🔺 توزیع 945 میلیون دز واکسن ضدکرونا در چین تا روز چهارشنبه/توئیت پرس 🦠 @doctor_namaki

🎥حج به وقت کرونا؛ ربات‌هایی که در مسجد‌الحرام آب زمزم میان زائران توزیع می‌کنند 🦠 @doctor_namaki

✅ مواد کمکی برای #لاغری 🔸استفاده از ماست چکیده محلی، تخم کتان قرمز به همراه آویشن کمک شایانی به لاغری می کند 🔸 همچنین استفاده از حبوبات، ماش، جوی دوسر و انواع آش ها و سوپ ها بسیار موثر است که مصرف عدس در افراد دارای ضعف اعصاب و سودا مزاج توصیه نمی شود.

✅ اختصاص 40 درصد رژیم غذایی به غلات 🔸سازمان جهانی بهداشت توصیه کرده است که غلاتى مانند گندم سیاه، برنج قهوه‌ای، جو دوسر، بلغور، ذرت و غیره، باید حداقل 40 درصد از رژیم غذایی روزانه انسان را تشکیل دهند. 🔸این نوع غلات حاوی مقدار زیادی فیبر غذایی است که جایگزین دیگری برای بدن ندارد. علاوه بر این، منبع مهمی برای مواد معدنی و ویتامین‌های گروه «В» است. غلات، مزایای متفاوتی دارند. بنابراین، یک رژیم غذایی زمانی که حاوی بیشترین مقدار غلات کامل باشد، سالم‌تر به شمار می‌رود.

✅ توصیه‌های طلایی برای درمان #سکسکه 🔸حبس کردن نفس، نفس کشیدن داخل کیسه نایلونی 🔸نگه‌داشتن یخ در دهان، خوردن یک خوراکی سفت مثل یک تکه نان،میوه یا مغزها (پسته، بادام، فندق و...) 🔸 فشار آوردن روی زبان، جویدن یک برش لیمو ترش، چشیدن سس فلفل تند 🔸جویدن یک قاشق پودر شکلات یا کافی‌میکس 🔸 بو کردن و چشیدن سرکه 🔸جویدن یک‌پنجم قاشق چایخوری شکر 🔸و در نهایت قورت‌دادن آب دهان دو بار پشت سر هم و بدون وقفه.

✅ درمان #کبد_چرب 💢نوشیدن دمنوش سیب( چای سیب) نیز سبب رسوب زدایی مجاری عروقی بدن می شود 💢مصرف دمنوش گلابی( چای گلابی) نیز از افزایش جذب اسیدهای چرب حاصل از جذب اول جلوگیری می کند و تنها به اسید های چرب مفید اجازه جذب می دهد که استفاده از دمنوش سیب و گلابی در مبتلایان به کبد چرب توصیه می شود. 🍃🍂 @doctor_namaki

✅ کاهش مصرف لبنیات برای کوچک کردن شکم 🔸محصولات لبنی، به خصوص در افراد مبتلا به ناتوانی جذب لاکتوز، باعث ایجاد شرایط ناراحت کننده گاز معده و نفخ می‌شوند. پیشنهاد می‌دهیم که ماست و مقادیر کمی از شیر و محصولات آن را بخورید. 🍃🍂 @doctor_namaki

🔰جایگزین مناسب تنقلات مضر 🔹اگر سنجد به جای تنقلات بی ارزش و مضر (چیپس و پفک و ....) مصرف شود، یکی از بهترین تنقلات برای کودکان خواهد بود. 🔹زیاد خوردن سنجد برای گوارش خوب نیست و عمل هضم را مختل می‌کند و برای گوارش هم سنگین است، همچنین مصلح آن مواد شیرین نظیر نبات و شکر است.

🤕بهبود #سردرد با دمنوش سوسن 🔸دم‌کرده سوسن، انواع سردرد به‌خصوص سردردهای میگرنی را تسکین می‌دهد. کافی است دو عدد برگ سوسن تازه را در یک فنجان آب جوش یا 15 گرم برگ خشک سوسن را در یک لیتر آب جوش بریزید و 15 دقیقه اجازه دهید تا دم بکشد. سپس آن را صاف‌ کرده و با عسل شیرین کنید و هر روز دو تا سه فنجان از آن را بنوشید.

♨️انتقام زشت دختر بی حجاب از یک طلبه!!!😭😭 🔻یه خانم خوشگل با کلی آرایش و مانتو تنگ راهی خیابونای شهر شد ❌وسط متلک ها یه صدایی شنید: خواهرم بخاطر خدا حجابت رو رعایت کن!! 🔻یه جوون ریشو از همون‌ها که ازشون متنفره با یه پیرهن یقه آخوندی روی یه شلوار پارچه‌ای بود. 🔻به دوستش گفت من باید حال اینو بگیرم وگرنه شب خوابم نمیبره. مسیرش رو به سمت حاج آقا کج کرد که ...... 🔻ادامه داستان سنجاق کانال زیر 👇♨️👇♨️👇 http://eitaa.com/joinchat/933298234Cc0abd30bb1

⛔️نظر عجیب آقای رئیسی در مورد حجاب😳 🛑اظهارات جنجالی آقای رئیسی درباره ی حجاب و ورود #بانوان به ورزشگاه😔😏 لینک کامل مصاحبه❗️👇🏿👇🏿 https://eitaa.com/joinchat/2692677646C81bf6e9094 از شما بعید بود آقای رئیسی😓😒❌

✅ ازبین بردن کرم های روده و معده ⬅️ کوبیده خشک پوست انار را به اندازه چهار گرم با آب گرم مخلوط کنید و بخورید. کرم ‏های معده و روده را دفع می‏ کند.