eitaa logo
- دچار!
10.7هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1.5هزار ویدیو
72 فایل
『﷽』 میگمادقت‌ڪردین همونجاڪہ‌قراره‌پروانہ‌بشین[←🦋 شیطون‌میادسراغٺون؟ مأوا ﴿بخـٰوان از شࢪوطؕ﴾ 📝➺ @ma_vaa پناھ‌ حرفاتونہ﴿نٰاشناسۜ بگو﴾ 🐾➺ @pa_nahh آنچہ گذشت﴿مباحث کاناݪ﴾ 📜➺ @anche_gozasht تہش‌ کہ حرمہ﴿کاناݪ‌دیگمونہ﴾ 📿 ➺ @t_haram
مشاهده در ایتا
دانلود
کنترل ذهن یعنی اینکه 《بتونی به موضوعی که میخای فکر کنی 》🧐 ّ کنترل ذهن یعنی اینکه کسی توجه تو را به چیزی که نمیخای جلب نکنه🤭
اگر کسی خواست توجه تورو به چیزی جلب کنه، باید از تو اجازه بگیره و تو ا گر اراده کردی، بتونی توجه خودت را منصرف کنی و به یه چیز دیگه فکر کنی 🤔😎
قدرت ذهن یعنی اینکه هر مقدار خواستی بتونی دربارۀ یه موضوع فکر کنی 👌🏻 مثلا یک ساعت یا دو ساعت بتونی دربارۀ اون موضوع فکر کنی🧠
قدرت کنترل ذهن یعنی بتونی به یک موضوع، عمیق فکر کنی نه سطحی یعنی یه تمرکز فوق العاده عمیق پیدا کنی ❗️
ورزش پیشنهادی عالمه طباطبایی(ره) برای کنترل ذهن:
عالمه طباطبایی(ره) برای کنترل ذهن، یک ورزشی را توصیه کردن همونجوری که ورزش میکنی و بازوی خودت رو قوی میکنی میتونی برای رسیدن به قدرت روحی، این تمرین را انجام بدی😇
علامه در 《رسالة الوالیة》 میفرمایند: مکان خلوتی را انتخاب کن که هیچ مشغول کنندهای مثل نور و صدا و غیره آنجا نباشه بعد طوری بنشین که مشغول به کاری نشی و حواست پرت نشه و چشمات رو بسته نگه دار🧘🏻‍♂
و بعد صورت یکی را (مثلا صورت الف) یا یکی از اسماء الله را تصور کن و کاملا توجهت به اون معطوف بشه و مراقب باش که هیچ صورت خیالی ای وارد محوطه صورت الف نشه 🤔👩🏻‍🦱
الان که اول کاری متوجه میشی که صورت های خیالی دیگه مزاحم تو میشند و میخواند ذهن تو را تاریک بکنن 😵‍💫
اگر چند روزی سعی کنی این خیالات مزاحم را پاکسازی کنی و اونها را کنار بزنی بعد مدتی میبینی که اون خیالات کاهش پیدا میکنن و هر روز کم میشن تا اینکه هیچ صورتی با صورت الف باقی نمیمونه 🤩
برای تمرکز فکر و حضور قلب در نماز، چه کار کنیم؟
برای کنترل ذهن، باید تمرین کنی؛ منتظر یک معجزه از آسمان نباش!