~🌸🥥~
#شکرگزاری🤲🏻
خدایا شکرت 😇
که روزهای جمعه می تونم بیشتر بخوابم😌🥱
༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar
البته دیگه رفقا وقت امتحاناته ها🤨
چه جمعه چه غیرجمعه باید تلاشمون
رو زیاد کنیم تا #موفقیتمون بیشتر
بشه!☺️🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎈🛒
#خلاقیت 🛍✂️
یه ایده جالب 😍👍
جا خودکاری رومیزی کنفی بساز!😍
༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar
💞دختر چراغ خونه💞
👩🏻🎓🖇 #روشهای_درس_خوندن_برای_امتحانات #گام_اول: یک جدول زمان بندی تهیه کنید تا از قبل بدونید در هر
👩🏻🎓🖇
#روشهای_درس_خوندن_برای_امتحانات
#گام_دوم: توجه داشتن به میزان تمرکز و قدرت یادگیری 🧠💪🏻
اگه از اون دسته از دانش آموزانی هستید که در جای خلوت، فکر و خیال غیرمفید به سراغتون میاد ...پس سعی کنید در کنار خانواده درس بخونید.😇
اگه عادت به مطالعه در جای ساکت و آروم دارید و سر و صدا اذییتون می کنه پس برید یه جای خلوت و دنج درس بخونید.😇
༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar
💞دختر چراغ خونه💞
👩🏻🎓🖇 #روشهای_درس_خوندن_برای_امتحانات #گام_دوم: توجه داشتن به میزان تمرکز و قدرت یادگیری 🧠💪🏻 اگه
🖇📙
#نکته‼️
اگه از اون دسته دانش آموزانی هستید که از مطالعه طولانی خسته میشین😧🤕
🦋سعی کنید هر نیم ساعت درس خوندن 5 دقیقه استراحت کنید🐒🌽
و بعد از سه یا چهار دوره مطالعه 30 دقیقه ای و استراحت 5 دقیقه ....یه استراحت طولانی به خودتون بدید مثلا 20 دقیقه استراحت ....
💞دختر چراغ خونه💞
👩🏻🎓🖇 #روشهای_درس_خوندن_برای_امتحانات #گام_دوم: توجه داشتن به میزان تمرکز و قدرت یادگیری 🧠💪🏻 اگه
🙇🏻♀📖
از اتاق مطالعه بیرون بیایید ...
یه نوشیدنی🧋 میل کنید ...
چند حرکت کششی🤾♂🤸♂ انجام بدید ....
در این مدت 20 دقیقه استراحت و بازدهی سعی کنید به هیچ وجه دنبال تلفن همراه، سیستم یا تلویزیون نرید...
چون ممکنه وابستگی پیدا کنید و به دنبال درس نرید.🖐🏿👀
8.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
••👩🏻🍳🍝••
#آشپزی👩🏻🍳
#سالاد_اندونزی 😍😋
نصف کلم بنفش و سفید رو نواری خرد می کنیم
۳ تا هویج هم رنده می زنیم
۳ تا خیارشور نگینی و مقداری ذرت بخارپز؛ به مواد اضافه می کنیم.
می ریم سراغ سس؛
سس مایونز با ماست ؛نمک فلفل و آبلیمو مخلوط میشه. (مقدار مواد دلبخواه)
دیگه وقت مخلوط کردن مواد خوش طعم سالاد اندونزیه که در کنار هم یه ترکیب فوق العاده رو می سازه😍
شما هم مثه من طعم این سالادو دوست دارین؟
🌸#نکات:
۱.کلم ها رو با پوست کن یا با چاقوی تیز نواری برش بزنید.
۲.هویج رو با رنده درشت رنده کنید.
۳. اگه دوست دارید پر سس باشه مقدار مایونز بیشتر از ماست باشه و اگه دوست دارید رژیمی تر باشه مقدار ماست رو بیشتر از سس بریزید.
༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar