🥭خواص انبه برای سلامتی؛ تقویت سلامت چشم‌ها 🟢 فقط یک فنجان انبه‌ی خرد شده حاوی 25 درصد از ارزش روزانه‌ی مورد نیاز برای ویتامین A است؛ این ویتامین به تقویت قوه بینایی و پیشگیری از #شب_کوری و #خشکی_چشم کمک می‌کند 🍃🍂 @samenteb 👈

⚠️گیاهخواری باعث کمبود ویتامین B12 می‌شود 🔸یکی از اصلی‌ترین مشکلات گیاه خواران مطلق که از لبنیات و تخم مرغ استفاده نمی‌کنند، کمبود ویتامین B 12 است. 🔸ثابت شده است که کمبود ویتامین B12 افراد را بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری کرونا قرار می‌دهد به دلیل اینکه منابع این ویتامین بیشتر در منابع حیوانی مانند گوشت، جگر و لبنیات و تخم مرغ وجود دارد، بنابراین در این شرایط سیستم ایمنی فرد تضعیف می‌شود. ✅ اگر فردی که گیاه خوار است، لبنیات و تخم مرغ مصرف کنند، دچار کمبود پروتئین و ویتامین B12 نمی‌شوند. 🍃🍂 @samenteb 👈

✍خرما فوايد بسيارى دارد. ◾️خرما بدن را گرم مى كند و خون غليظ پاكيزه اى به وجود مى آورد و اگر با شير خورده شود قوه باه (نیروی جنسی) را تقويت مى كند و جوشيده آن در التهاب و سرفه هاى خشك و التهابهاى ريه و تحريكها مجارى ادرار مفيد است. 🍃🍂 @samenteb 👈

🥣✍ آیا شیره انگور و ارده را میشود با هم مخلوط کرد وبرای مدت طولانی نگهداری کرد؟ ⬅️پاسخ :خیر - در زمان مصرف مخلوط کنید . 🍃🍂 @samenteb 👈

🔹 زخمهای دیابتی 🔹 🔴 مالیدن ترکیبی از 5 واحد عسل + 2 واحد روغن زیتون 🍃🍂 @samenteb 👈

🍵ترکیب جادویی برای التیام درد معده ✔️محققان می‌گویند با یک ترکیب گیاهی می‌توان علاوه بر کاهش و التیام درد معده، فعالیت پنج اندام حیاتی مرتبط دیگر(قلب، کبد، طحال، ریه ها، و کلیه‌ها) را نیز بهبود بخشید. برای این کار لوبیا سبز، سیاه، سفید، قرمز و دانه سویا را بو داده و آسیاب کنید و ترکیب این پنج گیاه را روزانه با آب مخلوط کرده و مصرف کنید. 🔹لوبیا سیاه سرشار از ریزمغذی هاست که برای خون، ادارآوری و سم زدایی از کلیه‌ها مفید است. 🔹لوبیا سبز باعث سم زدایی از کبد می‌شود. 🔹لوبیا قرمز باعث افزایش سلول‌های خونی، تنظیم ریتم قلب، و کمک به بهبود خواب می‌شود. 🔹لوبیا سفید سرشار از مواد معدنی بوده و به بهبود فعالیت ریه‌ها کمک می‌کند. 🔹دانه سویا نیز غنی از فیبر بوده و به بهبود فرآیند گوارش کمک کرده و مواد مغذی موجود در چهار نوع لوبیا موجود را تنظیم می‌کند. ✔️توصیه می‌شود پس از بو دادن این پنج ماده غذایی و آسیاب کردن آنها، روزانه میزان کمی از آن را با آب جوش مخلوط کرده و میل کنید. می‌توانید برای بهبود طعم و مزه آن از شیرین کننده‌های طبیعی مانند عسل بهره ببرید. 🍃🍂 @samenteb 👈

♨️انتقام زشت دختر بی حجاب از یک طلبه!!!😭😭 🔻یه خانم خوشگل با کلی آرایش و مانتو تنگ راهی خیابونای شهر شد ❌وسط متلک ها یه صدایی شنید: خواهرم بخاطر خدا حجابت رو رعایت کن!! 🔻یه جوون ریشو از همون‌ها که ازشون متنفره با یه پیرهن یقه آخوندی روی یه شلوار پارچه‌ای بود. 🔻به دوستش گفت من باید حال اینو بگیرم وگرنه شب خوابم نمیبره. مسیرش رو به سمت حاج آقا کج کرد که ...... 🔻ادامه داستان سنجاق کانال زیر 👇♨️👇♨️👇 http://eitaa.com/joinchat/933298234Cc0abd30bb1

اگر فشار خون دارید و یا استرستون بالاست، این روش ها رو امتحان کنید 👌 📌 @doctor_namaki👩‍⚕

بیش از اندازه خوابیدن، چه عوارضی دارد؟ 🤔 📌 @doctor_namaki👩‍⚕

🚨آخرین وضعیت کرونا در کشور 🦠 @doctor_namaki

پریسا حامله شده و بچه دار شده 🙊📛😨 اگه گفتی از کی و کجا .... 😟🔞😳 سریع بیا فیلمش هست 👇🏽🤤 https://eitaa.com/joinchat/3021275190Ce273983a4a بدو تا مدیر پاکش نکرده 😏❌