) حتما تا حد امکان، برای وقت گذرونی دو نفره با فرزند بزرگ‌تر، زمان اختصاص بدید و رفتار عادلانه و منصفانه رو فراموش نکنید. حتما شنیدین که با تولد فرزند دوم، اولی حسودی میکنه و این حسادت باعث میشه از نوزاد تازه متولد شده بیزار و عصبانی بشه. اما واقعیت اینه که نتایج تحقیقات، اصلا این باور رو تایید نمی‌کنه؛ اکثر بچه‌ها، صرفا از تولد فرزند دوم هیجان‌زده هستن. اما این به این معنا نیست که این تغییرات براشون ساده و بدن هیچ تعارضی پیش خواهد رفت؛ یک نوزاد تازه وارد، به هر حال، برای همه اعضای خانواده تغییر بزرگی محسوب میشه. ولی عموما، بعد از چند ماه، اوضاع به روال معمول برمیگرده و زندگی عادی از سر گرفته میشه. با این وجود، فرزندان بزرگ‌تر به هر حال متوجه میشن که دیگه مرکز و تنها نقطه توجه والدین‌شون نیستن؛ پس نکته حیاتی اینجاست که شما هر از چندگاهی، زمان‌هایی رو اختصاص بدید تا دو نفره و بدون حضور اون یکی بچه، با فرزند اول‌تون وقت بگذرونید. در ضمن، هر وقت کار مهربانانه و مفیدی برای کمک به شما و نوزادتون انجام میده، حسابی تشویقش کنید، به این وسیله، توجه رو به سمتش برگردونید تا حس غرور و افتخار رو تجربه کنه و بتونه با خودش بگه: ایول، من داداش بزرگه‌ام و امروز کلی به مامان کمک کردم! هر زمان هم که از خواهر یا برادرش کلافه میشه، علاوه بر اینکه به احساساتش اعتبار می‌بخشید، حواس‌تون باشه که براش محدودیت تعیین کنید؛ به عنوان مثال، بهش بگید: می‌دونم که الان از اینکه خواهرت عروسک مورد علاقه‌ات رو کرده تو دهنش عصبانی هستی، اما اون متوجه نیست که این عروسک به تو تعلق داره و من از تو انتظار دارم که هرچقدر هم عصبانی و ناراحت باشی، یادت بمونه که زدن دیگران کار درستی نیست. در ضمن، طبیعتا خیلی مهمه که بین بچه‌هاتون فرق نذارید؛ این به این معنا نیست که همه چیز، همیشه، دقیقا برابر باشه؛ موضوع اینجاست که شرایط منصفانه به نظر بیاد. بچه‌های کوچکتر، متوجه امتیازاتی که بزرگ‌ترها ازشون برخوردار میشن هستن و این میتونه خیلی براشون دردناک باشه؛ به همین دلیل، بهتره علت تصمیمات و قوانینی که تعیین میکنید رو براش توضیح بدید. مثلا بگید: بله برادرت اجازه داره مدت بیشتری با تبلتش بازی کنه، ولی علتش اینه که مدرسه میره، یعنی وظایف بیشتری نسبت به تو داره و زمان زیادی رو باید به تکالیف مدرسه‌اش رسیدگی کنه. 🔥ادامه دارد... #ققنوس_آتشین ✅ این کانال در جهت تبیینِ مطالبِ روانشناسی و محتوای مربوط به ایجاد انرژی مثبت، هُنر زیستن و مباحثِ انسجام در خانواده فعالیت می‌نماید. 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻چه کنیم با دعوا و درگیری‌های بچه هایمان؟(۲) در جر و بحث‌ها، میانجی باشید نه داور! زمانی که خواهر و برادرها به حال خودشون رها بشن، به ندرت ممکنه که مشکلات‌شون رو محترمانه و مسالمت‌آمیز حل کنن. بلکه اکثرا بچه بزرگ‌تر، یا مسلط‌تر، با زورگویی برنده ماجرا میشه و اون یکی رو با احساس استیصال و خشم زیادی به جا میذاره. شواهد علمی میگه تنها در ۱۲ ٪ موارد، ممکنه که بچه‌ها خودشون به تنهایی، به مصالحه منصفانه یا آشتی برسن. _بنابراین، شیوه نادیده گرفتن، به بچه‌ها یاد میده که بهترین راه حل مشکلات قلدری کردنه، و طبیعتا شما اصلا دل‌تون نمیخواد که بچه‌تون به این نتیجه برسه! ❇️با این حال، قرارم نیست که از اونور بیفتید و نقش قاضی و داور بحث رو به عهده بگیرید. چون نمی‌تونید مطمئن باشید که حق با کدوم‌شون هست یا کی درست میگه کی غلط. اصلا به طور کلی، خیلی کم پیش میاد که تو یه تعارض بین فردی، بشه درست و غلط مطلقی رو مشخص کرد، حتی اگر فرض کنیم که بشه و شما هم درست تشخیص داده باشید، موضوع اینجاست که تو همون دقایق کوتاهی که دارید طرف یکی از بچه‌ها رو میگیرید، اون یکی احساس بازنده بودن و رنجش زیادی رو تجربه میکنه که روابط خواهر برادری بین‌شون رو بیشتر قبل از تیره و تار میکنه و به جنجال‌های آینده سوخت میرسونه. اون کودکی که ازش طرفداری کردید هم احساس برنده شدن داره و با خودش میگه، آخ جون مامان منو بیشتر دوست داره. بنابراین، بهترین روش اینه که «میانجی» باشید؛ یعنی نه تعیین کنید حق با کیه و نه حتی راه حل بدید. صرفا اونجا حضور پیدا کنید، خونسردی خودتون رو حفظ کنید، با هر دو یکسان رفتار کنید و کمک کنید خودشون به این سوال‌ها پاسخ بدن. یعنی شما فقط باید اوضاع رو آروم کنید تا اونها حرف‌های همدیگه رو بشنون، نه اینکه تصمیم بگیرید ماجرا کجا و چطوری و به نفع کی فیصله پیدا کنه. ✅ این راهکار میانجی عموما چهار مرحله داره: "اول"، براشون قوانینی تعیین کنید که از ادامه دعوا، تو زمانی که دارید روی حل مسئله کار می‌کنید پیشگیری کنه، بعد از اینکه رضایت و توافق‌شون رو در مورد این قوانین دریافت کردید، می‌تونید ادامه بدید؛ اینجوری: شما دو تا به نظر خیلی عصبانی میاید، بیاید با هم چند تا نفس عمیق بکشیم، منم این ماشینی رو که موضوع دعوا شده رو فعلا میذارم بالای کابینت آشپزخونه تا ما بدون هیچ مزاحمتی بتونیم در مورد این ماجرا حرف بزنیم. موافقین؟ "دوم"، از هر کدوم بخواید که جداگانه ماجرا رو تعریف کنن، شما هم صرفا با بی‌طرفی، به نقاط اشتراک و اختلاف روایت هاشون نسبت به هم دیگه اشاره کنید. مثلا: خب پس هر دو موافقید که ایکس داشت با ماشین بازی میکرد، بعد ایگرگ اومد و خواست که چند دقیقه ماشین رو قرض بگیره، اما ایکس تو میگی که این درخواست رو نشنیدی، همین باعث شد که ایگرگ عصبانی بشه چون اینطوری فکر کرد که تو داره نادیده اش میگیری و بعد زد تو سرت. "سوم"، بچه‌ها رو تشویق کنید که در مورد احساسات‌شون حرف بزنن و از طرف مقابل بخواید که جملات اون یکی رو تکرار کنه، اینطوری میتونید همدلی و درک نسبت به حال همدیگه رو بین‌شون ایجاد کنید: پس ایکس، بگو ببینم، چی شد که ایگرگ عصبانی شد؟ ایگرگ، چرا ایکس بعد اینکه تو صورتش زدی شروع به فریاد کشیدن کرد؟ "چهار"، به بچه‌ها کمک کنید برای حل ماجرا ایده پردازی کنن. و اگر نظرات عجیب و غریب میدن، شما سعی کنید دوباره به چهارچوب برشون گردونید: خب حالا به نظرتون چه راه‌هایی برای حل این ماجرا وجود داره؟ دفعه بعد چیکار می‌تونید بکنید که این اتفاق تکرار نشه؟ اممم، خب به نظرتون اگه ما واقعا ۶۰۰ تا دیگه از این ماشینا بخریم که شما هیچوقت مجبور به اشتراک گذاشتن وسایل‌تون نباشید، چه اتفاقی میفته؟ این همه ماشین میتونه تو این اتاق جا بشه؟ سختی کار فقط اینجاست که این روش، به خصوص اوایل، به صرف زمان و تلاش نیاز داره؛ ولی با تمرین و تکرار، مهارت بیشتری در اجراش پیدا می‌کنید و اوضاع رو روال میفته. پس به شکل یک سرمایه‌گذاری بلند مدت نگاهش کنید؛ چون وقتی مصالحه و در نظر گرفتن دیدگاه طرف مقابل رو از این سن به بچه‌هاتون یاد بدید، دارید مهارتی رو در وجودشون ایجاد می‌کنید که تا آخرین لحظه عمر به دردشون می‌خوره. #ققنوس_آتشین ✅ این کانال در جهت تبیینِ مطالبِ روانشناسی و محتوای مربوط به ایجاد انرژی مثبت، هُنر زیستن و مباحثِ انسجام در خانواده فعالیت می‌نماید. 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢برداشتِ نادان از چیزی که دانا می‌گوید هيچوقت نمـی‌توانـد درسـت باشـد! زیرا نادان هر چیزی را که می‌شنود، به چیزی کـه بتواند بفهمد، تفسیر و ترجمه می‌کند! ✅✅براستی چرا شرورانِ فجازی تیغ بر روحِ افکار عمومی کشیده‌اند!؟ #سلبریتی_بی‌سواد #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ با ادب باشیم قسمت اول(۴دقیقه و۱۱ثانیه) نام استاد: ,امیر مهرداد خسروی #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍نکات روانشناسی چطور میشه که بعضی زوجین در ابتدای زندگی خیلی با صبر و محبت هستند اما بعد از مدتی سردی سراغ بعضی‌هاشون میاد؟! نام استاد: محسن پوراحمد خمینی (۲دقیقه و۲۷ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ هم‌نشینی اثر دارد زغال‌های خاموش را کنار زغال‌های روشن می‌گذارند تا روشن شود. چون هم‌نشینی اثر دارد. ما هم مثل همان زغال‌های خاموشیم. اگر کنار افرادی روشن بنشینیم که گرما و حرارت دارند، مثل آن‌ها نور و حرارت و گرما پیدا می‌کنیم. پس همیشه آدمی را انتخاب کنید که به شما انرژی مثبت ببخشد. «غرور» هديه شيطان است و «دوست داشتن» هديه خداست. چه زشت و قبیح است وقتی هديه شيطان را به رخ هم می‌كشيم و هديه خداوند را از يكديگر پنهان می‌كنيم. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍"همسر دروغگو(دلایل و راههایی برای کنترل نسبی آن) "برخی از دلایل عمومی دروغگویی در همسران" 1⃣تاثیر دوران کودکی بر روی شکل گیری رفتار فرد هنگامیکه در خانواده ای دروغ پذیرفته شده باشد و حتی در بعضی موارد، پنهان کردن واقعیت با تشویق همراه شود،کودکان یاد می گیرند که دروغ خیلی هم کار بدی نبست یا حتی می تواند عملی پذیرفته شده باشد! 2⃣ضعف در مهارت های ارتباطی همسران اینکه نتوانند ارتباط درست کلامی یا غیرکلامی با هم داشته باشند و احساساتشان را درست بیان کنند؛ همین امر سبب نگفتن خواسته ها به همسر و در نتیجه دروغگویی در فرد می شود،که می تواند دلایل زیر را دربرگیرد: ☑️ ترس بیش از اندازه نسبت به انتقاد و سرزنش ☑️پنهان کردن عیب و ایرادهای خود ☑️ وابستگی بیش از حد به همسر که به هر نحوی حتی با رفتارهای نامناسب از جمله دروغگویی علاقمند به گرفتن تاییدیه از همسرش است. ☑️ترس از عدم حمایت اجتماعی لازم 3⃣ اعتماد به نفس پایین 4⃣ علل محیطی مانند مسائل اقتصادی ،مسائل اجتماعی، دخالت نفر دیگری در زندگی زناشویی 5⃣ باز بودن حد و مرز ارتباطی برای توجیه هر مسئله ای #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍چگونه در زندگی مادی خود به آرامش برسیم؟! یکی از مسائلی که بیش از هر چیزی انسان را رنج میدهد اینست که بین زندگی واقعی‌اش وآرمان ها و آرزوهایش فاصله وجود داشته باشد و هرچه این فاصله بیشتر باشد رنج او نیز بیشتر است. 💢دو دسته از افراد هستند که تا حد زیادی در زندگی مادی خود در آرامش هستند: ✅ کسانی که در مواجهه با آرمان ها و آرزوهایشان واقع بینانه عمل میکنند و متناسب با همان واقعیت عمل می کنند؛ ✅ و یک گروه هم کسانی که دست از آرمان‌های خودشون برنمی‌دارند اما متناسب با بزرگی رویاهاشون، همت و اراده‌شون رو تقویت می‌کنند و به همان نسبت فعالیت بیشتری برای رسیدن به آن انجام میدهند. ✅ اما اگر کسی رویاهای خیلی بزرگی داشته باشد ولی همت و عمل زیادی نداشته باشد این فرد همیشه در رنج به سر میبرد. 👈 "پس برای آرامش یا فتیله آرمان‌ها را پایین بکشید یا اگر می‌توانید فتیله عمل را بالا بکشید !" #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

#ققنوس_آتشین : ☘در انسان‌ها، استعدادهای محدودی قرار داده شده که از ترکیب آنها ، قابلیت‌های نامحدودی بوجود می‌آید . 💢در مواجهه با آرمان‌ها و آرزوها واقع‌بینانه و متناسب با واقعیت عمل کنید؛ تا به آرامشِ در زندگی برسید ( یا فتیله آرمان‌ها را پایین بکشید یا #فتیله_عمل_را_بالا_ببرید ) . @Atash313_diba : 🔹️ ما زغال‌های خاموش اگر کنار افرادی روشن بنشینیم ، مثل آن‌ها نور، حرارت و گرما پیدا می‌کنیم. ✍ ارزش انسان، به اندازه همان چيزى است كه در او اثر می‌گذارد. همانطور که اگه زغال‌های خاموش را کنار زغال‌های روشن بگذارند ، زنده خواهند شد! چون هم‌نشینی اثر دارد... 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ زندگی کریمانه مسائل تربیتی فرزند جلسه ششم (۵دقیقه و۱۷ثانیه) نام استاد: دهنوی #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍کنترل خشم ۲ قسمت: سوم (۲دقیقه و۳۵ثانیه) نام استاد: دکتر سعید عزیزی #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

رشته توییت #ققنوس_آتشین : ⭕ "هرکس صدای مظلومی را بشنود و به او کمک نکند، مسلمان نیست". 💢 اشتغال و ازدواج جوانان، اسیرِ نامهربانی و تفکراتِ سیاسیِ حزبی_قبیله‌ایِ مسئولینِ بی‌درد شده است. #کهگیلویه_و_بویراحمد #دیار_مظلومان ✅ در #کهگیلویه_و_بویراحمد ظرفیتِ تولیدی داریم اما تولید نداریم! مرکز رشد داریم اما شرکت دانش‌بنیان نداریم! سایت اشتغال داریم اما کارآفرینی نداریم! ☑نداریم‌ها، نداریم می‌مانند؛ زیرا مدیریت و مدیران توانمندی نداریم که فرصت‌ها بالقوه را بالفعل کند. #دیار_مظلومان 🔘انتظار ما از نماینده‌گان قوای ۳گانه؛ انفعال و بی‌نظمی در خدمتگزاری به مردم مظلوم و محروم در #کهگیلویه_و_بویراحمد نبوده و نیست! ⁉️چه چیزی می‌تواند رفع نگرانی و آرامش استان را موجب گردد و چگونه بایست اشتغال‌آفرینی کنید تا در آینده با خلاءِ مدیریتیِ احتمالی مقابله نمود؟‼️ #دیار_مظلومان 📛 چرا تازیانه‌ی بی‌عدالتی، نابرابری و مظلومیتِ منجر به محرومیت از سوی دولت و نماینده‌گان مجلس(حال، سابق و اسبق) بر گُرده #کهگیلویه_و_بویراحمد مرهمی ندارد و چنین وضعیتِ اسفباری در این استان حکمفرماست!!؟ #دیار_مظلومان ✔️کسی که بخواهد خود را با وعده‌های دروغینِ لیدرها و نماینده‌گان مجلس ادوار مختلف استان #کهگیلویه_و_بویراحمد بپوشاند، در واقع لُخت و عریان خواهد ماند! ✅شورای نگهبان بایست نماینده‌گانی که نظارتِ در انتصاباتِ دولتی را، به دخالت مبتلا نموده‌اند؛ قاطعانه رد صلاحیت نماید! #دیار_مظلومان 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─