یک برنامه برای برطرف کردن همه نیازهای Word، Excel، PowerPoint و PDF شما. برنامه Microsoft 365 را دریافت کنید: https://aka.ms/GetM365‏

موضوعات اساسی در سبک و روش زندگی سالم و استاندارد 🍃🌺🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#دین_درمانی ورود به اتاق مشاوره🚪:  🌱🌻    https://eitaa.com/dindarmani

🔻 ﺍﺯ فردی ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ : ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ دعا ﺑﻪ درگاه ﺧﺪﺍوند، ﭼﻪ ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﺍﯼ؟ ▫️ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ: ﻫﻴﭻ . ▫️ ﺍﻣﺎ ، ﺑﻌﻀﯽ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﻡ .. ▫️ ﺧﺸﻢ ، ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ، ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ، ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻋﺪﻡ ﺍﻣﻨﯿﺖ، ﺗﺮﺱ ﺍﺯ ﭘﯿﺮﯼ ﻭ ﻣﺮﮒ. ▫️ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺣﺎلمان ﺧﻮﺏ ﻣﯿ‌‌‌ﺸﻮﺩ ﮔﺎﻫﯽ با ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻧ‌‌ﻬﺎ، خیال ﺁﺳﻮﺩﻩ تری داریم... 😊 شادی و نشاط و شادمانی در هر لحظه زندگانی همراه و همدل و همرازتان باد ! 🤲 ان شاالله موضوعات اساسی در سبک و روش زندگی سالم و استاندارد 🍃🌺🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#دین_درمانی ورود به اتاق مشاوره🚪:  🌱🌻    https://eitaa.com/dindarmani

موضوعات اساسی در سبک و روش زندگی سالم و استاندارد 🍃🌺🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#دین_درمانی ورود به اتاق مشاوره🚪:  🌱🌻    https://eitaa.com/dindarmani

حواسمون به قندهای دور و برمون باشه نزاریم زود آب بشن!! واقعا عالی بود آقای شیخ رنجبر چه مثال زیبایی زدید غیر از این هم نیست!! موضوعات اساسی در سبک و روش زندگی سالم و استاندارد 🍃🌺🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#دین_درمانی ورود به اتاق مشاوره🚪:  🌱🌻    https://eitaa.com/dindarmani

. ┄┅═✧☫✧═┅┄ آرام جانـــم خــــــدا... ..... انسان مانند رودخانه است. هر چه عمیق تر باشد آرامتر است. انسان بزرگ بر خود سخت می گیرد. ................. انسان کوچک بر دیگران. انسان قوی از خودش محافظت میکند. ....................... انسان قویتر از دیگران. ....قطعاً، اين قدرت را فقط می توان در ..................... پناه پروردگار داشت. .... هركس كه به او نزديك تر است، ................... قدرتمندتر است ..................... آرامتر است. .......... متواضع تر است. « إِنَّ مَعِـــىَ رَبِّـــــى، خــــــدا بـا مــاست» . ┄┅═✧☫✧═┅┄ موضوعات اساسی در سبک و روش زندگی سالم و استاندارد 🍃🌺🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#دین_درمانی ورود به اتاق مشاوره🚪:  🌱🌻    https://eitaa.com/dindarmani

موضوعات اساسی در سبک و روش زندگی سالم و استاندارد 🍃🌺🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#دین_درمانی ورود به اتاق مشاوره🚪:  🌱🌻    https://eitaa.com/dindarmani

🔴 زبان خبرچین ترین عضو بدن😳😉 ➖دیدین خبرچین همیشه خبرا رو از این طرف به اون طرف می بره؟؟؟ 😏😏 ➖اونم باچی؟؟؟ با زبوون؟؟؟ 👅 ⚠️⚠️میدونستی همین زبوون تمام خبرای داخل بدنت رو از رو ظاهرش میگه؟ 🥺👅 میدونی بدون رفتن به دکتر وآزمایش دادن  میشه فهمید داخل بدن چ خبره؟؟؟🤕🥵🥶 جالبه بدونید زبان شناسی یکی از شاخه های علم طب سنتی هست که بادیدن زبونت همه ی بیماری ها ومشکلات بدنت رو تشخیص میده  و هم بهترین درمان گیاهی رو برات تجویز میکنه😍👇👇👇 برای رزرو نوبت  مشاوره  به پی وی پیام بدین سن: قد: وزن: عکس زبان را به پیوی ارسال کنید😊. https://eitaa.com/joinchat/3475768053Cfe4526f1f4 موضوعات اساسی در سبک و روش زندگی سالم و استاندارد 🍃🌺🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#دین_درمانی ورود به اتاق مشاوره🚪:  🌱🌻    https://eitaa.com/dindarmani

در کورسوی نومیدی از اندیشیدن در نسل های جدید بارقه های اندیشمند در ایران عزیزمان می‌درخشد. موضوعات اساسی در سبک و روش زندگی سالم و استاندارد 🍃🌺🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#دین_درمانی ورود به اتاق مشاوره🚪:  🌱🌻    https://eitaa.com/dindarmani

موضوعات اساسی در سبک و روش زندگی سالم و استاندارد 🍃🌺🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#دین_درمانی ورود به اتاق مشاوره🚪:  🌱🌻    https://eitaa.com/dindarmani

بعضیا میگن: این بی حجابی کی تموم میشه؟ آخه چقدر!؟ تا کی قراره تذکر بدیم؟؟🤔 بعدش چی؟ فوق‌العاده است ،حتما ببینید👌 #دکتر_علی_تقوی موضوعات اساسی در سبک و روش زندگی سالم و استاندارد 🍃🌺🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#دین_درمانی ورود به اتاق مشاوره🚪:  🌱🌻    https://eitaa.com/dindarmani

برای جبران 10 ساعت سبک زندگی بی تحرک روزانه، به 40 دقیقه ورزش «با شدت متوسط تا شدید» در هر روز نیاز دارید. 🔸تجزیه و تحلیل دانشمندان نشان داد که با کاهش فعالیت بدنی، خطر مرگ در بین افراد کم تحرک افزایش می یابد. 🔸اگر فردی هر روز بین 8.5 تا 10.5 ساعت در حالت نشسته بنشیند، باید روزانه 30 تا 40 دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید داشته باشد تا آسیب را جبران کند. 🔸به عبارت دیگر، انجام برخی فعالیت های شدید - فیتنس، دوچرخه سواری، پیاده روی سریع، حتی تمیز کردن خانه و غیره.. - ممکن است خطر مرگ زودرس ناشی از سبک زندگی کم تحرک را کاهش دهد. 🔸همانطور که محققان خاطرنشان کردند، با توجه به اینکه بسیاری از افراد در طول همه گیری کرونا به کار از راه دور روی آورده اند، عمل به این توصیه ها بسیار مهم است. #سبک #زندگی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════ موضوعات اساسی در سبک و روش زندگی سالم و استاندارد 🍃🌺🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#دین_درمانی ورود به اتاق مشاوره🚪:  🌱🌻    https://eitaa.com/dindarmani