🔰 مواد غذایی کمک کننده به #لاغری استفاده از ➕ماست چکیده محلی ➕ تخم کتان قرمز ➕ به همراه آویشن کمک شایانی به لاغری می کند همچنین استفاده از ➕حبوبات، ماش، جوی دوسر ➕و انواع آش ها و سوپ ها بسیار موثر است که مصرف عدس در افراد دارای ضعف اعصاب و سودا مزاج توصیه نمی شود. 🍃🍂 👈

🥚چربی‌سوزی با تخم مرغ 🍳تخم مرغ منبع عالی مواد مغذی چربی‌سوزی به نام کولین است. همچنین منبع خوبی از پروتئین بدون چربی هستند، بنابراین وقتی صبحانه تخم مرغ می‌خورید بدنتان در ادامه روز با سرعت ثابت چربی‌سوزی می‌کند. #لاغری 🍃🍂 👈

❌قبل از خواب غذای تند نخورید اگر امشب به دنبال استراحت باکیفیت هستید، صرف مواد غذایی تند 🌶قبل از خواب راهی مطمئن برای تضعیف هدف شماست. ✖️غذا‌های تند به سرعت در سیستم گوارش حرکت می‌کنند و منجر به ایجاد گاز معده و نفخ می‌شوند. ✖️طعم دهنده همچنین می‌تواند باعث سوزش سر دل و رفلاکس اسید شود، خواب شما را مختل کرده و شما را در طول شب تحریک کند. ✔️ در عوض یک املت برای خود درست کنید تا گرسنگی‌تان رفع شود. برای طعم دادن، کمی نمک و فلفل بپاشید. پروتئین موجود در این غذای سبک بدون ایجاد اختلال در خواب شما را سیر می‌کند. 🍃🍂 👈

سلاح خانگی برای مبارزه با #کرونا (👆) 📌 👩‍⚕

هر احساسی روی چه اندامی اثر دارد؟ قلب و روده كوچک تحت تاثیر شادی. كبد و صفرا، عصبانیت و خشم. طحال و معده تحت تاثیر وسواس‌های فکری. ريه ها و روده بزرگ، غم. كليه ها و مثانه تحت تاثیر ترس است. 📌 👩‍⚕

✨بعد از غذا بخندید !✨ 🔴 براساس تحقیقات، خندیدن بعد از خوردن غذا به هضم و جذب غذا و در نتیجه تناسب اندام کمک می‌کند. خندیدن تنفس را بهتر و درد را کم می‌کند. خنده و شادی موجب تحریک بیشتر روده‎ها شده و دفع مواد زائد تسهیل می‌شود 🟡 شروع یک گفت و گوی شاد و دلنشین بعد از صرف غذا همانقدر مفید است که دراز کشیدن بعد از غذا خوردن برای بدن مضر است. 📌 👩‍⚕

بی ادب ترین جوک های ایتا😁👇 https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec بالای 20سال بیاد😁☝️

🔴 ویتامین D ضد کرونا نیست 🔸مطالعه جدید نشان می‌دهد ویتامین D نه علیه عفونت کووید از ما محافظت می‌کند و نه مانع از وحشی شدن کووید در بدن می‌شود. 🔸محققان دانشگاه مک گیل در کبک کانادا ویتامین آفتاب را روی 1.2 میلیون داوطلب تست کردند. 🔸آنها نتیجه گرفتند که سطح بالای ویتامین D ارتباطی با کاهش خطر ابتلا به کرونا ندارد. 🔸به گفته این محققان، در بین افراد مبتلا به کرونا هیچ تفاوتی بین میزان ویتامین D و احتمال بستری شدن و یا شدت و حدت بیماری مشاهده نشد. 🔸این مطالعه برخلاف گفته‌هایی است که تاکنون درباره تاثیر ویتامین D در جلوگیری از ابتلا به کووید 19 منتشر شده است. /توییت پرس 📌 👩‍⚕

🔺 با حجامت از عوارض واکسن کرونا در امان باشید حسن اکبری، متخصص طب ایرانی: 🔹 افرادی که قصد دارند واکسن بزنند، بهتر است سه روز قبل یا سه روز بعد از واکسیناسیون در مراکز معتبر، حجامت ملایمی داشته باشند زیرا هدف خون گیری نیست، بلکه ایجاد التهاب مصنوعی به صورت طبیعی است تا سطح ایمنی بدن بالاتر رود و از عوارض واکسن تا حد مطلوبی مصون بماند. 🦠

🔺توضیح دبیر ستاد اربعین درباره اختلال در سامانه سماح: 🔹احتمالا مشکل فنی است؛ قطعا برطرف خواهد شد 🔹افرادی که دو دُز واکسن را زده‌اند در اولویت اعزام هستند 🦠

#فوری 🚨فوت ۲ نفر بر اثر ابتلا به قارچ سیاه در لرستان دانشگاه علوم پزشکی لرستان: 🔹️ ۲ شهروند این استان پس از ابتلا به بیماری قارچ سیاه فوت شدند. 🔹️قارچ سیاه از بیماری‌های نادر محسوب می‌شود و می‌تواند شبیه سینوزیت معمولی آغاز شده و درد چشم و صورت، سردرد، احساس پر شدگی و ترشحات بینی را باید جدی بگیرید و به پزشک مراجعه کنید./ایرنا 🦠

🔺سینوفارم و سوبرانا ۲ برای دانش آموزان 🔹به گفته دبیر کل و سخنگوی جمعیت هلال‏‌ احمر تمام اطلاعات برای واردات واکسن‏‌های مناسب برای گروه سنی زیر ۱۸ سال آماده و تحویل سازمان غذا و دارو شده است و در صورت تایید این سازمان و صدور مجوز، با واردات یکی از این دو واکسن سوبرانا۲ یا سینوفارم در مهرماه، واکسیناسیون گروه سنی زیر ۱۸ سال آغاز می‌شود؛ واکسیناسیونی که به احتمال زیاد تا نیمه آبان زمان خواهد برد اما بازگشایی مدارس را حتمی خواهد کرد.‌/ جام‌جم 🦠

🛑حقایقی جالب از جن ها😰😳♨️ https://eitaa.com/joinchat/1811611703Ce9cea547cc ⭕️ترسناک ترین حقایق جهان😱🤫🙈 https://eitaa.com/joinchat/1811611703Ce9cea547cc ❌زامبی های دیده شده در جنگل های...😬😥😡 https://eitaa.com/joinchat/1811611703Ce9cea547cc همه و همه در کانال بالا👆👆😍🤩😃

♦️تزریق واکسن کرونا بدون محدودیت سنی در تهران تکذیب شد 🔹مدیر شبکه بهداشت و درمان شمیرانات، شایعات تزریق واکسن کرونا در برخی مراکز واکسیناسیون، بدون ثبت‌نام و محدودیت سنی که امروز در فضای مجازی منتشر شد را تکذیب کرد. 🦠

با حکم رئیس جمهور؛ احمد وحیدی به عنوان "فرمانده قرارگاه عملیاتی ستاد ملی مبارزه با کرونا" منصوب شد رئیس جمهور با صدور حکمی دکتر احمد وحیدی وزیر کشور را به عنوان "فرمانده قرارگاه عملیاتی ستاد ملی مبارزه با کرونا" منصوب کرد. 🦠

🚨 موجِ ششم کرونا آبان از راه می‌رسد/ از همین حالا واکسن بزنید 🔹رییس دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه: با توجه به پیش بینی های صورت گرفته به احتمال زیاد آبان ماه امسال شاهد بروز موج ششم کرونا خواهیم بود، لذا افراد باید هرچه سریعتر برای تزریق واکسن مراجعه کنند. 🦠

♦️واکسن کرونا خطری برای زنان باردار ندارد 🔹دیلی‌میل: آزمایش CDC روی ۲۴۵۶ زن باردار که قبل از هفته ۲۰ بارداری واکسن #کرونا را دریافت کرده بودند، انجام شد و هیچ ارتباطی میان دریافت واکسن و سقط جنین مشاهده نشد. 🦠

♦️تشنج، نشانه اصلی ابتلای کودکان به کرونای شدید 🔹تحقیقات جدید نشان می‌دهد تشنج در کودکان زود رخ می‌دهد و ممکن است نشانه اصلی کووید ۱۹ حاد در آن‌ها باشد. 🔹 تشنج ممکن است بدون بروز تب حتی در کودکانی که سابقه صرع ندارند رخ دهد./سیمانیوز 🦠

بيـا اینجا ياد بگيــر چـجـوري قُــربون صَــدقه عـشقـــتْ بـري 👀💍♥️ کلیپ عاشقانه😻( @Vioolet_heart ) گیف عاشقانه👀💍 ( @Vioolet_heart ) پروفایل عاشقانه🚨( @Vioolet_heart ) بیو عاشقانه💞 ( @Vioolet_heart ) همشون رایگان دانلود کن🤪✨👆🏻

♦️درخواست واکسیناسیون ۱۸ سال به بالاها در شهرهای مرزی خوزستان / پیش‌بینی‌ پیک بعدی در آبان‌ رئیس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز: 🔹موارد ابتلا در این هفته نسبت به هفته قبل ۳۵ درصد، بستری ۲۴ درصد و فوت ۸ درصد کاهش یافته است. 🔹نامه‌ای به وزیر کشور ارسال کردیم تا در شهرهای مرزی خوزستان مجوز واکسیناسیون افراد ۱۸ سال به بالا صادر شود. 🔹تاکنون دو میلیون دوز واکسن در خوزستان تزریق شده است. 🔹تاکنون بیشترین رکورد تزریق واکسن در خوزستان به ۷۴ هزار دوز در روز رسیده است که باید افزایش یابد. 🔹پیش‌بینی‌ها حاکی از وقوع پیک بعدی در آبان‌ماه است. 🔹اگر روزانه صدهزار دوز واکسن به گروه‌های هدف تزریق شود، تقریباً تا اول آبان‌ماه یعنی ظرف ۴۰ روز همه جمعیت هدف خوزستان واکسینه می‌شوند. 🦠

🔺 تزریق واکسن سربازان وطن درحال انجام است. 🦠 @doctor_namaki

🔺 حداقل سن ثبت‌نام و دریافت نوبت واکسن کرونا در تمام کشور ۲ سال کاهش یافت 🔹 از هم‌اکنون تمامی افراد ۴۰ سال به بالا (متولدین ۱۳۶۰ و قبل) در سراسر کشور می‌توانند با مراجعه به سامانه salamat.gov.ir زمان و محل دریافت واکسن را بلافاصله خودشان انتخاب کنند. برای این کار، نیازی به داشتن پرونده بهداشت نیست. 🔹 هم‌چنین افراد ۳۰ تا ۳۹ سال (متولدین ۱۳۶۱ تا ۱۳۸۰) که ساکن استانهای آذربایجان غربی، ایلام، بوشهر، خراسان جنوبی، خوزستان، سیستان و بلوچستان، کردستان، کرمان، کرمانشاه، قم و هرمزگان هستند و در پایگاه‌های بهداشت پرونده سلامت دارند می‌توانند از طریق همین سامانه ثبت‌نام کنند. 🔹 برای جلوگیری از ازدحام جمعیت، داشتن نوبت از سامانه salamat.gov.ir برای مراجعه به پایگاه‌های تزریق واکسن ضروری است. همچنین از مراجعان عزیز تقاضا می‌شود صرفا در زمان نوبت مراجعه فرمایند. 🦠 @doctor_namaki

🔻توییت های قبلی و فعلی حسینی معاون رییس جمهوری 🔸مخالفت با واردات واکسن در گذشته و دفاع از واردات واکسن/ هم اکنون 🦠 @doctor_namaki