🔻تاثیر قلیان بر نازکی و کم پشت شدن موها
🔹مصرف کنندگان قلیان به این دلیل در بین انواع دخانیات موجود در بازار به قلیان روی آورده اند که آن را کم خطرترین نوع مواد دخانی می دانند، غافل از این که آنچه کشیدن قلیان با مصرف کنندگان آن می کند به مراتب ناگوارتر از سیگار است.
🔹چروکیدگی پوست، پیری زودرس، تیرگی زیر چشم و لب ها، زردی و فساد دندان ها از مهم ترین نشانه های ظاهری افرادی است که قلیان کشیدن جزو برنامه های روزمره زندگی شان شده است.
🔹یک متخصص پوست و مو با بیان اینکه مصرف قلیان در پوست و مو اثرات مخربی دارد، گفت:مو برای رشد نیاز به اکسیژن دارد و استعمال دخانیات و قلیان به دلیل افزایش مونوکسیدکربن باعث کاهش اکیسژن در مو می شود.
🦠
یکی از مهمترین مواردی که باعث افزایش انتشار گازهای گلخانه‌ای در زمین و افزایش مصرف آب میشه، نوع تغذیه آدم هاست.
مثلا اگر آمریکایی‌ها بجای خوردن یک وعده گوشت گاو در روز، گوشت مرغ بخورند؛ انتشار گازهای گلخانه‌ای ۴۸ درصد و مصرف آب ۳۰ درصد کاهش می‌یابد. یا بحای یک وعده میگو، یک وعده ماهی کاد مصرف کنند؛ انتشار گازهای گلخانه‌ای تا ۳۴ درصد کاهش می‌یابد. اگر شیر لبنی رو با شیر سویا عوض کنند؛ کاهش ۸ درصدی در مصرف آب و انتشار گاز گلخانه‌ای بدنبال خواهد داشت.
بطور ساده یعنی این همه وسواسی که در صرفه جویی در آب داشتیم رو اگر در انتخاب رژیم غذایی داشته باشیم خیلی بیشتر صرفه جویی میکنیم. انگار که ماه‌ها حموم نریم و ماشین نشوریم تا آب کمتر مصرف کنیم
✍️ مجید میرزایی
@doctor_namaki
نیایش شبانه با حضرت عشق ❤️❤️
خـدایا❤️🙏
هر که در دامانت پناه گرفت
هرگز طعم بی‌پناهی را به او نچشان …
پناهش باش🙏
در این شب زیبا بهاری🌸
با یاد و همراهی‌ات
آرامش را به قلب بندگانت هدیه فرما❤️🙏
آمین یارَبَّ 🙏
💖امشب
آرزو میکنم🙏
💖خانه قلبت پر از گلهاي ياس
نغمه خوان خانه قلبت هزار باغ احساس
پر از گلهای بهار🌸
شب بهاریتون زیبا 🌸🍃
🔞این عکس متعلق به پنجاه سال پیش است و یک عکاس... از یک پدر و دختر روستایی گرفته است.
⚠️کمی فقط دقت کنید تا موهایتان سیخ شود، زمانی که نه تکنیک فوتوشاپ بود و نه ادیت‌های فیک!!!
اگر متوجه نشده‌اید اروم اروم اینجا بیاین👇❌
https://eitaa.com/joinchat/3300720654Cfab7522860
کلیپ عاشقانه دو اسمی رسید 🌸❤️😍
بزن رو اسم کسی که دوسش داری،سورپرایزش کن👇
❤️مادرم❤️پدرم❤️خواهرم❤️عشقم
👧🏻لیلا 👨🏻امیر 👧🏻زهرا 👨🏻محمد
👧🏻مریم 👨🏻مهدی👧🏻هستی👨🏻میلاد
❤️اسمش نبود اینجا کلیک کن❤️👇
http://eitaa.com/joinchat/933298234Cc0abd30bb1
اسم خودت و عشقت رایگان بردار 💞☝️🏻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دراین صبح زیبا🌸🍃
ازخدای مهربان آرامش😉
رابراتون خواستارم🙏
زیرا آرامش🌸🍃
قطره قطره کدورت های🌸🍃
جان تون را شستشومیدهد🌸🍃
🌸روزتون به زیبایی شکوفه های بهاری
🔻قاتلی که با حلوای نذری دو نفر را کشت، دستگیر شد
🔹دادستان عمومی و انقلاب شهرستان بهبهان از دستگیری متهمان قتل دو نفر از شهروندان منصوریه در این شهرستان خبر داد.
🔹هفته گذشته دو نفر از اهالی شهر منصوریه برای انجام امور دفتری به یکی از دفترخانه‌های اسناد رسمی در بهبهان مراجعه کرده بودند که در راه بازگشت به خانه به علت مسمومیت به بیمارستان منتقل شده و فوت کردند.
🔹چهارشنبه گذشته خانمی ناشناس با در دست داشتن سینی حاوی حلوا، تحت عنوان نذری آن را پخش می‌کرد؛ دو تن از شهروندان شهر منصوریه پس از مصرف حلوا هر دو نفر در اثر مسمومیت در بیمارستان فوت کردند./فارس
@doctor_namaki
🦠 جوانان بیشتر مراقب اُمیکرون باشند
🔸️ مختاری، عضو کمیته علمی کشوری کرونا: بسیاری از جوانان فکر می‌کنند اُمیکرون کاری به آن‌ها ندارد اما باید بگویم ابتلا به اُمیکرون در سنین ۱۸ تا ۳۵ سال زیاد بوده و این بیماری، بیشتر بیماری جوان‌هاست.
🔸️ شایعاتی که این روزها در مورد مرگ افرادی که آسترازنکا تزریق کرده‌اند نادرست است.
@doctor_namaki
#امام‌علی‌ع
📌 صدقه بلا را برطرف مى كند و مؤثرترينِ داروست 💉
⚡همچنين، قضاى حتمى را برمى گرداند و درد و بيمارى ها را چيزى جز دعا و صدقه از بين نمى برد 💥
➫♡••♡••♡••♡••♡
بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ایام نوروز
دکتر علی طریقت، متخصص تغذیه:
🔹در هر دید و بازدید فقط یکی از اقلام شیرینی‌ها و ترجیحاً نوع خشک و کوچک آن را در هنگام تعارف و اصرار میزبان انتخاب کنید و به جای آجیل و شیرینی، بیشتر از میوه‌ها و به‌ویژه خیار استفاده کنید.
🔹از آجیل غیرشور و در مقدار کمتری استفاده کنید و در صورت صرف غذا در رستوران‌ها و غذاخوری‌ها تعداد غذای کمی (مثلا برای دو نفر یک پرس) سفارش دهید.
🔹از اقلام غذایی کم‌چرب و کم‌نمک غنی از مواد مغذی مانند لبنیات کم‌چرب، سبزی‌ها، میوه‌ها و غلات کامل (مثل نان‌های سبوس‌دار) و حبوبات استفاده کنید، همچنین تحرک و فعالیت‌های ورزشی را در هر فرصت مناسب جدی بگیرید.
@doctor_namaki