8.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگر میخواهید
هرگز آلزایمر نگیرید
این تمرینات را انجام دهید !👌🏻
با انجام روزانه این تمرینها مغز به چالش کشیده میشود و ظرفیت حافظه و مغز بالا میرود.
کلیپ را برای دوستان ۲۰ تا ۵۰ سال خود بفرستید «چون ریشههای آلزایمر در جوانی و میانسالی در افراد شکل میگیرد» تا با این تکنیکها از آلزایمر جلوگیری کنند
✅ تغذیه سالم را از دوران کودکی شروع کنید
🔸خانوادهها باید توجه داشته باشند که حتی الامکان از مصرف مواد غذایی فراوری شده در وعدههای غذایی کودک، پرهیز کنند، چون سرشار از نمک و روغن است و کالری زیادی دارد و به سلامتی کودک به ویژه در بزرگسالی به شدت آسیب میرساند.
🔸 در مقابل عادت دادن کودک به مصرف مداوم میوه، سبزیجات، غلات کامل، گوشتهای کم چرب، مرغ، ماهی و پروتئینهایی مثل بوقلمون و تخم مرغ، میتواند به سلامتی او در بزرگسالی کمک کند.
🔸طبق آمار در سی سال گذشته، کودکانی که هنوز وارد دورهی نوجوانی نشده اند، دو برابر افزایش وزن داشته اند و نوجوانان ۴ برابر چاقتر شده اند و علت اصلی آن تغذیه نامناسب و انواع فست فودها و روغنهای ناسالم است
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زخمهای روی پوست چگونه ترمیم میشوند؟
گلبولهای قرمز خون به ایجاد کلاژن کمک میکنند، کلاژنها فیبرهای سفید و سختی هستند که پایه و اساس بافت جدید را تشکیل میدهند. زخم شروع به پر شدن با بافت جدید می کند تا بافت موسوم به گرانوله( بافت صورتی رنگ) شکل بگیرد. پوست جدید روی این بافت شروع به تشکیل می کند. با بهبودی زخم، لبه ها به سمت داخل کشیده می شوند و زخم کوچکتر می شود.
⚠️خوردن روزانه لبنیات باعث بیماری خطرناک میشود
🔹یک مطالعه جدید چینی نشان داده است که مصرف روزانه محصولات لبنی میتواند خطر ابتلا به ۳ نوع مختلف سرطان بسیار تهاجمی را افزایش دهد.
🔹طبق نتایج این مطالعه، محصولات لبنی اعم از شیر، ماست و پنیر عامل اصلی خطر ابتلا به ۳ سرطان یعنی سرطان لنفوم، کبد و سینه هستند.
🔹بر اساس این گزارش چینی، مصرف لبنیات به صورت دائمی و مستمر خطر ابتلا به سرطان کبد، لنفوم و سرطان سینه را افزایش میدهد.
🔹در طول این تحقیق، ۳۰۰۰۰ نفر به سرطان مبتلا شدند و محققان تأکید کردند که به ازای هر ۵۰ گرم لبنیات مصرف شده در روز، خطر ابتلا به این بیماریها برای مردان ۱۲ درصد و برای زنان ۱۷ درصد افزایش مییابد/منبع: المشهدالعربی
واکسن کووید فایزر-بیونتک برای کودکان زیر ۵ سال ایمن و اثربخش است
🔹فانا: تیم بازبینی سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) روز یکشنبه اعلام کرد واکسن کووید-۱۹ فایزر-بیونتک برای استفاده در کودکان ۶ ماهه تا ۴ سال موثر و ایمن است
🔹براساس اسناد منتشر شده، ارزیابی این تیم هیچ نگرانی ایمنی جدیدی را در رابطه با استفاده از این واکسن در کودکان خردسال نشان نداد. همچنین دادههای موجود از اثربخشی سری اولیه واکسن فایزر-بیونتک شامل سه دوز در پیشگیری از کووید-۱۹ در گروه سنی ۶ ماهه تا ۴ سال پشتیبانی میکند
🔹قرار است مشاوران خارج از FDA نیز درباره اینکه آیا دادن مجوز به این واکسن برای گروه سنی یادشده را توصیه کنند یا خیر، تشکیل جلسه بدهد
🔹آنالیز اولیه دادههای واکسن فایزر-بیونتک براساس ۱۰ مورد علامتدار کووید-۱۹ در زمانی که واریانت اُمیکرون غالب بود، نشان داد اثربخشی این واکسن در گروه سنی زیر ۵ سال ۸۰/۳% است/رویترز
@doctor_namaki
⭕️ ۵ نکته مهم که پیش از تجویز گاباپنتین باید به آن دقت کنید!
1️⃣ گاباپنتین میتواند منجر به بروز مشکلات تنفسی حاد شود! برای بیماران با سابقه مشکلات تنفسی بهتر است تجویز نکنید.
2️⃣ هنگام تجویز گاباپنتین برای بیمار تاکید بر عدم قطع ناگهانی دارو کنید.
3️⃣ اگر برای کنترل تشنج گاباپنتین را ۳ بار در روز تجویز میکنید، به بیمار تاکید کنید بیش از ۱۲ ساعت بین دوزها فاصله نیفتد، زیرا ممکن است تعداد دفعات حملهی تشنج افزایش یابد.
4️⃣ گاباپنتین را برای بیماران با اختلال عملکرد کلیه نباید تجویز کنید.
5️⃣ گاباپنتین با موارد زیر نباید تجویز شود:
- هیدروکودون
- داروهای مسکن مانند کدئین
- اورلیستات
- داروهای خوابآور و ضد اضطراب
منبع:
https://www.drugs.com/
www.webmd.com/
مداریو راهکار هوشمند درمان سرپایی
@doctor_namaki
5.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صبحتووون بخیررر ❤️
─━━━━⊱🎁⊰━━━━─
5.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌿 صبح از راه رسید
🌷قلمت را بردار
🌿سر هر شاخه سلامی بنشان
🌷صبحتون بخیر و شادی 😍
#درود یاران جان✋ 😍
فانا: شرکت گروه دارویی برکت از دریافت مجوز مصرف اضطراری (EUL) واکسن کوو ایران برکت در دو کشور نیکاراگوئه و ونزوئلا خبر داد
@doctor_namaki
#پزشکی
👈 تاثیرات خطرناک کمبود خواب در بدن شما
🔹️ مغز:
مغز ما برای عمل بهتر و بیشتر وابسته به استراحت زیادی می باشد. کمبود خواب می تواند منجر به عصبانیت حاد، ضعف مدیریت استرس، ضعف تمرکز، ضعف حافظه و سخت شدن تصمیم گیری هایتان شوند.
🔹️سیستم ایمنی بدن:
اصلی ترین قسمت بدن ما سیستم های ایمنی بدن می باشند که خواب کمتر از 6 ساعت که حداقل خواب مورد نیاز بدن می باشد، باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن ما میشود.
🔹️قلب:
کمبود خواب در سیستم قلب ما تاثیر می گذارد و فشار خون را تحت تاثیر خود قرار می دهد. تحت نوسانات فشار خون ، مغز ما خون و اکسیژن کافی را دریافت نمیکند که باعث بروز برخی مسایل میشود.
🌹
┅✿❀🍃🌷🍃❀✿┅
┏━━🍃🍂━━┓
@khalaghan
┗━━🍂🍃━━┛