.
♡سلامامـامزمـانـم•♥️•••↷
بھ دلـم مانده؛حسرٺِ#دیــدآرټ[♥️🖇]
و 👈🏼 این حسرٺ، 😓
داغیسټ ڪھ گناهانـ ـ 🥀ـ ـم ؛
بر دلـــم گذاشتھ!!💔😞
.
༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلااااااااااااااام گلهای خندان 🤠
روز اول هفته تون شادِشاد🌱
روزیتون لبخند رضایت مولا 🌸😊
༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar
💞دختر چراغ خونه💞
{•🍯🐝•} #انگیزشی💪🏻😎 #ریشهدار که باشی هیچ کس نمیتونه از پا درت بیاره!🌸🛵¡° ༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar
#اعتقاداتتمون رو تقویت کنیم تا#نفس
سرکش ما رو نتونه از پا در بیاره!👌🏻
🔗⃟🌸
#ایده_تزئین🎈🛒
تزیین انار به شکل گل برای یلدا 🌺
#نحوه_کار 👈 سیم مسی مخصوص گل سازی رو به شکل گلبرگ در آورده می تونید سیم رو دولا کنید که محکم تر باشه حالا سلفون رو دور سیم بزنید طوری که حالت #کیسه درست بشه و داخلش انار بریزید و با همون سیم انتهاش رو ببندید وقتی تعداد موردنظر رو درست کردیم یک سیم رو به شکل دایره درست کرده و #گلبرگ ها رو با سیم انتهایی خودشون، به سیم دایره ای وصل می کنیم 😍☺️
༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar
📒🍋
#کنترل_استرس🤯
📚 ۹راهکار برای از بین بردن استرس
1️⃣ تنفس عمیق:
نخستین تکنیکی که هنگام رویارویی با
#استرس میتوانید انجام دهید، تنفس عمیق است. 🔚در واقع #تنفس عمیق شکمی 🔚 یک تکنیک قدرتمند و واقعا موثر در #کاهش استرس است چرا که واکنشهای مثبت بدن را فعال میکند و واکنشهای عصبی ناشی از نگرانیهای مختلف را متوقف میسازد.
ادامه دارد...
༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar
#پاے_درس_استاد📚🖇
#استادپناهیان
چطور عاشق خدا بشیم؟👌🏻💕
برای اینکه بتوانیم دل ♡را از علاقه به خدا پر کنیم؛اول باید دل را از علاقه به خیلی چیزا خالی کنیم.🖐🏾🙄
دل کندن از دنیا سخت است، ولی پس از آن دل بستن 💕 به خدا خیلی آسان است...
تا دل بریدن از دنیا را شروع کنی؛ خدا هم دلبری را آغاز می کند ...👌🏻😍😌
༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar
°•
♡سلامامـامزمـانـم•♥️•••↷
تابہڪۍباشۍومنپۍبہحضورٺنبرم
آرزو؎منۍا؎ڪاشبہگورتنبرم..!🥺
#گناھنمےکنمتابیایی!🥺💔
༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سـ♥️ـــــلام✋🏻 سـ♥️ـــــلام✋🏻
بر دخترااااای گل و گلاب 😍😘
شبتون سرشاااار از رحمت الهی🌧🌸
༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar