💊اشتباه رایج درباره مسکن ⬅️‌ بسیاری از تصورات و اشتباهات رایج در مورد مسکن ها در بین مردم وجود دارد ، از جمله کاهش درد با افزایش دوز مسکن که قطعی نیست و حتی ممکن است عوارض جانبی مسکن را افزایش دهد.

✅ پیشگیری از نفخ با مصرف پروبیوتیک 🔹طبق گفته پزشکان، مصرف خوراکی‌های پروبیوتیک دار مانند ماست، خیارشور و نان‌های پخته شده با خمیر ترش همچنین قرص‌های پروبیوتیک می‌تواند به هضم هرچه سریع‌تر غذا و جلوگیری از نفخ معده کمک کند.

🔰 #استرس کمتری به خود وارد کنید 🔹زمانی که شما در طول روز استرس زمانی را به خود متحمل می‌کنید، ضربان قلب سریعتر و عروق خونی منقبض می‌شوند و این دو مورد خطر ابتلا به فشار خون را افزایش می‌دهد. 🔹تجربه استرس زیاد در طول روز نه تنها به فشار خود بلکه بر روی بسیاری از بیماری‌های دیگر تاثیر منفی دارد. رعایت دو مورد یعنی گوش دادن به موسیقی و رعایت ساعات کار، می‌تواند در کاهش استرس موثر باشد. 🎼🎧گوش کردن به موسیقی‌ها آرام و ترجیحا بی کلام و افرادی که ساعات کاری آن‌ها بیشتر از حد ممعول است، آن را به حد معمول یعنی ۶ تا ۸ ساعت در روز برسانند.

پخش زنده و با صفا از حرم آقا امام رضا علیه السلام 😭😭👌👌👌👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1425145856C34217a20aa ضریح مطهر 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1425145856C34217a20aa صحن جامع رضوی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1425145856C34217a20aa صحن آزادی👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1425145856C34217a20aa صحن گوهر شاد 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1425145856C34217a20aa شما هم در ثواب شریک باشید و برای دیگران که تشنه زیارت و دیدار حرم آقا ،امام مهربانی ها، علی ابن موسی الرضا علیه السلام هستن بفرستید اللهم عجِّلِ لولیکَ الفرج

آنتی‌بادی علیه سویه #دلتا تا چه زمانی در بدن باقی خواهد ماند⁉️ 🔹نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد، اکثر افرادی که به سارس-کوو-۲ آلوده شده‌اند، ویروسی که باعث بیماری کووید-۱۹ می‌شود، حداقل تا یک سال حامل آنتی‌بادی هستند.

🔻۲۳۳فوتی، آخرین وضعیت کرونا در ایران 🦠 @doctor_namaki

۲۹.۷ درصد ایرانی‌ها درگیر اختلالات روانی کرونا شده‌اند 🔹 احمد نوربالا، دبیر کمیته تخصصی سلامت روان کووید ۱۹ گفت: نتایج یک پژوهش نشان می دهد که ۲۹.۷ درصد از جمعیت کشور درگیر اختلالات روانی کرونا شده اند. @doctor_namaki

🍏مزیت های مصرف برنج سبوس دار: - جلوگیری از آلزایمر - فاقد چربی مضر - مهار فشار خون - پیشگیری از سرطان - کاهش التهاب پوست و تاخیر در پیری - منبع انرژی ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

۲۹.۷ درصد ایرانی‌ها درگیر اختلالات روانی کرونا شده‌اند 🔹 احمد نوربالا، دبیر کمیته تخصصی سلامت روان کووید ۱۹ گفت: نتایج یک پژوهش نشان می دهد که ۲۹.۷ درصد از جمعیت کشور درگیر اختلالات روانی کرونا شده اند. @doctor_namaki

زنی که هر هفته یکبار #ماسک نزاره کلم برگه ☺️ چی گرونه ؟؟ یجا پیدا کردم یه عالمه#ماسک_ارزون_عالی یاد داده با وسایل #دم_دستی 😍 از وقتی عضوش شدم دیگه #پوستم_تیره_نیست 🙂 #زیربغلم عرق زیاد نمیکنه 🙃 #موهای_زائدم از بین رفته 😁 #پوستم_صاف و #بدون_چروکه و خیلی چیزای دیگ.... فقط کافیه بزنی رو لینک😍😍👇👇 http://eitaa.com/joinchat/376700939C84c3c5e101 http://eitaa.com/joinchat/376700939C84c3c5e101

یه لب گیری و قربون صدقه شد عشوه دادن ؟ اسم خودتم میزاری زن نمونه😑 منم همین بودم والا، اما الان اینقد شر و شیطون شدم که آقامون کَف بُر شده 💦😁 ایده های این کانال تمومی نداره هر روز یه رنگ و مدل میگردم شوهرم مثه موم تو دستم اومده 😅 آقامون خبر نداره خانمش ازینجا خط میگیره😉👇 https://eitaa.com/joinchat/1644167294Cf621d0fe8d

🚨حالِ عزت‌الله مهرآوران وخیم شد 🔹 هژیر مهرآوران تأکید کرد که امروز به بیمارستان رفتیم پزشکان به ما گفتند که پدرم وضعیت عمومی خوبی ندارد و از مردم عزیزمان می‌خواهم برای بهبودی پدرم دعا کنند. 💥@doctor_namaki

🔻کرونایی‌های جهان 237 میلیون و 90 هزار و 629 تن شدند 🔹از این تعداد تا صبح پنجشنبه 7 اکتبر 2021 بیش از 4 میلیون و 840 هزار و 904 تن فوت و 214 میلیون و 259 هزار و 16 تن بهبود پیدا کرده‌اند. 🔹همچنین از مجموع 17 میلیون و 990 هزار و 709 کیس فعال، حال 84 هزار و 681 تن وخیم گزارش شده است/ توییت‌پرس #بین‌الملل 🦠 @doctor_namaki

🔻 آیا ویروس کرونا را آمریکا و چین تولید کردند؟ 🔸️روزنامه تلگراف نوشت که دانشمندان ایالات متحده آمریکا و چین حتی قبل از همه گیری کووید 19 (بیماری ناشی از ویروس کرونا) در حال تولید ویروس های جدید کرونا بوده اند. 🔸️این نشریه سخنان یک متخصص را نقل می کند که گفت: "این ویروس با توالی جدید می بود که صددرصد مشابه هیچ ویروس دیگر نباشد". @doctor_namaki

⁉️هر احساسی روی چه اندامی اثر دارد؟ 🔸قلب و روده كوچک تحت تاثیر شادی. كبد و صفرا، عصبانیت و خشم. طحال و معده تحت تاثیر وسواس‌های فکری. ريه ها و روده بزرگ، غم. كليه ها و مثانه تحت تاثیر ترس است @doctor_namaki

🔻 شهردار تهران: ۵۰۰ راننده تاکسی بر اثر کرونا جان خود را از دست داده‌اند 🔸علیرضا زاکانی: از ارائه بسته های تشویقی و کمک معیشتی به خانواده بزرگ تاکسیرانی حمایت کرده و در این خصوص برنامه های مهم خواهیم داشت تا وضعیت زندگی تاکسیرانان بهتر شود. @doctor_namaki

#چی_ببینیم باب اسفنجی در مغز بچه‌ها اختلال ایجاد می‌کنه! 📺 براساس مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۱ در دانشگاه ویرجینیا انجام شد، باب اسفنجی روی حفظ حافظه کودکان تاثیر میذاره و آمادگی اون‌ها برای یادگیری رو تا حدودی مختل می‌کنه! 📺 این مطالعه روی کودکان ۴ ساله‌ بلافاصله بعد از ۹ دقیقه تماشای باب اسفنجی و کودکانی که نقاشی کرده بودن انجام شد و مشخص کرد که کودکانی که نقاشی کشیدن مشکل خاصی نداشتند، اما گروهی که تحت آزمایش باب اسفنجی قرار گرفتن تو آزمایش‌های مختلفشون اختلال قابل توجهی نشون دادن! 🔸این فقط یک بررسی علمی درباره یک کارتون بود، مطمئنا خیلی از فیلم‌ها و کارتون‌ها می‌تونن تاثیرات مخربی روی ذهن و فکر کودکان بذارن، در کنار تمام مشکلات و دغدغه‌های روزانه خودمون، مهمه که حواسمون به خوراک ذهنی و چشمی بچه‌ها باشه! ✍🏼 محرداد کریم‌زاده @doctor_namaki

📰 چندخبر کوتاه 🆕 تخت‌روانچی: متعهد به برجام به شرط پایبندی طرف مقابل هستیم/توان موشکی دفاعی ایران طبق تعهدات بین‌المللی کشورمان دنبال شده است 🆕 سازمان انتقال خون: مبتلایان به کرونا یک ماه پس از بهبودی خون اهدا کنند 🆕 لاوروف: جامعه بین‌الملل در انتظار لغو تحریم‌های غیرقانونی علیه ایران است 🆕 هواشناسی: تشکیل طوفان حاره‌ای جدید در دریای عمان صحت ندارد؛ به شایعات توجه نکنید. @doctor_namaki

از این جوکا که میگه مدیری گلم ... 🤣👆🏼 💢🤭 عــجب پــستای سمی و طنزی داره ↘️👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼↙️ 👉🏼👋🏾👇🏾👇🏾👇🏾👋🏾👈🏼 👉🏼👋🏾😂😂😂👋🏾👈🏼 👉🏼👋🏾😂🤣😂👋🏾👈🏼 👉🏼👋🏾😂😂😂👋🏾👈🏼 👉🏼👋🏾👆🏾👆🏾👆🏾👋🏾👈🏼 ↗️👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼↖️ #اخطار‌به‌کسانی‌که‌بیماری‌قلبی‌دارن 😬😂 شک نکن سریع بیا و بترک 😳🚫

🔸فرزند عزت‎الله مهرآوران: حال عمومی پدرم خوب نیست ▫️هژیر مهرآوران: امروز وضعیت عمومی پدرم به هم ریخته و تاثیری که ویروس کرونا روی بدنش گذاشته خطرناک است. پدرم فشار بالایی دارد و بدنش عفونی شده. مغز، کلیه و ریه درگیر شده و تنفسش به دستگاه وابسته است. ▫️از مردم عزیزمان می‎خواهم در این روز عزیز برای سلامتی پدرم دعا کنند تا هرچه زودتر شاهد بهبودی‎اش باشیم./فارس @doctor_namaki

♦️ ترافیک در خروجی‌های مشهد پرحجم است میش‌مست، رئیس پلیس راه خراسان رضوی: 🔹 ترافیک در خروجی‌های مشهد پُرحجم و نیمه سنگین است و ۱۷۰ تیم گشتی در جاده‌های استان در حال فعالیت هستند. 🔹 در حال حاضر ترافیک در مسیر مشهد به آزادراه شهید شوشتری، نیشابور و تربت حیدریه نیمه‌سنگین است/باشگاه خبرنگاران 🦠 @doctor_namaki

آخر خنده ست 😂😂😂👌 خودم بیست چاری تو این کانالم 😂👇👇 کار و زندگی واسم نذاشته 😐👌 خیلی خفنِ لاناتی 😎🙃🤷‍♂ https://eitaa.com/joinchat/1413480493C32616bbbe4 اینجا رو میگم😝👆👆👆

یه لب گیری و قربون صدقه شد عشوه دادن ؟ اسم خودتم میزاری زن نمونه😑 منم همین بودم والا، اما الان اینقد شر و شیطون شدم که آقامون کَف بُر شده 💦😁 ایده های این کانال تمومی نداره هر روز یه رنگ و مدل میگردم شوهرم مثه موم تو دستم اومده 😅 آقامون خبر نداره خانمش ازینجا خط میگیره😉👇 https://eitaa.com/joinchat/1644167294Cf621d0fe8d