🔺نه با صعود مغرور شوید و نه با سقوط مبهوت ! ▫️حواستان باشد که صعود از پایین‌ترین نقطه شروع می‌شود و فرود درست در نقطه اوج ▫️هـر برخواستنی نشستنی دارد هـر فـرازی ، فـرودی 🔻درس اول همین است ➣ @doctor_namaki

سازمان محیط زیست: 🔹پلنگ قائمشهر به خاطر استرس ناشی از تجمع مردم به یک خانه فرار و یکی از اهالی را مجروح کرد 🔹با تیراندازی هوایی، پلنگ به سمت یک همکار یورش برد که او هم از فاصله ۲ متری شلیک کرد 🔹 اگر شلیک نمی کرد، فاجعه رخ می داد 🔹دامپزشک همکار محیط زیست در آن روز به سمنان رفته بود. @doctor_namaki

🔻 وزیر بهداشت: یارانه دارو مانند گذشته پرداخت می‌شود؛ واردات با ارز ترجیحی عین‌اللهی: 🔹️فعلاً یارانه مستقیم به مصرف کننده دارو پرداخت نمی‌شود. 🔹️با توجه به نبود زیرساخت‌های کافی و آماده نبودن بیمه‌ها، یارانه‌ دارو مانند گذشته اعمال می‌شود. ارز را ترجیحی گرفتیم و مواد اولیه و دارو را تهیه می‌کنیم. 🔹️هر میزان قرارداد برای خرید واکسن‌های تولید داخل داشته باشیم، خریداری می‌کنیم و اخیراً در ستاد ملی کرونا تصمیم گیری شد واکسن‌سازان داخلی بتوانند محصولات خود را صادر هم بکنند. 🔹️شاید واکسن‌ها در انبارهای خود شرکت‌ها مانده باشد اما وزارت بهداشت هر چقدر که خریداری کند، مصرف می‌شود./ایرنا @doctor_namaki

داروی آلزایمر بایوژن به در بسته اروپا خورد 🔹فانا: شرکت بایوژن پس از آنکه نتوانست رگولاتور اروپا را درباره مزایای داروی آلزایمر aducanumab متقاعد کند، روز جمعه اعلام کرد از درخواست مجوز بازاریابی این دارو در اروپا صرف‌نظر می‌کند 🔹این شرکت داروسازی گفته داده‌های ارائه شده درباره این دارو به رگولاتور اروپا، برای تائید آن کافی نبوده است 🔹آژانس داروهای اروپا در ماه دسامبر داروی aducanumab را رد کرد و پس از آن بایوژن به دنبال این بود که مجددا درخواست تائید این دارو را به این آژانس ارائه دهد 🔹داروی aducanumab در ژوئن سال قبل در آمریکا تائید شد که این تائیدیه مبتنی بر نتایج فقط یکی از دو مطالعه بالینی فاز نهایی بود که نشان داد این دارو به کند کردن زوال شناختی کمک کرده است. جالب اینجاست کمیته کارشناسان سازمان غذا و دارو آمریکا توصیه کرده بودند به دلیل فقدان شواهد کافی، این دارو تائید نشود. CDC آمریکا و خدمات مدیکد نیز با تائید این دارو مخالفت کردند/رویترز @doctor_namaki

حمایت رگولاتور اروپا از تزریق واکسن فایزر-بیونتک به عنوان دوز بوستر سایر واکسن‌ها 🔹فانا: یک کمیته آژانس داروهای اروپا (EMA) روز جمعه تائید استفاده از واکسن کرونای فایزر-بیونتک به عنوان یک دوز بوستر برای بزرگسالانی که با دیگر واکسن‌های کرونا واکسینه شده‌اند را توصیه کرد 🔹این واکسن پیشتر در آمریکا و بریتانیا به عنوان یک دوز بوستر در پی تزریق دو دوز از واکسن‌های دیگر مجوز مصرف گرفته بود 🔹درحالی‌که برخی از کشورها تزریق دوز بوستر دوم واکسن‌های کرونا را به برخی از گروه‌های خاص مانند افراد دچار نقص ایمنی و افراد مسن آغاز کرده‌اند، آژانس داروهای اروپا در ماه مارس اعلام کرد به دلیل نبود شواهد کافی از تزریق دوز بوستر دوم به جمعیت عمومی حمایت نمی‌کند/رویترز @doctor_namaki

🔹دویدن به عقب اندام را زیبا میکند! وقتی به عقب راه میروید خود بخود و غریزی پشتتان راصاف میکنید باعث برطرف کردن انحنای ستون فقرات و کمردرد ناشی از خمیده راه رفتن نیز میشود.

🔹️اگر تند تند مریض میشید، خیل وقتا تو شکمتون مشکل دارید یا احساس کسالت دارید، احتمالا سیستم ایمنی بدنتون ضعیف شده و باید نکات بالا رو رعایت کنید!

🔴 دومین ویروس ترکیبی کرونا با قابلیت انتقال بیشتر ظهور کرد 🔹پس از سویه ترکیبی امیکرون و دلتا، سازمان بهداشت جهانی (WHO) اکنون در مورد دومین سویه جهش یافته ویروس کرونا که سویه ترکیبی از دو زیر سویه امیکرون است، هشدار داد. 🔹این سازمان اعلام کرد: نتایج مطالعات اولیه نشان می‌دهد که میزان نرخ رشد این نوترکیب جدید در مقایسه با زیرسویه BA.۲ به میزان ۱۰ درصد است. تاکنون سه ویروس ترکیبی یا نوترکیب شناسایی شده است؛ دو مورد ترکیبی از دلتا و امیکرون و سومین سویه ترکیبی از دو زیر سویه امیکرون است./ایسنا ‌➣ | جالبه بدانید @bedanimm

🔻شیرخشک‌های رژیمی طی ۲ روز آینده از گمرک ترخیص می‌شود رئیس سازمان غذا و دارو: 🔹یک میلیون قوطی شیر خشک رژیمی طی ۲ روز آینده (سوم و چهارم اردیبهشت ۱۴۰۱) از گمرک ترخیص و در داروخانه‌ها توزیع می‌شود. 🔹شیر خشک‎های رژیمی برای کودکانی که آلرژی دارند یا برای تحمل لاکتوز مشکل دارند توسط متخصص کودکان تجویز می‎شود. 🔹تجویز خودسرانه این نوع شیرخشک توسط برخی پزشکان و پدیده قاچاق باعث کمبود شده بود که خوشبختانه بزودی مشکل برطرف می‎شود/ایرنا

❎ طی دو یا سه ساعت قبل از خواب ورزش نکنید 🌀اگر چه ورزش بدن را خسته می‌کند اما در عین حال منجر به افزایش آدرنالین در بدن، افزایش هوشیاری ذهن همچنین افزایش دمای بدن می‌شود. 👈بهتر است به جای شب‌ها زمان ورزش خود را به صبح‌ها یا بعدازظهر جابه‌جا کنید.

امـشب ✨ در این لحظات نورانی افطار ☕️ براتون دعـا میکنـم🙏 خـدای بـزرگ نصیبتـون کند🌺 هر آنچه از خـوبی ها آرزو دارید...🙏 طاعاتتـون قبـول حـق 🙏 التمـاس دعـا 🙏

راه‌های مراقبت از ستون فقرات @sedzaker

❌🔞 سخنان عجیب #فائزه_هاشمی در مورد #مظلومیت امام حسین (ع) 😳 📛چند روز پیش ویدیویی منتشر شد مبنی بر توهین فائزه هاشمی به پیامبر اکرم (ص) که جنجال زیادی به پا کرد !!!😑 ولی اینبار کلیپ منتشر شده از توهین او به امام حسین علیه السلام می باشد...😡 🎥جهت #مشاهده_کلیپ کلیک کن👇 http://eitaa.com/joinchat/244711455C8f3480a26a 🚫هتاکی غیر قابل بخشش!!!!👆 ❌❌❌👆👆👆❌❌❌

از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری اجتناب نمایید ! چون چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی که بدن شما در طول روز به آن نیاز دارد میشود ! ➣ @doctor_namaki

تا ۸۰% از جمعیت اتحادیه اروپا مبتلا به کرونا شده‌اند 🔹فانا: کمیسیون اروپا اعلام کرد تخمین زده می‌شود تاکنون بین ۶۰% تا ۸۰% از جمعیت اتحادیه اروپا مبتلا به کووید-۱۹ شده‌اند 🔹اتحادیه اروپا برای ورود به فاز پسااورژانسی پاندمی کرونا آماده می‌شود، مرحله‌ای که در آن دیگر گزارش انبوه موارد کرونا ضروری نیست 🔹کمیسیون اروپا که بازوی اجرای اتحادیه اروپا است، گفته کشورهای این اتحادیه در فاز کمتر حاد پاندمی کرونا باید برنامه‌های واکسیناسیون کودکان را افزایش دهند و به فکر تولید داروهای ضدویروسی باشند 🔹آژانس بهداشت عمومی اتحادیه اروپا گفته موارد کرونای گزارش شده تاکنون حدود ۳۰% از جمعیت اتحادیه اروپا را شامل می‌شود اما موارد گزارش نشده می‌تواند به ۳۵۰ میلیون مورد برسد که معادل بیش از ۷۷% از جمعیت اروپا است/رویترز @doctor_namaki

کمیسیون اروپا: وارد مرحله پسااورژانسی پاندمی کرونا شدیم 🔹فانا: براساس پیش‌نویسی که به رویت رویترز رسیده است، کمیسیون اروپا قرار است به زودی اعلام کند اتحادیه اروپا وارد مرحله جدید پسااورژانسی پاندمی کووید-۱۹ شده است که در این مرحله تست باید به صورت هدفمند انجام شود و نظارت بر موارد کرونا باید مشابه نظارت بر موارد آنفلوآنزا مبتنی بر نمونه باشد 🔹این تغییر همزمان با کاهش تدریجی موارد ابتلا و مرگ مرتبط با کووید-۱۹ در اتحادیه اروپا رخ می‌دهد. بیش از ۷۰% از جمعیت اتحادیه اروپا واکسن زده‌اند و نیمی از آنها نیز یک دوز تقویتی را تزریق کرده‌اند 🔹پیش‌نویس سند اتحادیه اروپا می‌گوید: این بیانیه رویکردی را برای مدیریت پاندمی در ماه‌های آینده ارائه می‌کند که از حالت اورژانسی به حالت پایدارتر حرکت می‌کند/رویترز @doctor_namaki

دانمارک به عنوان نخستین کشور جهان برنامه واکسیناسیون کرونای خود را متوقف کرد 🔹فانا: دانمارک به عنوان نخستین کشور در جهان برنامه واکسیناسیون کووید را متوقف و اعلام کرد که ویروس حالا تحت کنترل است 🔹سازمان بهداشت دانمارک روز چهارشنبه اعلام کرد: بهار رسیده است، پوشش واکسیناسیون در جمعیت دانمارک بالاست و اپیدمی معکوس شده است بنابراین هیات ملی بهداشت حالا به تلاش‌های برای واکسیناسیون گسترده علیه کووید-۱۹ در فصل جاری پایان می‌دهد. براین اساس مردم از ۱۵ می دیگر برای تزریق واکسن دعوت نخواهند شد اگرچه همه می‌توانند برای تکمیل دوره واکسیناسیون خود مراجعه کنند 🔹کمپین واکسیناسیون کووید در دانمارک پس از کریسمس در سال ۲۰۲۰ آغاز شد و تاکنون حدود ۴/۸ میلیون نفر در این کشور واکسینه شده‌اند و بیش از ۳/۶ میلیون نفر نیز یک دوز تقویتی را تزریق کرده‌اند. تعداد زیادی از مردم دانمارک به واریانت اُمیکرون نیز مبتلا شده‌اند و به همین دلیل سطح ایمنی در جمعیت این کشور بالاست 🔹اگرچه سازمان بهداشت و داروهای دانمارک گفته احتمالا در پاییز امسال و همزمان با جهش پیدا کردن ویروس کرونا به واکسیناسیون نیاز خواهد بود/CNBC @doctor_namaki

مکزیک رسما پایان پاندمی کرونا را اعلام کرد 🔹فانا: دولت مکزیک روز سه‌شنبه اعلام کرد کووید-۱۹ در این کشور از مرحله پاندمی به مرحله اندمی عبور کرده است و این یعنی دولت از این پس با این بیماری به عنوان یک بیماری فصلی برخورد خواهد کرد 🔹دولت مکزیک هرگز زدن ماسک را اجباری نکرد و چند تعطیلی موقت کسب‌وکارها و فعالیت‌ها نیز هفته‌ها پیش برداشته شدند 🔹آندرس مانوئل لوپز اوبرادور رئیس‌جمهوری مکزیک گفت: اکنون کووید-۱۹ تقریبا به طور کامل در حال عقب‌نشینی است 🔹موارد ابتلا و مرگ ناشی از مکزیک کاهش یافته است. این کشور تاکنون ۳۲۵ هزار مرگ قطعی مرتبط با کرونا را گزارش کرده اما بررسی‌ها حاکی از آن است که رقم واقعی مرگ‌ها حدود ۴۹۰ هزار مورد است 🔹حدود ۹۰% از جمعیت بزرگسال مکزیک دستکم یک دوز واکسن کرونا را تزریق کرده‌اند/آسوشیتدپرس @doctor_namaki

🔻نمک زیاد ترفند برخی از نانوایی‌ها برای کم فروشی آرد! نوروز مقدم آبکنار، رئیس اتحادیه نانوایان سنتی تهران: 🔹️استفاده نمک بیشتر در برخی نانوایی‌ها برای این است که خمیر را شکل دهند و همین امر منجر به کاهش کیفیت نان می‌شود. 🔹️اگر قرار است جلوی ضایعات نان گرفته شود، همه موارد از مزرعه تا کشاورزی و حمل و نقل باید استاندارد را رعایت کنند. 🔹️برای افزایش کیفیت نان باید از اول، چرخه تولید نان اصلاح شود. @doctor_namaki

🔹️اگر تند تند مریض میشید، خیل وقتا تو شکمتون مشکل دارید یا احساس کسالت دارید، احتمالا سیستم ایمنی بدنتون ضعیف شده و باید نکات بالا رو رعایت کنید!

در فاصله افطار تا سحر جوانه گندم به همراه آبلیموی تازه میل کنید !🍋 ▫️این ترکیب برای پاک سازی بدن از سموم عالی بوده و همچنین باعث از بین رفتن چند برابریِ چربیهای شکمی میشود + مصرف جوانه گندم خستگی مفرط، ضعف و بی حالی را کاهش میدهد. @doctor_namaki

‍ 🙏الهی... 🌹در آخرین شب جمعه ماه مبارک رمضان 🍃بـہ حرمت اسما ء زیبا و مبارکت 🌹هر کسے هرگونـہ گرفتارے دارہ 🍃برایش چارہ ساز و برایش رفع بفرما آمین🙏 🌹طاعات وعبادات شما قبول حق 🍃سفره هاتون پر برکت التماس دعا🙏 ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

آنابل و ایزابل دوقلوهای به‌هم چسبیده‌ای هستند که شش هفته پیش در لندن به دنیا آمدند. آنها دو قلب دارند که امکان جداسازی‌شان را برای جراحان فراهم می‌کند. این اتفاق نادر است و از هر دو میلیون نوزاد دوقلو که در جهان به دنیا می‌آیند تنها یک مورد ممکن است به‌هم چسبیده باشند. پدر و مادر این دو قلو، تولد نوزادانشان را «معجزه» خوانده‌اند. آنابل و ایزابل اندام‌های مشترکی دارند، مانند قفسه سینه، لگن و روده، اما هر یک قلبی جداگانه دارند. پزشکان در دوران بارداری مادر دوقلوها متوجه این موضوع شده بودند اما نمی‌دانستند که دوقلو چه اندام‌های مشترکی دارند. قرار است اولین جراحی برای جداسازی آن‌ها ماه آینده انجام شود و پس از جراحی هر کدام یک پای مصنوعی خواهند داشت.

🌙 #شب_جمعه ♨️ تماشای حسین علیه السلام 💚 👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی 🎤حجت الاسلام #علیرضا_پناهیان 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید. 🔴بهترین #سخنرانی های روز ♨️ @sedzaker

با ماساژ کف پا کمردرد را تسکین دهید 👌 بر اساس علم رفلکسولوژی تحریک نقاط خاصی از پا به تسکین کمردرد مزمن، حتی بیشتر از ماساژهای معمولی کمک میکند. روش انجام ماساژ: کار ماساژ را با ریختن کمی روغن بدن بر روی پا آغاز کنید. سپس انگشتان شست خود را از پاشنه پا به سمت انگشتان پا بکشید و تمرکزتان را روی قوس کف پا بگذارید. این حرکت را به مدت چند دقیقه تکرار کنید.

👅خشکی دهان 🔺رسیدن به سن بلوغ می‌تواند در خشکی دهان تاثیرگذار باشد. با این حال، عوارض جانبی مصرف برخی دارو‌ها و بیماری‌های خاص مانند سندرم شوگرن نیز می‌تواند باعث بروز این عارضه شود. 🔺 در این شرایط غدد بزاقی در دهان به میزان کافی بزاق ترشح نمی‌کند و همین امر به خشکی دهان منجر می‌شود. خشکی دهان به مرور به ایجاد زخم و نیز خرابی دندان‌ها دامن می‌زند. در این موارد مراجعه به پزشک ضروری است.

🔹️اگر تند تند مریض میشید، خیل وقتا تو شکمتون مشکل دارید یا احساس کسالت دارید، احتمالا سیستم ایمنی بدنتون ضعیف شده و باید نکات بالا رو رعایت کنید!

🍟غذا‌های سرخ شده و چرب 🔸از غذا‌هایی که باید در سفره‌های افطار و سحر از آن اجتناب کرد، غذا‌های سرخ شده و چرب است که از جمله آن ها می‌توان به سیب زمینی سرخ شده اشاره کرد. 🔸 با وجود طعم لذیذی که این نوع غذا‌ها دارند، نه تنها این نوع غذا‌ها ارزش غذایی ندارند؛ بلکه ممکن است سبب خستگی شما پس از مصرف شوند. چرا که این نوع غذاها، جای مواد غذایی سالم را در معده شما اشغال می‌کنند/منبع: العربیه

👁علت و درمان پرش پلک 🔅اگر دچار پرش پلک هستید، این نشان دهنده سطح پایین قند خون یا حمله میگرنی است. 🔅قند خون پایین را می‌توان با خوردن چیزی مناسب مقابله کرد، در حالی که حمله میگرن را می‌توان با مصرف دارو‌های میگرن برطرف کرد. @doctor_namaki

جو دارو خیلی بد شده است؛ رسیدگی فرمایید! 🔹فانا: محمدرضا محمدخانی رئیس دفتر معاون اول رئیس‌جمهوری در نامه‌ای خطاب به وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نوشت: گزارش خبر منتشره در خبرگزاری ایلنا مورخ ۱۴۰۱/۰۱/۱۶ تحت عنوان "رئیس‌جمهور کارگروه فوری برای جلوگیری از گرانی دارو تشکیل دهد" به استحضار جناب آقای دکتر مخبر معاون اول رئیس‌جمهوری رسید، پی‌نوشت ایشان به شرح زیر ایفاد می‌گردد: "جناب آقای دکتر عین‌اللهی با سلام - جو دارو خیلی بد شده است؛ رسیدگی فرمایید" 🔹گفتنی است گزارش منتشر شده در خبرگزاری ایلنا با تیتر یادشده در واقع مربوط به اظهارات سیدجلیل میرمحمدی میبدی نماینده مردم تفت و میبد در جلسه علنی روز سه‌شنبه ۱۶ فروردین ماه است که گفته بود: متاسفانه نه مجلس و نه کمیسیون بهداشت و نه هیچکس دیگر از چگونگی اعمال و اجرای یارانه دارو و تجهیزات پزشکی مطلع نیست لذا ضروری است رئیس‌جمهوری دستور فوری دهد تا کارگروهی زیر نظر معاون اول دولت تشکیل شده و قبل از اینکه بار گرانی دارو و تجهیزات پزشکی آزمایشگاهی به عنوان کالای اساسی و حیاتی بر دوش مردم احساس شود، تدبیر درستی اتفاق بیفتد @doctor_namaki