❗️چگونه ویتامین A بیشتری جذب کنیم؟
🔹اگر میخواهید که مقدار بیشتری ویتامین A دریافت کنید، این مواد غذایی را مصرف کنید:
➕سیب زمینی شیرین
➕اسفناج
➕زرده تخم مرغ
➕هویج
➕غذاهای دریایی
➕فلفل دلمه ای
➕جگر
➕ماهی
➕شیر
➕گوجه فرنگی
➕مکمل های ویتامین A موجود در داروخانه ها
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki
♦️رعایت فاصله گذاری اجتماعی در اتوبوسهای بین شهری/ پیش فروش بلیت نداریم
باقر جوان، مدیر کل دفتر حمل و نقل مسافری سازمان راهداری و حمل و نقل جادهای:
🔹فاصله گذاری اجتماعی به هیچ وجه در بخش حمل و نقل مسافری و اتوبوسهای برون شهری برداشته نشده است.
🔹هم اکنون بخشنامهای از وزارت بهداشت و درمان دریافت شده که کنار هم نشستن خانوادههای درجه یک در ناوگان اتوبوس برون شهری مشکلی ندارد.
🔹هر زمان و هر روزی که مسافران درخواست بلیت اتوبوس کنند، میتوانند بلیت خریداری کنند، اما به دلیل تشدید ویروس کرونا در برخی از شهرها به هیچ عنوان مسافران را برای انجام سفرهای نوروزی ترغیب نمیکنیم.
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki
❁❁
💖درغار حرا گشوده شد دفتر نور
💙دادند ڪتاب نور بر رهبر نور
❤️شد بعثٺ والاے محمّد یعنے
💛گردید امین مڪہ پیغمبر نور
#عید_مبعث❣️🌈
#آغـاز_رسـالـٺ🎊💚
#رسول_مهربانے_مبارڪ❣️🌈
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki
♦️شیراز ورود ممنوع شد!
🔹با تصمیم ستاد استانی و شهرستانی مدیریت بیماری کرونا، از آخرین هفته سال 99 تا پایان تعطیلات نوروزی، سفر به شیراز برای خودروهای با پلاک غیربومی، ممنوع خواهد شد؛ ممنوعیتی که شامل حال پلاکهای شهرستانهای فارس نیز میشود/ ایسنا
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki
صل الله علی محمد - @Maddahionlin.mp3
6.81M
🌸 #عید_مبعث
💐تو عالم پیچیده
💐طنین صلواتت
🎤 #سید_مهدی_میرداماد
👏 #سرود
👌بسیار زیبا
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki
🚨افزایش محسوس تعداد کودکان کرونایی در تهران
استاندار تهران با ابراز نگرانی از رشد 11.1 درصدی افراد بستری زیر 10 سال در استان تهران گفت:
🔹قبلاً میزان بستری افراد زیر 10 سال 2 تا 3 درصد بوده و در بهمن ماه به 7 و 8 درصد رسیده و اکنون 11 درصد شده است که این امر نگرانیها را افزایش میدهد./فارس
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki
🔺چین ورزشکاران المپیک توکیو را واکسینه میکند
🔹چین اعلام کرد، در همکاری با کمیته بینالمللی المپیک واکسن کرونا برای ورزشکاران بازی های المپیک توکیو تهیه و آنان را واکسینه می کند
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki
کرونای کنت، سوغات مخفیکاری انگلیسی
کرونای انگلیسی از اواخر تابستان شناسایی شده بود ولی دولت انگلیس با چهار ماه تأخیر و در آخرین روزهای دی آن را رسماً اعلام کرد.
این اعلام دیرهنگام موجب گسترش این ویروس جهشیافته شده و موج مرگبار افزایش مبتلایان در بیش از 80 کشور را درپی داشتهاست.
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki
🔹️قبل از حمله قلبی چه علائمی دارید؟
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki
🔻معاون وزیر کشور:
🔹تردد به شهرهای قرمز و نارنجی در نوروز ممنوع خواهد بود
🔹رنگبندی شهرها ۲۵ اسفند اعلام میشود
🔹اگر رنگ شهری در نوروز قرمز یا نارنجی شود، مسافران سه روز مهلت دارند از آن شهر خارج شوند
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki
کرونا بار دیگر آزمون وکالت ۹۹ را به تعویق انداخت
فاطمه زرین آمیزی سخنگوی سازمان سنجش آموزش کشور:
🔻به دلیل شیوع بیماری کرونا آزمون وکالت 99 که قرار بود درتاریخ 22 اسفندماه برگزار شود به زمان دیگری که به زودی اعلام خواهد شد، موکول میشود.
🔻این برای دومین بار است که برگزاری آزمون وکالت به دلیل انتشار ویروس کرونا لغو می شود. ابتدا قرار بود این آزمون ۲۸ آذرماه برگزار شود.
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki
🔻سازمان جهانی بهداشت: از هر سه زن یک نفر قربانی خشونت جسمی یا جنسی است
🔹️سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد که تقریباً از هر سه زن در سراسر جهان، یک زن در طول زندگی خود مورد خشونت جسمی یا جنسی قرار گرفته و این رفتار فراگیر در طی همهگیری کرونا نیز افزایش یافته است.
🔹️نهاد بهداشتی سازمان ملل متحد با اعلام این مطلب در روز سه شنبه 9 مارس (19 اسفند)، از دولتها خواست تا از بروز خشونت جلوگیری کنند، خدماترسانی به قربانیان این آزارها را بهبود بخشند و نابرابریهای اقتصادی را که اغلب باعث میشود تا زنان و دختران قربانی سوء استفاده بشوند، برطرف نمایند./ یورونیوز
#بینالملل
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki
🔻کرونا چابهار را به تعطیلی کشاند
🔹 معاون استاندار سیستان وبلوچستان و فرماندار شهرستان ویژه چابهار:
🔹 مراکز تجاری، گردشگری و اقامتی چابهار از فردا /چهارشنبه/ 20 اسفند تا 20 فروردین ماه به منظور جلوگیری از شیوع کرونا تعطیل و عدم تردد خودروهای غیربومی به سمت این شهرستان نیز اجرایی میشود./ ایرنا
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki
🔺مرکز کنترل بیماری های آمریکا: افرادی که واکسن زدند میتوانند بدون ماسک با هم دیدار کنند
مرکز کنترل بیماریهای آمریکا:
🔹کسانی که به طور کامل واکسن کرونا دریافت کردهاند میتوانند بدون ماسک با یکدیگر دیدار کنند و حتی با افراد نزدیک خانواده که واکسن نزدهاند اما مشکلات زمینهای هم ندارند ملاقات کنند و نیازی به زدن ماسک نخواهند داشت.
🔹این دستورالعمل همزمان با افزایش آمار تزریق واکسن در آمریکا که اکنون به روزانه ۲ میلیون دوز رسیده اعلام شده است.
🔹 حدود ۶۰ میلیون آمریکایی تاکنون دست کم یک نوبت واکسن دریافت کردهاند.
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 قدردانی رهبر معظم انقلاب از تلاش و زحمات کادر درمان برای مقابله با ویروس کرونا
#رهبری
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki
♦️توصیههای وزارت بهداشت برای استفاده از ماسک در روزهای بارانی
سخنگوی وزارت بهداشت:
🔹همه ماسکها در مقابل رطوبت خیس میشوند، از این رو لازم است اقدام به تعویض ماسک کنید
🔹از مردم میخواهیم در ایام بارانی سال به منظور پیشگیری از مرطوب شدن ماسک خود بدون چتر در سطح شهر تردد نکنند.
🔹حتما ماسک جداگانه در اختیار داشته باشید تا در صورت خیس شدن ماسک مورد استفاده آن را تعویض کنید
🔹پیش از تعویض ماسک صورت خود را خشک کرده و در صورت نداشتن ماسک جایگزین از شالگردن برای پوشاندن دهان و بینی خود استفاده کنید.
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki
دانمارک هم استفاده از واکسن آسترازنکا را تعلیق کرد
🔻پس از اتریش، دانمارک هم استفاده از واکسن آسترازنکا را به دلیل احتمال لخته شدن خون در دریافتکنندگان این واکسن به حالت تعلیق درآورد
🔻پیش از این اتریش هم بدلیل مشابه و احتمال تأثیرگذاری این واکسن در مرگ و لخته شدن خون دو نفر به حالت تعلیق در آورده بود(تلگراف انگلیس)
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki
کرونا جان یک مستندساز را گرفت
🔻«هوشنگ میرزایی» مستندساز که به دلیل ابتلا به ویروس کرونا یک ماهی در بیمارستان بستری بود، صبح امروز درگذشت.
🔻از آثار هوشنگ میرزایی میتوان به مستندهایی نظیر «با خدا میرقصم»، «مرثیهای برای خاک»، «شهر خاموش»، «تفتان»، «روناک» اشاره کرد.
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki
📸 ۱۰۰ هزار دز واکسن کوبایی هم اکنون وارد فرودگاه امام خمینی شد./صداوسیما
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki
🔻ترامپ: اگر رئیسجمهور نبودم، شاید اصلاً واکسن کرونا نداشتید
🔹ترامپ بار دیگر بیماری کووید-۱۹ را «ویروس چینی» خواند و گفت اگر او رئیسجمهور نبود آمریکاییها شاید هیچوقت به واکسن دسترسی پیدا نمیکردند/ فارس
#بینالملل
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki
🔻هشدار پلیس به رانندگان؛ از سفرهای غیرضروری خودداری کنید
شیرانی، رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک راهور ناجا:
🔹براساس هشدار سطح نارنجی سازمان هواشناسی برای فردا جمعه و پس فردا مبنی بر تشدید بارشها و افت دما و وزش باد شدید در جاده های اکثر استانهای کشور، خودداری از سفرهای غیرضروری توصیه می شود.
🔹با توجه به لغزندگی معابر و بارش بصورت برف در جاده های کوهستانی همراه داشتن تجهیزات زمستانی در خودرو خصوصا زنجیر چرخ ، اطمینان از پر بودن باک سوخت خودرو و آماده بکار بودن سیستم گرمایش خودرو به رانندگان توصیه میشود./باشگاه خبرنگاران
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 رئیس جمهور: سال آینده ۳ نوع واکسن داخلی خواهیم داشت؛ واکسن های برکت، رازی و پاستور
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki
🔺ابتلای ولیعهد سوئد و همسرش به ویروس کرونا
🔹دربار پادشاهی سوئد امروز (پنج شنبه) با صدور بیانیهای، اعلام کرد که شاهزاده «ویکتوریا»، ولیعهد این کشور و همسرش شاهزاده «دانیل»، به نسل جدید ویروس کرونا (کووید-۱۹) مبتلا شدهاند/ شفقنا
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 بازار کرونا همچنان تماشاییست!
🔹️باوجود افزایش آمار قربانیان کرونا در این ایام اما همچنان شاهد شلوغی بازار و مراکز خرید هستیم
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki
محققان هشدار میدهند کرونای نوع برزیلی میتواند جهان را وارد فاجعه جدیدی کند.
🔹کرونای نوع برزیلی غیر قابل کنترل شده و ممکن است جهان را در بر گیرد.
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki